ig.pastureone.com

Atiya Na mkpụrụ

Ngwurugwu ndi ozo, nkwụ sitere na karama plastic tinyere aka aka ha
Ibu nchara plastic

Ngwurugwu ndi ozo, nkwụ sitere na karama plastic tinyere aka aka ha

Ọhụụ ọ bụla nke ubi na-eme ubi ya nke ọma na-eji mma na nke mara mma. Mana ọ na-adịrịrị mfe ịnagide ọrụ nlekọta ugbo karịa ka ọ na-achọ mma, n'ihi na ihe ndozi ubi dị oke ọnụ ma ọ bụghị mgbe niile ka ọ dị mma. Ee, ma kedu ihe mere ị ga-eji merie ma ọ bụrụ na ihe ahụ maka nkà mbụ ahụ ziri ezi na mkpịsị aka gị. N'isiokwu a, anyị ga-akọwa otú ị ga - esi mee ka ihe dị mma site na karama plastik na ihe dị mkpa iji mee ezigbo ihe ịchọ mma maka ogige - nkwụ.

GụKwuo
Na mkpụrụ

Kedu ka mkpụrụ osisi pine si baa uru?

Onye ọ bụla maara banyere uru nke mkpụrụ osisi mịrị amị na mkpụrụ. Ma, ọbụna n'etiti ndị dị otú ahụ blanks bụ ngwaahịa ndị kasị baa uru, nke a na-ejikọta n'ụzọ nkịtị na vitamin na ogige ndị bara uru. Banyere otu n'ime mkpụrụ ndị a, a ga-atụlekwa ya na nyocha anyị. Anyị na-amụtakwu banyere mkpụrụ osisi pine, uru ha na-emerụ ahụ. Ihe odide caloric na ihe ndị mejupụtara chemical. A na-ewere mkpụrụ ndị a dị ka ngwaahịa calorie dị elu - na 100 g nke owuwe ihe ubi ọhụrụ 673 kcal dị.
GụKwuo
Na mkpụrụ

Otu esi ehicha anu aki

N'ikpeazụ, ndị na-arụ ọrụ n'oge a na-eji ihe ndị dị egwu na ọbụna ihe ndị dị na nri, na ọ bụrụgodị na ijughị onye ọ bụla nọ na tebụl ahụ na painịpia, a ka nwere ike ikwu na ọ bụ ihe ịtụnanya. N'agbanyeghị eziokwu ahụ bụ na a pụrụ ịchọta nnukwu mkpụrụ ndị a n'ahịa n'efu, ọ bụghị ndị niile na-azụ ahịa maara otú e si họrọ ma meghee ha n'ụzọ ziri ezi, na e nwere ọtụtụ ụzọ.
GụKwuo