Atiya Ugwu nkịtị

Mmanụ aṅụ na perga: kedu ihe eji, esi esi nri, otu esi eme
Bee ngwaahịa

Mmanụ aṅụ na perga: kedu ihe eji, esi esi nri, otu esi eme

Ihe ndi ozo bu ihe di egwu na ihe bara uru. Na mgbakwunye na mmanụ aṅụ nke mbụ, nke a na-agụnye propolis, pollen, jelii eze, wax. Enwere ike iji ihe a nile maka ọgwụgwọ na igbochi ọrịa dị iche iche. Isiokwu a ga-elekwasị anya na mmanụ aṅụ na perga: ihe ọ bụ, otú ọ dị na perga, ihe dị n'ime ihe ahụ, otu esi etinye ya na ihe a pụrụ ịgwọ site n'enyemaka nke mmanụ aṅụ na perga.

GụKwuo
Ugwu nkịtị

Ụdị watermelons na abamuru ha maka ahụ mmadụ

French na-ekwu na okpokoro bụ nri ndị mmụọ ozi. Nke a beri mara mma ọ bụghị naanị uto. Ọ bara ọgaranya na fructose, folic acid, potassium, magnesium na vitamin C. Ọ na-eme ka akpịrị ịkpọ nkụ nke ọma ma na-ebo gị ebubo dị mma ma bụrụ ezigbo ọgwụgwọ. Tụlee ihe niile gbasara ihe mmiri. Nkọwa nke anyụ na ihe ndị o mere E nwere obi abụọ gbasara ajụjụ ahụ: gịnị bụ aha mkpụrụ osisi anyụ.
GụKwuo