Atiya Ike

Na-eto eto lagenarii n'ogige: ịgha mkpụrụ na ịchekwa iko gọọmenti
Nnukwu ugu

Na-eto eto lagenarii n'ogige: ịgha mkpụrụ na ịchekwa iko gọọmenti

Osisi nke nwere aha puru iche nwere ma obu ihe omuma di iche iche. A na-eji ya eme ihe ọ bụghị nanị maka nri, mkpụrụ na-ewepụ ya n'akụkụ ụfọdụ, mana ha nwere ọdịdị dị iche iche. Ọ bụghị onye ọ bụla na-elekọta ubi na-ewe ihe ubi nke lagenaria, ọ bụghịkwa onye ọ bụla maara ihe ọ bụ. Ma ihe ndị na-arụ ọrụ na-adịkarị ịtụnanya. Lagenaria: nkọwa nke ọdịbendị. Ọtụtụ ndị maara Lagenaria n'okpuru aha ndị ọzọ: zucchini Vietnamese, kukumba India, akpa ala, karama, iko mmanya na ndị ọzọ.

GụKwuo
Ike

Nri na mmiri ara ehi Tibet (kefir ero): ngwongwo chemical, ojiji na ọgwụgwọ

Egwu na-adịghị mma dị ka ndị na-ebibu n'oké ọhịa. Ọ bụ ihe na-acha ọcha na-agbanwe agbanwe (ọkụ dị n'elu mmiri ara ehi) nke dị ka kọlịflawa. Ngwurugwu kefir na-aba uru, oleekwa otu esi eme ya? Akụkọ ihe mere eme Ọbụna n'oge ochie, ndị mọnk Tibet hụrụ na mmiri ara ehi a na-eme ka mmiri gwakọtara n'ime ite ụrọ na-emegharị ka ọ dị n 'ụzọ dị iche iche.
GụKwuo
Ike

Esi esi esi nri marinade maka nku n'elu ihe ndozi, akwukwo isii

Crispy, sweetly, soft and delicious meat e ghere eghe na icheku ọkụ ... Foto dị otú ahụ na-eme ka ị na-ejikarị mmiri, ma ọ bụrụ na ị gbakwunye nkọwa nke mbụ a na-esi ísì ụtọ pụrụ iche nke na-emepụta herbs na marinade ahụ, ịchọrọ ịhapụ ebe ahụ ma mee ngwa ngwa gaa ụlọ ahịa maka anụ ọhụrụ , na-ebute ma na-atụba ngwa ngwa na nke a.
GụKwuo