Atiya Ike

Ihe nile banyere ojiji nke rosemary, ọgwụ ọgwụ na contraindications nke osisi
Rosemary

Ihe nile banyere ojiji nke rosemary, ọgwụ ọgwụ na contraindications nke osisi

Dị ka akụkọ ifo oge ochie si kwuo, rosemary na-achụpụ mmụọ ọjọọ, na-adọta ụba na akụnụba. Ma taa, a na-asọpụrụ osisi ahụ maka nnukwu ndepụta nke uru bara uru ndị a na-eji na ọgwụgwọ na igbochi ọrịa. Ọ chọpụtala ebe ọ na-emepụta ihe na nri. Ihe mejupụtara na ihe bara uru nke rosemary - Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka uru ahụ bara uru, mgbe ahụ, otu tablespoon nke rosemary nwere 1% nke nri mmadụ na-eri kwa ụbọchị nke vitamin A.

GụKwuo
Ike

Nri na mmiri ara ehi Tibet (kefir ero): ngwongwo chemical, ojiji na ọgwụgwọ

Egwu na-adịghị mma dị ka ndị na-ebibu n'oké ọhịa. Ọ bụ ihe na-acha ọcha na-agbanwe agbanwe (ọkụ dị n'elu mmiri ara ehi) nke dị ka kọlịflawa. Ngwurugwu kefir na-aba uru, oleekwa otu esi eme ya? Akụkọ ihe mere eme Ọbụna n'oge ochie, ndị mọnk Tibet hụrụ na mmiri ara ehi a na-eme ka mmiri gwakọtara n'ime ite ụrọ na-emegharị ka ọ dị n 'ụzọ dị iche iche.
GụKwuo
Ike

Esi esi esi nri marinade maka nku n'elu ihe ndozi, akwukwo isii

Crispy, sweetly, soft and delicious meat e ghere eghe na icheku ọkụ ... Foto dị otú ahụ na-eme ka ị na-ejikarị mmiri, ma ọ bụrụ na ị gbakwunye nkọwa nke mbụ a na-esi ísì ụtọ pụrụ iche nke na-emepụta herbs na marinade ahụ, ịchọrọ ịhapụ ebe ahụ ma mee ngwa ngwa gaa ụlọ ahịa maka anụ ọhụrụ , na-ebute ma na-atụba ngwa ngwa na nke a.
GụKwuo