Atiya Nkume ọcha

Na-eto eto lagenarii n'ogige: ịgha mkpụrụ na ịchekwa iko gọọmenti
Nnukwu ugu

Na-eto eto lagenarii n'ogige: ịgha mkpụrụ na ịchekwa iko gọọmenti

Osisi nke nwere aha puru iche nwere ma obu ihe omuma di iche iche. A na-eji ya eme ihe ọ bụghị nanị maka nri, mkpụrụ na-ewepụ ya n'akụkụ ụfọdụ, mana ha nwere ọdịdị dị iche iche. Ọ bụghị onye ọ bụla na-elekọta ubi na-ewe ihe ubi nke lagenaria, ọ bụghịkwa onye ọ bụla maara ihe ọ bụ. Ma ihe ndị na-arụ ọrụ na-adịkarị ịtụnanya. Lagenaria: nkọwa nke ọdịbendị. Ọtụtụ ndị maara Lagenaria n'okpuru aha ndị ọzọ: zucchini Vietnamese, kukumba India, akpa ala, karama, iko mmanya na ndị ọzọ.

GụKwuo
Nkume ọcha

Iche iche nke tomato maka oghe ala

Ọ bụrụ na a na-akpọ nduku ahụ achịcha nke abụọ na Russia, mgbe ahụ, nke atọ, site na nri, nwere ike ịkpọ tomato. O siri ike izute taa onye nnabata ahụ, bụ onye na-agaghị echeta usoro ntụziaka ya abụọ ọ bụghị nanị na ị na-emegharị ya, kamakwa na-eto eto a. Ọzọkwa, ọ dịghị ubi ubi nwere ike ịnapụ ndị a dị ụtọ, anụ ahụ, ndị nnochite anya anwụ nke ezinụlọ nightshade.
GụKwuo
Nkume ọcha

Tomato maka mpaghara Leningrad: nkọwa nke ụdị kacha mma

Tinyere uto dị mma, tomato nwekwara ọgwụgwọ. Ha na-enyere ndị ọrịa ọbara ọbara aka na-arịa ọbara ọbara, B na-enyere vitamin aka weghachi usoro ụjọ ahụ. Ọzọkwa, tomato dị ụba na ígwè, zinc, potassium, magnesium, ihe niile dị mkpa maka ịrụ ọrụ ahụike dị mma nke ahụ mmadụ.
GụKwuo