Atiya Bogatyr

Ihe nile banyere ojiji nke rosemary, ọgwụ ọgwụ na contraindications nke osisi
Rosemary

Ihe nile banyere ojiji nke rosemary, ọgwụ ọgwụ na contraindications nke osisi

Dị ka akụkọ ifo oge ochie si kwuo, rosemary na-achụpụ mmụọ ọjọọ, na-adọta ụba na akụnụba. Ma taa, a na-asọpụrụ osisi ahụ maka nnukwu ndepụta nke uru bara uru ndị a na-eji na ọgwụgwọ na igbochi ọrịa. Ọ chọpụtala ebe ọ na-emepụta ihe na nri. Ihe mejupụtara na ihe bara uru nke rosemary - Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka uru ahụ bara uru, mgbe ahụ, otu tablespoon nke rosemary nwere 1% nke nri mmadụ na-eri kwa ụbọchị nke vitamin A.

GụKwuo
Bogatyr

Anyị na-ama ọkwa akara dị mma nke ose dị ụtọ

Ụdị dị iche iche na ụdị ụdị ose dị ụtọ, nke a na-etolite na ógbè anyị, na-esite na mba ọzọ. Ọtụtụ n'ime ha na-arụpụta ihe. N'ezie, ha chọrọ ka ndị ọzọ na-elekọta, mana ndị na-elekọta ubi anaghị atụ egwu. Ma ọtụtụ n'ime ha na-ahọrọ ụdị dịgasị iche nke na-adịghị achọ nlezianya na-arụzi.
GụKwuo