Atiya Black mkpụrụ vaịn

Mkpụrụ vaịn Burdaka AV: ụdị kacha mma, ndụmọdụ maka nlekọta na akuku
Ụdị mkpụrụ vaịn

Mkpụrụ vaịn Burdaka AV: ụdị kacha mma, ndụmọdụ maka nlekọta na akuku

Ịchọta oke ókè nke izu okè mmadụ fọrọ nke nta ka ọ gaghị ekwe omume. A sị ka e kwuwe, anyị na-agbalị mgbe niile iji mee ka ọ bụghị naanị anyị, mana ihe niile gbara anyị gburugburu. Ikekwe, ihe kachasị na-aga ọdịdị, nke anyị mụtara ịchịkwa ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na ọ bụ osisi. Nhọrọ na nghazi a emetụwo ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ "ezinụlọ" nke a na-akọ, na karịsịa mkpụrụ vaịn, ihe ubi nke dị ọtụtụ puku afọ.

GụKwuo
Black mkpụrụ vaịn

Black mkpụrụ vaịn. Zute ihe kacha mma

Ezigbo tọrọ ụtọ ma na-ahụ ike mkpụrụ vaịn. Ọ nwere ọtụtụ antioxidants, ọ na-ewusi usoro obi obi, nwere ike ịkụda ọkwa cholesterol. Mkpụrụ vaịn mkpụrụ vaịn dị mma maka ịṅụ mmanya. Taa, anyị ga-ezute mkpụrụ vaịn kacha mma nke mkpụrụ vaịn ojii. Nhọrọ dịgasị iche iche "Ụtọ na-atọ ụtọ" Dịgasị iche iche Na-atọ ụtọ nwa na-ezo aka na mkpụrụ vaịn.
GụKwuo