Ọhụụ ọ bụla nke ubi na-eme ubi ya nke ọma na-eji mma na nke mara mma. Mana ọ na-adịrịrị mfe ịnagide ọrụ nlekọta ugbo karịa ka ọ na-achọ mma, n'ihi na ihe ndozi ubi dị oke ọnụ ma ọ bụghị mgbe niile ka ọ dị mma. Ee, ma kedu ihe mere ị ga-eji merie ma ọ bụrụ na ihe ahụ maka nkà mbụ ahụ ziri ezi na mkpịsị aka gị. N'isiokwu a, anyị ga-akọwa otú ị ga - esi mee ka ihe dị mma site na karama plastik na ihe dị mkpa iji mee ezigbo ihe ịchọ mma maka ogige - nkwụ.
Atiya Akricots na-ewe ihe ubi maka oyi
Ịkwadebe apricots maka oge oyi pụtara inye onwe gị na ezinụlọ gị n'oge kachasị njọ nke afọ: na vitamin, mineral, pectin na mmanụ ndị ọzọ bara uru bụ ndị dị na mkpụrụ a (ihe ọṅụṅụ na minit ise nkeji na-ejigide ihe niile dị na aprịkọt ọhụrụ).