Atiya Mkpụrụ vaịn n'ime ụlọ

Ihe bara uru nke mmiri ara ehi aki oyibo
Mkpụrụ osisi

Ihe bara uru nke mmiri ara ehi aki oyibo

Mmiri oyi na-eme ka mmiri ara ehi bụ ọtụtụ ihe na ngwaahịa pụrụ iche. Na mgbakwunye na uto na-adọrọ adọrọ nke na-eme ka ihe ndeputa na-enye ume ọhụrụ, ihe ọṅụṅụ ahụ bara ọgaranya n'ime ihe ndị dị n'ime ala ndị na-eweta uru dị ukwuu n'ahụ anyị. Ihe oriri na-edozi ahụ Iji malite, ka anyị nyochaa ihe ngwongwo nke ngwaahịa a Dị ka USDA Nutrient Database, 100 g nke ihe ọṅụṅụ nwere: protein - 2.29 g; abụba - 23.84 g; carbohydrates - 3.34 g.

GụKwuo
Mkpụrụ vaịn n'ime ụlọ

Mkpụrụ vaịn nke nwere ike itolite n'ime ụlọ: atụmatụ nke ịkụ ma na-elekọta mkpụrụ vaịn n'ime ụlọ

Mkpụrụ vaịn na-etolitekarị na ọ bụghị nanị dị ka osisi ubi maka mkpụrụ osisi ya tọrọ ụtọ, kamakwa dị ka osisi maka ihe ịchọ mma. A sị ka e kwuwe, ekele maka ọdịdị pụrụ iche nke osisi vaịn na ike ịgbanye ihe ọbụla dị mita 5, ọ nwere ike ịchọta ma ọ bụ ụlọ a na-ere 3-storey.
GụKwuo