Atiya Nri vine

Ịmụta ịgha mkpụrụ osisi na mgbụsị akwụkwọ: ndụmọdụ bara uru
Mkpụrụ osisi vaịn na-ada

Ịmụta ịgha mkpụrụ osisi na mgbụsị akwụkwọ: ndụmọdụ bara uru

Mkpụrụ vaịn dị ezigbo uru n'ihi na ha nwere vitamin, mineral, bekee antioxidant. Ekwula okwu, na ihe uto ha. Mkpụrụ vaịn ga-agbanye mgbọrọgwụ n'ala ọ bụla, ọ dịghị achọ nlekọta pụrụ iche. Ọ bụ ya mere ọ na-atọ ụtọ nke na-eto eto. Ma, na omume, enwere ọtụtụ ajụjụ gbasara ilekọta ihe ọkụkụ a, ihe kachasịsịsị bụ mkpụrụ osisi vine, rụrụ n'oge ọdịda.

GụKwuo
Nri vine

Na-elekọta mkpụrụ vaịn n'oge mgbụsị akwụkwọ: iwu na ndụmọdụ

N'oge mgbụsị akwụkwọ, osisi vaịn kwesịrị nlekọta anya. O nyela ike ya niile ka ọ bụrụ ihe ọkụkụ ahụ, ọrụ isi nke onye na-ere nri bụ iji kwadebe ihe ọkụkụ ahụ maka oge oyi. N'ezie, ị nụla ihe karịrị otu ugboro na n'otu ebe, mkpụrụ vaịn na-eto eto, na na agbata obi ya bụ oge oyi. Gịnị mere o ji dabere, n'ezie, naanị na ụdị?
GụKwuo
Nri vine

Mkpụrụ vaịn na ụbịa bụ ihe dị mkpa ma dị oke mkpa.

Ndị bi n'oge okpomọkụ nwere atụmatụ ịkụ ihe na saịtị ha. Osisi vaịn bụ osisi nke na-achọpụta na ọ na-emepụta ala, ma na-ewetakwa uru site n'uto ya. Mkpụrụ vaịn bụ ihe ọkụkụ n'oge ochie na ndị mmadụ na-azụlite. A na-achọta ebe a na-akọ osisi a n'oge ochie, na mpaghara dị n'akụkụ Oké Osimiri Mediterenian, na Crimea na n'Ebe Etiti Eshia.
GụKwuo