Atiya Mkpa ndị dị mkpa

Oregano mmanụ: uru bara uru na ngwa
Mkpa ndị dị mkpa

Oregano mmanụ: uru bara uru na ngwa

N'ọzọ Europe, ọ na-adọrọ adọrọ na ọbụna otu olu Japan - oregano, na echiche anyị - oregano, na ọtụtụ nkịtị. Ọbụna ndị Gris oge ochie ji echiche ahụ na-azọpịa mmanụ sitere na osisi nke osisi a, bụ nke e ji mee ihe na nke ọma ma na ndụ kwa ụbọchị na agha. Taa, mgbe puku afọ anọ gasịrị, mmanụ oregano ka dị, dịka ha na-ekwu, na-emekarị, na-enweta ọtụtụ ndị agbapụ ya, n'ihi na ọ bụ ngwaahịa, dị ịrịba ama n'ọtụtụ ụzọ.

GụKwuo
Mkpa ndị dị mkpa

Ngwa na uru bara uru nke mmiri mmiri

N'etiti ubi na osisi ime ụlọ, mmiri mmiri na-aghọwanye ihe na-ewu ewu - osisi nke pụrụ iche nke nwere ngwongwo vitamin bara ụba na uto dị iche iche. Ya mere, n'okpuru ebe a, anyị na-akọ maka ọgwụgwọ ọrịa nke watercress na atụmatụ ndị ọzọ. Ngwurugwu mmiri nke mmiri mmiri Na-eji mmiri mmiri eme ihe na mbụ site na njirimara vitamin na mineral bara ụba, nke na-akpata utịp dị iche iche nke osisi a.
GụKwuo
Mkpa ndị dị mkpa

Oregano mmanụ: uru bara uru na ngwa

N'ọzọ Europe, ọ na-adọrọ adọrọ na ọbụna otu olu Japan - oregano, na echiche anyị - oregano, na ọtụtụ nkịtị. Ọbụna ndị Gris oge ochie ji echiche ahụ na-azọpịa mmanụ sitere na osisi nke osisi a, bụ nke e ji mee ihe na nke ọma ma na ndụ kwa ụbọchị na agha. Taa, mgbe puku afọ anọ gasịrị, mmanụ oregano ka dị, dịka ha na-ekwu, na-emekarị, na-enweta ọtụtụ ndị agbapụ ya, n'ihi na ọ bụ ngwaahịa, dị ịrịba ama n'ọtụtụ ụzọ.
GụKwuo