Atiya Garlic

Njirimara organoleptic nke ngwakọta nke mmiri ara ehi na garlic, n'ezie, hapụrụ ihe dị ukwuu, ọ ga-esikwa ike iche n'echiche na iji ngwaahịa dị otú a mee ihe n'ụzọ ọ bụla n'ime ụlọ ọrụ nri. Ka o sina dị, mmetụta bara uru nke ngwakọta nke ngwaahịa ndị a n'ahụ, mee ka ngwakọta a na-adọrọ mmasị maka ọmụmụ ihe ma bara uru maka ngwa ngwa n'ọgwụgwọ dị iche iche.

N'ezie maka ọtụtụ ndị, isiokwu anyị ga-adọrọ mmasị, n'ihi na ọ bụ mmadụ ole na ole matara na a pụrụ iji efere garlic mee nri dị ụtọ na nke mbụ. Ná mmalite oge okpomọkụ, garlic na-arụpụta mkpụrụ osisi ifuru, nke a na-ewepụ ndị na-elekọta ubi iji nweta ezigbo owuwe ihe ubi n'ụdị nnukwu isi.

Onye ọ bụla maara banyere uru nke garlic, ma ọ bụghị onye ọ bụla maara na akụkụ dị n'elu nke osisi ahụ, ya bụ akụ (akụkụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ma ọ bụ ọbụna ogige osisi), nke a kụrụ dị ka ntụziaka dịgasị iche iche, bụ ihe oriri na ose na ose na ose. Ha bụ ihe ndabere maka ọtụtụ efere, na-enye ha ọ bụghị nanị nụ anụcha a nụchara anụcha, kama na-ekwukwa ihe bara uru nke vitamin.