Ọ bụghị naanị "ahịhịa ụmụ nwanyị" - ihe ngwọta nke lemon balm na atụmatụ nke ngwa ya

Melissa (Chinese lemongrass) - otu n'ime ọgwụ ndị kachasị mma maka ọgwụgwọ ọrịa dịgasị iche iche na nkà mmụta ọgwụ.

A maara ya maka uto lemon na ísì ísì ụtọ, nke na-eme ya ọ bụghị nanị dị irè, kama ọ bụ ezigbo ọgwụ.

Site n'isiokwu a, ị nwere ike ịmụta ọ bụghị nanị banyere uru ahụ, kamakwa banyere ihe ngwọta nke Schizandra Chinese. Ghọta onwe gi na ihe omuma ya na ihe ngosi maka ojiji. Gụọ ihe bụ mmetụta mmetụta nke iji lemon balm.

Bara uru ma na-agwọ ọrịa

Gini mere osisi a ji bara uru?

• Na-eme ka nkwụsị nke ahụ na-eguzogide oyi.
• Na-eme ka mmetụ na iwe wute.
• Mmetụta bara uru na usoro ụjọ ahụ.
• Ọ na-enyere aka ịgwọ ọnya na gastritis, mezie ọnọdụ nke eriri afọ.
• Iwepu oke mmiri si n'ahụ, na-enyere aka ịkwụsị ibu.
• Obi mgbawa na nsogbu.
• Na-eme ka obi nkoropụ na ụjọ.
• Na-enyere aka tufuo ọgbụgbọ na agbọ agbọ.
• Na-emeso bronchitis na ọrịa nke usoro iku ume.
• Na-ewepu ume ume.
• Kwadoro ụra, na-enyere aka ịkwụsị nrọ.
• Irè na cosmetology (na mgba na dandruff, otutu otutu akpụkpọ anụ).
• Mee ka ụbụrụ rụọ ọrụ.
• Na-eme ka ọ dịkwuo ọcha ma na-acha uhie uhie mgbe ụmụ ahụhụ gachara.

Maka ụmụ nwanyị

Melissa maka ụmụ nwanyị - naanị godend. Ngwurugwu na teas na osisi a na-etinye homonụ n'usoro, na ekele maka mmetụta na-emetụ n'ahụ, lemon balm na-enyere aka ịnagide mmekpa ahụ n'oge PMS ma belata ọnọdụ nwanyị n'oge nsọ nsọ.

Maka ndị mmadụ

Ụmụ nwoke kwesịrị ịkpachara anya mgbe ị na-aṅụ ihe ọṅụṅụ lemon. N'ihe dị nta, ọ na-ahụ ahụ, na-enyere aka ịnagide nrụgide. Ma iji mmegbu ahụ ga-abụ ihe nhụsianya karịa nke ọma, dịka ọ ga-emetụta nsogbu ahụ.

Maka umuaka

Melissa tii na-eme ka nchekwa dị mma, na-enyere ụmụaka aka inweta ozi na ụlọ akwụkwọ. A na-adụkarị ndị na-agwọ ọrịa na-agụnye tii na melissa na-eri nri ụmụaka.bụ ndị na-etinyechaghị uche ma ghara ịnọdụ ala ogologo oge n'otu ebe. Nke a ga - enyere ha aka belata na itinye uche na ọmụmụ ihe ha.

A bu ihe choro iji jiri lemon balm - ya na dibia. Onye ọkachamara ga-akọwa usoro ziri ezi.

Ihe mejupụtara chemical nke osisi ọgwụ

100 grams nke lemon balm nwere 3,7 g nke ndị na-edozi, 0, 4 g abụba, 8 g nke carbohydrates na 49 kcal. Ndepụta nke mmanụ dị oké mkpa na epupụta nke osisi bụ ihe dịka 0, 2% ma kpebie site na ala na ọnọdụ ihu igwe.

Akụkụ nke mmanụ dị mkpa dị na Melissa na-adịwanye elu. - hydrocarbons ndị dị ndụ (citral, geraniol, nerol), tinyere ogige ndị na-emepụta ihe oriri nke usoro ihe ụtọ - phenylpropanoids (rosmarinic acid). Melissa nwere sodium, phosphorus, magnesium, ọla kọpa, zinc, ígwè, manganese, vitamin nke ìgwè A, B, C na PP.

Ntuziaka maka ojiji

• Enwekwu mmetụta uche.
• Nsogbu ihi ụra
• Arrhythmia.
• Ọrịa nke tract digestive.
• Usoro inflammatory.
• Ntị na nti, isi ọwụwa.
• Mmetụta, enweghị mmasị.
• Ọrịa nke akụkụ respiratory.

Nwere ike imerụ ahụ?

Tupu ịmalite ịgwọ ọrịa na melissa, ị ga-ahụ dọkịta gị mgbe niile. Melisa n'onwe ya adịghị njọ, ma ị gaghị eji ya na nnukwu ọnụ.

Mmetụta dị na ya

Site na iji tii na melissa ma ọ bụ tincture nke epupụta, mmetụta ndị nwere ike ime. E gosiputara nke a n'adịghị ike n'ozuzu, ike ọgwụgwụ, ụra na ụra. Vomiting na afọ ọsịsa ga-ekwe omume.

Ọ bụrụ na ị na-eme ka ihe ndị dị na lemon gwọọ gị, na-emegharị, na nrịkasi obi nwere ike ime.

Contraindications

1. Afọ ruo afọ atọ. Na epupụta nke lemon balm nwere ọtụtụ ihe arụ ọrụ nke nwere ike ịkpata mmeghachi omume ahụ, karịsịa na ụmụaka.
2. Ịkwọ ụgbọala mgbe niile. Ịṅụ tii na melissa mgbe nile na-ebelata ọnụego nke mmeghachi omume ụmụ mmadụ. Ọ dị ize ndụ ịkwọ ụgbọala n'ụdị ọnọdụ ahụ, onye ọkwọ ụgbọ ala ahụ agaghị achọpụta ihe mgbochi ma ọ bụ na-ezighị ezi nkwụsị na ụgbọ ala kacha nso.
3. Hypotension. A na-emegide Melissa maka ndị nwere ọbara mgbali elu. Ihe ndị na-arụ ọrụ ya nwere ike ibelata nrụgide ahụ.
4. Mee ka nwoke na nwanyị nwee mmekọahụ. Ndị ikom kwesịrị ịkpachara anya ka ha ghara iji ya mebie tii. Nke a nwere ike imetụta ike ahụ.

Ntuziaka banyere otu esi eji ahịhịa a eme ihe maka ọgwụgwọ.

Maka ebumnuche ahụike, a na-eji tea si lemon balm, tincture na decoction nke epupụta iji agwọ ọrịa dị iche iche. Tụkwasị na nke ahụ, a na-eji ihe eji eme ihe na ihe eji eme ihe. A na-aṅụbiga mmanya ókè ma ọ bụ decoctions nke osisi a na obere akụkụ ọtụtụ ugboro n'ụbọchị maka izu 2-3. A na-atụ aro Melissa ka ọ ṅụọ n'abalị. Usoro ọgwụgwọ agaghị agafe ọnwa atọ.

Maka prophylaxis

Iji mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ dị ike, ahụike zuru oke nke ahụ na-ebuli ọnọdụ dị mma tupu ị lakpuo ụra iji ṅụọ iko tii na melissa. Maka mmetụta ka ukwuu, ịnwere ike ịgbakwunye teaspoon mmanụ aṅụ. Ụdị tii a ga-ekpo ọkụ ma ghara ịhapụ gị ụfụ n'oge mgbede mgbụsị akwụkwọ mgbe anụ ahụ kachasị nwee nsogbu.

Iji mee ka tii ole na ole epupụta nke lemon balm ị kwesịrị ịwụ otu iko mmiri esi mmiri. Na-aṅụ ezigbo ọkụ maka izu 2.

Site na ịda mbà n'obi

Nchegbu obi, nchegbu, na nchekasị nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke ịda mbà n'obi. Iji kpochapụ ha, nkà mmụta ọgwụ ọdịnala na-atụ aro ka ha na-emekarị ihe ndị na-eme ka ọ bụrụ ọgwụ na ihe ndị e ji chọọ ya.

Ọtụtụ mgbe, n'etiti ihe ederede maka ịda mbà n'obi, Melissa officinalis na-eme, nke nwere mmetụta ụbụrụ ma mara maka mmetụta nke ịda mbà n'obi. E jiriwo osisi ọgwụ a mee ihe n'oge gara aga iji mesoo nsogbu ụjọ na nchegbu.

Tea na melissa tii nwere ike inyere aka na ịda mbà n'obi. Tea ka mma ịṅụ mmanya n'abalị, mgbe nri gasịrị. Maka nkwadebe ya 2 tablespoons nke anuahade lemon balm epupụta mkpa wụsa 500 ml nke esi mmiri na-ahapụ maka ọkara otu awa n'okpuru mkpuchi mechiri. Njikere ntanye na ịṅụ ihe ọṅụṅụ na obere òkè n'ụbọchị. Usoro ọgwụgwọ bụ onye ọ bụla.

Site na tinnitus

Melissa officinalis bụ onye inyeaka dị mma n'imeso tinnitus. Ntucha nke kachasị mma nke ahịhịa a, nke, iji mee ka mmetụta dịkwuo elu, a na-atụ aro ka ị ṅụọ na mgbakwunye mmanụ aṅụ.

A ghaghị ịwụ ihe dịm 20 nke lemon balm na liter nke esi mmiri ma tinye maka otu elekere. Ṅụọ ugboro atọ n'ụbọchị maka otu iko tincture n'ụdị okpomọkụ. Usoro ọgwụgwọ bụ ụbọchị 7 ruo 10.

Site na arrhythmia

Ngwurugwu Lemon ga-enyere aka n'ịgwọ arrhythmia na dizziness. O nwere mmetụta dị nro na-enwe mmetụta bara uru n'obi na usoro nhụjuanya nke etiti. A na-eji Melissa mee ihe dị ka tincture ma ọ bụ gbakwunye otu akwụkwọ na tii.

Iji kwadebe infusion ị chọrọ tablespoon nke obere epupụta nke lemon balm wunye 500 ml nke esi mmiri na-ahapụ ihe dị ka otu awa. Na-aṅụ ọkara otu iko ọtụtụ ugboro n'ụbọchị mgbe nri.

Melissa si arrhythmia dị irè ma iche iche ma dịka akụkụ nke ụgwọ. Ọtụtụ mgbe, ihe ndị na-esi na ahịhịa ndị ọzọ ma e wezụga ya tinye angelica mgbọrọgwụ, akwụkwọ valerian na Mint. Usoro ọgwụgwọ bụ ụbọchị 10 - 14.

Dị ka choleretic

Melissa infusion mma bowel na pancreas. Rosemary na acid caffeic nke na-eme ka osisi ahụ na-amụba bakedị bile na n'ụzọ zuru oke na-ehicha ahụ.

Iji nyere ahụ aka ibipu bile, 2 tablespoons nke lemon balm epupụta ga-wụsara na 2 iko nke esi mmiri. Mgbe 2-3 awa, infusion nwere ike ịṅụ mmanya. A na-atụ aro ka ị jiri ọkara otu iko 2-3 ugboro n'ụbọchị tupu nri. Usoro ọgwụgwọ bụ 10-14 ụbọchị.

Site na bronchitis

Melissa bụ ezigbo onye inyeaka maka ọgwụgwọ ọrịa na-egbu ume, gụnyere bronchitis. Ọkụ nke osisi a na-eme ka mmiri ghara ịgwụ, na-ewepụ ya na bronchi ma gbochie agụmakwụkwọ ọzọ. N'ihi ọgwụ mgbochi na antiimicrobial, lemon balm na-egbochi ụmụ nje ịbanye na ngụgụ.

Iji kpochapụ ọrịa bronchitis, ị ga-egbutu ihe mmiri lemon na ntụ ntụ (ị ga-enweta teaspoon), tinye ihe ọṅụṅụ nke abụọ lemons na 2 teaspoons mmanụ aṅụ (obụpde mmanụ aṅụ tupu agbakwunye). Were nnukwu oge nke ọrịa otu teaspoonful ọ bụla ọkara oge. Usoro ọgwụgwọ kachasị karịa ụbọchị 7.

Maka usoro ụjọ

Melissa dị ezigbo mma ịgba ọgwụ ma nwee mmetụta bara uru na usoro ahụ ụjọ. Ogologo oge a ka amaraworo maka ikike ya iji weghachite ụra, na-egbochi ụjọ na mgbakasị. Melissa infusion na-egbochi afọ mgbu nke nsogbu ahụ kpatara.

Iji kwadebe infusion, 3 tsp nke ala lemon balm kwesịrị ijupụta na iko mmiri esi mmiri, na-ekpuchi na mkpuchi na-ahapụ maka awa abụọ. Ọ dị mkpa ịṅụ ihe ọṅụṅụ na obere akụkụ n'ụbọchị.. Usoro ọgwụgwọ bụ 10-14 ụbọchị.

Kedu ihe e ji mee ihe na cosmetology?

• Melissa mmanụ dị oké mkpa ji kpọrọ ihe na cosmetology. N'ihi ọgwụ nje antimicrobial na nkwonkwo, mmanụ na-ebute mmerụ na mgbakasị nke akpụkpọ ahụ, na-enyere aka wepụ ihe otutu.
• Ntucha na mgbakwunye nke lemon balm mmanụ na-ekpochapụ dandruff na ngafe ntutu isi, ebe balm na-enye ntutu isi dị ụtọ ma na-atọ ụtọ.
• Ihe ndị dị na Melissa na-eme ka akpụkpọ anụ dịkwuo mma, na-enye ya ahụ dị mma ma nwee mmetụta nchịkwa.
• A na-eji mmanu Melissa mee ihe n'ite mmanụ ma tinye akwụkwọ ahụ n'ime akpụkpọ anụ mgbe ị na-asa ahụ.

Melissa bụ ezigbo ụlọ nkwakọba ihe nke vitamin na onye nnyemaaka dị ukwuu n'ịlụ ọgụ megide ọrịa ndị dị otú ahụ dịka bronchitis, arrhythmia na ịda mbà n'obi. Ọ bụghị n'efu ka ha na-akpọ ya "ahịhịa ụmụ", n'ihi na melissa nwere ike imeziwanye ọnọdụ ọgwụgwọ hormonal, wepụ mmetụta nke PMS ma bụrụ ebe a na-apụghị ịgbagha agbagha mgbe ọ na-enye nwa. Ụmụ nwanyị na-atụkwasịkwa osisi a egwu n'oge ha bụ nwata na ịma mma.

Otú ọ dị ihe nile kwesiri idi na nrubeghi oke na melissa ekwesighi ka emegbu ya. Dika ogwugwu ogwu, o nwere ihe ndi ozo kwesiri ka i mara. Ka mma, gwa dọkịta.