Onye obula nwere ure nke ya, nke negosi ya site na ndi ozo. N'ebe dị mma na nke ahụike, ísì a dị ntakịrị, ọ fọrọ nke nta ka ọ ghara ịgbagha, n'enweghị mkpesa iwe. N'ọnọdụ ụfọdụ, mmadụ nwere ike ịnụ ọkụ dị ka garlic. N'otu oge ahụ, ísì nwere ike ịdị nkọ, ma ọ bụ ike, ma ọhụụ.
Ogwu ahihia na-egosi ihe ọ bụla nke oria ọ bụla, gịnịkwa kpatara ísì ísì ọjọọ na-esi apụta n'ọnụ ma ọ bụ akụkụ nke aka na n'akụkụ ndị ọzọ nke anụ ahụ, nakwa site na mmiri nke mmadụ ma ọ bụ ọsụsọ, ma ọ bụrụ na o righị ya? Kedu ihe ị ga-eme n'ọnọdụ dị otú ahụ na otu esi ewepụ ihe a na-esi ísì ụtọ?
Gini mere mmanu ji esi ísì uto: ihe nile mere eji eme ka ndi okenye
Akwukwo nri na-adighi ike nke akwukwo nri a puru ime site n'ebumnuche na ihe ndi ozo. Ndị a na-agụnye mgbanwe na ihu igwe na-emekarị, ọdịda n'omume na-emekarị, ma ọ bụ ngbanwe ngwa ngwa n'ógbè mpaghara ihu igwe. Ihe ndị ọzọ na-akpata bụ ndị na-esonụ:
- Nri na nri. Enwere ike na galik na-esi ísì site n'ahụ mmadụ n'ihi nnukwu oriri nke eyịm na galik, dị iche iche na-esi ísì ụtọ, oge a na-etinye ya. N'okwu a, a na-ahọrọ ihe oriri pụrụ iche ebe a na-ebelata ngwaahịa ndị a.
- Otutu vitamin C n'ime ahu. A na-achọta ihe omimi a n'ọtụtụ ihe oriri. Ozugbo n'anụ ahụ, ọ nwere ike ịnọ n'ime ya ruo ogologo oge. Site n'inwe nnukwu ụba, a na-ewepụ ihe mmewere site na mmiri ọkụ, na-ahapụ isi ísì nke garlic.
- Omume ahụ. Ahụ onye nke ọ bụla na-emeghachi iche na omume dị iche iche na ibu. Dịka ọmụmaatụ, site na mmadụ mgbe mgbatị siri ike nwere ike ịnụ ísì garlic.
Na mgbakwunye na ihe ndị sitere n'okike, ndị dịpụrụ adịpụ na ndị na-adịghị mma. Ndị a bụ ọrịa na ọrịa dị iche iche na ahụ, ọnụnọ nke nje bacteria na ọrịa, iji ọgwụ ọjọọ eme ihe, na nsogbu na endocrine na ụjọ usoro.
Ihe na-enye nsogbu
Otu n'ime ihe ndị a bụ ọdịda na ọrụ nke usoro ụfọdụ. Ya mere, ihe na-esi ísì ísì?
- Mgbochi nke eriri afọ na-egbuke egbuke (GIT), akụkụ akụkụ ahụ.
- Ụdị ọrịa nke usoro obi. Dịka ọmụmaatụ, oké sweating (hyperhidrosis) na ísì ísì ísì ụtọ nwere ike igosi ọnyá obi.
- Ọrịa peptic.
- Ọnọdụ ndị siri ike bụ ndị na-agụnye mgbawa nke gastritis, ọnya afọ, mmebi nke usoro nsị. A na-ahụ isi ísì ísì ụtọ na ọnọdụ a naanị site n'otu ebe na ahụ.
- Mgbochi nke thyroid gland.
- Ịṅụ ọgwụ ọjọọ nwere vitamin C ma ọ bụ ọgwụ nje.
- Ntucha.
- Mmepe nke ọrịa na-efe efe, nnukwu ọdịdị ha. Ọtụtụ mgbe, ísì ọjọọ a na-arịa ụkwara nta.
- Ọkpụkpụ ọjọọ.
N'okpuru ụdị ọrịa ọ dị na ihe ị ga-eme n'ụdị dị otú a, ọ dị mkpa ka ọgwụgwọ dị mkpa?
Ihe ísì ụtọ nke galik sitere na ahụ - ihe na-adịghị mma nke na-eweta naanị nkasi obi. Isi ísì a nwere ike isi n'akụkụ dị iche iche na akụkụ ahụ pụta. Maka ikpe ọ bụla, enwere nkọwa, ọgwụgwọ na nri.
Site n'ọnụ
Gịnị mere okenye ji esi ísì ụtọ site n'ọnụ okenye, ọ bụ ezie na mmadụ eribeghị ihe oriri na ụdị ọgwụgwọ ọ dị mkpa? Na - akpata - gastritis, ọrịa nsí, ọnyá afọ. Ọ bụrụ na ị chọpụta ihe na-adịghị mma na ihe ịrịba ama mbụ nke indisposition, ị ga-akpọtụrụ onye na-ahụ maka ụbụrụ gị. maka nchoputa zuru oke na ọgwụgwọ ọgwụ. Maka ọgwụgwọ ndị antacids - neutralizers nke acid, nke na-agbakọta n'ime ihe ọṅụṅụ gastric. Ndị a bụ Maalox, Omes, Almagel na ndị ọzọ. A na-ahọrọ ọgwụ nje na ọgwụ mgbu. N'okwu ndị dị oke njọ, egosipụtara aka ọrụ.
Onye ọrịa ahụ na-edozi nri pụrụ iche nke na-ewepu nri e ghere eghe, salted, smoked na nri siri ike. Idebe onwe onye bu ihe kwesiri ekwesiri: jiri onu ogugu, mbadamba nkume ndi ozo, carbon meghariri.
Ihe ọzọ na - akpata bụ ọrịa ọrịa endocrine. Ihe mgbaàmà ndị ọzọ:
- ike na-arịwanye elu;
- ngbanwe ọnọdụ;
- mgbakasị.
N'okwu a, ị ga-akpọtụrụ onye ọkà mmụta ọgwụ. A na-atụ aro onye ọrịa ahụ ka ọ bụrụ onye na-agba ọsọ, na ịjụ àgwà ọjọọ. Ọgwụgwọ agwọ ọrịa, ọgwụgwọ ọgwụ na ọgwụ nri. Ihe oriri na-agụnye (dabere na nsogbu zuru ezu na nsonaazụ nke nchịkọta) ngwaahịa ndị na-eri iodine, ngwaahịa ara ehi, ọka, raw vegetables na mkpụrụ osisi.
Site na ahụ (akpụkpọ ahụ, aka)
Ihe mbụ bụ nsogbu ọrịa. N'otu oge ahụ, isi ísì garlic sitere n'aka na akpụkpọ ahụ, enwere ọkpụkpụ, ọbara ọbara, bastard, nká nke derms. N'okwu a, ị ga-achọ ozugbo ịjụ dọkịta dọkịta. Onye ọkachamara na-eduzi nyocha ma na-akọwa ọgwụgwọ na ọgwụ ọjọọ. Nri gụnyere:
- ihe oriri na-esi ísì ụtọ dị ala;
- nri nri;
- Akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, mkpụrụ;
- ṅụọ ọtụtụ mmiri.
Ntugharị! Idebe onwe onye kwesiri idebe mmiri na-ekpo ọkụ kwa ụbọchị, na-eyi uwe akwa na akwa, na ime kwa akwa linen na uwe kwa ụbọchị. N'ime, ọ dị mkpa iji hụ okpomọkụ na iru mmiri kacha mma.
Ihe ọzọ nwere ike ịkpatara gị bụ nsogbu nke pancreatic. Ejikọta ya site n'ibu arọ, ịṅụbiga mmanya ókè, adịghị ike. Ọgwụgwọ a na-etinye aka na onye gastroenterologist. E kenyere ya nchịkọta nchịkọta, nyocha nke mmiri ọgwụ (ọbara, mmamịrị). Usoro ọgwụgwọ ọgwụ. Akụkụ nke nri:
- akwukwo nri;
- frayed porridge;
- chopped vegetables na mkpụrụ osisi;
- abụba na-abụchaghị abụba.
Idebe onwe onye na-agụnye nchacha nke ahụ kwa ụbọchị, ịsacha ákwà na akwa, ejiji deodorants.
Ịhapụ ụmụ nwanyị
Isi iyi nke galik garlic bụ ihe omimi nke usoro ịmụ nwa, ụfọdụ ọrịa na-ebute site na mmekọahụ. Na-emeso ha ọkà n'ọrịa ma ọ bụ ọkà mmụta ọgwụ. Na-adabere na nchọpụta na nyocha data bụ mkpebi nyocha ziri ezi. Nri ọgwụ ọjọọ, nri, ịjụ àgwà ọjọọ, edozi onwe gị.
Nri a na-elekwasị anya na mgbamume zuru oke nke igbochi: ọ bụ ọtụtụ vitamin, mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, ihe mgbochi na oriri nnu. Idebe onwe onye na-agụnye mmiri ozuzo kwa ụbọchị, ịsacha ya mgbe niile, ịmị aka, iji ihe ọcha.
Site na mmamịrị
Ihe kpatara ya bu kwa oria urogenital. Maka ọgwụgwọ, ị ga-akpọtụrụ onye ọkà mmụta banyere nkà mmụta ọgwụ ma ọ bụ onye ọkà mmụta sayensị. Ekepụtara na nri nke na-ewepu abụba abụba, ngwaahịa ndị mmiri ara ehi na akwa abụba ọdịnaya, sweets, mmanya, ụtaba. Idebe onwe onye n'inwe otutu ihe n 'ubochi., ndi nwanyi kwesiri ichu ihe ndi di iche iche kwa ubochi.
Site na ajirija
Isi ísì ísì ísì ájá nwere ike igosi ọtụtụ ọrịa: site na nsogbu nke ụbụrụ ụjọ na -emepụta ụkwara akwara.
Ihe a na-eri na-adabere na ọrịa ahụ. Idebe onwe onye g'enwe iwu iwu zuru oke:
- jiri naanị ihe ọ bụla mee ihe;
- nlekota ahu nke oma;
- ojiji nke eke deodorants.
Ya mere, ísì ísì ụtọ na-adịghị mma nke nwere ike ịpụta n'akụkụ dị iche iche nke ahụ nwere ike ịbụ akara mbụ nke ọrịa siri ike. Elegharala ụdị ihu ọma a anya. Mgbe achọtara ya, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ dọkịta. N'oge mbụ ị ga - ahọrọ, ị nwere ike ịgakwuru onye na - agwọ ọrịa ahụ, mgbe ahụ ọ ga - eduzi onwe ya ka ọ bụrụ onye ọkachamara dịpụrụ adịpụ.
