Akwukwo nri

Curative na culinary Njirimara nke fennel osisi - utịp ke idem na ụzọ nke osisi na-eji

Àgwà ọma nke osisi fennel amarawo ogologo oge. Na Rom oge ochie na Gris, osisi a bụ ihe nnọchianya nke mmeri na ihe ịga nke ọma. N'oge a, a na-eji osisi eme ihe na nri, nakwa dịka ọgwụ.

Isiokwu ahụ ga-enyocha ihe osisi fennel na otú o si ele ya anya, ma ọ dị ka dil, ma tụlee ihe ndị mejupụtara ya, ihe àmà na contraindications.

Anyị na-amụta site na ederede site na ihe ọrịa fennel osisi aka, nakwa dị ka esi eji osisi na cosmetology na nri.

Kedu ihe ọ bụ na olee otú ọ dị?

Ruo ugbu a, e nwere nghọta na fennel na dil bụ osisi abụọ yiri nke ahụ. N'eziokwu, nke a bụ echiche efu. Ihe jikọrọ ha bụ na ha so n'otu ezinụlọ - ndị nche anwụ.

Fennel na-ezo aka na osisi osisi abụọ, na dil ka annuals. Fennel osisi na-acha akwụkwọ ndụ na oblong na ọdịdị.

Na mkpụrụ nke dil - a obere size na ọchịchịrị agba aja agba. Na nke a, fennel osisi na mkpụrụ osisi dill abụghị otu echiche, dịka ọtụtụ ndị na-eche. Fennel nwere ụlọ nke aka ya ma ọ bụ aha a ma ama - mmanụ ọgwụ.

Ogologo osisi fennel dị ihe dịka 8 mm, obosara ya dịkwa ihe dịka 3 mm. Ha dị oke, ike, na ọnyá dị mma.

Bara uru ma na-agwọ ọrịa

Kedu osisi bara uru? Ha bụ akụkụ nke ọtụtụ ọgwụ. Nke a na-enye echiche na ha nwere ihe ndị dị mma.

Chemical mejupụtara

100 g nke ngwaahịa nwere:

  • ndi na - edozi - 15.80 gr;
  • abụba - 14.87 g;
  • carbohydrates - 52.29 grams.

Caloric ọdịnaya bụ 345 kcal.

Mkpụrụ nwere vitamin, dịgasị iche iche macro na micronutrients. A ga-atụle ọnụ ọgụgụ na aha ndị a na tebụl.

Aha ahaỌnụ ọgụgụ nkeOnu ogugu ubochi ubochi
Vitamin A7.0 mcg4,5
Vitamin B10.408 mg34
Vitamin B20.353 mg28
Vitamin PP6.050 mg37
Vitamin B60.470 mg36
Vitamin C21.0 mg35
Sodium88 mg6
Potassium1694 mg36
Calcium1196 mg120
Copper1,067 mg118
Ígwè18.54 mg232
Magnesium385 mg96
Igwe487 mg70
Zinc3.70 mg33,5

Tụkwasị na nke ahụ, o nwekwara eriri. 100 grams nke osisi ya 39.8 grams. N'ihi ọnụnọ ya, osisi fennel bụ ọgwụgwọ dị mma maka afọ ntachi.

Ọnụnọ nke ihe niile dị n'elu na-enye fennel osisi diuretic, mgbochi mkpali, tonic, antispasmodic, expectorant edinam.

Enyemaka Mkpụrụ nke osisi nwere flavonoids na mmanụ dị mkpa, nke na-eme dị ka antioxidants, na-ekpochapụ ahụ nke emerụ ahụ.

Ntu

  1. Colds.
  2. Ihe ịrịba ama nke mbufụt na mbara igwe.
  3. Bronchitis, akpịrị akpịrị.
  4. Colic, bloating, afọ ntachi.
  5. Arụ ọrụ na-adịghị mma nke usoro digestive.
  6. Urolithiasis na mgbochi ya.
  7. Oge ịmaliteghachi ọkpụkpụ azụ.
  8. Ọkụ na-arịwanye elu n'oge oge nri nwa.
  9. Nnukwu ibu.

Mkpa

Osisi a nwere ike iweta abughi nani uru, kamakwa imebima ọ bụrụ na mmadụ enweghị ndidi na fennel. A na-egosipụta nke a n'ụdị dizziness, nkwụsị nsị, nsị.

Nkwekọrịta na mgbochi

Enweghị mgbochi ọ bụla maka iji, Otú ọ dị, ị gaghị emerụ mkpụrụ ahụ, ebe ọ bụ na mmeghachi omume nrịanwụrụ ga-ekwe omume. N'ikpeazụ, ndị na-esonụ ndị mmadụ nwere ike iji:

  • ime na lactating;
  • ndị ọrịa na-efe efe;
  • ndị nwere nkwonkwo ụkwara afọ.

Jiri ya na nkà mmụta ọgwụ na omenala

Slimming

Ọ bụrụ na mmadụ kwesịrị ịdị na-edozi ọrụ nke usoro digestive ma belata ibu, mgbe ahụ na nke a, fennel osisi zuru okè. Ọ bụghị nanị na mkpụrụ na-eme ka ọrụ nke eriri afọ na-arụ ọrụ, kamakwa ọ na-emeziwanye metabolismwepu nsị. Ha nwere melatonin, na-atụnye ụda ọnwụ.

Nzọụkwụ-site-nzọụkwụ uzommeputa maka fennel mmiri maka ibu ọnwụ. Ọ ga - ewe:

  • liter nke mmiri dị ọcha;
  • 2 tsp. osisi.
  1. Tinye mkpụrụ n'ime akpa, gbanye mmiri, kpuchie ya na mkpuchi, pụọ n'otu ntabi anya. Ị nwere ike itinye n'ime ngwa nju oyi.
  2. N'ututu, mebie mmiri na ihe ọṅụṅụ n'ụbọchị.
Ọ dị mkpa. Mgbe ị na-eji mkpụrụ maka ọnwụ, ị kwesịrị icheta nchebe. Ọ bụrụ na ị na-ata ha, ọ dịghị ihe karịrị otu teaspoon kwa ụbọchị.

Na cystitis

Na ọgwụgwọ nke cystitis na-eji decoctions na infusions nke fennel. Ha kwesịrị iwe izu 1-2 iji rụpụta ihe dị irè.

Ntụziaka maka infusion. Ọ ga - ewe:

  • 1 tbsp. mkpụrụ;
  • otu iko mmiri.
  1. Kpochapu osisi, wukwasi mmiri ozo.
  2. Kwe ka ọ mebie maka awa 12.
  3. Na-aṅụ infusion niile ụbọchị na obere akụkụ.

Na oyi

Iji na-emeso oyi, ịkwesịrị idobe decoction ndị a:

  1. were iko mmiri;
  2. tinye 1 tbsp. mkpụrụ osisi;
  3. tinye ya na simmer maka nkeji iri atọ.

Were 2 tbsp. ugboro anọ n'ụbọchị, minit 15 tupu nri.

Na oyi baa

N'ihi na oyi baa, ihe na-esi na osisi dị iche iche, gụnyere fennel osisi, bụ ezigbo ọgwụgwọ.

Maka nke a ị ga-achọ:

  • Fennel mkpụrụ 1 tbsp. l.;
  • okooko osisi coltsfoot 1 tbsp. l.;
  • comfrey mgbọrọgwụ 1 tbsp.
  • okooko osisi nke black elderberry 1 tbsp.
  • okooko osisi mullein 1 tbsp.
  • rhizome nke wheatgrass 1 tbsp.
  • osisi ifuru 1 tbsp.

Nri:

  1. nghazi ihe niile;
  2. wunye otu iko mmiri esi mmiri;
  3. ka guzoro na ọ dịkarịa ala awa abụọ, nsogbu.

Na-aṅụ ihe ọṅụṅụ n'ụbọchị n'ụbọchị atọ.

Site na wrinkles

Maka ntụgharị nchịkwaghachi, usoro nchịkọta ndị a ga-eme. Ọ ga - ewe:

  • ọkara a teaspoon nke ala mkpụrụ nke fennel;
  • 2 tablespoons nke mmanụ oliv na-ekpo ọkụ;
  • otu teaspoon nke semolina.

Gwakọta ihe niile, hapụ ngwakọta ahụ ka ọ dị jụụ. Tinye ihu, n'olu na gburugburu anya. Emela ihe gbasara lymph.

Na ndi mmadu

Mmetụta nke nwa ebu n'afọ a n'oge a bụ n'ihi mmepụta nke estrogen nke ya, nke na-enye aka mee ka mma ụmụ nwanyị dịkwuo mma. N'okwu a, mmiri fennel ga-enyere aka.

Ntụziaka ya:

  1. 3 tbsp. mkpụrụ wunye ọkara otu liter mmiri.
  2. Nye mmiri mmiri maka otu awa, gbakwunye ọkara ọkara mmiri.

Ọ dị mkpa ịṅụ mgbe ị na-eri iko nkeji otu ọnwa.

Dị ka tonic

Iji mee ka nkwonkwo ahụ dị mma bụ tii tonic kwesịrị ekwesị na fennel. Achọrọ otu tablespoon nke osisi na otu iko esi mmiri. Hapụ maka ọkara otu awa, mgbe ahụ i nwere ike iri ugboro atọ n'ụbọchị.

Site na otutu

Ị nwere ike ịmepụta ihe ndị dị n'ime osisi ahụ, ma jiri ya mee ihe dị ka onye na-ahụ maka mpụga. Iji mee nke a, jikọta 12 tụlee nke patchouli dị mkpa mmanụ, 50 ml. vodka, a teaspoon nke anuahade fennel osisi, mix, guzo maka 3 ụbọchị.

Hichapụ ihu n'ụtụtụ na mgbede.

Nsogbu

Ihe ichoro decoco na-enyere aka nke oma:

  1. teaspoon wunye otu iko mmiri;
  2. wetara obụpde, esi nri maka nkeji iri abụọ karịa okpomọkụ;
  3. mgbe nsogbu ahụ gasịrị.

Na-aṅụ kwa ụbọchị.

Iji melite ọrụ akụrụ

Ọ ga - ewe:

  • 1 tbsp. l tricolor violets;
  • njikwa;
  • okenye ọgwụ;
  • fennel;
  • centaury.
  1. Ha niile jikọtara, wunye otu iko mmiri.
  2. Weta na obụpde.
  3. Cool, nje.

Ṅụọ ugboro atọ n'ụbọchị.

Maka anya

Iji gbochie mmepe nke myopia Enwere ike ịme fennel na mpaghara ndị ọzọ.

Ị ga - achọ:

  • mkpụrụ fennel;
  • rose hips;
  • chokeberry;
  • calamus mgbọrọgwụ n'ime 100 100 gr.
  1. Nri a nile, mix.
  2. Were 2 tablespoons nke ngwakọta, tinye 500 ml. mmiri, obụpde maka nkeji 5, hapụ ka ime biya maka 3-4 awa, nsogbu.

Na-aṅụ ọkara otu iko n'ụtụtụ, ehihie na mgbede tupu iri nri otu ọnwa.

Na ọrịa pustular anụ ahụ

Ntụziaka:

  1. Ke teaspoon nke osisi, tinye 250 ml. mmiri esi mmiri.
  2. Hapụ maka minit 15 na nsogbu.
  3. Gaa na mmiri dị ọcha 1: 1.

N'ututu, n'ehihie na n'ehihie, hichaa ebe nwere pustules na ngwọta ya.

Ọ dị mkpa! Enweghị ike ịchekwa mma ọ bụla maka ihe karịrị ụbọchị abụọ. Site na nchekwa nchekwa oge, ọ nwere ike imerụ aru ahụ n'ihi ụdịrị fissionable.

Ngwa nri

Mkpụrụ osisi Fennel abụwo ihe na-amasịkarị ọtụtụ ndị ọkachamara na-esi nri. Ya mere a na-agbakwunye ha mgbe ha na-eme achịcha, ma ihe ụtọ na nnu, mgbe ha na-esi nri na azụ. Ke adianade do, osisi na-enye nụcha anụcha ịṅụ mmanya na-aba n'anya. Ma ọ bụrụ na ị tinye ha na ihe oriri ma ọ bụ marinade, mgbe ahụ, nke a ga-eme ka nri ahụ bụrụ ihe bara uru na nke dị ụtọ.

Mkpụrụ osisi na-enye nri dị ụtọ.

Ebee ka esi nweta?

A pụrụ ịzụta mkpụrụ na ahịa ọgwụ ma ọ bụ too onwe gị. Ọ kacha mma ịkụ mkpụrụ n'oge opupu ihe ubi. Ala maka nke a ga-adị mma, gbasiri ike. Mkpụrụ ga-anakọtara ozugbo ọ dị n'etiti "nche anwụ" ga-acha aja aja na agba, na ihe ndị ọzọ dị ndụ. Mgbe ha na-achịkọta osisi ahụ, a ghaghị ịmịchaa ma kpochapụ ha. Debe ha na akpa mechiri emechi. Ọ ka mma ịchọta iko ma ọ bụ na-esi ísì.

Ị nwere ike ịzụta mkpụrụ na ahịa ọgwụ ma ọ bụ n'ahịa. Lezienụ anya na mkpụrụ osisi ahụ kpọrọ nkụ na-esi ísì ụtọ, na-echeta ihe anise. Enweghi uzo na mmiri. Ahịa maka ngwaahịa a na Moscow na St. Petersburg dabeere na mmepụta mkpụrụ. Ya mere, a pụrụ ịzụta ihe dị ka 50 grams nke ngwaahịa ahụ maka rubles na 120.

Fennel osisi bara uru ọ bụghị nanị maka ịgwọ ọrịa dị iche iche, kamakwa iji nọgide na-arụ ọrụ nke usoro ahụ dum.