Dị ka akụkọ ifo oge ochie si kwuo, rosemary na-achụpụ mmụọ ọjọọ, na-adọta ụba na akụnụba. Ma taa, a na-asọpụrụ osisi ahụ maka nnukwu ndepụta nke uru bara uru ndị a na-eji na ọgwụgwọ na igbochi ọrịa. Ọ chọpụtala ebe ọ na-emepụta ihe na nri. Ihe mejupụtara na ihe bara uru nke rosemary - Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka uru ahụ bara uru, mgbe ahụ, otu tablespoon nke rosemary nwere 1% nke nri mmadụ na-eri kwa ụbọchị nke vitamin A.
Atiya Ugwu na-eme ihe
Ịkwado egwu na ụlọ ezumike ma ọ bụ na nso ụlọ ezumike, onye ọ bụla chọrọ ka ha bụrụ ọ bụghị naanị ọrụ, kamakwa ọ ga-adabara na nhazi nke ala. Ịchọta ebe kwesịrị ekwesị adịghị arụ ọrụ mgbe niile. N'ọnọdụ dị otú a, ọtụtụ ndị na-ekpebi ịmepụta ogwe aka na aka ha n'ụlọ.
N'ọtụtụ ụlọ obibi ị ga-ahụ pavement tiled. Ịkwụsị ụzọ ụgbọ ala na-eji ígwè na-emepụta ihe bụ ụzọ dị irè na nke a na-ewu ewu maka ndokwa n'ókèala dị nso n'ụlọ, ya mere ajụjụ bụ "Olee otú m ga-esi jiri aka m tinye taịl?" na-eme ọtụtụ mgbe. Esi họrọ otu mpempe akwụkwọ na mba ahụ Mgbe ị na-ahọrọ ụdị egwu na obodo (site na mbadamba nkume) ịkwesiri ịṅa ntị na ihe nkedo.