Ọtụtụ ndị nne na nna, na-achọ ime ka nwatakịrị ahụ ghara igbochi ya ma chebe ya pụọ na oria ojoo na ọrịa catarrhal, jiri garlic dị ka ọgwụ ọdịnala. Garlic dị ezigbo uru, mana ị ga na-echeta mgbe niile ka esi tinye osisi a ka ọ bụrụ nri nwa.
Anyi anuola banyere uru na ihe ize ndụ nke garlic ebe obu nwata. Ike nke ihe oriri a dị ezigbo mma - ọ dịwo anya a na-eji ya agwọ ọrịa niile. Otú ọ dị, ajụjụ ma ma ọ bụ garlic nwere ike maka ụmụaka ka na-esi na nne na nna ha.
Gịnị mere ajụjụ nke iwu ahụ ji ebili?
Ihe ọṅụṅụ nke osisi a bụ ezigbo caustic ma nwee ike ime ka ọkụ nke mucous membranes na cavities nke akụkụ ahụ dị na ndị okenye.
Umu nke umuaka karia ihe na-adighi ike, ya mere o ji mebie ogwu site na iji ahihia eme ihe n'esighi ike kpatara ya: nsogbu nke mucous membranes, nsogbu digestive, allergies.
Ya mere, ajuju nke a na - ebilite maka ndị nne na nna: otu esi etinye galik na nri nwatakịrị ka ọ ghara imerụ ahụ ike ya.
Enwere m ike inye ụmụaka?
N'ozuzu, ya a gaghị egbochi osisi ahụ maka ụmụaka ọgbọ ọ bụla. N'ụzọ dị iche, n'ihi nnukwu ọdịnaya nke vitamin vitamin B, phytoncides na uru dị na ya, ọ bụ ihe ngwọta nke ọma: ya antiviral na mgbochi mkpali Njirimara dị ike karịsịa. Ya mere, ọ ga-ekwe omume ma ọbụlagodi na ọ dị mkpa inye garlic ka o nye nwatakịrị iji chebe onwe ya pụọ na ọrịa dị iche iche na ọrịa.
Kedu afọ ole ka a ga-etinye ya n'ime nhọrọ ụmụaka?
Nne na ndị ikwu ndị ọzọ nke ụmụaka nwere mmasị na, ọ ga-ekwe omume inye nwatakịrị osere tupu ọ dị otu afọ maọbụ ọ ka mma ịkwụsị iwebata garlic maka oge mgbe otu afọ gasịrị?
Na mgbakwunye nke osisi a na nri kwesịrị ichefu ruo mgbe nwa ahụ dị ọnwa 8 ruo 9. Tupu oge a garlic dị oke nri siri ike maka ahụ nwa ọhụrụ ahụ.
Site na ọnwa 8-9, nwatakịrị enweghi ike ịnata ihe karịrị otu clove kwa ụbọchị, ebe a ga-edozi galik ma jikọta ya na ndị ọzọ, ngwaahịa ndị dị nro.
E nwere ike inye nwa ọhụrụ obere garlic mgbe ọ dị afọ atọ. Naanị n'oge ahụ, akụkụ ahụ ga-enwe ike imetọ ya n'ejighị ọgwụgwọ. Ruo iri afọ, ngwaahịa nke ngwaahịa a agaghị agafe otu klompụ kwa ụbọchị. Mgbe iri gasịrị, nwatakịrị nwere ike iri 3-4 cloves nke garlic n'ụbọchị, dị ka ndị okenye nke ezinụlọ, ma ọnụ ọgụgụ buru ibu nke "osisi ọjọọ" a agaghị aba nwa ma ọ bụ okenye ahụ uru.
Nne nwere ike na-eku ume na ihe ọṅụṅụ ihe ọṅụṅụ?
Mgbaghara dị mkpa karịsịa mgbe ọ dị obere.. O kwere omume ịnye ụmụ ọhụrụ na vitamin dị mkpa, ma ọ bụ site na garlic na-emepụta ihe dị iche iche.
Ọ ka mma idobe cloves na saa gburugburu gburugburu ebe a na-akwalite.nke mere na ụlọ ahụ nwere ekpomeekpo garlic na-adịghị mma. N'ihi ya, nwatakịrị ahụ ga-enwe ike ịnweta nchebe antiviral dị mkpa na-enweghị nsogbu nye ahụike ya.
Kedu otu esi enye nri na ọgwụgwọ?
Ịgwakọta osisi osere na nri a maara nke ọma ga-enyere nwatakịrị aka ịgbanwe ngwa ngwa a ngwa ngwa, ọtụtụ ụmụ ọhụrụ na-amalitekwa ịhụ mmasị pụrụ iche pụrụ iche nke garlic nwere ike ịgbakwunye.
Nri ọka
Efrata:
- Nri Black.
- Garlic: abụọ cloves.
- Ike cheese
Nri:
- Iberibe achịcha na tosta ma ọ bụ pan.
- Gaa na garlic site na pịa garlic.
- Chiiz grate.
- Gbasaa garlic uka na mpekere achịcha ma fesaa ya na cheese.
Ọ ka mma ije ozi dị otú ahụ na-ekpo ọkụ ọkụ ma ọ bụ ọkụ.
Anyị na-enye ikiri vidiyo na esi esi nri cheese na garlic toasts:
Karọt na Salad Salad
Efrata:
- Carrots: otu nnukwu ma ọ bụ abụọ ọkara iberibe.
- Utoojoo ude.
- Ike cheese
- Garlic: ọkara cloves.
- Nnu
Nri:
- Grate carrots.
- Crush garlic na mush.
- Chiiz na-egwekwa ọka.
- Gwakọta ihe atọ a, nnu.
- N'elu elu na spoonful nke ude ma na mix ọzọ.
Anyị na-enye ikiri vidiyo na otu esi edozi salad cheese na carrots na garlic:
Medicinal decoctions
Maka umuaka, enwere ike ikwadebe ọgwụ decoctions nke dabeere na garlic.
Efrata:
- Garlic: a teaspoon nke gburu cloves.
- Mmiri: iko abụọ.
Nri:
- Wunye mmiri a chọrọ ka ọ bụrụ nke a na-akpọ aha, seramiiki ma ọ bụ iko iko ma wetara ya obụpde.
- Mgbe esi nri, tinye garlic na mmiri, gbanye ya maka obere oge - ihe dị ka nkeji ise - ma wepụ ya na okpomọkụ.
- Kwe ka o mebie ihe dika ihe elekere otu awa, wee gbalịa iwepu garlic site na broth.
- Tụkwasị na nke a, ị nwere ike ịgwakọta decoction nke galik na decoction nke Mint, chamomile maka mmetụta dị ukwuu nke ego na ahụ.
Nwatakịrị ahụ kwesịrị ịṅụ galọl otu ugboro kwa ụbọchị maka ọkara iko.
Inhalation
Otu n'ime ụzọ kachasị nchebe iji mesoo garlic maka ụmụaka bụ nsị.
Ngwakọta:
- Garlic: ole na ole cloves.
- Mmiri
Ihe algorithm:
- Gri mpekere, gbanye n'ime pan.
- Obụpde mmiri, wụsa garlic na saucepan.
- Nwatakịrị ahụ kwesịrị iku ume abụọ na garlic maka ihe dị ka minit 10 - ruo mgbe mmiri ahụ gwụla.
Echefula banyere iwu nlezianya ma jide n'aka na nwatakịrị ahụ adịghị eji ọkụ na-agba ihu ya.
Garlic nwere ike ịbụ caustic na ihe na-emerụ ahụ na-eto eto ma na-emebi emebi nke nwatakịrị, ma ọ bụrụ na ị gaghị agbaso ndụmọdụ gbasara iji osisi a mgbe ọ dị obere. N'iji ụzọ dị mma, garlic ga-enye nwa gị nri ya ma nyere aka melite ahụike.
