Chinese, ma ọ bụ Margilan radish: uru na mmerụ ahụ, ọgwụ ọgwụ na akụrụngwa ntụziaka

Marishlan radish, ọ bụkwa radish ndị China ma ọ bụ radish Lobo, bụ onye nnọchiteanya na-atọ ụtọ nke ezinụlọ kabeeji, nke ọgaranya na ihe ụtọ ya dị iche.

Otú ọ dị, mgbọrọgwụ adịghị mma n'ihi àgwà ọgwụgwọ ya. Kedu ihe bara uru maka ahu?

N'isiokwu a, anyị ga-elekwasị anya n'ihe ndị na-agwọ ọrịa nke radish ndị China, nsogbu ya na uru ya n'ahụ ahụ, yana nkwenye. Ị nwekwara ike ịchọpụta ihe ga-esi na ngwaahịa a pụta n'agbanyeghị na iwuchibidoro.

Chemical mejupụtara

Iji kwụsị inwe obi abụọ na uru radish dị na Chinese, ọ bụ naanị iji lee ya anya. Okwesiri iburu n'uche na Margilan radish bu ihe kariri ndi ozo di oji na nke oma na onu ogugu.

Caloric uru nke 100 grams nke akwụkwọ nri - naanị 21kcal.

100 g nke ngwaahịa gụnyere:

• 1.5 grams protein, 4 grams nke carbohydrates, 1.5 grams nke eriri nri, 1 gram ash na 92 ​​grams mmiri.
• Vitamin: vitamin nke otu B (B1, B2, B5, B6, B9), vitamin A, PP, C, E, N.
• Macronutrients: 28 mg Calcium, 9 mg Magnesium, 15 mg Sodium, 280 mg Potassium, 27 mg Phosphorus, 7 mg Chlorine, 4 mg Sulfur.
• Ihe mgbochi: 1 mg nke Iron, 0,2 mg Zinc, 2 μg nke iodine, 10 μg nke Copper, 0,8 mg nke Manganese, 0,8 μg nke Selenium.
• Mkpa ndị dị mkpa.

Kedu ihe dị mma maka ahụ?

Ndị ikom, ndị inyom, na ụmụaka nke nwoke na nwanyị nwere ike ịchọta ihe nke onwe ha na ihe ọkụkụ a, n'ihi ya, anyị ga-ekwurịtakwu banyere uru ndị nke ọ bụla.

Uru nke Margilan radish maka ụmụ nwoke:

• Na-eme ka ụbụrụ testosterone mụbara na ahụ.

  Ma, ọ bụghị panacea n'okwu a. Nsonaazụ ga-abụ nanị site n'iji radish na-eme ihe mgbe nile na nri kwesịrị ekwesị.

• Freshens ume. Mmanụ ndị dị mkpa nke na-emepụta radish nke ndị China, na-alụso nje bacteria ọgụ n'ọnụ na afo, nke na-eme ka ísì ísì ụtọ. Ọ na-enye aka wepụ ọbara ọgbụgba site na goms.
• Ọ nwere mmetụta dị egwu, si otú a na-ezere nsị nke prostate gland n'ọdịnihu.
• Na-ebelata cholesterol ọbara.
• Na-eme ka arịa ọbara dị ike, na-ebelata ihe ize ndụ nke ọrịa strok na ọgụ obi, nke ndị mmadụ na-ata ahụhụkarị.

Uru nke radish Chinese maka ụmụ nwanyị:

• Na-akwalite ọnwụ ọnwụ. Radish nwere ọdịnaya dị obere calorie, ma ọ na-enye afọ ojuju nke agụụ, ngwa ngwa na-ejuputa afo, ma na-emezi nsụgharị nke nsia.
• Otu omumu diuretic na eme ka umu nwanyi ghara igbochi odidi nke cystitis.
• Na-eme ka ikpuchi.
• Mee ka ikuku oxygen gaa n'ụbụrụ, na-enyere aka ịlụ ọgụ ike, nchekasị na ịda mbà n'obi.
• Mgbe a na-eji ya na obere oge n'oge nri, nwa ahụ ga-eme ka mmiri ara na-emepụta ma meziwanye lactation.
• Na-eme ka mmepụta nke collagen anụ.

Uru nke ebe obibi radish maka ụmụaka:

• Nwee agụụ.
• Na-eme ka nsogbu dịkwuo, na-enyere aka igbochi ọrịa na-efe efe na ọrịa catarrhal. Nke a dị mkpa karịsịa n'oge ọrịa oge.
• Na-eme ka afọ ojuju.
• Na-eme ka ezé na ọkpụkpụ dị ike n'ihi calcium na ígwè, nke bụ akụkụ nke mgbọrọgwụ.
• Mgbochi nsogbu nsogbu.

Njirimara bara uru

Na mgbakwunye na usoro mmechi na igbochi, Ogwu Margilan na-enye aka site na ọrịa dịgasị iche ichema nwee ngwa ngwa.

Ọgwụgwọ ọgwụgwọ

1. Ọ bara uru maka ndị na-arịa ọrịa shuga n'ihi na ọ na-ebelata shuga shuga.
2. Ọ bara uru maka ndị mmadụ na-ata ahụhụ na anaemia (anaemia), n'ihi na ọ nwere ígwè.
3. Na-enyere aka na obere acidity nke ihe ọṅụṅụ nke gastric.
4. Mmiri na-ekpo ọkụ na ihe ndị na-eme ka ọ bụrụ ihe ọṅụṅụ na-esi na ya na-eme ka ọ bụrụ ihe na-adịghị mma, ọrịa na-egbu egbu, radiculitis, ọrịa ogbu na nkwonkwo.
5. Na-akwalite nkwụsị nke obere nkume na ájá sitere urinary na gallbladders.
6. Na-ewepụ ihe toxins si n'ahụ.
7. Na-emeso ọtụtụ ọrịa nke akụrụ na imeju.
8. Na-arịwanye elu ọgụ, na-agwọ ọrịa oyi na ọrịa nje, ARVI.
9. A na-eji ya na-emeso cirrhosis nke imeju na ịba ọcha n'anya na-adịghị ala ala.

Maka ọgwụgwọ na igbochi ọtụtụ ọrịa Iri nri radish kwa ụbọchị, ma ọ bụghị ihe karịrị 200 grams kwa ụbọchị. Ma, e nwekwara ọrịa ndị dị otú ahụ, maka ọgwụgwọ nke ị ga-achọ ịrụsi ọrụ ike, na-eme ka ọgwụ si na radish Chinese. Na ịkwadebe ọgwụ ọjọọ site na nkwupụta okwu mgbe e mesịrị.

Ngwa na cosmetology

• Mgbasa radish nke China na-eme ka ihe mkpuchi na-emegharị, na-agbanye akpụkpọ ahụ ma na-alọghachi azụ.
• Ọzọkwa, ihe nkpuchi radish na-ewepu otutu, na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọcha ma kpochapụ oghere pigmenti.
• Ihe ọṅụṅụ radish na-eme ka ntutu dị ike ma na-enyere aka wepụ onye ahụ dị elu.

Contraindications

Ebe ogwu radish nwekwara ọtụtụ contraindications. A machibidoro iji ya eme ihe mgbe:

1. Pancreatitis.
2. Ọrịa nke afo / eriri afọ.
3. Ime ime.
4. Colitis.
5. Gastritis na akwa acidity.
6. Inyeghị onwe gị ma ọ bụ ihe ọ na-eme.
7. Mgbe ọnọdụ mgbu.

Ọ dị mkpa! Ọzọkwa, a dịghị atụ aro radish na Margilan iji mee ihe maka ọrịa ndị na-arịa ọrịa obi, ebe ọ na-eme ka ọbara mgbali elu, Otú ọ dị, iji ọgwụgwọ zuru oke, ihe a emeela ka ọ daa, onye ọrịa ahụ nwekwara ike ịnweta radish.

Kedu ka esi etinye maka ebumnuche ọgwụgwọ?

Ugbu a ka edere ndepụta, ka anyị gaa na ntụziaka.

Broth si edema

Iji na-esi nri dị ka broth:

• 0,5 n'arọ nke radish;
• 1 liter mmiri;
• 1 teaspoon nnu.

Nri:

1. Gbu akwukwo akwukwo ndu.
2. Wunye mmiri ma tinye nnu.
3. Okpomọkụ ka obụpde na obụpde maka minit 10.

Ngwa: Ntucha ihe a ga-egbu kwa ụbọchị, na-eji ya kama mmiri.

Ngwurugwu maka gout na rheumatism

Maka nkwadebe nke ndị na-emegharị mkpa ga-achọ:

• 3-4 radishes;
• 100 ml vodka;
• 30 grams nke nnu.

Nri:

1. Gwakọta ihe ọṅụṅụ nke radish iji nweta ihe dị ka 100 ml.
2. Mix vodka, ihe ọṅụṅụ na nnu.
3. Mee ka nnu wezuga onwe ya.

Ngwa: Tinye ihe na-abanye n'ime ngwọta ahụ, tinye ya na ọnya ọnya ma jide ihe dị ka ọkara otu awa.

Ihe ndị a rụpụtara n'agbanyeghị nkwenye ahụ

Ihe na-esonụ bụ maka ndị na-ekpebi ileghara mmechi anya. Ojiji nke radish Margilan, n'agbanyeghị ihe ndị a machibidoro, nwere ike iyi egwu:

• Ime: ọmụmụ nwa oge, ime ọpụpụ.
• Nhụjuanya site na ọrịa ndị siri ike nke tract digestive: Ọrịa ahụ, nke pụrụ ọbụna iduga ọnwụ.
• Ndị ọrịa na-arịa ọrịa: mmeghachi omume nro, nke siri ike ịkọ.

Nhọrọ

Ma ọ bụrụ na ịchọrọ radish na Chinese, ma ị gaghị eri ya, ị nwere ike iji ya na-egbu ya, n'ihi na ọ na-atọ ụtọ dịka akwukwo nri a. Ụlọ dị otú ahụ na-egbukepụ egbukepụ bụ ihe mgbọrọgwụ magburu onwe ya: ọ na-eji ọṅụ na-ewe ebe na efere, na-enye aka ịchọta ahụike, ma na-echebe mma ruo ọtụtụ afọ. Ihe kachasị mkpa bụ ịma otú na mgbe ị ga-esi tinye ya n'ọrụ. Ndien, n'ezie, adịghị overdo ya.