Atiya Ncha ọcha

Ụbịa cherry elekọta: kacha mma ndụmọdụ
Udara na-elekọta ọdịda

Ụbịa cherry elekọta: kacha mma ndụmọdụ

N'ezie n'oge ọ bụla enwere osisi abụọ cherry nwere mkpụrụ osisi na-egbukepụ egbuke egbuke. Osisi ndị a abụghị nanị ụlọ nkwakọba ihe nke vitamin n'oge okpomọkụ, kamakwa ọ bụ nri dị mma maka ụmụaka na ndị okenye na oyi. A na-ekpochasị ha kpamkpam, echekwa ma kpochaa maka oyi. Ot'u esi eme ka mkpuru osisi di elu ma gbochi ya ka o ghara ibu ndi ogwu nke umu nje.

GụKwuo
Ncha ọcha

Anyị na-egbute mushrooms ọcha maka oyi

Mkpụrụ nke mushrooms bụ ihe a na-ejighị n'aka na-adabere na ọtụtụ ihe: n'otu oge, ndị na-akụ nsị na-ebute ha na bọket, na nke ọzọ ọ gaghị ekwe omume ịchọta otu ero n'ọhịa. Ya mere, kwa afọ na mbubreyo August - mmalite September, owuwe ihe ubi nke mushrooms amalite maka oyi. Ọ bụrụ na ị jide owuwe ihe ubi nke na-acha ọcha mushrooms n'oge ọdịda, ị nwere ike ijide n'aka ugbu a na ị nwere efere ma ọ bụ ihe ọkpụkpụ mara mma ma ọ bụ ihe ọkpụkpụ maka isi ihe ndị ọzọ.
GụKwuo