Nkpukpo azu bu mkpuru osisi nke osisi Cruciferous kwa afo, ihe ubi nke achoputara ihe kariri afo isii. Ntọala ala na njikọta spam maka rapa n'ike n'ike na-etolite na ala ojii site na mmeghachi omume acid dị ntakịrị. A ghaghị ịcha ala dị na kpara ahụ, dị ka ọ dị na mmepe mmepe, a na-egbochi mkpụrụ osisi n'okpuru nduzi nke ata.
Atiya Ịgha mkpụrụ dị na ya
Nkpukpo azu bu mkpuru osisi nke osisi Cruciferous kwa afo, ihe ubi nke achoputara ihe kariri afo isii. Ntọala ala na njikọta spam maka rapa n'ike n'ike na-etolite na ala ojii site na mmeghachi omume acid dị ntakịrị. A ghaghị ịcha ala dị na kpara ahụ, dị ka ọ dị na mmepe mmepe, a na-egbochi mkpụrụ osisi n'okpuru nduzi nke ata.