Kedu uru na nsogbu garlic maka ahụ mmadụ? Aro maka iri nri

Garlic bụ ndị a ma ama maka àgwà antibacterial na antimicrobial. Otú ọ dị, ndị ọkà mmụta sayensị eguzobewo mmetụta pụrụ iche n'ahụ nwoke.

Ngwaahịa a na-abawanye ma weghachite ike, uru ya bara uru na-emetụta ọrụ dum dum.

Anyị ga-atụle nkọwa zuru ezu n'isiokwu ahụ ma ọ bụ uru ma ọ bụ nsogbu ndị mmadụ nwere ike ịghara ịnara garlic, ihe kpatara ya, na otu esi eme ya n'ụzọ ziri ezi. Ogologo oge ole ka ọ na-ewe iji rie garlic maka ahụ ike na ihe ndị na-eme ka ọ ghara ịjụ ya?

Atụmatụ nke mejupụtara na uru Njirimara akwụkwọ nri

Ụlọ osisi a na-emepụta osisi bụ ezigbo ụlọ nkwakọba ihe na vitamin. Ihe ọ bụla dị na ya, na-arụ otu ọrụ.

Ihe kachasị mkpa maka ahụike ụmụ nwoke n'etiti ha bụ:

• Mkpụrụ aṅụ (Vitamin B1) - mmetụta dị irè na usoro ahụ ụjọ, na-eme ka ndị na-eguzogide nrụgide kwụsị;
• zinc - bụ maka maka ịmepụta testosterone;
• selenium - na - eme ka mma osisi, na - eme ihe na - adịghị mma.

Vitamin C na-echebe thiamine site na ire ereghị aka, ọ dị oké mkpa maka igbochi ụmụ mmadụ. Vitamin B1 na-arụkọ ọrụ na folic acid, nke na-enyere aka ịkwụsị nsị. E gosiputara mmekọrịta ya na magnesium na mmelite nke usoro usoro mgbochi.

Allicin anaghị anọ na garlic dị ọcha. E guzobere ya n'ihi nkwụsị nke mkpụrụ ndụ. Ihe a nwere antimicrobial na mmetụta antitumor, na-eme ka ọbara na-erugharị, nke na-emetụta ọrụ nke akụkụ ahụ ọmụmụ.

Nyere! Dị ka ọnụ ọgụgụ si kwuo, ọkara nke ụmụ mmadụ dị okpukpu abụọ ka ọ ga-ata ahụhụ site na atherosclerosis. Garlic na-ewepu akara cholesterol ma mee ka ọbara gbasaa.

Kedu ka o si emetụta ma ọ bụ ihe bara uru maka ahụ nwoke?

Ndị ọkà mmụta sayensị achọpụtala na Ịṅụ nri na-esi ísì ụtọ mgbe niile na-enyere aka ịmeghachi ọrụ mmekorita, ịkwalite ike. Ikike Erectile na-abawanye na ya site na nhazi nke ọbara na akụkụ nke anụ ahụ, nakwa dị ka mmiri ọmụmụ seminal na ọrụ nke mkpụrụ ndụ sperm.

Garlic na-ebelata ihe ize ndụ nke cancer prostate site na pasent 50 site na itinye neutralizing free radicals na ahụ.

Ọrịa ọrịa - otu n'ime akpata nke nwoke na nwaghi nna. Osisi ahụ nwere ike ime ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, ọgụ megide nje na nje bacteria. Njirimara ihe egwu nke garlic na-enyere aka na oria ojoo.

Egwu na-edozi usoro ahụ ụjọ, tụọ ahụ. Ihe ndị dị na ya na-enyere aka ịnagide nrụgide anụ ahụ, ka ha na-egbochi mmetụta ọjọọ nke cortisol na usoro muscular.

Ọ bara uru n'ịlụ ọgụ megide ibu arọ? Ọ na-apụta, ee. N'ihi ihe mejupụtara ya pụrụ iche, nke na-eme ka mmegha ahụ dị elu, a na-eji ya maka ọnwụ, ma nke a bụ nsogbu n'ezie nke ọtụtụ ndị ikom taa.

Nta ezé nke osisi nwere ike bụrụ ihe na-emerụ ma ọ bụrụ na ha kpochapụrụ n'ọtụtụ buru ibu. A na-achọta garlic dị ka ọnyá na ụbụrụ, oke nri ya na-eduga na isi ọwụwa, ọgba aghara. Mkpụrụ ya nwere ike ịgba ọkụ na-egbuke egbuke nke akụkụ eriri afọ, na-akpata afọ ọsịsa. Ya mere, tinye ya na nri kwesịrị ka edozi ya, ịchịkwa mmeghachi omume nke ahụ.

Contraindications maka ojiji

A naghị atụ aro ka itinye garlic n'ime menu maka mmeghachi omume nfụkasị ahụ, enweghị nkwenye, ọrịa anụ ahụ.

Nkwekọrịta ngwaahịa maka iji mee ihe ndị dị otú ahụ:

• gastritis na elu acidity;
• ọnyá afọ;
• ọkpụkpụ;
• ọbọ ọbara;
• ịba ọcha n'anya;
• ụkwara ume ọkụ.

Ego ole ka akwadoro ka iri nri maka aru ike?

N'ime mmadụ, ihe ndị dị na garlic na-ejikọta na akụkụ mmepụta ahụ ma na-ekesa n'akụkụ ahụ dum. Na ụmụ nwanyị, ngwaahịa ahụ na-arụ ọrụ nchịkwa, na-eme na mpaghara ndị mebiri emebi. Ya mere, ọnụ ọgụgụ ndị ọkụ na-ere ọkụ na-achọ ihe ndị ọzọ.

Ntụ ọka a na-atụ aro maka garlic dị maka nwoke bụ 6 g kwa ụbọchị (maka ebumnuche prophylactic). Mgbe ọgwụgwọ okpomọkụ gasịrị, ọnụ ọgụgụ nke nri na-ebelata, n'ihi ya, ọ kachasị mma iri nri ya. Iri nri ole na ole kwa ụbọchị.

Otu iko mmiri ara ehi na pasili ga-enyere aka ịkwụsị isi ísì ahụ.

Ntụziaka site na nkwụsịtụ: otu esi eji

A maara ihe ngwọta nke osisi ahụ maka ihe karịrị otu narị afọ, Nchịkọta ndị ọkachamara na-enyere aka na ọrịa dị mgbagwoju anya dị ka prostatitis, adịghị ike.

E nwere ọtụtụ ntụziaka maka ọgwụgwọ ọdịnala iji luso ma gbochie ọrịa ndị a. Otu n'ime ha bụ ihe kachasị dị irè:

1. Tincture na garlic. N'oge ọgwụgwọ, ọ dị mkpa itinye 1 n'arọ nke peeled eyịm n'ime ite 3 liter, wụsa mmiri sie, na-ejidesi ike ma jide ebe dị jụụ maka otu ọnwa. Na-atụgharị akpa ahụ site n'oge ruo n'oge.

   Na-aṅụ 1 mmiri mmiri tsp, tụgharịa n'ime iko mmiri ara ehi.

2. Mmanya na-aba n'anya. Maka 300 ml nke diluted mmanya ka 40-50 ogo mkpa 1 ọkara isi garlic.

   A ga-egbutu eyịm peeled na ọkara ma jupụta mmanya n'ime iko iko. Ọ dị mkpa ịnwagide ụbọchị 3 n'ọchịchịrị. Were 1 tablespoon ugboro 3 n'ụbọchị.

3. Na mmanụ aṅụ na mkpụrụ. Ọ chọrọ 100 g hazelnuts, 300 g nke ukpa, 100 g nke garlic garlic, 100 g nke chopped rosehip tomato, 30 g nke mgbọrọgwụ nke Rhodiola rosea, 1 n'arọ nke mmanụ aṅụ.

   A na-agwakọta ihe niile dị iche iche ruo mgbe ha gwakọtara ma rie 1 tablespoon mgbe nri 1 oge kwa ụbọchị. Plantain decoction ga-eme ka mma.

Ntị! Ụzọ dị mfe bụ decoction nke garlic na mmiri ara ehi. Ntụziaka nri: 3 nchịkọta dị mkpa ka obụpde maka minit 10 na iko 1 nke mmiri ara ehi. Ịṅụ mmiri mmiri dị nro dị mkpa n'ụtụtụ tupu ị rie nri na mgbede tupu ị lakpuo ụra.

A na-akpọ nsị na garlic na Tibet ka elixir nke ntorobịa. N'ihi ikike nke ikpochapụ cholesterol, gbasaa ma mee ka ọbara sie ike, ndị mọnk ji ya iji gbochie ọrịa strok na mgbu obi. Njirimara ọgwụgwọ ndị a nwere ike ime ogologo ndụ ma rejuvenate ahụ.

N'otu oge n'ime afọ 6, a ga-ewere tincture maka ụbọchị 11. A na-eme ma nabata ya na usoro ndị a:

• chọrọ iri 350 g nke garlic;
• tinye ya na 200 ml nke mmanya mmanya 96;
• Sook na ngwakọta maka ụbọchị 10 n'ime ụlọ gbara ọchịchịrị.

Aṅụ diluted ugboro atọ n'ụbọchị. 30 nkeji tupu nri.

1. Bido ụzọ na 1 dobe na n'ikuku, na-abawanye ruo 15 tụlee.
2. Ekem belata usoro onunu ogugu n'ime usoro ozo.
3. Ụbọchị ikpeazụ, ụbọchị nke iri na otu, ị kwesịrị ịṅụ mmiri iri abụọ na ise nke ọgwụ ahụ ugboro atọ.

Mgbe afọ iri anọ na anọ gasịrị, nwoke ọ bụla nke atọ na - enwe mmetụta nke inwe agụụ mmekọahụ, ọrụ mmekọahụ na - akpata ọgba aghara - nke a na - akpata nsogbu uche, enweghi obi ike. Nlekọta ahụike kwesịrị ịmalite site na nwata. A pụrụ itinye garlic na salads, pickled, nke a mịrị amị - osisi a ga-azọpụta site na nkwarụ na ọrịa nke akụkụ urinary n'ọdịnihu.