Mkpụrụ osisi a mịrị amị bụ ụzọ dị mma iji chebe ya. uto na ihe oma ruo ogologo oge, na nke a bụ eziokwu karịsịa maka anyị - na ogologo oyi na oyi na-atụ ọ bụghị ihe siri ike nkwụsịtụ na mkpụrụ osisi okpomọkụ.
Ị nwere ike ịmepụta ihe ndị dị mma, decoctions na infusions site na mkpụrụ osisi mịrị amị, tinye ha na efere dị iche iche, dịka ọmụmaatụ, pies na, n'ezie, na-eji na-enweghị ihe niile na dị ka nke ahụ.
Nnukwu nhọrọ n'ihi na owuwe ihe ubi bụ ube.
Ọ bụghị naanị ọnụ, kamakwa ndị bara ọgaranya na vitamin na ihe ndị na-achọpụta mkpụrụ osisi a na-eji na nkà mmụta ọgwụ ọdịnala maka ọrịa nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, obi na pancreas.
Ube dị iche akwa fructoseya mere, ọ dị mma maka ndị na-arịa ọrịa shuga, yana ndị na-achọ iji dochie sucrose na nri ha. Otú ọ dị, a gaghị atụ aro ka e rie pears na afo efu.
Pears ndị na-adịghị adaba maka nchekwa na okpuru ulo ma ọ bụ n'ụlọ dị ọcha site na ụfọdụ njirisi nwere ike a mịrị amị ma ọ bụ oyi kpọnwụrụ, ma ọ bụ nke a mịrị amị, dị nnọọ ka anyị na ikpe.
Iwu niile
Kedu esi akpo pears na anyanwu n'ụzọ ziri ezi? Achịcha nke onwe onye n'èzí adịghị mfe.
Ụfọdụ ndị na-ahọrọ ikpo pears na oven - ọ na-enwe ike ịnwetanwu na ngwa ngwa, ma a na-ewere nkụ n'okpuru anyanwụ ọzọ eke na, n'ihi ya, ezigbo mma.
Ọ bụrụ na ịnwe ohere, nweere onwe gị ịhọrọ nhọrọ nke abụọ. Ka anyị jiri iwu ndị bụ isi ị kwesịrị icheta.
Gụọ nke ọma oge ihu igwe maka ihicha - ọ ga-atụ anya ka mmiri ozuzo ghara ịchọta ọtụtụ ụbọchị. Mkpụrụ maka ihicha mkpa họrọ nlezianya - ọ ka mma na ha si na ọkwa dị mma, ọkwa nke ịmalite, ịdị ọhụrụ ma nwee ederede ụfọdụ.
N'ezie mkpụrụ osisi - ya mere usoro nchịkọta ga - eme nke ọma na ngwa ngwa n'akụkụ niile nke nwa ebu n'afọ. Mgbe ihicha na ikuku, ọ dị oké mkpa iji chebe mkpụrụ osisi sitere na ụmụ ahụhụ. Ọrụ a zuru oke uzo - kpuchie ya na ákwà na-agbasa pears, na midges agaghị enwe ike imetụ ha aka.
Ntuziaka zuru ezu
Nhọrọ nke mkpụrụ
Ọ bụghị mkpụrụ ọ bụla kwesịrị ekwesị maka ihicha pears na anyanwụ. Ka anyị site n'ịhọrọ ụdị dị iche iche. Ihe mgbaru ọsọ anyị - n'ịdị mma akọrọ (na-enweghị mmiri mmiri) na nnukwu, ọ bụghị ijikọta ma ọ bụghị nnukwu pears na-esi ísì uto na uto. Ọkwa: Bergamot, Lemọn, Forest Mma, Talgar Mma, Victoria, wdg.
Anyị na-aṅa ntị nanị na pears na-acha uhie uhie ma dị ọhụrụ. Overripe ọ dịghị mkpa ọ bụla - ha amalitelarị ire ere, ihe nchịkọta nke nkụ ga-ewute gị naanị.
Nkwadebe
Ube nke mbụ dị mkpa kpochachaa nke ọma. Ịchacha akpụkpọ anụ adịghị mkpa, ma nke a nwere ike ime ma ọ bụrụ na ọ siri ike. A na-egbutu mkpụrụ osisi n'ime mpekere ma ọ bụ mpempe - na uto gị, a na-ewepu mkpụrụ. Ọbụna obere pears nwere ike ịmịchaa kpamkpam.
Nhazi ọzọ
Mgbe ufodu tupu akpochapu, na mgbakwunye na nkwadebe nke mbu, enwere ike ime usoro ndị ọzọ maka mkpụrụ dị elu nke a mịrị amị.
Iji mee nke a, a na-etinye pears a na-asa na mmiri na-esi na mmiri ma sie maka ihe karịrị nkeji iri 15, ị nwekwara ike ịgbakwunye na mmiri ahụ shuga.
A na-ewepụ mkpụrụ ahụ na mmiri esi mmiri, na-ekwe ka ajụ oyi, ma na-egbutu ya.
Usoro
Ịhọrọ ebe kwesiri ntutu bụ ọkara agha ahụ. Ọnọdụ kachasị mkpa bụ:
- nweta ìhè anyanwụ kpọmkwem;
- ohere ikuku;
- ikike ịgbaso mkpụrụ osisi ahụ.
A na-etinye pears sliced ebipụ n'elu, na-ekpuchi akwa ákwà iji kpuchido ụmụ ahụhụ ma na-ahapụ ụbọchị 2-4 ruo mgbe ọ dị njikere, elele anya.
Na usoro ahụ, echefula mgbe ụfọdụ ị ga-atụgharị ya. Mgbe mmiri na-ehichapụ, mkpụrụ ebu n'ime onyunyoebe ha na-emesị akpọnwụ ihe dị ka ụbọchị abụọ.
Ọ bụrụ na oge ụfọdụ, ihu igwe na-agbanwe oke nkpuọ ka mma ịkwagharị mkpụrụ ahụ n'okpuru nwa oge, ma ọ bụghị mmiri ozuzo ga-emebi ọrụ gị nile.
Dịka ị pụrụ ịhụ, ọ gaghị esiri gị ike ịkụ mkpụrụ osisi mịrị amị na-ejighị ọkụ n'ime ubi gị ma ọ bụ obodo ahụ, n'ihi ya ị ga-enweta akwa ngwaahịanke ị nwere ike ịnụ ụtọ n'afọ niile.
Ezigbo nwunye nwanyị ga - eso gị kerịta otu esi akpo pears na mbara ihu gị na vidiyo a:
