Pasili

Akụkụ pasili iji meziwanye kwa ọnwa

Ahụ nke nwanyị ọ bụla bụ onye ọ bụla, ya mere, ọnwa ọ bụla maka ụfọdụ anaghị enwe ike. N'ime otu ọnwa, nsọ nsọ nwere ike ịmalite mgbe ụbọchị iri abụọ na anọ gachara, mgbe ọzọ, ụbọchị 30 gasịrị. Ihe dị iche na ntụgharị ahụ na, ya mere, oge igbu oge nke 2-6 na-ewere dị ka nkịtị. Ma e nwere ọnọdụ mgbe ndị inyom na-agbalị ịkpọ kwa ọnwa n'ụzọ ọ bụla na ọbụna ọsọ ọsọ. Ọtụtụ mgbe na-enyere aka nke ọgwụgwọ ndị mmadụ, n'etiti ebe ndị isi na-pasili dị n'ụdị decoctions na infusions. Otu esi eji ha maka nzube ndị a - anyị ga-akọwa n'ihu.

Njirimara bara uru nke pasili

Mmetụta bara uru nke pasili bụ n'ihi ọnụnọ vitamin, mineral na mmanu ndị dị mkpa.

Ọ na-egosi na ndị a:

  • emezi usoro nke metabolic;
  • nkịtị mgbaze;
  • ịda mbà n'obi;
  • ihe kacha mma;
  • ọkwa shuga na-agbada;
  • eme ka ọnyá nke ọnyá gwọọ ọnụ;
  • a na-eme ka alụmdi na nwunye sie ike;
  • usoro mgbasa ozi ka mma;
  • mkpali na-eme ka ọ daa mbà;
  • a na-edozi oge ịhụ nsọ;
  • PMS na menopause symptoms subside.

Ọ dị mma iji mee ka nsọ nsọ n'ọdịnihu?

Nwanyi ahu bu ihe mgbagwoju anya, isi oru ya bu inye ndu mmadu. Site na afọ iri na otu na iri na otu, mgbe mbido nke mbụ na nwa agbọghọ ahụ, ruo afọ 45-55 (ime mụọ), nwanyị ahụ na-erube isi na ọnwa. Mgbanwe ahụ nwere ụzọ abụọ, follicular na luteal, na n'ogologo oge 21-35 Na nke mbụ ihe na-eto eto na-etolite etiti akpanwa dị njikere maka mgbakọ embrayo. Usoro ahụ ga-adịru ụbọchị iri na anọ, mgbe nke ahụ gasịrị, ovulation (apịa na-ahapụ ovary ma banye n'ime akpanwa). Mgbe ụfọdụ, ọ na-eme na usoro ndị a na-egbu oge, na isi ihe na-emepụta na-aga n'ihu n'ụbọchị nke iri na isii ma ọ bụ nke 20, bụ nke a ga-esi mee ka oge ịbịa nsọta ruo oge 1-15 ụbọchị. Ọ bụrụ na fatịlaịza emeghị, mgbe ahụ egg egg na-anwụ.

Ị ma? Queen of France Maria Medici nwere ekele nke ukwuu maka njirimara nke pasili, ebe ọ na-enyere ya aka na ike gwụrụ ya ma zọpụta ya site na mwakpo nke ịda mbà n'obi.

Usoro nke abụọ amalite. Akara akwa mucous, nke dị mkpa maka njikọ nke egg egg, anaghịzi adị mkpa, ahụ ahụ ji nwayọọ nwayọọ malite ịjụ ya. Ná mmalite, e nwere ọnụ ọgụgụ dị elu nke progesterone nke na-emepụta akpụkpọ anụ mucous. N'ihi ụkọ nri, endometrium nke nta nke nta na-ebelata na n'ikpeazụ atrophies. Ihe ndị ahụ na-ejikọta ya na akpanwa ga-adị njọ ma mesịa mebie. Mmiri na-amalite, na-ehichapụ ihe fọdụrụ na akpụkpọ anụ mucous. Tinyere usoro ndị a, mmụba nke estrogen amalite, na-eme ka akpanwa banye nkwekọrịta na ịchụpụ ihe niile dị mkpa. Dịka ị pụrụ ịhụ, homonụ bụ maka mmalite nke nsọ nsọ, na ihe ọ bụla aka na usoro ahụ nwere ike iduga, karịa ihe niile, na ọ ga-adaba. Tụkwasị na nke ahụ, ọ bụrụ na ị na-eme ka ị ghara ịkwa iko, ị ga-eme ka usoro ahụ ghara ịdị irè, nke pụtara na arịa ndị ahụ anaghị enwe oge iji gbasaa ma ọ bụrụ na ha ebuteghị ngwa ngwa nwere ike ibute ọbara ọgbụgba.

Ọ bụrụ na ị kwenyesiri ike na ihe kpatara igbu oge na-adịghị emetụta ime ahụ (a nwalere ule ahụ), mgbe ahụ, ọ ka mma ọ bụghị ịchọrọ onwe gị, kama ịhụ dọkịta, n'ihi na enweghi nsọ nsọ nwere ike ịbụ n'ihi ọnụnọ nke cyst, tumor, amenorrhea, ime afọ ectopic ịmekọrịta na mgbanwe ahụ nwere ike ịnweta ihe ndị a na-atụghị anya ya. Ọ bụrụ na ejiri oge dị anya karịa oge 10, ị ga-agwa dọkịta ka ị nyochaa nke ọma.

Ọ dị mkpa! Ndị dọkịta anaghị enwe echiche ọ bụla banyere ma ma ọ bụ dị ize ndụ iji kpatara nsogbu. Ma ọtụtụ n'ime ha nwere ike ikwenye na ọ bụrụ na enwere mkpa dị mkpa maka nke a, mgbe ahụ, ọ ga-ekwe omume, ma na ọnọdụ ahụ na nwanyị agaghị eme nke a mgbe niile, ọ ga-ejikwa dọkịta kpọtụrụ ya.

Maka otu ihe ndị ahụ, ọ ka mma ịghara ịkpọ ndị nke ọnwa ọ bụla oge. N'ezie, enwere ọnọdụ n'ọnọdụ ndụ (agbamakwụkwọ, ezumike, wdg) na ọ dịghị ihe kwesịrị ịgba ọchịchịrị, ọbụna ihe dị ka nsọ nsọ. Ma igbochi okirikiri ahụ nwere ike iduga oke ibu, oke, amenorrhea, nhazi nke subcutaneous wen, Ya mere, ị kwesịrị iji nlezianya tụlee ihe kachasị mkpa: ihe omume na ndụ ma ọ bụ ike, tupu ị gaa maka oge. E nwere oge mgbe ị na - enweghị ike ime ka ị ghara ịhụ nsọ nsọ:

  • oge nke ihe karịrị otu ọnwa (enwere ike ijikọta na afọ ime);
  • ọ bụrụ na awụnye helix, nke nwere ike imerụ mgbidi nke akpanwa ahụ n'ụzọ dị mfe;
  • ọrịa ọrịa endocrine;
  • ọnụọgụ;
  • ọgwụgwọ ogologo oge na ọgwụ ọgwụ ọjọọ.

Kedu otu osisi nwere ike isi nyere aka n'egbughị oge?

Pasili dị mma maka ahụ mmadụ, karịsịa maka nwanyị.

N'ihi na ọ bara ọgaranya, ọ na-eme ihe dị ka ndị a:

  1. Mmanụ ndị dị oké mkpa na-eme ka usoro nke ọtụtụ mmeghachi omume kemịkị dị elu, karịsịa ndị na-ahụ maka mgbanwe hormonal nke na-akpali ọganihu nke endometrium.
  2. Vitamin na mineral na-ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ike, bụ nke, n'aka nke ya, na-eme ka usoro nile nke usoro niile dị, gụnyere usoro mmekọahụ.
  3. Vitamin C na-egbochi mmepụta nke progesterone, nke na-abawanye na njedebe ikpeazụ nke usoro ahụ. Akụkụ hormone a na-eme ka akụkụ ahụ dịkwuo ogologo, na-egbochi mucous ka ọ kwụsịchaa ya.
  4. Ihe na-atọ ụtọ nke nwere ike ịme ka mgbochi nke ahụ ike nke akpanwa. Nke a na-enye gị ohere ịmepụta usoro nke mgbake nke endometrium.
  5. Chlorophyll nwere mmetụta na-emetụ n'ahụ na usoro nhụjuanya dị n'etiti, ya mere iwepu ihe kpatara oge - nsogbu.
  6. Mmetụta diuretic nke osisi ahụ nwere, mee ka mwepụ nke mmiri dị n'ahụ na-eme ka ọ dị mfe, ya mere, kwa ọnwa na-agafe ngwa ngwa ma na-adịghị egbu mgbu. Mmetụta nke ụbụrụ na-ebelata na nhụjuanya na mammary glands mbelata.
  7. N'ozuzu, osisi ahụ nwere mmetụta dị mma na usoro homonụ, nke na-enye ohere ịmebata ọbịbịa nke nsọ nsọ.

Ị ma? N'afọ 1931, Robert Frank nyere nkọwa mbụ nke PMS. - "nhụjuanya nke mbụ", ma kwadebe ma kọwaa ihe kpatara ya.

Esi eji pasili mee ngwa ngwa kwa ọnwa

Pasili bụ ụzọ kasị dị irè ma dị nwayọọ iji kpọọ kwa ọnwa. Maka nzube ndị a, ịnwere ike iji decoctions na infusions dabere na osisi ahụ.

Decoction

Ọ dị irè iji kpalie mbata nke ụbọchị dị egwu na parsley decoction. Ị nwere ike esi ya ma ọ bụ nke dị n'elu osisi.

Site na mgbọrọgwụ

Iji dozie decoction site na mgbọrọgwụ nke ọdịbendị, ịkwesiri ịsacha ma hichaa ya nke ọma. Mgbe ahụ were 2 tbsp. l raw ngwaọrụ ma wunye 0.4 lita mmiri esi. Tinye obere okpomọkụ na obụpde maka minit 10. Wepu ma mee ka mmiri mmiri dị jụụ. Ọ na-ewe ma ọ dịkarịa ala ọkara awa. A na-enyo efere dị mma ma were ya na 0,5 st. mgbe nri ụtụtụ na tupu mgbede. Enwere uzommeputa ọzọ. Ọ dị mkpa iri 20 g nke anuahade ihe onwunwe na 2 tbsp. mmiri oyi. Ọ na-agbanye mgbọrọgwụ, tinye ọkụ ahụ, wetara ya na obụpde, wee wepụ ya na stovu ahụ, mma ma sie ike maka awa 2. Mgbe oge a gasịrị, a na-ehicha efere ma na-ere ya n'otu ụzọ ahụ dịka nhazi usoro gara aga.

Ogologo oge iwepụta decoction na-adabere na ihe dị mkpa:

  • mee ngwa ngwa nke ụbọchị dị egwu - otu izu tupu ha amalite ịṅụ mmanya maka ụbọchị 3;
  • iji kpalite mmalite nke nsọ nsọ - na ụbọchị mbụ nke igbu oge, na-aṅụ 2 ụbọchị.

Ọ dị mkpa! Mgbe ị malitere ịṅụ mmiri, ị ga-atụ anya nbịbịa kwa ọnwa kwa izu. Ọtụtụ mgbe ha na-amalite mgbe 3-4 ụbọchị. Ọ bụrụ na ha anọghị, mgbe ahụ, ị ​​ga-akwụsị ozugbo ịṅụ mmanya ma gwa dọkịta.

Green

A na-akwadebe ihe ọṅụṅụ ọṅụṅụ dị ka ndị a: 150 g nke ihe ndị dị na ya na-asacha ma kpochapụ ya. Mgbe ahụ wụsa mmiri esi (1 l), tinye ọkụ na obụpde maka 10-15 minit. Mgbe nke ahụ gasịrị, a na-ewepụ mmiri ahụ na efere ahụ, na-ejikwasị ya nke ọma ma sie ike maka ọkara otu awa, wee dezie ya. Jiri decoction nke 150 ml ugboro abụọ n'ụbọchị mgbe nri. Ọ dị mkpa ịmalite ịmalite ịchọta ihe maka otu izu tupu oge a na-atụ anya ya kwa ọnwa.

Mmiri

Ngwurugwu nwekwara ike ime ka mmalite nke ụbọchị dị egwu. A ghaghị iji nlezianya jiri nlezianya mee ihe, dị ka efere, na ihe ndị e kwuru kpọmkwem.

Mụtakwuo banyere ihe ngwọta nke pasili infusion.

Site na mmanụ ọgwụ

Ọ bụrụ na ịnweghị pasili ọ bụla na aka, ị nwere ike ịzụta mmanụ dị mkpa nke osisi ahụ na ụlọ ọgwụ. Gwakọta mmanụ ole na ole nke mmanụ a na 100 ml nke mmiri ọkụ. Na-aṅụ infusion ugboro atọ n'ụbọchị mgbe nri. Ogologo oge ojiji ekwesịghị igafe ụbọchị asaa.

Site na nkpuru

Ị nwere ike ime ka infusion nke pasili osisi. Maka nke a 2 tbsp. l a na-emepụta ihe ndị dị na ntụ ma jikọta ya na 1 l nke mmiri na okpomọkụ. E wepụrụ ihe ngwakọta maka awa asatọ na ebe gbara ọchịchịrị iji nye ya. A ghaghị iwere mmiri dị mita 50 kwa ụbọchị n'ụbọchị. Mmiri nwere ike ịbụ karịa 3-4 ụbọchị.

Ị ma? Nwanyị ahụ bụ okenye, ọ na-enwekarị nsogbu site na PMS. Mgbe ọ dị afọ 19-Ruo afọ iri atọ na atọ, ọ na - eme n'ime pasent 20 nke ụmụ agbọghọ, mgbe afọ 30 gasịrị ọrịa ahụ nwere ike iwe iwe ọ bụla nke abụọ, mgbe afọ 40 gasịrị, ihe karịrị pasent 60 nke ndị inyom na - ata ahụhụ na ya.

Elu na mmiri

Ọ bụrụ na ọ na-egbu oge mgbe ọ bụla n'ime nsọ nwanyị, a na-atụ aro ka ị kwadebe ihe na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ. Ụyọkọ pasili ga-asacha ya ma kpochaa ya. Yet ngwaọrụ 0,2 liter nke esi na mmiri na, kpuchie na mkpuchi, kechie ma na-esi ọnwụ nke 2-3 awa. Na-aṅụ a n'aka 0,5 st. mgbe nri ụtụtụ na tupu ị lakpuo ụra. Ogologo oge nnyefe na-eme ka 3-4 ụbọchị, karịa - 7. Ma ihe ndị dị otú ahụ na-enyere aka, ọ ga-ahụ anya otu izu.

Nkwekọrịta maka iji

N'ihi eziokwu ahụ na pasili na-akpali mkpụmkpụ dị ụtọ nke akpanwa, a pụghị iji ya na ntakịrị mkparị nke afọ ime, n'ihi na ọ nwere ike ime ka ọpụpụ na ọbara ọgbụgba dị arọ. N'ihi mmanụ ndị dị mkpa dị na osisi ahụ, nke nwere ike imetụta ụbụrụ nwatakịrị ahụ n'ụzọ dị njọ, a ghaghị ahapụ omenala n'ụdị ọ bụla site na ụmụ nwanyị na-agba umuaka.

Tụkwasị na nke ahụ, a gaghị ewere ngwaahịa na pasili maka ọrịa ndị na-esonụ:

  • usoro mkpali na ọrịa nke ọdịdị dị iche na eriri afo;
  • urinary stones;
  • na-achọkarị ihe ngosi nhụsianya;
  • ọrịa na-adịghị ala ala nke akụkụ ahụ.

Na-aguta banyere uru na ihe ize ndụ nke pasili maka ahụ mmadụ.

Oge igbu oge na mmalite nke nsọ nsọ na ụbọchị 2-6 bụ nnọọ ihe nkịtị, ya mere atụla egwu ma gbalịa mee ka ọ bịarute. Otú ọ dị, ọ bụrụ na enwere ngwa ngwa iji mee ka mmalite nke ụbọchị dị oké egwu mee ka onye dọkịta nwee ike ịnweta ya, mgbe ahụ ị nwere ike iji ngwaahịa pasili, ma ọ bụghị ihe karịrị otu izu, ka ị ghara ịkpasu mmetụta ahụ ike na-adịghị mma.