Mkpụrụ ubi

Ngwunye ojii cumin: ihe ọ na-enyere na ihe ọrịa ọ na-emeso, otu esi eji

Okwu "nwa" na-ebukarị ihe na-ezighị ezi: n'ụbọchị oké mmiri ozuzo, nwa oji, nwa nwoke ojii, ọchị ọchị ... Ma enwerekwa obi ụtọ, dị ka anya ojii na caviar ojii. E kwesịkwara itinye cumin cine n'ebe a. Ọ bụ ezie na ndị ọ bụ dịtụ aha dị egwu "chernukha", n'ezie ọ bụ - osisi dị ebube na ihe niile uche, mmanụ si na nke mkpụrụ maka ọgwụ ọgwụ bụ ochie Dr. Hippocrates. Ha jiri ya mee ka ha gbasaa ọgwụ ha na ihe ndị dị mma nke Nefertiti na Cleopatra. Taa, mmanụ cumin ojii dị ọzọ na-emekarị. Ma ebe a bụ ihe mere.

Ihe dị na calorie na chemical

Na caloric siri ike nke 890 kcal kwa narị gram, mmanụ cumin cine nwere ihe dị mfe ma n'otu oge ahụ dị mgbagwoju anya. Ọ dị mfe na na mgbakwunye na abụba, ọ dịghị protein ma ọ bụ carbohydrates na ya. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ otu abụba! Ma ọnụ ọgụgụ nri ndị bara uru dị n'ebe ahụ karịrị otu narị. Ihe kachasị dị mkpa maka ịrụ ọrụ ọma nke ahụ mmadụ na-anọchite anya mmanụ n'ụdị vitamin B, yana vitamin C, E na D. Ọ bụkwa jupụtara na mineral: potassium, magnesium, ígwè, ọla kọpa, selenium, phosphorus, zinc na calcium. Ihe karịrị 85% nke ngwaahịa a na-ejupụta site na abụba fatty acaturated, nke omega-6 na omega-9 na-arụ ọrụ dị mkpa karịsịa. Abụọ amino acids, carotenoids, phospholipids, na phytosterols nọ na mmanụ.

Kedu ihe bara uru mmanụ cumin cine

Afọ atọ gara aga, ndị mmadụ, amaghị na ịdị adị nke vitamin, microelements na acids fatty, site na ikpe na njehie - ma eleghị anya na-amaghị - echebara uru nke mmanụ cumin cumin. Taa, ndị ọkà mmụta sayensị na-enyere ndị aka ochie aka iji gosi ihe ndị na-agwọ ọrịa oge ochie maara ọtụtụ puku afọ gara aga.

Chọpụta cumin bara uru, na mmanụ ya na nkà mmụta ọgwụ.

Maka nsogbu

Ọnụnọ nke mmanụ vitamin B na ọgaranya nke abụba abụba unsaturated na-eme ka ngwaahịa a bụrụ ihe dị ike nke na-enwe mmetụta bara uru na usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ. Cumin a na-ewepu mmepụta nke ụmị ọkpụkpụ ma nwee mmetụ dị mma na arụ ọrụ nke gland thymus, bụ nke dị oke mkpa maka ikpochapụ ọgụ.

Ị ma? N'obodo olili nke Tutankhamen, a chọtara ite nke cumin mmanụ, nke na-egosi nnukwu ewu ewu nke ngwaahịa a n'etiti ndị Ijipt oge ochie.
Tụkwasị na nke a, ọ bụghị nanị na ngwaahịa ahụ na-ewusi usoro ahụ ike nke ụmụ mmadụ ike, kama ọ na-akụkwa ahụ, na-akpali akpali uche na-arụ ọrụ na normalizing ọnọdụ nke ụjọ ụjọ usoro.

Maka akụkụ eriri afọ

Mmiri Caraway, ime ka ọrụ nzuzo na ọrụ mgbochi nke afọ, nakwa dị ka ime ihe na-adị ụtọ nke afo na eriri afọ dị ka antispasmodic, nwere ike ibuli ọrụ nke tract gastrointestinal. Na mmanu abuba ma di oke mmanu nke di n'ime ihe a nwere ike ime dika ihe na-akpali akpali mgbe o na-enwe afo na aton. Mmanụ dị mma maka afọ ntachi na flatulence.

Na-elekọta ma na-elekọta cumin.

N'ihi na imeju na gall eriri afo

Ngwa cumin a nwere ihe choleretic a na-akpọ, nke na-eme ka arụ ọrụ nke eriri afọ ahụ. Ọ bụ ọbụna ihe dị mkpa maka nsogbu nke imeju, ebe ọ bụ ezigbo onye na-agwọ ọrịa nke nwere ike ịlụ ọgụ megide ịba ọcha n'anya C. Ndị phospholipids nọ na ngwaahịa ahụ na-egbochi mmalite nke abụba degeneration nke imeju, na-eme ka ihe ọkpụkpụ ya na-eme ka ọ dịrị na imeju ume na azụ.

Ọ dị mkpa! N'adịghị ka ọgwụ ndị ọzọ, mmanụ cumin ojii adịghị enwe mmetụta ndị na-emerụ ahụ.

Maka akụrụ na urinary tract

Ntugharị Caraway bụ diuretic dị mma, nke na-enye gị ohere ihichapụ akụrụ nke toxins, ahụ dum na-esitekwa na mmiri. Nke a na - eme ka ị belata ọbara mgbali, nke kachasị mkpa maka ndị ọrịa hypertensive. Ngwa nke caraway na egosipụtakwa nke ọma na ọgwụgwọ nke cystitis - ihe otiti a nke ajọ mmadụ nke oge a.

Maka ike

Ọnụnọ nke selenium na zinc mineral, vitamin E na A, yana phytosterols na mkpụrụ mkpụrụ akụkụ caraway dị nnọọ uru maka nsogbu na usoro ọmụmụ nwa mmadụ. Ihe ndị a na-ebuli mmepụta nke hormone na-ahụ maka mmekọahụ site n'ahụ nwoke, ebe ọ na-abawanye na libido na ike.

Gụkwa otú e si etinye mmanụ cloves, opuntia, citronella na flax.
Ọzọkwa, site na ịmegharị ọbara ọgbụgba na ogidi nwoke, nke a na-eme ka caraway wepụ ihe ndị na-egbu egbu. Ọ na-arụsi ọrụ ike na-alụ ọgụ megide prostatitis, adenoma prostate na nsogbu na ọrụ nke erectile nke ụmụ nwoke.

Maka usoro obi

Ọnụnọ nke potassium na ngwaahịa a na-enyere aka iji dozie ọrụ nke obi ike. Na ọrụ ya dị ike nke antioxidant, ọnụnọ nnukwu mmiri nke unsaturated fatty acids na ya na-enyere ahụ mmadụ aka iwepụ cholesterol na-emerụ ahụ, na-ekpochapụ ọbara ọbara sitere na ya, nke na-enye ohere iji mee ka ọrụ nke usoro obi na-arụ ọrụ n'ozuzu ya. Tụkwasị na nke a, mmanụ a, na-eme dị ka onye na-arụ ọrụ na-agwọ ọrịa na-agwọ ọrịa, nwere ike ime ka ọbara mgbali dị ala.

Maka usoro ụjọ

Mmiri vitamin, nchịkwa na akụrụngwa nke bara uru nke bara uru nwere mmetụta dị irè n'ahụ usoro ihe nhụjuanya nke mmadụ, na-egbochi mmetụta ọjọọ nke nrụgide, wepụ nchegbu na ụba ụjọ.

Maka akpụkpọ

N'ịbụ onye na-eguzogide ọgwụ siri ike, nchịkọta nke caraway na-eme ka nchịkwa anụ ahụ dịghachi elu ma mee ka ọ dịkwuo elu. Lubricating the cumin oil areas of the skin affected by eczema, dermatitis or psoriasis, ị nwere ike n'ezie nweta ezigbo enyemaka. Tụkwasị na nke a, ngwá ọrụ a na-achịkwa ihe omume nke oghere ahụ dị iche iche.

Maka ntutu

Onye na-ahụ maka Caraway nwere ike ịgwọ ntutu isi, dandruff na isi awọ. Nke a na - enyere aka na vitamin B, nke na - eme ka uto na ike nke ntutu. N'ikpeazụ, mgbe otu ọnwa gasịrị mgbe ejiri ngwaahịa ahụ mee ihe, enwere ike ime mgbanwe dị mma n'ọnọdụ ntutu isi, nke na-aghọ ọmarịcha, na-egbuke egbuke ma hụ ahụike zuru oke.

Ị ma? Ntuwa nke cumin cine n'okpuru aha "chernukha" di n'Agba Ochie, ebe o na eme ihe kariri otu ugbo.

Jiri maka nzube ọgwụgwọ: Ezi ntụziaka

Uzo di iche iche nke mmanu a di iche iche nke emeworo ka ha di anya otutu oge na otutu millennia abughi nke puru iche na otutu akwukwo ihe ndi di iche iche nke enyere site na ubochi rue ogbo.

Maka oyi, ha na-ejikwa peony, garlic ọhịa, nutmeg, elecampane, radish, sage, utu, propolis na mmiri ara ehi na catnip.

Na oyi

Maka nnukwu ọrịa nje respiratory, nke a na-akpọkarị dị jụụ, nke kachasị dị elu ma n'otu oge ahụ dị irè bụ iji tinye abụọ ma ọ bụ atọ atọ nke mmanụ caraway na mmiri esi mmiri na nsị inhalation nke vapors. Na ARVI a adịghị emekpa mmadụ ahụ ma ọlị, a na-atụ aro mgbochi na ụdị mwepu nke 10 ml nke ọgwụ a. Ma, ọ bụrụ na, ha agara na mgbochi oge, ma enyeghị aka, mgbe ahụ, a ghaghị itinye okpukpu abụọ a.

Na oyi

Iji merie ihe otiti a, a na-atụ aro ka ịdabụ mmanụ dakwasịrị ugboro atọ kwa ụbọchị. A na-atụle otu ntị ọ bụla, ugboro atọ kwa ụbọchị, na-atụ aro maka otitis.

Maka ikpé

Ọ dị mma maka ịsacha ahụ mgbu na mmiri na mmiri na apple cider mmanya na ihe ole na ole nke mmanụ caraway.

Na ọrịa hemorrhoid

Site na nsogbu a nwere ike ịzọpụta ugboro atọ n'ụbọchị iji nweta otu okpukpu iri nke cumin, gbakwunyere nhịahụ kwa ụbọchị nke ebe ọkụ ahụ na mmanụ.

Na prostate

Na ọnọdụ a, ngwakọta nke teaspoon nke ugu na otu ego mmanụ caraway na-abata, nke a ga-ewe ugboro abụọ n'ụbọchị.

Maka akpụkpọ ahụ

N'okwu ndị a, a na-eji ngwá ọrụ ahụ eme ihe n'èzí. A na-atụba akụkụ nsogbu nke akpụkpọ anụ ugboro abụọ n'ụbọchị. Ọ bụrụ na ọrịa akpụkpọ anụ agala ebe dị anya, mgbe ahụ ọ na-atụ aro ka ị na-eji mmanụ caraway maka abalị.

Kedu otu a ga-esi jiri maka ịchọ mma

Ahụmahụ ọzọ dị mma banyere ihe mma oge ochie nke Nefertiti na Cleopatra gosipụtara ịdị irè nke iji ngwaahịa cumin cumin a na cosmetology.

Nagide ihe otutu

N'ịlụso nsogbu a nsogbu, ọ dị gị mkpa ịdị na-eme kwa ụbọchị na afo efu na pasent 20 nke onye ọ bụla na-elekọta ya, ma tinyekwa ha na acne maka abalị ahụ.

Mmiri mgbochi

Njirimara antioxidant nke ngwaahịa a na-eme ka anụ ahụ dịghachi ọhụrụ ma si otú ahụ nwee mmetụta ọzọ na ya. Na akpụkpọ anụ na-agbanwe ma na-eguzogide ọdịdị nke wrinkles: gbakọta otu tablespoon nke caraway mmanụ na tablespoons atọ. spoons nke mmanụ piich na abụọ tbsp. spoons nke mkpụrụ osisi mkpụrụ vaịn, na-agbakwunye na e nwere atọ tụlee nke mmanụ ndị dị mkpa si geranium na fennel. Tinye ngwakọta nke nwere nku na iru, olu na decollete.

Maka aka na ntu

Maka ojiji mpụga, ọ bara uru ime ngwakọta nke teaspoon nke caraway na teaspoon mmanụ olive, ma gbakwunye ọkara ọkara otu teaspoon nke mmanụ mkpụrụ vaịn.

Iji mee ka ntutu dị ike

Iji mee ka ntutu dị ike ma gbochie ya ịgbapụ, ọ bara uru iji obere teaspoon cumin wepụ ugboro abụọ n'ụbọchị. N'ihe yiri ya, ị kwesịrị ịhịa aka na ntutu ahụ, kpochapụ ya n'ime ngwá ọrụ ahụ.

Na-emegide ọgwụ

A na-eji cumin eme ihe nha anya nke oma na nbupu nke burdock. Mgbe ekpochapu, ngwakọta a ga-agbakwunye ise tụlee nke dị mkpa pomace si tii na rosemary. Ihe na-akpata ihe dị ka minit iri ka ọ na-ete n'ime mgbọrọgwụ nke ntutu isi, wee sachaa mgbe ọkara otu elekere.

Otu esi achọputa ngwaahịa mgbe ịzụrụ

Ebe kacha mma ịzụta ngwaahịa a bụ ahịa ọgwụ. Otú ọ dị, enweghi ike ịhụ ụdị nke ọ bụla, mana ọtụtụ, site na ndị nrụpụta dị iche iche. Ọtụtụ mgbe, ndị na-emepụta ya nọ n'Ebe Ọwụwa Anyanwụ Ụwa. Eziokwu bụ na ngwaahịa kachasị mma na-enweta site na ịpị oyi na mkpụrụ osisi kachasị ọhụrụ. Ebe ọ bụ na mkpụrụ osisi caraway na-eto eto kachasị mma na mpaghara ndị ahụ, ụzọ site na ebe uto na ebe nhazi n'ebe ahụ na-eme ka ọ dị ntakịrị, nke na-emetụta àgwà nke ngwaahịa. Ọtụtụ mgbe ị na-ere ahịa ị nwere ike ịchọta ngwaahịa ndị a site na Ijipt - dịka ọmụmaatụ, si ụlọ ọrụ "El Baraka". Ma enwere ike ịzụta mmanụ cumin si Morocco, Pakistan, United Arab Emirates, Turkey, Saudi Arabia na Israel.

Ị ma? Ngwaahịa a sitere na Syria bụ oge dị oké ọnụ ahịa. Ma n'ihe gbasara agha obodo ahụ, ihe ọkụkụ nke cumin na mba ahụ abawanyela, ya mere, ọ bụrụ na ị zutere ngwaahịa Siria maka ire ere, o yikarịrị ka ọ bụ adịgboroja.
Akasị kacha mma maka ịkwakọba ngwaahịa ahụ bụ ihe mkpuchi mmiri gbara ọchịchịrị. Ha dị mita 30 na liter.

Ebee na ole ka a ga-echekwa n'ụlọ

Emekarị onye na-emepụta ihe na-emesi nchekwa nke ngwaahịa ya ruo afọ abụọ site na ụbọchị mbipụta. A na-atụ aro ka ịchekwa ya na ebe gbara ọchịchịrị na okpomọkụ adịghị elu karịa 25 Celsius. Mgbe ị mepechara akpa ahụ, ndụ nke ndụ ahụ na-ebelata ngwa ngwa, ya mere, a ga-echekwa karama ahụ na ngwaahịa ahụ na okpu eji kpuchie ya na friji.

Contraindications na nsogbu

N'ihi na o doro anya na, ọtụtụ narị afọ uru ahụike mmadụ nwere, mmanụ cumin, nwere, ọ nwere ọtụtụ ihe na-eme ka ọ ghara imebi ya, emeghị ememe nwere ike ịkpata ezigbo nsogbu. Ngwaahịa a ekwesịghị ikpochapụ site na ndị inyom dị ime, dịka ọ pụrụ ịkpasu ịjụ nwa ebu n'afọ na ọbara ọgbụgba.

Ọzọkwa, ndị ime ime agaghị eji ọlaedorod, celery, pọmigranet, sọrel, echinacea, woodberry, cloves, marigolds, gooseberries, okenye na eyịm uhie.
Site na ịmepụta usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, nchịkọta nke caraway nwere ike isi n'ụzọ dị njọ, merụọ onye ọrịa nke na-emegharị akụkụ ahụ. Onye ahụ siri ike na-amalite ịjụ akụkụ ahụ ndị a gbanyere mkpọrọgwụ. Ngwá ọrụ a nwere ikike ịmịnye ọbara mgbali, n'ihi ya, ọ ga-eji nlezianya kpochapụ ndị mmadụ nwere nchekasị.
Ọ dị mkpa! Ọ bụ ezie na ngwaahịa a machibidoro iji ndị nne na-atụ anya, ndị nne na-enye nwa ara, jiri ya na-atụ aro ya n'ihi na o nwere ike ịmepụta lactation.
Mgbe ụfọdụ, nchịkọta nke caraway nwere ike ịkpali mmeghachi omume na-adịghị mma na ọbụna dermatitis mgbe e tinyere ya n'elu. O siri ike, mana ka ndị mmadụ na-ata ahụhụ site na onye ọ bụla ekweghị na ngwá ọrụ a. Ya mere, uru dị iche iche nke mmanụ mkpụrụ akụkụ caraway na-apụtakarị ihe ndọghachi azụ ole na ole. N'ịbụ ndị nwere uru a gosipụtara eri ọtụtụ narị afọ, mmanụ ojii cumin cine taa na-eweghachite ewu ewu, echefu n'etiti ọha mmadụ, ma nọrọ ebe kwesịrị ekwesị n'etiti ọgwụgwọ ọgwụgwọ dị irè.