Lemọn: gini bara uru? Gịnịkwa nwere ike imerụ ahụ?

Anyị nile toro na akụkọ ndị Russia.

Ọtụtụ ndị kwupụtara apụl ọlaedo ndị na-emegharị ahụgharị, mana mmadụ ole na ole maara na okwu ahụ bụ "apụl" pụtara mkpụrụ osisi dị iche iche, ya bụ, lemons.

Lemọn - uru bara uru na nsogbu.

Lemon ọ bara uru? Ọ bụ ezi lemon - obere vitamin! Ọ nwere ike imerụ ahụ anyị ahụ?

Kedu maka ojiji nke lemon?

Kedu ihe bara uru lemon?

Ihe mejupụtara nke ihe bara uru

1. Vitamin C - n'ọtụtụ dị ukwuu na-agụnye kpọmkwem na ihe ọṅụṅụ, na bee dị ugboro 3 na-erughị ya, ma ọ dị mkpa iji ya dị ọhụrụ, a gaghị ahapụ ya maka nchekwa.
   

N'okpuru mmetụta nke ikuku, vitamin amalite ịkụda. Na-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ dị ike.

2. Vitamin P (Citrine) - Ọ dị mkpa maka ụbụrụ, n'ihi enweghị ike nwere ike ime ka ọbara ọgbụgba ma ọ bụ ọzịza. Enweghị vitamin na mkpụrụ osisi oyi kpọnwụrụ.
   
3. Vitamin B- ebum n'uche iji normalize ụra.
   
4. Na mgbakwunye na vitamin, mkpụrụ a nwere mineral: calcium na-ewusi ọkpụkpụ, ezé na mbọ ike, mgbe ha na-emeghachi omume magnesium, itughari ma hichaa arịa ọbara.
   

Potassium na-ewusi ike obi, nwere mmetụta bara uru na ụbụrụ na usoro ụjọ.

5. Nnukwu ọdịnaya carotene na mkpụrụ nwere ike ịkwụ ụgwọ maka vitamin A erughi.

Ọgwụgwọ Njirimara

1. Lemon dị ka onye na-ahụ maka bactericidal. Site na oyi, o gburu ruo nje bacteria iri na abụọ.
   
2. Mkpụrụ na-arụ ọrụ dị mkpa na usoro nsị na imeju. Ọ na-enyere aka na-emepụta enzymes ma na-eme dị ka ụlọ ọrụ choleretic.
   
3. N'agbanyeghi na uto nke nkpuru a di oke uto, lemon ebelata afo acidity.
   
4. Antioxidant - na-asachapụ ahụ nke toxins na uric acid. Tea na lemon abụghị naanị diuretic, kamakwa ezigbo tonic.
   
5. Anyị anaghị edozi lemon na ọgwụgwọ rheumatism, gout, rickets, ụkwara nta na afọ ntachi.
   
6. Citric acid gụnyere kewaa nkume na akụrụ.
   
7. Onye na-emegide ndị na-emegide ya. Citrus na-enyere aka wepu ihe ndị dị oké njọ, karịsịa na imeju.

Tupu e jiri ya mee ihe, a ghaghị ịchacha lemon ahụ, ma ọ gaghị adị ọcha. Lemon rind ohuru abughi ihe bara uru karia ihe di n'ime ya:

1. Akwa antiseptic n'ihi obi ilu ya.
   
2. Mma mgbaze, egbochi ikuku.
   
3. Pectinsnke dị na bee bụ obere ihe na-emerụ ihe ndị na-emerụ ahụ na mkpụrụ ndụ kansa.

Mkpụrụ Lemọn na abamuru ha. Akụkụ ọzọ nke lemon - ọkpụkpụ. Ọ bụrụ na ị na-eri ya, ị na-enwe obi ilu mara mma, nke a bụ n'ihi nnukwu ọdịnaya nke mmanụ dị oké mkpa na ya.

Na cosmetology

N'ụlọ mmiri lemon nwere ike iji saa ihu gị. Ọ nwere ihe dị nro na nke dị ọcha.

Mmiri Citrus na-ewusi ntu.

Mkpa

N'ezie, lemon nwere ọtụtụ àgwà bara uru, ma ọbụna na nke a, e nwere akụkụ ọzọ nke mkpụrụ ego ahụ. Mgbe na ihe nwere ike imebi citrus a?

Enwere ike ịnwe ụkwara ahụ na lemon? Mmeghachi ihe na-akpata nfụkasị kpatara site na protein dị kpọmkwem na ngwakọ citrus, ọ bụghị citric acid. Omume dị otú ahụ na-eme na ụmụaka na ndị okenye. Ndị nwere ọrịa na-egbu nri dị ka ịba ọcha n'anya, dysbacteriosis ma ọ bụ dyskinesia kachasị emetụta ya.

Ọ nwere ike igosipụta onwe ya dị ka ndị a: n'akụkụ nke usoro digestive - colitis ma ọ bụ gastroenteritis na ọnyá afọ obi ọjọọ, dermatitis ma ọ bụ urticaria na akpụkpọ ahụ. N'ọnọdụ ndị ka njọ - ọrịa angioedema na ọrịa nke usoro iku ume.

Ị nweghị ike iri lemon na ọrịa nke tractestive tract - gastritis na-ala ala, pancreatitis na ọnya na nnukwu oge.

Mmiri ihe ọṅụṅụ lemon dị ọcha nwere ike ime ka ọkụ na larynx nwee mmerụ na ọnya akpịrị.

Enamel na-ata ahụhụ kwa, ọ bụrụgodị na mmiri na-agba mmiri lemon. Ezi ndụmọdụ bụ ịṅụ ihe ọṅụṅụ.

Ọ bụ ọkpụkpụ ọkpụkpụ?

Kedu akụkụ nke lemon nwere ihe na-egbu egbu? Ebo Lemon: ezi, ọ bụ nsi? Mkpụrụ osisi Citrus, dị ka ọtụtụ mkpụrụ osisi ndị ọzọ, nwere toxins. Ịṅụ tii dị mma karịa lemon. E kwesịkwara iji nlezianya jiri nlezianya mee ihe.

Ọkpụkpụ ndị na-egbu egbu agaghị eme, ma ha ga-emerụ ahụ ahụ. Ya mere enwere akpụkpọ anụ mucous nke tractestive ahụ, nakwa dịka ojiji ọkpụkpụ ọ bụla nwere ike isi mee ka mpeepe.

Ekem vidiyo, bụ nke gụnyere ozi ndị ọzọ banyere uru nke lemons.