Kedu ka esi weghachi akpụkpọ ụkwụ? Ntuziaka maka nnukwu pasili ice cubes na ojiji maka ihu

A matawo abamuru nke ikpocha ihu na ice cubic kemgbe oge ochie. Ọ na-arụpụta mmetụta dị egwu, na-alọghachi ụda akpụkpọ anụ na ntụgharị, na-ehicha ya n'ụzọ kwesịrị ekwesị ma na-ebelata usoro ịka nká.

Usoro a ga-abawanye uru ma ọ bụrụ na i jiri mmiri nkịtị mee ice, mana ihe ọṅụṅụ na decoction nke osisi ọgwụ, dịka ọmụmaatụ, pasili.

Ngwọta dị otú ahụ nke ndị mmadụ nwere ike ime ka ọnọdụ akpụkpọ ahụ dịkwuo mma, ọ bụrụ na ị maara otú e si akwadebe ma jiri ya.

Uru na mmetụta nke akụrụ mmiri na akpụkpọ ahụ

Uru nke ịcha akpụkpọ ahụ na ice:

• enyere aka mee ka ọ na-agbanwe ma na-agbanye ume;
• qualitatively ọcha na mma ọbara microcirculation;
• na-eme ka ndị pores dị ala.

Nzọụkwụ a dị mfe na - enyere aka:

• kpochapụ okirikiri na akpa n'okpuru anya;
• ezigbo mma wrinkles ọma ma mee ka o doo anya;
• enyere aka mee ka usoro mmezi ahụ dị ngwa na akpụkpọ ahụ;
• mkpochapụ ọbara ọbara na mbufụt.

Ihe omume niile a na-enye site na okpomọkụ.

Chemical mejupụtara

Gịnị mere pasili? Ọ bụ ihe gbasara ọgaranya nke osisi a. Ihe dị na pasili vitamin C bụ otu n'ime ndị mmeri ahụ. O nwekwara otutu ihe:

• carotene;
• Vitamin A na C;
• otu B;
• folic acid;
• ihe enzymatic;
• salts nke potassium na magnesium.

Ihe ndị dị n'akụkụ a kwesịrị inwe nlebara anya pụrụ iche na akpụkpọ ahụ:

• Pasili nwere "ujo" antioxidant mgbagwoju nke vitamin A, C na E. Ha na-alụ ọgụ nke na-akpalite mbibi nke ụlọ na ịka nká.
• Vitamin A na-etinye aka na njikọ nke hyaluronic acid, nke na-enyere aka ịnọgide na-agbanwe agbanwe ma na-edozi akpụkpọ ahụ.
• Vitamin C na-egbochi usoro nkwụsị na-arụ ọrụ nchebe. Ọ na-akwalite ọgwụgwọ nke microcracks na mkpochapụ nke mbufụt, nakwa dị ka njigide mmiri. Otu akụrụngwa na-echebe epidermis site na mmetụta ọjọọ nke ụzarị anyanwụ.
• Vitamin B2. Akụkụ a na - akpali mmelite nke mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ, na - ekpochapụ nsị, mgbawa, ngwọta nke mgbawa na inye ọbụna ụda olu.
• Vitamin PP (nicotinic acid) na-eme ka mgbasa ozi na ọbara na-erugharị, nke na-enyere aka meziwanye ihe oriri nke anụ ahụ n'ime.

Ntuba na contraindications maka ojiji

Achịcha pasili ga-aba uru karịsịa n'ọnọdụ ikpe ndị a:

• akọrọ na mmanu mmanu;
• ǹgba;
• ihe ịrịba ama mbụ nke ịka nká;
• iche rashes, akpan akpan, otutu;
• iwe na mbufụt;
• acha uhie uhie na uda olu;
• pigmentation.

N'agbanyeghị uru niile nke ngwá ọrụ ahụ, e nwere ikpe mgbe a na-ekwesịghị iji ya. Ndị a gụnyere ndị a:

• ọrịa ara ehi na pasili ma ọ bụ enweghị ndidi;
• couperose;
• arịa dị nso na akpụkpọ ahụ.

Tinye ice ka nkiri aka gị tupu i jiri ice mee maka ihu gị. Ọ bụrụ na ọ kpasuo ọbara ọbara, itching ma ọ bụ ihe ọkụ ọkụ, mgbe ahụ, ihe ngwọta adịghị adabara gị.

Ntuziaka na nzọụkwụ site nzọụkwụ ntụziaka: otu esi eme ma jiri ngwá ọrụ ahụ

Enwere otutu ntụziaka na-eji pasili. Tụlee nhọrọ maka ojiji ya.

Otu ahịhịa

Ihe kachasị mfe bụ iji pasili.. I nwere ike iwere ya dị ka ihe ọkụkụ osisi, na ihe ọṅụṅụ ya. Enwere ike iji nhọrọ a maka mgbochi:

• iji gbochie ihe mgbaàmà oge ochie nke nká;
• melite ọnọdụ akpụkpọ ahụ;
• ọcha ya;
• nakwa maka ikpochapụ rashes na iwe.

Nhọrọ mbụ iji broth. Ọ na-achọ pasili na mmiri.

1. Ọ dị mkpa ka ị ghee ihe dị ọhụrụ site na blender ma ọ bụ anụ grinder.
2. Iwe iwe nke mmiri na-esi na mmiri esi mmiri dị 200-250 g mmiri kwa 100 g nke ihe onwunwe.
3. Mgbe ahụ, ka ọ dọwaa maka minit 20 ruo 30 ma wụsa ya n'ime ihe ọkụ.

Jiri cubes oyi kpọnwụrụ akpụkpọ ahụ n'ụtụtụ na mgbede.. Buru n'uche na na oge oyi, ọ ka mma ịnyefe usoro ahụ na mgbede, ebe ọ bụ na ekwesighi ịmechaa usoro a maka oyi. I nwere ike ihichapu akpụkpọ ahụ na ụzọ ndị ọzọ nke pasili kwa ụbọchị maka oge na-akparaghị ókè.

Enweghị ihe bara uru bụ ice site na pasili ihe ọṅụṅụ, nke nwere mmetụta siri ike. Iji nweta ihe ọṅụṅụ 200 grams, ị ga-ewere obere bunches osisi na petioles, gbanye site na juicer. Ị nwekwara ike na-atụgharị ihe akụrụngwa na steeti, wee kpochapụ ya ma ọ bụ gbanye ya n'ọtụtụ ebe.

Ọ bụrụ na mkpụrụ akụkụ ahụ na-anọgide n'ime ihe ọṅụṅụ, ọ bụghị egwu, onye ọrụ dị otú ahụ ga-adị irè karịsịa maka ịcha akpụkpọ ahụ, ikpochapụ ọbara ọbara na ebe ọ bụ afọ.

Ị nwere ike ifriizi ihe ọṅụṅụ dị ọcha, ọ bara uru maka ihicha mmanu akpụkpọ anụ ma belata pores. Maka nchacha na saturation nke akpụkpọ ahụ na-aba uru, ị nwere ike iji mmiri na-edozi ahụ dị ọcha tụgharịa ihe ọṅụṅụ dị na 1: 1 ma ọ bụ 1: 2. Mmiri na-agbanye n'ime ite ma tinye ya na friza. Jiri maka ihichapụ ụtụtụ na mgbede.

I nwere ike ihichapu ihu ọ bụghị naanị ihu, kamakwa olu na decolleté. Mgbe ọ na-ehichapụ ya, a na-atụ aro ya ka ị kwaga na usoro ịhịa aka n'ahụ site n'ala ala:

• site n'agbata agba aka na nkuzi nke earlobes;
• site n'ọnụ ọnụ ya ruo etiti auricle;
• site n'ọnụ nke nku nke imi gaa n'ụlọ nsọ;
• gaa na ụlọ nsọ ndị dị n'agbata ihu ihu, na site na otu isi ahụ na isi akpụ ụkwụ niile n'akụkụ.

Anyị na-enye ikiri vidiyo na esi esi nri pasili ice:

Na chamomile

Ị nwere ike ịmekwu ọbụna ahụ ike site na ijikọ pasili na chamomile.. Ma ọ bụrụ na ị gbakwunye nwa tii, onye ahụ ga-enweta mmetụta nke ọkụ ọkụ. Ọzọkwa, ihe a mejupụtara zuru okè na ụdaghachi. A chọrọ ihe ndị na-esonụ maka nri:

• 500 ml mmiri;
• 2 chamomile tablespoons;
• ọkara pasili;
• tablespoon nke nwa tii.

Na-akwadebe ngwá ọrụ dị ka ndị a:

1. Na mmiri, tinye chamomile, chopped pasili tii.
2. Tinye n 'okpukpo ọkụ, ka o sie ya ma esi nri na mkpuchi mechiri mgbe esichaa maka minit 15.
3. Mee ka mmiri dị jụụ, mechie achicha ahụ.
4. Wunye mmiri mmiri n'ime ice na-akpụzi ma na-ahapụ n'ime friza ruo mgbe ọ ga-efu.

A na-atụ aro ka a na-etinye ntụ ọka iji kpochapụ ihu na ụtụtụ mgbe ịsachara.. Ghichaa ya na nguzo obi.

Na mmanya ọcha

Ọ bụrụ na ihe mgbaru ọsọ gị bụ ime ka ahụ gị dị ọcha, ị nwere ike iji ngwakọta nke pasili na mmanya ọcha. A chọrọ ihe ndị na-esonụ:

• tablespoon chopped pasili;
• 200 ml nke mmiri dị ọcha;
• 50 grams nke mmanya ọcha.

1. Yet pasili na mmiri ma tinye ya na mmiri bat maka 30-35 nkeji.
2. Mee ka ngwakọta ahụ guzoro, gbanye ya, tinye mmanya.
3. Wunye n'ime ihe mmiri na-etinye n'ime friza.

Ị nwere ike iji ụbọchị, ụtụtụ na mgbede.

Na mmanụ olive

Nchikota nke pasili na mmanụ oliv ga enyere ndị nwe ala akọrọ ma nwee nlezianya.:

1. Akpa, ịkwesịrị ịkwadebe pasili pasent, dịka akọwara ya na ihe ntanetị.
2. Mgbe ahụ gbakwunye teaspoon nke mmanụ oliv ma jikọta ya.
3. Gaa n'ime nsị ma na-ahapụ n'ime friza.

Jiri maka ihichapụ na ụzọ mbụ. Ka mmiri na-agbaze mgbe ọ na-ejikọta ya na akpụkpọ ahụ, mmanụ ahụ ga-azụlite ma mee ka ọ dị nro. A pụrụ iji mmanụ olive dochie ma ọ bụ gbakwunye ndị ọzọ, dịka ọmụmaatụ:

• almọnd;
• piich;
• oké osimiri buckthorn

Kedu ihe nwere ike dochie osisi ahụ?

Ọ bụrụ na pasili adịghị n'aka, mana ịchọrọ ịme ahụike, ị nwere ike iji ntụziaka ndị ọzọ:

• Nhọrọ kachasị mfe bụ ịkụzi mmiri nkịtị. A gaghị eji ice dị otú ahụ jupụta na mmiri ndị ahụ bara uru, mana ọ ga-anagide ọrụ nke ịlọghachi ụda ụda ma mee ka ọ dị ọcha.
• Ị nwere ike iji decoctions nke osisi ndị ọzọ: chamomile, yarrow, sage, St. John wort.
• Mmiri ara ehi na-enyere aka ịnagide ihe ịrịba ama nke ịka nká.
• A na-eji mkpụrụ osisi na akwukwo nri, tii, mmanya. Enwere otutu ntụziaka, ihe kachasị mkpa bụ ịhọrọ ihe na-adabara akpụkpọ ahụ.

Osisi dị otú ahụ dị oké ọnụ, nke dị ka pasili, nwere ike ịbụ onye inyeaka magburu onwe ya na-elekọta onwe ha. A na-eme ka ndị na-egbu ice dị nnọọ mfe, na njedebe nke iji ha eme ihe dị mma. Na nke a Ịnwere ike ịgbakwunye pasili na ihe ndị ọzọ na-eme ka mmetụta ya dịkwuo mma. ma nye aka iji merie nsogbu ndị dị ugbu a.