Radish bụ ihe mgbọrọgwụ nke na-aba uru ma na-emerụ anụ ahụ. Ojiji ya nwere ike ime ka ọnọdụ ahụ dịkwuo mma, nke "na-ebugharị" ya na cholesterol, ụbụrụ na toxins.
Mana ya, dị ka ihe oriri ọ bụla nke nwere ọtụtụ ihe dị iche iche nke bekee, nwere ọtụtụ nkwenye. Ọ dị mkpa iji soro ọnụego nke mgbọrọgwụ a. Karịsịa, nke a metụtara ndị mmadụ na-ata ahụhụ na gout.
N'isiokwu a, anyị ga-atụle nke ọma ma ọ bara uru iri nri radishes maka ndị na-ata ahụhụ na gout. A ga-enyefekwa ihe ọzọ na akwukwo nri a.
Atụmatụ ọrịa ahụ
Gout bụ ọrịa nke na-akpata nsogbu ndị siri ike na metabolism n'ime ahụ. Onye ọrịa ahụ na-agbakọta uric acid n'ime anụ ahụ, mgbe ahụ, ọ na-etinye ya n'ụdị kristal. Nke mbụ, gout na-emetụta nkwonkwo n'ime ahụ.
Enwere ike iri ọrịa radish na ọrịa ahụ ma ọ bụ?
E gosiputara ihe akuku akuku maka oria di iche iche. Ọ nwere ike iji ndị dị mkpa iji mejupụta akụkụ ahụ dị mkpa.
Enwere ndepụta nke ndị a na-etinye nri, ma na mmachi. Ọtụtụ ndị nwere mmasị na, ị nwere ike iri radish maka ndị na-ata ahụhụ ma ọ bụ na ha adịghị. A na-ekwe ka radish na-eji, ma jiri nlezianya: ịkwesiri ịgbaso nri ụfọdụ ma ghara imetọ ngwaahịa ahụ.
Jide n'aka icheta na radishes nwere ike imebi eriri afọ, ma n'abali, mucous ekwesighi ịnata ibu ọzọ. Mgbe gout dị mma ka ị ghara ibu ọrụ ndị ọzọ na ịghara ịkpasu mmemme mkpesa.
Mgbọrọgwụ pụkwara ịkpata ihe mgbu abdominal siri ike, nke na-amalite site na obere mkparịta ụka, mgbe ahụ, mgbe awa ole na ole gachara, ọ ga-eme ka ọ kwụsị. Ihe mejupụtara radish nwekwara mọstad dị oké mkpa mmanụ, nke na-emetụta ụdị mucous.
Ugboro ole na ole ole?
Ị ghaghị ịkpachara anya na-eri nri radishes. Ọ dị mkpa ịkpọtụrụ dọkịta gị, onye ga-ahọpụta otu nhọrọ. Ma, ọ bụrụ na o kpebie na a na-enye ndị na-egbuke egbuke na nri, naanị mgbe a ga-eri ya.
A na-atụ aro ka ọbụna radish n'onwe ya, kama ọ bụ decoction nke n'elu ya. Iji mee nke a, buru obere akwụkwọ, wụsa iko abụọ, mee ka obere shuga dị ụtọ ma ṅụọ ya ugboro abụọ n'ụbọchị. Na-enyere aka ikpochapụ imeju nke ihe na-emerụ ahụ.
Nyere! Mkpụrụ ahụ n'onwe ya nwere ike iri ya, mana obere obere. Obere nke obere radishes na-agbaji na salad nke ọhụrụ akwụkwọ nri. Enwere ike ikpochapụ obere radish ma ọ bụghị ihe karịrị otu ugboro n'ụbọchị. Mgbe gout ị kwesịrị ịṅụ ihe dị ukwuu, ya mere, ihe ọṅụṅụ nke radish na carrots na nha nha anya agaghị emerụ ahụ.
Ihe ọjọọ na-esi na ịṅụ mmanya pụta
Ọ bụrụ na ị gbalịa ka ị ghara ịgbachi onwe gị, ma n'otu oge ahụ nwere ọrịa dị njọ nke tract intestinal, imeju, akụrụ, pancreas, wee dịrị njikere maka ọrịa ndị ahụ dị n'elu. Na ihe niile ị chọrọ ịma mgbe ị ga-akwụsị.
Na mgbakwunye, ọ bụrụ na ị na-eri radish n'enweghị nchedo, na ị nwere nsogbu na thyroid, mgbe ahụ, onye na-aga na oké nsogbu nwere ike ime. Ị na-eri radishes na abalị, ị na-enwe ihe ize ndụ iji rụpụta bloating, ịba ụba nke abdominal na mgbu na adighi mma colic.
Maka gout, ị nwere ike ịmalite ịnweta nsogbu ndị ọzọ - ọkụ na akpịrị, enwere adịghị ike n'anụ ahụ dum, ịchacha akpụkpọ ahụ dum, ịṅụ iyi mgbe niile. Ọ gaghị ekwe omume ọrịa ọrịa akụrụ njọ na gout. A sị ka e kwuwe, ọrịa a dị mgbagwoju anya, yana nsogbu na akụrụ, ọ bụ naanị ihe ka njọ.
Alternative na-eri radish
Tụlee ntụziaka dịgasị iche iche nke ga-enyere aka wepụ ihe ndị na-adịghị mma nke gout Wepụ kpamkpam site na ihe oriri na ihe oriri na purine bases. Ha na-eme ka uric acid dịkwuo elu, na-akpalitekwa ịwakpo gout.
Na-akwadebe nri ziri ezi
Nke a na-emekarị nke ọkachamara ọkachamara. Onye na-eri nri na-ahọrọ ọnụego abụba, protein na carbohydrates maka onye ọrịa kwa ụbọchị. Na nri a, ahụ agaghị ada mbà.
- Ngwaahịa ahọpụtara nke ọma ga-enyere aka mgbe nile ka ọ dị mma na ngwa ngwa iji merie gout.
- Achọrọ ịṅụ ọtụtụ mmiri n'ụbọchị. Ọ dị obere iji 2 lita nke mmiri mmiri mee ihe. Mmiri ga-ewepụ uric acid site na akụrụ ngwa ngwa ma mee ka usoro ọgwụgwọ ahụ dị ngwa. Ọzọkwa, usoro a ga - enyere aka dobe akụrụ mgbe a na - eleghara ha anya.
- Slimming Ọ bụrụ na ọrịa ahụ buru ibu, ị ghaghị ịmalite ozugbo. Mgbe ọ na-ebelata, ọnọdụ zuru oke nke ahụ dị mma, ọrịa ahụ ga-apụ n'anya. Dọkịta ahụ aghaghị ịhọrọ ụdị omume na nri ziri ezi.
Ntụziaka Salad na Ahụ Ike
- Grate carrots abụọ na grate.
- Tinye chopped kabeeji.
- Na-eri nri dị iche iche nke celery.
- Gwakọta otu tablespoon nke mmanụ flaxseed, obere nnu na ose.
Nri uzommeputa
- Iberibe carrots na radishes finely, gbakwunye blender, mix.
- Ejikọta ya na otu iko mmiri, gbakwunye nnu.
Ọ dị mkpa! Na-aṅụ otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ kwa ụbọchị maka otu iko otu ụbọchị, ka mma n'ụtụtụ ma tupu ị lakpuo ụra. Ọ gaghị ekwe omume ịṅụ ọgwụ ọṅụṅụ a kapịrị ọnụ, ọ ga-ekwe omume ịmịkọrọ afọ abdominal.
Gout bụ ọrịa siri ike nke nwere ọtụtụ "nsogbu". Na gout, ọ dị mkpa ịgbaso nri, na-agwọ ya na ọgwụ, nke dọkịta na-ahụ mgbe nile. Maka radish, enwere ike ime obere. Ọ kacha mma ka esi nri na-esi na mgbọrọgwụ ma jikọta ya na karọt. Mgbasa ozi ọma na-ehichapụ ahụ nke ihe na-emerụ ahụ ma na-enyere aka ịnagide ibu arọ, nke dị oke mkpa n'ịgwọ gout.
