Akụkụ nke mmetụta nke galik na ọbara: na-emegharị, na-achịkwa ọkwa shuga ma na-asacha ahụ ahụ

Banyere ihe ngwọta nke garlic ka amara kemgbe oge ochie. A kwenyere na ya nwere ike iweghachi ahụ, nye mmadụ ezigbo ọnọdụ, gbatị ndụ.

Ugbu a, a na-ele osisi ahụ anya dị ka otu n'ime ọgwụ ndị e ji agwọ ọrịa ma mee ka a na-ejikarị ya agwọ ọrịa.

N'isiokwu anyị, anyị ga-ekwurịta banyere uru bara uru nke garlic na contraindications. Kesaa ntụziaka kachasị mma nke garlic maka ịchacha ọbara. Ị nwekwara ike ịhụ vidiyo bara uru na isiokwu a.

Ọ nwere mmetụta?

Garlic nwere ihe karịrị 400 ihe ndị nwere mmetụta bara uru n'ahụ ahụ mmadụ.. Otu n'ime ha bụ salts nke magnesium, calcium, sodium, iodine, selenium, zinc, phosphorus, vitamin A, E, C, ìgwè B, ihe ndị dị ndụ dị ka inulin, phytosterols, lysine, folic, sulfuric, phosphoric, acid silicic, phytoncides, allicin, ajoen.

Ndị ọkà mmụta sayensị America bụ ndị duziri ọtụtụ nyocha iji gwọọ ihe ndị na-agwọ ọrịa, a gosipụtara na ihe ndị ahụ na-eme ka ọbara dịkwuo ọbara ala, na-ebelata ụba nke ịta anụ, na-eme ka ọrụ plasma dị elu, belata ọbara ọbara systolic na diastolic, belata mmeghachi omume oxidative n'ime ahụ.

Nnyocha ndị e mere n'oge na-egosi na, ekele allicin, garlic nwere mmetụta na-akpali akpali mgbe ọ na-emetụta cholesterol. Nke ahụ bụ, ọ "na-ebupụta" usoro maka mbelata ya, mana enweghị ike ịbelata ya ruo ogologo oge. Ya mere, iji akwụkwọ nri na-akwado nri, na mgbe ụfọdụ - site na ịṅụ ọgwụ pụrụ iche.

Kedu otu o si emetụta ya?

Mkpụrụ ma ọ bụ na-eto eto?

Kedu ka osisi si agba ọbara? Ihe ndị na-arụ ọrụ na biologically beeria (ahoen) na adenosine dị n'ime ya, belata viscosity, na-egbochi ịbanye sel ọbara uhie nke na-ahụ maka ịkpụ ọbara - platelets. Nke a na-ebelata ohere nke thrombosis. N'India, a nwalere ụmụ akwụkwọ iji zaa ajụjụ ahụ ma ọ bụ ọbara ọgwụ nri ma ọ bụ na ọ bụghị.

N'ihi ya, a chọpụtara na iji mee ka nchịkwa ọbara dịkwuo mma, ọ ga-ezuru iji ezé ezé kwa ụbọchị.

Mgbe isi nri nri, mmetụta antithrombotic na-abawanye. Enwere ike ịmalite imebiga mmanya ókè site n'enyemaka nke tincture na lemon na mmanụ aṅụ.

Na-ehicha

Allicin, nke a na-atụle n'elu, na-abata na ọbara ọbara uhie. N'ihi mmeghachi omume nke mmiri, a tọhapụrụ hydrogen sulfide. Nke a na - ebelata nsogbu nke mgbidi ahụ, na - eme ka lumen nke arịa ndị ahụ dị elu, na - enye ha nchebe megide usoro atherosclerotic, na - eme ka ọbara na - erugharị, na - ebelata ibu dị na ahụ ike.

Ọ bụ ala shuga ma ọ bụ na ọ dịghị?

Kedu ka akwukwo nri si emetụta shuga? Ndị ọkà mmụta sayensị si Japan na-ekwu na ihe ndị dị na garlic vanadium na allaxin nwere ike ịgụnye na mbadamba nke ọrịa shuga 1 na 2, ọbụnakwa nwere ike dochie insulin na-adị kwa ụbọchị, ka ha na-ebelata shuga shuga. Ngwakọta garlic na eyịm na-eme ka ahụike ahụ dịkwuo mma: mmụba nke ọbara shuga na-eme ngwa ngwa, a na-eme ka nkwonkwo ahụ sikwuo ike ma bụrụ ọnọdụ zuru oke nke ahụ.

Contraindications

Ma, ọ bụghị mgbe nile ka a ga-esi mesoo ya osisi a. N'ọnọdụ ụfọdụ, ọ nwere ike imerụ mmadụ ahụ. Contraindications ya iji bụ:

• ọrịa nke akụkụ eriri afọ (n'ihi na garlic na eriri afọ, gụọ ebe a);
• pancreatitis;
• anemia;
• ọrịa na-arịa ụkwara afọ;
• a na-achọta ọbara ọgbụgba (na iji garlic maka hemorrhoid).
• Ọrịa nke anụ ahụ.

E gosiputara na ngwaahịa a nwere ion sulfanyl-hydroxyl, nke na-abanye n'ime ụbụrụ, ọ na-egbu egbu n'ahụ anụ mamịrị. Mgbe a na-eji ya na nnukwu osisi nwere ike ịbụ isi na-adịghị ike, na-enweghị nchekasị na ọgba aghara.

Ntụziaka nzọụkwụ site na nkwụsị

A pụrụ ịzụta garlic na ahịa ọgwụ na capsules, tinctures, ihe mgbakwunye nri. Ntuziaka ndị a na-ekwu na ha na-eme ka ọgụ na-arịwanye elu, na-egbochi mbufụt, a na-agwa ya ma ọ dị mkpa ọbara.

Ma, ebe ọ bụ na ngwaahịa a dị ebe niile ma na-eto na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ okpokoro okpukpu ọ bụla, ọ ka mma ịme onwe gị ọgwụ. N'okpuru ebe a bụ ntụziaka ole na ole maka nhicha na ime ka ọbara ghara ịdị arọ na osisi na-agwọ ọrịa.

Ichapu

Na lemon

Efrata:

• garlic - 2-4 isi;
• egbugbere ọnụ egbugbere ọnụ - 2-4 iberibe;
• sie mmiri na ụlọ okpomọkụ - 1-2 lita.

Esi esi esi nri:

1. Ejiri garlic na chalịk na-agagharị site na anụ anụ, tinye n'ime ite atọ, wụsa mmiri n'elu.
2. Nagide ọnwụ maka ụbọchị atọ, mgbe ụfọdụ ịkwanye.
3. N'uzo site na otutu uzo nke gauze, gbanye n'ime efere di ọcha na ebe n'ime friji.
4. Were 100 g ugboro atọ n'ụbọchị maka otu ọnwa.

Anyị na-akwado ikiri vidio banyere otu elixir na-agwọ ọrịa nke garlic na lemon:

Na mmanya na mmiri ara ehi

A kwenyere na nchịkọta a sitere n'aka ndị mọnk Tibet.

Efrata:

• peeled garlic - 350 g;
• mmanya ọgwụ ọjọọ 200 ml.

Nri:

1. Iberibe garlic n'ime nri anụcha ma ọ bụ na efere garlic, wụsa mmanya na-aba n'anya, kpochie ya ma tinye ebe gbara ọchịchịrị ruo ụbọchị 10 na ụlọ okpomọkụ.
2. Mgbe ahụ, gbanye, tinye mmiri garlic site na gauze.
3. Ihe ọṅụṅụ a na-egbu egbu dị njikere iri nri.

Esi eme:

1. Na-amalite ikuku dịka atụmatụ ahụ ugboro atọ n'ụbọchị 20 nkeji tupu nri na mmiri ara ehi, na-adanye n'ime ya otu dobe ma na-amụba ọnụ ọgụgụ nke tụlee na nri ọ bụla otu.
2. Site na mgbede nke ụbọchị ise, ọnụ ọgụgụ nke tụlee kwesịrị ịdị ka 15.
3. Ekem ke usen itiaba emi ẹsiode ke kiet ke otu usen kiet, ọtọn̄ọde ke usen kiet, ndien ke ọyọhọ usen duop, enye ama ọtọn̄ọ ndidụk kiet.
4. Malite site na ụbọchị nke iri na otu, a na-agbakwunye na mmiri 25 na mmiri ara ehi ma na-aṅụ ya ruo mgbe tincture zuru.

Anyị na-akwado ikiri vidiyo banyere ịkwadebe ọgwụ infusion nke garlic na mmanya dịka usoro ntinye nke Tibet:

Belata njupụta

Na mmanụ aṅụ

Efrata:

• garlic - 300 g;
• mmanụ aṅụ - 300 g

Esi esi esi nri:

1. A na-ejikọta galik a gbanyere mkpọrọgwụ na mmanụ aṅụ, na-esi ọnwụ ruo izu atọ.
2. Were 1 tbsp. l maka 40 min tupu nri.

Na lemon na mmanụ aṅụ

Efrata:

• 1/3 garlic;
• 2/3 vodka.

Esi esi esi nri:

1. Na-esi ọnwụ na ebe gbara ọchịchịrị, na-ama jijiji, oge izu abụọ, nje.
2. Tinye mmanụ aṅụ na ihe ọṅụṅụ lemon na ogo 1: 1: 1.
3. Nwuo, were tablespoon otu ugboro n'ụbọchị tupu ị lakpuo ụra.

Anyị na-akwado ikiri vidiyo banyere ịme mmanụ aṅụ lemon-garlic:

Na ụta

Efrata:

• garlic - 100 g;
• eyịm - 100 g;
• mmanụ aṅụ - 100 g;
• lemon - 50 g.

Esi esi esi nri:

1. A na-agbaze ihe niile eji eme ihe, wee gwakọta ya ma nye ya maka awa 6-7.
2. Were ugboro 3 n'ụbọchị, otu teaspoon.
3. Usoro eji - ọnwa 3.

Board: Iji kwụsị ọbara ọgbụgba, ị nwere ike iji ngwakọta nke otu akụkụ nke galik, myrtle ntụ ntụ na mmanụ aṅụ.

Mmechi

Garlic ọ bụghị nanị na-eme ka ọbara dịkwuo uru, kama ọ na-alụso nje bacteria na ụdị nje dị iche iche nke pathogenic ọgụ, na-ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, ma na-ebibi ọrịa cancer. Tụkwasị na nke a, ọ bụ ihe dị mma na-esi ísì ụtọ. Nri salari kwa ụbọchị na ngwaahịa a di nma, nani ugbo ogwu garlic n'otu ubochi, n'eme ka obi sie ike na aru o bula.