Ọtụtụ ndị ọrụ ugbo na-anụ ọkụkọ na-ajụ ajụjụ banyere uru na ihe ize ndụ nke nri nnu maka ụlọ ọrụ ha.
Ebe ọ bụ na ahụike nke ọkụkọ na-adabere na nri ya, n'isiokwu a, anyị ga-agbalị ịghọta nke a.
Uru nke nnu na nri nke ọkụkọ
Na ntanụ, nnu bụ tandem nke chlorine na sodium. 
Ndi abuo abuo na-ekere òkè di mkpa n'ime mmepe na mmekorita nke umu anu aru na umu nnunu, na-egosiputa ihe ndi a:
- edozi mmiri;
- edozi nnu salt-salt;
- rụọ ọrụ imeju;
- ebufe ikuku site na arịa ọbara;
- meziwanye omume nke mmetụta uche nerve;
- igbochi microflora pathogenic nke afọ na eriri afọ;
- na-ekere òkè n'iwepụta anụ ọkpụkpụ, ahụ ike, mkpụrụ ndụ lymph, mkpụrụ ndụ extracellular;
- nọgide na-enwe ahụ ike nke akpụkpọ anụ na mkpuchi nku.
Ọ dị mkpa! Enweghị ihe dị n'ime ahụ n'etiti ọkụkọ na ndị okenye nwere ike ịmalite cannibalism. Na ọchịchọ iri nri ọbara nnu nke nnunu ahụ ga-amalite ịkụta ibe ha.
Enwere ike inye nri nnu
Dị ka ihe atụ, nri nnu, dịka ọmụmaatụ, abụba, cucumber pickled ma ọ bụ salted, azu a na-ese anwụrụ ma ọ bụ salted, a na-egbochi ọkụkọ ndị a. N'okwu a, ọ gaghị ekwe omume na-achịkwa nnu nke nnu na ọkụkọ ọkụkọ. 
Enwere ike inye ihe niile a ma ọ bụ sie. Nnu abụghị nri bụ isi, kama ọ bụ ihe mgbakwunye na ya.
Chọpụta ihe kwesịrị ịbụ ihe oriri nke ọkụkọ, ihe ị ga-eri na otu esi eme nri maka ịkwanye hens na gị onwe gị, esi esi nri ọkụ n'oge oyi maka mmepụta anụ, ole na-eri nri otu ụbọchị maka ịkọ akwa. Ma ọ ga-ekwe omume ịnye oats, poteto, garlic, iyak, kabeeji, beets.
Mgbe ole na ole na-enye mmezi
N'oge okpomọkụ, mgbe nnwere onwe n'efu, nnụnụ na-enweta mineral na vitamin ndị dị mkpa, na-eri nri elu. Na mgbakwunye, a na-agbakwunye akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi na ndepụta. Ọ dịghị mkpa nnu ma ọ bụrụ na nnụnụ ahụ na-etolite nanị na ihe oriri na-eri nri: enwere nghazi nke ihe niile ọ chọrọ.
Site na mkpokọta cellular na oge oyi, ọ dị mkpa ka itinye ihe dị mkpa tinyere agwa ma ọ bụ ihe dị iche iche. Na nri, a na-enye ihe mgbakwunye site na ụbọchị iri abụọ nke ndụ ọkụkọ, malite na 0.05 g kwa ụbọchị. Mgbe ọnwa abụọ gasịrị, ọnụego a na-abawanye na 0.1 g, 0.5 g bụ ụkpụrụ onye okenye.
Ị ma? N'oge mwakpo nke Iraq, ndị agha Amerịka, na-atụ egwu mwakpo agha mberede, na-ebu ọkụkọ na igwe. Nke bụ eziokwu bụ na nnụnụ nwere usoro iku ume na-adịghị ike, mgbe ha na-awakpo, ọnwụ ha ga-adị ngwa ngwa, ndị agha ga-enwe oge iji chebe onwe ha.
Ihe ndị na-akpata nkwụsịtụ
Ngwa na-eme ka akpịrị ịkpọ nkụ gwụ, nke na-emetụta ahụike nke ọkụkọ, karịsịa nchịkọta. 
Nnukwu nnụnụ na nnụnụ nwere ihe mgbaàmà ndị a:
- acha ọbara ọbara ma ọ bụ acha anụnụ anụnụ;
- vomiting;
- ọnwụ nke agụụ;
- nchegbu;
- mkpụmkpụ nke ume;
- ọnwụ nke nhazi;
- nkwarụ.
Ọ dị mkpa! Enyemaka mbụ bụ ịṅụ ọtụtụ mmiri, n'ime ikpe dị njọ ị ga-akpọtụrụ onye na-agwọ ọrịa.
Iji chịkọta: nnụnụ chọrọ nnu, nye ya. Otú ọ dị, a na-enye ya naanị dị ka ihe na-agbakwunye, nnu ngwaahịa sitere na tebụl anyị na-emegide.
