N'adịghị ka àkwá nnụnụ ndị ọzọ, bụ nke dị ugbu a na nri mmadụ, goose nwere ọtụtụ ihe mpụga, nri, ụtọ, na ọbụna ọgwụgwọ, ụkpụrụ nke ọtụtụ ndị na-enweghị ike iche.
Calorie na uru bara uru
Ọga na-acha ọcha na-egbuke egbuke buru ibu, kpuchie ya na akwa na-acha ọcha na-acha ọcha na snow na-akpọ limescale. Ná nkezi ihe dị otu 1 rute 200 g, nke ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ugboro anọ ka ọ dị 1 egg chicken.
Ị ma? Ọgazị na-arụpụta akwụ, na-efụpụ nku ya, mgbe ọ bụla na-ahapụ ya, jiri nlezianya kpuchie ya na alaka na akwụkwọ. N'oge niile ọ na-anọghị ya, nwoke ahụ ga-eleba àkwá na-anọ nso ma ọ bụghị nke dị nso ka ị ghara inye ndị na-eri anụ ebe ebe ntanyere.
Ihe mejupụtara nke ọgazị nsen:- ndi na - edozi - 55.11%;
- abụba - 40.73%;
- carbohydrates - 3.16%;
- mmiri -70.83 g;
- ash - 1.08 g;
- cholesterol - 852 mg;
- shuga - 0.9 g;
- vitamin: A, D, E, K, otu B, choline;
- minerals: potassium, calcium, sulfur, manganese, phosphorus, selenium, zinc, sodium, ígwè;
- ọdịnaya caloric - 143 (kwa 100 g nke nchara nchara 190 kcal).
Ihe dị iche na ọkụkọ
Esemokwu dị iche n'etiti anụ ọkụkọ na ọgazị bụ doro anya - ọ gaghị ekwe omume iji mgbagwoju anya na-emegharị ngwaahịa ndị ahụ, na sheba bụ nke ọma dị iche iche na ogologo oge. Ọ gaghị ekwe omume ịghara ịhụ ọdịiche dị na uto - goose ngwaahịa nwere ekpomeekpo a kapịrị ọnụ, nke e ji eji nlezianya mee ihe na nri. Ọzọkwa, a gaghị atụ aro ya iji ya dị irè, ma ọ bụ nanị mgbe ọ gbasịrị ogologo ọgwụgwọ ma ọ bụ dị iche iche nke mmiri.
Ọ dị mkpa! Geese, dị ka ọdịdị ha si dị, abụghị nnụnụ dị ọcha, ya mere, mgbe ị zụtara ngwaahịa dị mma n'ugbo ma ọ bụ ahịa, ọ dị mkpa ọ bụghị naanị ịsacha ya nke ọma (ọkacha mma na ncha), kamakwa iji mepụta ọgwụgwọ ọkụ n'oge ọ bụla tupu iji ya eme ihe.
Na foto: quail, ọkụkọ na ọgazị akwaKedu nsi nsi na?
A na-enye ha nri dị ukwuu, vitamin na anụ ahụ, nke na-eme ka ọrụ ụbụrụ rụọ ọrụ, meziwanye anya, icheta, na inye aka weghachite ọrụ nke usoro mkpụrụ ndụ ihe nketa. Nakwa, ịṅụ nsị na-emekarị:
- wepụ ihe ndị na-egbu egbu na ụbụrụ si n'ahụ;
- hichaa imeju;
- melite arụ ọrụ ọhụụ ma nọgide na-adị nkọ;
- normalize nsia motility, mbenata likelihood nke gastritis;
- n'ihi ogwe osisi ịnweta, belata ihe ize ndụ nke atherosclerosis, thrombosis na varicose veins;
- mee ka mmepụta na àgwà nke ọmụmụ seminal dị ike;
- mgbe a na-eji ya eme ihe iji kwado nsogbu akpụkpọ ahụ na ntutu isi.
Anyị na-atụ aro ka anyị mụta, karịa nsen nke nnụnụ fowl, quail, nsen enyí nnụnụ bara uru.
Enwere m ike iri
E nwere ike ịsị na ị nwere ike ịchọta ihe ndị dị na ntan dị ka nri na-edozi ahụ, enwere obere abụba n'ime ha, ma a ga-eri ya n'ụzọ dị mma.
Ọrịa ma na-asụgharị
Ntuzi Goose nwere ike ịba uru nye ụmụ nwanyị n'oge ime ime na inye nwa ara. A na-enweta ya na folic acid na lutein, ga-enyere aka hụ na nwa ebu n'afọ na nwa amụrụ ọhụrụ nwere usoro nchebe dị mma, usoro ụbụrụ kwesịrị ekwesị na ọkpụkpụ skeletal. Otú ọ dị, n'agbanyeghị ụfọdụ uru, ọ dị mma ka ị ghara iji ihe oriri a mee ihe, ebe ọ bụ na ọ bụ nnọọ allergenic.
Chọpụta ma ị nwere ike ịṅụ ma ọ bụ rie nsen.
Kedu afọ ole ụmụ nwere
A naghị atụ aro nsị nke geese ka e tinye ya na nri nke ụmụaka nke ụlọ akwụkwọ ọta akara (ruo 7 afọ), ebe ọ bụ na nke a bụ ihe "siri ike" maka mgbaze. E nwere nnukwu ihe ize ndụ nke ọrịa Salmonella.
Esi eji nri
Dị ka e kwuru n'elu, nsen nsen chọrọ nlebara anya na usoro ọgwụgwọ okpomọkụ n'ihi egwu nke salmonellosis, nakwa n'ihe metụtara ekpomeekpo ahụ dị na ha. Otú ọ dị, maka ezigbo gourmets, ihe ndị a anaghị eme ka ihe ọ bụla sie ike; dị ka nkwenye ha kwadoro, ọ ga-ekwe omume ọ bụghị nanị iji mee ka ngwaahịa ahụ dị mma, kamakwa ịchọpụta efere ọhụrụ maka onwe ya, nke gụnyere ya. 
A na-atụ aro ka ị gụọ ihe ọ pụtara ma ọ bụrụ na àkwá na-ese n'elu mmiri, kwụ, na-eri mmiri.
Ihe oriri kwesịrị ekwesị maka nri
Osisi nke geese nwere ike ịbịaru nso na ihe oriri niile a na-eji ọkụkọ: croutons, salads, green borsch. Mana nke kachasị mma, a na-ekpughe uto ha na mmiri, ihe ndị a na-eme n'ụlọ na omelettes.
Esi esi esi sie ike sie
A ga-edebe akwa ọgazị dị mma nke esi nri sie ike na mmiri mgbe ọ gachara maka ọ dịkarịa ala minit 20. Na iji mee ka ngwaahịa ahụ bụrụ ihe dị ụtọ ma ghara ịba uru ọ bara, a na-atụ aro ụfọdụ usoro dị mfe:
- A gaghị etinye mmiri na mmiri;
- Ọ ka mma ịkụ anụ nsen ọhụrụ maka nkeji 5 karịa oge ndị nọ na refrjiraeto ruo ogologo oge.
Enwee ihu na ihu ụlọ
Na mgbakwunye na nnukwu uru dị na nri, ngwaahịa goose egosila na ya na ụlọ ọrụ ịchọ mma. Ọ nwere mmetụta bara uru na akpụkpọ ihu, bụ nke na-esiteworị mgbe usoro mbụ ahụ na-agbanwe, velvety na moisturized.
Ị ma? N'afọ 1996 na Vienna, ndị nnọchiteanya na International Egg Conference kpebiri ịmepụta ememme nke ha maka ihe ndị a na-emepụta nri. Kemgbe ahụ, n'October 12 nke afọ ọ bụla, ndị na-ahụ n'anya na-eme ememme Egg n'ụbọchị nile.
Tụlee ihe ọma ụfọdụ a maara nke ọma na ihe mkpuchi ụlọ.
Ntụziaka 1. Nkpuchi megide akọrọ akpụkpọ
Maka nri ị ga-achọ naanị 1 raw nkochi ime akwa na 1 nnukwu tomato, nke a na-echi ya ọnụ na blender. Nkochi ime akwa ga-ejikọta ya na tomato, tinyezie ihe mejupụtara na ihu. Ihe nkpuchi ahụ kwesịrị ịdị na akpụkpọ ahụ ma ọ dịkarịa ala minit 45, wee jiri mmiri na-ekpocha ya. 
Iji gwọọ akpụkpọ ihu na ụlọ, ị nwere ike ịkwadebe ihe nkpuchi nke walnuts, fenugreek, koko, persimmon, belar, melons.
Ntụziaka 2. Ịcha ọcha na mkpuchi toning
Gwakọta ihe ọṅụṅụ si na lemon ọhụrụ, mgbe ahụ, ị ga-akụ na akwa ọcha ruo mgbe ụfụ ọhịa dị. Tupu itinye aka na akpụkpọ anụ ahụ, a ghaghị ihichapụ ihu na ájá na ude. A na-atụ aro ka ị na-etinye ngwakọta na ihu maka minit 10, emesị a ghachasa ya na mmiri ọkụ.
Ntụziaka 3. Egwuregwu Nkpuchi
Maka nkwadebe nke gelatin 5 ga-etinye 2 tablespoons nke esi mmiri na-ahapụ ka igbari. Ọzọ, ị kwesịrị iji nlezianya kụọ akwa ahụ na-acha ọcha, nke gbakwunye gelatin na-etisasị ma gwakọta ya ruo mgbe ọ dị nro. A na-etinye ihe nkpuchi ahụ ihu na ihu, mgbe minit 40 gasịrị, a na-asa ya na mmiri ọkụ. 
Kedu otu esi ahọrọ mgbe ịzụrụ
N'ọmarị ahịa obodo na ụlọ ahịa ọ gaghị ekwe omume ịzụta ọkwá ọgazị ọhụụ. Na mbu, ha na-adịkarịghị ebute ebe ahụ, na nke abuo, ọ ga-esiri onye na-azụ ahịa ike ịchọta na ụlọ ahịa otú ọ dị na n'okpuru ọnọdụ ndị echekwara ngwaahịa ahụ. Iji zere ịzụrụ ngwongwo ndị a kwatara n'agha, ị ga-akpọtụrụ anwale, ugbo ogologo oge dị na ya ma mee nhọrọ dịka ị ga-esi mee ihe ndị a:
- iguzosi ike n'ezi ihe;
- dị ọcha - ngwaahịa a ekwesịghị inwe ụdị droppings na ntụ ọzọ;
- enweghị isi ísì.
Ọ dị mkpa! Lezienụ anya na ọdịdị ahụ, ma ọ bụrụ na ọ dị ka ọhụụ ma ọ bụ n'akụkụ concave - ngwaahịa ahụ adabaghị maka oriri mmadụ.
Ebee ịchekwa
N'ụlọ, nchekwa kwesịrị ịbụ naanị na friji na okpomọkụ nke si ogo 2 ruo 12, na iru mmiri dị 80-90%. Ndụ ndụ - ọ bụghị naanị otu izu.
Onye nwere ike imerụ ahụ
Isi caveat bụ ka ị ghara iri nsen nsen na nyochaa ha. Ha na-adịghị mma na nri nke onye na-enweghi onye na-ekweghị na àkwá ma na-adịkarị na mmeghachi omume nrịkasị ugboro ugboro.
Ọ na-adọrọ mmasị ịmara otú e si eleba nsen na ụlọ.
O kwere omume ma dị mkpa iji rie nsen nsen site n'inye ha nri nke ndị okenye na ụmụ, ma a ghaghị ime nke a na nzaghachị kwesịrị ekwesị. Ojiji nke ngwaahịa a ga-agbakwunye ahụ ike, yana saturate ihe bara uru.
