ig.pastureone.com
Mkpụrụ ubi

Ngwọta nke mkpa ihe ntanetị - otú o si bara uru maka ahụ mmadụ

Mkpa ncha - ihe di iche iche nke vitamin na ihe ndi di ndu, ndi nwere otutu ihe ndi ogwu ojoo na ndi ogwu ojoo jiri mee ihe otutu oge. Tụlee atụmatụ nke ngwa a na isiokwu ahụ.

Nkọwa botanical

Osisi pine - osisi osisi coniferous mgbe ọ bụla, na-eru mita 40, nke nwere ogologo okporo osisi na okpueze dị elu. Mkpa ncha nwere ike ịgwọ ọrịa pụrụ iche, ha dị 2 na ụyọkọ ma nwee ike ndò site na isi awọ na agba ntụ. A na-eme ka ọdịdị ha dị ntakịrị ma dọchie ya n'otu akụkụ, na nke ọzọ, e nwere ntakịrị uzo. Ogologo nkedo dị 4-7 cm. Kwa afọ atọ, osisi ahụ na-eme ka ọkpụkpụ ahụ dị ọhụrụ, na-atụfu akụkụ ụfọdụ nke ogwu na-acha odo odo n'oge mgbụsị akwụkwọ. Osisi ahụ na-ejupụta na ụmụ nwanyị na okooko osisi, nke a na-enye ya na pink cones na brushes na nsọtụ alaka ya, n'otu n'otu.

Lelee ụdị pine, dị ka: White, ugwu, elfin, cedar na Siberia.

Mgbe mmiri pulitechara, akụkụ ndị nwanyi na-agbanwe dị ka ezigbo osisi ndị anyị hụrụ n'anya na-ezukọta n'oké ọhịa, nke nwere mkpụrụ nke ọhụụ n'ọdịnihu.

Chemical mejupụtara

Mkpa ncha nwere nnukwu vitamin, phytoncides na ihe ndị ọzọ bara uru. Otú ọ dị, ọnụ ọgụgụ ha dabere na oge, ebe ebe osisi na-etolite, na ọgbọ na ụdị ya. Ihe ndị a nile dị mkpa, mana n'ozuzu ya, ihe ndị mejupụtara ya gụnyere:

  • elu ọdịnaya nke vitamin C. Ndị na-egosi na oke oyi, mgbe ọnụ ọgụgụ ascorbic acid na-amụba ọtụtụ ugboro;
  • nnukwu carotene, yana carrots;
  • mmanụ dị mkpa;
  • vitamin nke otu B, nakwa R, K, N na E;
  • phytoncides;
  • ndị na-edozi;
  • tannins.
Ndị a bụ ihe ndị bụ isi nke na-eme ka ọkpụkpọ ahụ dị nnọọ mma ma na-achọ ya, Otú ọ dị, ndị a abụghị ihe ndị bara uru na ihe ndị dị ndụ na-arụ ọrụ n'ime ya.

Ị ma? Na California, USA, na-etolite osisi pine kasị ochie na mbara ala - Methuselah. Ndị ọkà mmụta sayensị na-ekwu na afọ ya dị afọ 4834 - nke a pụtara na ọ malitere ịmalite karịa afọ 2,000 BC. er

Njirimara bara uru

A na-eji ogwu na-arụ ọrụ na nkà mmụta ọgwụ, n'ihi na uru ya bara uru:

  • antioxidant, na-asacha ahụ site na mmetụta na nchịkọta nke ihe ndị na-emerụ ahụ;
  • bụ isi iyi nke vitamin, tumadi n'ihi nnukwu ọdịnaya nke vitamin C na E;
  • enwe ike ịkwụ ụgwọ maka enweghị oxygen n'ime anụ ahụ;
  • O nwere mmetụta dị irè na usoro ọmụmụ nke ụmụ nwanyị na ụmụ nwoke, ime ka ndụ mmekọahụ dịkwuo mma;
  • diuretic;
  • disinfectant na mgbochi mkpali n'ụlọnga, nwere ike inye ọgwụgwọ mmetụta na ọgwụgwọ nke ọkụ na ọnya;
  • ihe onwunwe immunomodulatory nke na-enye gị ohere iguzogide oyi, ọrịa, ARVI;
  • ihe ngbochi, maka igbochi ịda mbà n'obi, neurosis;
  • ewepụ ihe mgbu na nkwonkwo, nwere mmetụta dị mma na ọgwụgwọ rheumatism, sciatica.

Ngwa ọgwụ

Na nkà mmụta ọdịnala, a na-eji bọtịnụ paịlị mee ihe dị ka ụzọ isi na-egbu egbu ma wepụ sputum ma ọ bụrụ na ọ bụ bronchitis, iji mee ka ọ dị mma ma ọ bụrụ na oyi.

Mụọkwa otú e si eji ha mee ihe na ntụziaka nke ọgwụgwọ ọdịnala: pollen pine, resini pine, cones, paini, paini mmanụ dị oké mkpa, yana mmanụ aṅụ si na pine pine.

Mkpanaka na-eto eto na-ehichapụkwa ọbara ahụ n'ụzọ zuru oke, na-eme ka arịa ọbara na-agbanwe, ha na-atụ aro maka ọtụtụ ọrịa ọrịa obi.

A na-ejikarị eriri mee ihe na dentistry dị ka isi ihe na-agwọ ọrịa stomatitis, ọrịa oge na-aga n'ihu, ọgbụgba ọbara ọgbụgba.

A na-eji ya na-agwọ ụkwara, sinusitis, akpịrị akpịrị, laryngitis na ọbụna ụkwara nta, ụkwara ume na oyi baa.

Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu na gallbladder, dịka ụzọ ọzọ ị ga-esi jiri ọgwụ ọgwụ ọjọọ eme ihe, jiri akụ choleretic nke Ome fir. N'iji ya mee ihe na osisi ndị ọzọ, ị nwere ike nweta mmetụta dị mma maka ọgwụgwọ nke imeju, afo, akụrụ na eriri afọ.

Na-asa ahụ na nkwụsị nke kọlị, ị nwere ike iwepụ ehighị ụra nke ọma, mee ka ike ọgwụgwụ ma ọ bụ nchegbu na-atụ ụjọ - si otú ahụ na-eme ka ọrụ nke usoro ụjọ ahụ kwụsị.

Jiri cosmetology

Mkpa ahụ nwere ihe ndị na-eme ka anụ ahụ dị ọcha, na-edozi ahụ mmiri ma na-enyefe ya ọtụtụ vitamin bara uru. Ọtụtụ mgbe maka usoro ịchọ mma na-emetụta paịl, nke nwere ísì ụtọ dị iche iche.

Osisi ọgwụ nwere ọtụtụ uru bara uru. Ọ bụ ya mere eji eme ihe na mbara igwe: calendula, wort St. John, arnica, buds birch, nettle, chamomile, ogbugbo osisi na rosehip.

Ọ nwere vitamin, sulu, carotenoids, flavonoids, phospholipids, organic acids, yana ihe ndị ọzọ e kwuru n'elu.

Ihe dị elu nke chlorophyll na-enye mmetụta deodorizing ka ịchọ mma. Ya mere, ngwaahịa ndị a na-ewu ewu na-agụnye ncha, mmiri nhicha, shampoos, nkpuchi ntutu nke a na-esi ísì ụtọ. Tụkwasị na nke ahụ, nchacha coniferous nwere antibacterial Njirimara ma nwee ike ịgwọ obere ọnyá na mmerụahụ.

Maka igbochi ọrịa ọrịa nke anụ ahụ na ụkwụ, mpempe ọka na-eji ya mee ihe na-eme ka ọkpụkpụ fungal na lotions.

Mkpa na contraindications

Nnukwu ọdịnaya nke bekee nwere ike imepụta ihe nwere ike inwe mmetụta na-adịghị na ya ma kpatara ụfọdụ ọrịa na-ahụ maka ọgwụgwọ onwe onye na njikwa ya na-achịkwaghị achịkwa. Ya mere, iji nlebara anya na-eji ọgwụ ọjọọ eme ihe na ọgwụ ndị a na-adabere na ya kwesịrị itinye ya n'ọrụ nye ndị nwere ụdị ọrịa ahụ:

  • ọbara mgbali;
  • angina pectoris;
  • nnukwu ịba ọcha n'anya, imeju umeji;
  • glomerulonephritis;
  • thrombosis
Ojiji nke ihe nkedo nke fir nwere ike ime ya:

  • isi ọwụwa;
  • izugbe dum;
  • afụ ụfụ nke akụkụ eriri afọ.

Ọ dị mkpa! A na-egbochi mkpịsị ntanị n'oge ime na lactation.

Nchịkọta na nchekwa

A pụrụ ịkọ alaka alaka niile n'afọ niile, ma ọ bara uru ịtụle eziokwu ahụ na n'oge oge oyi, ha na-eme ka vitamin C. buru ibu. N'ime usoro owuwe ihe ubi, a na-atụ aro ka ọ ghara ịkụka ọkụ, kama ka ọ bụrụ ihe ubi dum: nke a ga-echekwa ogwu maka ogologo oge . Oge nchekwa oge maka alaka ndị gbawara agbawa nwere ike ịkpọ ọnwa 3 - ahụka na alaka ga-amalite ịmịpụ ma tụfuo uru ha.

Ka ị ghara imebi osisi ahụ, ị ​​kwesịrị ịṅa ntị na alaka ndị na-adịghị ike ma ọ bụ mebiri emebi, ma ọ bụrụ na achọtaghị ha, ị nwere ike belata ihe karịrị alaka abụọ site na otu fir. A ghaghị ime nke a n'otu akụkụ.

Ọ dị mkpa! A gaghị echekwa mkpịsị anụ mmiri na mmiri - ya mere a ga-ebibi vitamin niile nwere mmiri mmiri.

Ọ bụrụ na ị kpebie ịmalite ịnakọta kọlụm, ndị ọkachamara na-atụ aro ka ị gaa n'obodo maka nzube a. Ọ ka mma ma ọ bụrụ na ọ bụ oké ọhịa na-aga n'okporo ụzọ ma ọ bụ n'okporo ụzọ, n'ihi na ọ dị mkpa na-enwe ike itinye nnukwu ọnyà dị egwu ma ọ bụrụ na ọ na-etolite n'ebe a na-agbagharị okporo ụzọ.

Iji dozie ogwu ahụ, ị ​​ga-egwu alaka alaka pine site na onye na-eri anụ, mgbe ahụ, i nwere ike ifeto ma ọ bụ kpoo. Echekwa ihe a ga-etinye n'ime akpa iko n'ime ebe gbara ọchịchịrị.

Ntuziaka maka ọgwụgwọ ọgwụgwọ

Ebe ọ bụ na ojiji nke ihe nkwụ dị ka ọgwụ ọgwụgwọ na nkà mmụta sayensị na nkà mmụta mbara igwe egosila na ọ dị irè n'ime afọ ndị a, e nwere ọtụtụ ọgwụ ndị a kwadoro nke a pụrụ ime n'ụlọ ma jiri maka igbochi na ịgwọ ọrịa dị iche iche. Tupu ojiji, a na-atụ aro ka ịsacha na mmiri oyi. Maka na-egweri ma ọ bụ na-ewere anụ grinder, ma ọ bụ egbutu ya na mkpa.

Ị ma? Ihe omumu ihe omumu nke ala Sumer gosiri na eji ogwu di ogwu n'oge ochie. Akara nke nwere cuneiform, nke dị n'ókèala nke obodo etiti, nwere ihe karịrị 10 ntụziaka maka iji ọgwụgwọ agwọ ọrịa dị ka compresses na poultices.

Mmiri

Mmiri mmiri eji eme ihe banyere vitamin deficiencies, na oyi baa, bronchitis, ike ọgwụgwụ, anaemia, ike nke ike, na nchegbu ogologo.

Maka nkwadebe nke infusion mmiri ga-achọ:

  • 500 ml mmiri oyi;
  • 2 tsp. ihe ọṅụṅụ lemon.
Nri:

  • jupụta nnukwu ite na -acha na ogwu, tinye mmiri oyi na ya ma gbakwunye ihe ọṅụṅụ lemon;
  • mechie ite ma tinye ebe gbara ọchịchịrị maka ụbọchị 3;
  • nsogbu.
Were mmiri infusion nke 1 tbsp. kwa ụbọchị kwa ụbọchị maka ụbọchị ise, mgbe nke ahụ gasịrị, ị ga-ewe ezumike ruo ọtụtụ ụbọchị wee gaa n'ihu.

Mmiri na-aba n'anya bụ ọgwụ jupụtara na ya. A na-eji ya eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ dị ike, gbochie oyi, mewanyewanye mkpa, ntachi obi. Otú ọ dị, ọ bụghị ihe bara uru iji ya na-emeghị nke ọma n'ime - naanị mgbe gị na onye na-agwọ ọrịa na-ekwurịta okwu. E nwere ike iji nsị mpụga mee ihe dị ka antiseptik. Efrata:

  • 250 g nke ihe nkwụ;
  • 500 ml nke mma vodka (diluted ọgwụ mmanya).
Nri:

  • ihe nkedo akpo wunye vodka;
  • tinye ya na ebe oyi (i nwere ike n'ime nju oyi) maka izu abụọ;
  • oge ọ dị mkpa iji mee ka ihe ndị dị na ya ghara ịma jijiji ma gbaa ya gburugburu;
  • nsogbu.
Were 1 tsp. 3-4 ugboro n'ụbọchị maka izu 3, sụchaa izu izu.

Decoction

Efere maka mgbochi nke atherosclerosis na mkpughe nke arịa ọbara

Efrata:

  • acịpịa azọpịa - 5 tbsp. l.;
  • yabasị bee - 2 tbsp. l.;
  • ọhụrụ rosehip tomato - 3 tbsp. l.;
  • mmiri esi mmiri - 1 l.
Nri:

  • rosehip tomato gbatịa ruo ihe ọṅụṅụ;
  • jikota ihe ndi ozo;
  • wunye mmiri esi mmiri;
  • esi nri maka minit 15;
  • nsogbu.
Were 100 g tupu nri 1 oge kwa ụbọchị.

Broth iji meziwanye ọhụụ

Efrata:

  • acịpịa azọpịa - 5 tbsp. l.;
  • mmiri esi mmiri - 2 tbsp. (400 ml).
Nri:

  • wunye mmiri na-esi na mmiri na-acha odo odo;
  • ka ọ kwụrụ maka awa 8-10, ị nwere ike iji abalị ahụ dum;
  • nsogbu.
Were 1 tbsp. l mgbe iri ihe ruru ugboro anọ n'ụbọchị.

Iji meziwanye ọhụụ gị, ị ga-etinye ngwaahịa ndị dị ka carrots, sauerkraut na kabeeji ọcha, mmanụ ọkụ, agwa, agwa, apụl na mmanụ aṅụ na nri gị.

Tii

Kuki Coniferous nwere ike ịkwụsị ahụ vitamin C site na 80% kwa ụbọchị.

Efrata:

  • 4 tbsp. ihe nkwụ;
  • 500 ml mmiri oyi;
  • 2 tbsp. l mmanya.
Nri:

  • wunye ihe ogwu na mmiri, tinye mmanya ka o wepu iwe;
  • ka guzo maka 2-3 ụbọchị.
Were otu iko kwa ụbọchị. Ụzọ dị mfe ị ga-esi na-eme ka tii na-agafe agagharị ga-achọ ihe ndị a:

  • 4 tbsp. l ahịrị shredded;
  • 2 tsp. shuga;
  • 1 tbsp. mmiri esi mmiri.
Nri:

  • kpochapu nke ọma na ogwu shuga;
  • wunye esi mmiri ka guzo maka 5-10 nkeji;
  • nje na ihe ọṅụṅụ.

Anyị na-atụ aro ka ị gụọ ihe bara uru na otu esi kpụ tii si lemon balm, na mint, ginger tii, tii si utu na cherry epupụta.

Nri

Ihe kachasị ewu ewu bụ uzommeputa maka ịme mmanụ otiti.

Efrata:

  • ihe nkedo awara - 500 g;
  • bọta - 200 g
Nri:

  • n'ime akpa iko iji gbanwee nkedo nke bekee na butter;
  • na-ekpuchi ya ngwa ngwa;
  • tinye ya n'ekwú, kpụ ọkụ n'ọnụ ruo 100 Celsius;
  • mee ihe mejupụtara nke 5-6 awa n'ime oven;
  • nsogbu site na cheesecloth;
  • Wunye n'ime ihe dị mfe ma kpoo.
Tinye ngwaahịa ahụ n'èzí, na-edeba akpụkpọ anụ ahụ ọtụtụ ugboro n'ụbọchị.

Ihu ihu

Ihe nkpuchi azu

Efrata:

  • mmanụ aṅụ mmiri - 3 tbsp. l.;
  • mmanụ olive - 1 tbsp. l.;
  • anụ anuahade - 3 tbsp. l
Nkwadebe: Na-agwakọta ihe niile na-edozi ruo mgbe ị ga-eji ire ụtọ

Ngwa:

  • na-etinye aka na ihu, karịsịa na ebe ndị a na-ahụ wrinkles;
  • hapụ nkpuchi maka minit 20;
  • asacha na mmiri.

Ị nwere ike iji ihe karịrị ugboro 2 n'ọnwa.

Ngwa ntutu

Nkpuchi maka nlekọta nke okpukpu kporo na ntutu

Efrata:

  • osisi anwụrụ shredded - 2 tbsp.;
  • akwa ọcha;
  • Cognac (di na nwunye nke tụlee).
Nri:

  • Akara wunye mmiri na obụpde maka awa 1;
  • ka dị jụụ na nyo;
  • tinye mmiri ndị ọzọ.
Gaa na ntutu isi maka nkeji iri anọ ma mepụta okpomọkụ site na iji ákwà nhicha kpuchie isi gị. Na-asacha na ncha.

Mmiri na-eme ihe oriri

A na-egosi bat ịkwado ọnọdụ nke usoro ụjọ ahụ, na-amụba ụda, na-eji ya eme ihe n'ụzọ dị irè iji wepụ ibu arọ.

Bath nke marigolds na lindens nwekwara mmetụta bara uru na usoro ụjọ ahụ.

Efrata:

  • awara anuaha - 2 n'arọ;
  • mmiri esi mmiri - 1 l.
Nri:

  • wunye mmiri na-esi na mmiri na-acha odo odo;
  • na-esi ọnwụ nkeji iri atọ, nsogbu.
A na-awụsa mmiri na bat, nke ga-ekpo ọkụ. Mmiri mmiri ekwesịghị iru n'obi. Nwere ike ịsa ahụ tupu ị lakpuo ụra. Ojiji nke ihe nkedo nke ogwu kacha ewu ewu na ogwugwu omenala, n'ihi uru ya bara uru, i nwere ike iwepu otutu oria ojoo nke okuku ume, me ka onodu ogugu di na ya, kwusi onu ogugu, mewanyewanye ihe di mkpa, mejuputa onodu vitamin ma nwedakari. Otú ọ dị, tupu i jiri ya, ọ bara uru ka gị na onye ọkachamara ahụike kwurịta ya.

-Akpali Isiokwu