Onyinye nile nke okike nwere uru bara uru maka aru mmadu. N'oge na-adịbeghị anya, Beai Brazil nke Brazil enwetawo mgbasa ozi n'ụwa dum. Maka uru ya bara uru, ọ natara otutu aha: "pearl pearl Amazon", "nnukwu eze", "isi iyi nke ntorobịa ebighi ebi", "Viagra Amazon" na ndị ọzọ. O di nwute, "anwansi" a nwere ike ime ngwa ngwa, ya mere onye obula agaghi anwa ya. Ọtụtụ mgbe, ọ dị n'ụdị nri mgbakwunye. Ka anyị chọpụta ihe beri a bụ na ma ọ bụ na ọ bara uru.
Nkọwa
Ndị bi na Brazil Brazil maara Acai maka ogologo oge. Ha na-arụsi ọrụ ike na tomato ndị a ma na-eto osisi nkwụ ha na-etolite. Maka ha, ọ bụghị naanị nzacha, kama otu n'ime nri ndị isi. 
Ndị ọzọ nke ụwa mụtara banyere acai ọrụ ebube n'afọ 2004, mgbe e bipụtara ihe ọmụmụ nke nchọpụta pụrụ iche nke mkpụrụ ndị a. Kemgbe ahụ, mgbasa ozi dị na United States na obodo ndị ọzọ ejiriwo mgbe nile kọwaa abamuru ha; a na-enye mkpụrụ ndị a "ibu nri."
Ndị na-edozi nri na-atụ aro ka ndị Brazil na-eri nri gị.
Ị ma? Ndị Brazil sitere na agbụrụ Caboclo na-eri nnukwu Acai: ọ na-eme ihe fọrọ nke nta ka ọkara (ihe dị ka pasent 42) nke menu ha kwa ụbọchị..
Mkpụrụ osisi ndị toro eto na-eto eto n'ọbụ aka (20 m) na ogologo epupụta, nke a na-akpọ acai ma ọ bụ euterpe. Osisi na-adịkarị n'ebe ugwu nke South America, nakwa kpọmkwem na ndagwurugwu Amazon Amazon. Maka mkpụrụ osisi ahụ na ihe oriri ahụ, a na-akọ ha na Brazil, karịsịa na steeti Pará. 
Osisi dị iche iche dị ka mkpụrụ vaịn na ọkpụkpụ buru ibu. Na ụyọkọ ndị ahụ dị ka ogologo oge na-egbuke egbuke na-acha odo odo bọọlụ kama ikpo ọkụ. Berry pulp dị nnọọ nro ma na-ala n'iyi, n'ụbọchị a na-efunahụ ya.
O siri ike ịkọwa uto n'otu okwu, ebe ọ bụ echiche nke ndị gbarala Brazil "mkpụrụ vaịn" kewara. Ụfọdụ na-ekwu na mkpụrụ osisi ahụ na-atọ ụtọ, dị ka mkpụrụ osisi blakị ma ọ bụ mkpụrụ vaịn na-acha ọbara ọbara, ndị ọzọ ejirila ụtọ chocolate chocolate ha.
A na-eji ose na-atọ ụtọ ma na-edozi nri dị iche iche na nri ndị ọzọ sitere na tomato.
Ngwakọta
E jiri ya tụnyere tomato ndị ọzọ, acai dị elu na calorie: ihe dị ka 100 kcal dị 100 g nke ngwaahịa ahụ.
Sunberry, mkpụrụ vaịn, mkpụrụ vaịn, raspberries ojii, nke gooseberries a mịrị amị na-atụle ka tomato dị elu.
Nri bara uru nke "supergold":
- ndi na-edozi (3.8%);
- abụba (0.5%);
- carbohydrates (36.6%).
Ngwurugwu nke ihe omimi di iche iche na-eme ka nkpuru nke ihe di iche iche di iche iche di iche iche:
- vitamin: otu B, E, C, D na beta carotene;
- Macronutrients: potassium, calcium, silicon, magnesium, sodium, sulfur, phosphorus, chlorine;
- ihe ndozi: aluminum, boron, iron, iodine, cobalt, manganese, ọla kọpa, rubidium, fluorine, chromium, zinc;
- ihe dị mkpa ma bụrụ nke edozi amino acids: arginine, valine, histidine, leucine, lysine, methionine, threonine, tryptophan, phenylalanine;
- amino acid na-ekpuchi: alanine, acid aspartic, glycine, glutamic acid, proline, serine, tyrosine, cysteine;
- abụba fatty: Omega-6 na Omega-9;
- anthocyanins, nke na-enye tomato na agba ma nwee ihe antioxidant.
Ị ma? N'ihe banyere ọdịnaya protein, acai nhata mmiri ara ehi, na ọnụnọ nke omega-acids bara uru na-etinye "ihe oriri oke" Brazil na ogige na mmanụ olive..
Njirimara bara uru
N'ihi ọnụnọ nke vitamin ndị dị otú ahụ, mineral na ihe ndị ọzọ dị oké ọnụ ahịa, acai nwere ike ịnweta ọgwụgwọ na mgbatị n'ahụ ọtụtụ akụkụ na usoro nke ahụ anyị:
- usoro obi obi: obi dị ike, ebute ọbara ka njọ, ọnụ ọgụgụ nke "cholesterol" emerụ, ebe a na-ekpocha arịa ndị ahụ site na plaques, a na-egbochi ọrịa obi na igbochi nrụgide.
- ọrịa na-ekesa ọrịa: ọrịa antioxidants na-agbasi ọgụ ike, na-egbochi ọdịdị na uto nke mkpụrụ ndụ cancer;
Iji gbochie ọrịa cancer, ha na-eji ihe oriri oriri, kale kabeeji, daikon radish, ube ndị China, Lespedeza, yabasị bee, ọcha mushrooms, garlic, na mmiri mmiri.
- Ọhụụ: mgbochi nke glaucoma na ikpu ìsì n'abalị, imebi mkpịsị ntụpọ, na-ebelata usoro nke ọhụụ ọhụụ na ịghachite ọrịa shuga;
- nnwere onwe: T-lymphocytes na-arụ ọrụ, nke na-eme ka nchebe ahụ dịkwuo ike;
- akụkụ eriri afọ: mgbaze na-edozi ahụ ma meziwanye ihe nke metabolism, nke na-egbochi ọdịdị nke ibu arọ;
- ụbụrụ na ụbụrụ na-atụ ụjọ: ikike nghọta nwere mma, ọ dị mfe ịnagide nrụgide na ehighi ura;
- akpụkpọ ahụ na-aghọ ahụike, dị ọcha na dị ọcha, na-eme ka usoro ịka nká gwụ;
- enwekwu ike nwoke.
Ọ dị mkpa! Dịka isi dị iche iche si kwuo, ọ bụrụ na ịghị edozi acai n'ime awa 2-5, ha ga-atụfu 70-80% nke uru ha bara uru..
Ngwa
Brazil "supergoda" nwere ọtụtụ ngwa:
- na dietetics: dị ka ngwaọrụ ọzọ maka ọnwụ ọnwụ;
Mgbe ha na-ebelata, ha na-atụ aro ka ha rie cilantro, swede, mkpụrụ flax, broccoli, apụl, zucchini, radish blanket, kabeeji Beijing, na persimmon.
- na ọgwụ ọzọ: maka ịmepụta ihe ndị na-emepụta ihe;
- na nri e ji eme ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya na mmanya na-aba n'anya, agbakwunyere ice cream, pastries and sauces;
- na cosmetology: dịka otu n'ime ude cream na lotions maka ihu na ahụ, shampoos na ntutu isi.
Ọ dị mkpa! Achọla Acai ka ọ bụrụ ọgwụ nri anwansi. Enweghi ike igwu aru na ihe oriri nwere ike buru uzo..
Contraindications na nsogbu
Ojiji nke mkpụrụ osisi ọhụrụ ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mmetụta ọ bụla. Ihe wezugara nwere ike iburu okwu nke ndi mmadu. Ma ọtụtụ mkpụrụ tomato ma ọ bụ ngwaahịa ndị dabeere na ha, dịka ọmụmaatụ, ihe mgbakwunye nri, nwere ike imebi ahụ ike.
- Ndị mmadụ na-arịa ọrịa allergies nwere ike inwe ihe nfụkasị na ngwaahịa na-emetụta.
- Ndị chọrọ ibu ibu kwesịrị ịkpachapụ anya na nnukwu calorie a dị elu.
- Akuku protein buru ibu na Acai, nwere ike ibute nsogbu site na usoro obi, akụrụ na imeju.
- Akwara carbohydrates, nke bara ọgaranya na ọrụ ebube beri, nwere ike iweli elu ogugu ọbara, nke na-eme ka ohere ibu ibu.
- Nnukwu nri nwere ike iwelie cholesterol ma kpasuo nsogbu nke usoro obi.
Dị ka ị na-ahụ, Beai Brazil nwere ezigbo uru. Ma, dị ka onyinye ndị ọzọ nke okike, "pearl pel" ahụ kwesịrị iri ọkụ n'ụzọ ziri ezi na oke oke.
Nzaghachi site n'aka ndị ọrụ netwọk
M na-aṅụ ihe ọṅụṅụ si acai tomato - maka ihe karịrị afọ 2 ... ọ na-arụ ọrụ n'ezie, ma ọ bụrụ na ị na-eso nri ... ọ na-enyere ahụ aka! Mana nke a abughi elixir nke ntorobia ma obughi ihe omuma maka ihe nile di n'ime uwa !!Oksana
http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4142553/1/#m34799816
