A na-ewere oke macadamia nut dị oke ọnụ ma dị ezigbo mma. Otú ọ dị, ebe ọ bụ na ihe onwunwe ya nwere mmetụta bara uru n'ahụ na ọdịdị nke onye ahụ, ọ bara uru ịnwale ya ọ dịkarịa ala otu ugboro ma jide n'aka na ọ bara uru ego ahụ eji. Ihe ọ dị mma - anyị ga-ahụkwu nke ọma.
Ebee na-eto eto
Macadam ihe omumu sitere Australia, ya mere aha nke abuo ya bu Australian. Ugbu a, ihe karịrị pasent 50 nke owuwe ihe ubi sitere na mba ndị ọzọ - a na-akọkwa ya na Brazil, USA na South Africa. N'ime ụdị osisi 9, naanị 2 na-amịpụta mkpụrụ osisi oriri. 
Ugo nke nut na-adabere na ntinye ya - mkpụrụ osisi dị obere ma sie ike nakọta. Ha na-etolite n'okporo osisi evergreen ruo mita 15 n'ogologo. Osisi macadamia nwere akwụkwọ elongated green akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nke nwere streaks ruo 30 cm n'ogologo, gbakọtara na bunches nke 3-4 iberibe. Osisi ahụ na-eto na mmalite nke oge opupu ihe ubi na-acha ọcha, na-acha ọcha ma ọ bụ na-acha odo odo - a na-etinye okooko dị iche iche dị iche iche.
Ị ma? Macnutam Walnut bụ akpa ego iji ahia n'etiti ndị Aborigine na ndị Europe.
Osisi ahụ nwere ike ịmị mkpụrụ n'afọ niile - mkpụrụ si na March ruo September. Mkpụrụ ndị a dị ka nke a - nke nwere mgbatị na conical apex, ruo 3 cm ke dayameta, na 1-2 osisi n'ime. Akpụkpọ anụ dị n'èzí bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ. Macadamian nut onwe ya yiri oke ohia, o di uto ya. Ọ dị iche na nro na fragility. O siri ike ikewapụ na shei.
Otu osisi kwa afọ nwere ike iweta 100 gram mkpụrụ. Site n'ụzọ, enwere mkpụrụ nanị site na afọ asatọ nke ndụ nke osisi ahụ. Ị nwere ike ịnakọta mkpụrụ naanị site n'enyemaka nke akụrụngwa pụrụ iche. 
Ihe dị na calorie na chemical
Nri a dị ntakịrị, mana nnukwu calorie - 100 g nke ngwaahịa ahụ nwere ihe karịrị 700 kcal. Ya mere, njiri aka nri ruo ogologo oge ga-egboju agụụ ma jupụta ahụ ahụ nke nwere uru bara uru. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ pasent 80 nke ihe ndị ahụ bụ abụba, 7% bụ ndị na-edozi, 8% fiber, karịa 4% carbohydrates, mmiri na uyi dịkwa.
A otutu ngwaahịa na nke vitamin - Otu B (B1, B2, B3, B5, B6, B9), C na E.
E nwere ndị dị otú ahụ Macronutrients:
- potassium (karịa 300 mg kwa 100 g);
- phosphorus (ruo 200 mg);
- calcium;
- magnesium;
- sodium
Ihe nchọta:
- ígwè;
- zinc;
- ọla kọpa;
- ọka;
- manganese.
Na-agụkwa banyere uru bara uru nke walnuts (gụnyere maka ndị ikom), shells na walnuts green, yana ịsacha na nchekwa nke walnuts, ụdị kacha mma, ịkọ ugbo, na ịlụso ọrịa na pests ọgụ.
Njikwa ike nke components:
- ndi na - edozi - 4%;
- abụba - 95%;
- carbohydrates - 3%.
Kedu ihe bara uru macadamia nut
Ruo ọtụtụ puku afọ, ndị Australian aborigines ejirila macadamia mee ihe maka ọgwụgwọ. A na-etinye ha na nri kwa ụbọchị nke ndị bi n'ógbè ahụ.
Ọ bụrụ na ị na-eri nri mgbe nile, ọkwa nke cholesterol n'ime ọbara agaghị ebili karịa iwu. Ha na-enyere aka n'ịgwọ ndị dị otú ahụ ọrịa:
- migraine;
- nsogbu ọkpụkpụ;
- avitaminosis;
- arthritis;
- varicose veins;
- cellulite;
- akpịrị akpịrị
Ọ dị mkpa! Enweghi ike ibu na umuaka na umuaka bu ihe kpatara igbakwunye umuaka nri.
Ọzọkwa, iji ngwaahịa a eme ihe mgbe nile na-ebelata ihe ize ndụ nke ọrịa cancer na ọrịa obi.
Nri Macadamian ga enyere aka guzobe ike na oge ịhụ nwa oge. Omega-3 na-eme ka ọbara gbasaa, nke na-eduga n'ịrụ ọrụ nke akụkụ ahụ genital. Na mgbakwunye, amino acid nwere mmetụta dị mma na testosterone. 
B vitamin na-enyere aka weghachite ụda akwara mgbe ọ gasịrị ma hụ na arụ ọrụ nke irighiri akwara. Ọgbụ dị mma maka ndị na-arụsi ọrụ ike na ndị na-ezutekarị ụbụrụ siri ike. Mgbe ọrịa siri ike, ọ ga-enyere ahụ aka ịgbake.
Mmiri Palmitic dị n'ime ihe ahụ, dịka na akpụkpọ anụ mmadụ, ya mere, mmanụ mmanụ nwere ike imezi akpụkpọ ahụ mgbe ọ nwụsịrị. Na n'ozuzu, dị ka ihe ịchọ mma, macadam mmanụ nwere mmetụta dị mma n'ahụ, ntutu na mbọ.
Mụta ihe mkpụrụ dị mma maka ahụike: ahịhịa, hazelnuts, hazel nuts, Brazil mkpụrụ, mkpụrụ osisi pine (maka ndị inyom), pistachios, pecans, agba ntụ, nwa, almọnd, obere ego.
Enwere ike macadamian nut
Ngwaahịa ọ bụla enwere ike ya, gụnyere nke a. Tụlee ụdị dị iche iche dị ize ndụ nke nwere ike ịnweta nsonaazụ dị njọ site na iji ngwaahịa ahụ eme ihe.
Ime
A na-atụ aro ya iji ọ dịghị ihe karịrị 4 iberibe kwa ụbọchị. Mkpụrụ ọgwụ a ga-ezu iji jupụta ahụ nwanyị dị ime nwere uru bara uru, gụnyere arginine, nke na-enyere aka n'ịzụ nwa ebu n'afọ. Nri ndị ọzọ nwere ike ịkpata mmeghachi omume ma ọ bụ hypervitaminosis, ma ọ bụrụ na nwanyị aṅụ mmiri vitamin B ma ọ bụghị ya, mkpụrụ ahụ jupụtara omega-3 na omega-6 acid bara uru, nke a na-eri naanị nri. 
Na-efu ibu
Akwukwo nri nke akwukwo nri, nke di na ihe omuma a di otutu, mee ka usoro nke metabolism kwalite. Ha na-edozi ma na-enyere ahụ aka inweta ihe ndị na-efu efu ma ọ bụrụ na ha adịghị edozi ahụ. Ọnụ ọgụgụ ọnụ ọgụgụ nke - ruo 12 iberibe kwa ụbọchị.
Ọ dị mkpa! Mgbe ị na-eri nri dị ụtọ, ị ga-agụ ọnụ ọgụgụ calorie ka ị ghara ịfefe ọnụego nke ume kwa ụbọchị.
Esi eji nri
Dịka otu akụkụ nke ngwaahịa, e nwere protein nke ihe oriri nke na-enweghị ike iji dochie anụmanụ. Ya mere, ndị na-eri nri na-enweghị anụ na-adụ ọdụ ka ha jikọta nri na ngwaahịa ndị a - osikapa, legumes, mushrooms.
Ọ dị irè dị ka mgbakwunye nri na-ekpo ọkụ ma na-ekpo ọkụ, desserts, na dịka nri dị iche iche ma ọ bụ nri.
Ekele na macadam nri bọta - ha nwere ike mejupụta salads, gbakwunye ya na pastries na desserts maka obi ụtọ. 
Kedu otu esi ahọrọ mgbe ịzụrụ
A na-ere ya na-adịghị ọcha (mgbe enwere ọtụtụ mkpụrụ na shea) ma kụọ (site na mkpụrụ ndụ dị iche iche). Karịa karịa na mbido mbụ. Isi bụ gburugburu na oval, ruo 2 cm n'obosara.
Maka ịzụta ọ ka mma ịhọrọ nhọrọ a kpochapụrụ. Na nchekwa ogologo oge nke ngwaahịa ahụ na shea ọhaneze, ihe ndị na-egbu egbu nwere ike ịmalite n'ime ya. Tụkwasị na nke ahụ, ọ ga-ewe oge buru ibu iji wepu shea wee kpochapụ isi nke ọ bụla.
Ihe ị chọrọ ịṅa ntị mgbe ị na-azụ:
- mfri mfri emi ẹnyenede uyo;
- ọ ghaghị imebi sheba;
- ọ bụrụ na ị na-akụ mkpụrụ ahụ, ụda ekwesịghị ịnọ;
- ihe dị n'ime ya bụ ihe dị nro, ọnụnọ nke wrinkles na-egosi afọ nwa oge;
- agba a ga-ejupụta na ya, ọ bụghị nkwụsị;
- A ghaghị idebe mkpụrụ dị iche iche na ihe ọ bụla nwere ike imanye ha na-esi ísì ụtọ.
Leekwa: ọgwụ Njirimara, uzommeputa nke na-eme jam, Atụmatụ na-eto eto Manchurian ukpa.
Otu esi echekwa n'ulo
Maka nchekwa nchekwa oge, ọ dị mkpa itinye ngwaahịa ahụ na akpa ikuku n'ime ebe gbara ọchịchịrị. Enwere ike ịchekwa ya na friji, ma na arịa a na-emechi emechi. Ọ kachasị mma idebe kernel n'ụdị ahụ a na-adịghị edozi - ya mere, ha agaghị enwe ike ịṅụbiga mmiri ókè, ísì, ma ọ bụ ọbụna sọọpụ. Ọnọdụ okpomọkụ ekwesịghị ịdị elu karịa 18 Celsius C, na iru mmiri dị ala. 
Na nnu ma ọ bụ shuga, a na-echekwa mkpụrụ ndụ ruo mgbe Izu anọ. Ma a gaghị atụ aro ka ị na-edebe ngwaahịa ahụ maka ihe karịrị otu ọnwa - ọ ga-efunahụ ya.
Ị ma? Mkpụrụ osisi Macadamia bụ mkpụrụ osisi kachasị ọnụ n'ụwa.
Macadamia mmanụ na cosmetology: iji na uru
A na-enwe ekele nke ukwuu na mmanụ mmanụ Australia dị ezigbo ukwuu n'ọhịa. Ọ nwere ike ịgbanye ntutu na ihe bara uru, na-enye ha nri na akpụkpọ ahụ, ebe ọ na-eme ka ọdịdị ahụ dịkwuo mma. A na-agbakwunye ya na nkpuchi, etemeete ma jiri dịka ngwá ọrụ dị iche iche mara mma.
Mgbe ọ dị afọ, ọdịnaya dị na akpụkpọ palmitoleic acid dị ntakịrị, nke kpatara ya ka akpụkpọ ahụ ji amalite. Mmanụ ahụ nwere ike iji ya mejuo ya ma gbochie ịka nká. 
Maka ihu na olu
Ị nwere ike mee ka anụ ahụ dịkwuo mfe, weghachite ya na agba ahụ dị mma site n'enyemaka nke ndị nkpuchi dabeere na mmiri ọgwụgwọ. Ọ ga-enye aka na iwe na mbufụt nke akpụkpọ ahụ. Wepụ wrinkles.
Ọ bụrụ na ị tinye obere mmanụ na mpe akwa, ị ga - enweta ezigbo nchacha nke ga - enyere aka wepụ ihe ọ bụla. Ịnwere ike ịgbakwunye ya n'ehihie ma ọ bụ n'abalị ude - ụlọnga isii bụ ezuru maka mmetụta dị mma. I nwekwara ike tinye ya tupu ị lakpuo ụra - ọ ga-enyere aka gwọọ ọrịa, ọkpụkpụ wrinkles, gbanye anụahụ.
Anyị na-adụ gị ọdụ ka ị gụọ banyere mmanụ: parsley pears, cloves, citronella, flax, cumin cumin.
Maka ntutu
Mee ka ntutu dị ike ma mee ka ọ dịghachi mma, ọ bụrụ na ị tinye obere ihe na ihe ịchọ mma kwesịrị ekwesị. Dịka ọmụmaatụ - a balm ma ọ bụ ihu ihu. Ọ dịkwa mma iji moisturize isi akpụkpọ ụkwụ - gbanye mkpịsị aka na mmanụ ma tinye ya na mmegharị ịhịa aka n'ahụ n'isi. Ọ bụrụ na ị jikọta 2 tablespoons mmanụ na spoonful nke lemon ihe ọṅụṅụ ma jide ya na ntutu gị maka nkeji 20 tupu saa, ntutu gị ga-adị jụụ, ezigbo na mara mma.
Maka aka na aru
O zuru ezu iji gbakwunye ụkwụ ise nke ngwaahịa ahụ n'aka, ụkwụ na ahụ ude - ị nwere ike ichefu banyere nkụ. Ọ dị mma ka ịtinye ya na ude mgbe ọ nwụsịrị - mgbe ahụ, a ga-eme ka akpụkpọ anụ akpụkpọ anụ chocolate-acha.
Contraindications
Ngwaahịa a enweghị ihe ọ bụla ị na-eme. Nanị nsogbu ga-ekwe omume bụ mmeghachi omume na-akpata nfụkasị kpatara site na njedebe mmadụ. Ịkwesịrị ịkpachara anya maka ndị na-enweghị ahụhụ na obere ego ma ọ bụ hazelnuts.
Na-aguta banyere ịkụ mkpụrụ nke mkpuru: ụgbụ ọkụ, eriri na-acha oji, hazelnuts, ahụekere, yana ụdị, ịkọ, ọrịa na pests nke almọnd.
Tụkwasị na nke a, ọ bụrụ na ọ dịghị ihe ọ bụla, ọ ga-abụrịrị na ọ ga-abụ nsi maka ha.
Ya mere, nri Australian abụghị naanị ihe tọrọ ụtọ ma na-edozi ahụ, kamakwa ihe bara ezigbo uru. Anyị aghaghị ịnwa ma ọ dịkarịa ala mgbe ị na-eri nri dị otú ahụ. Ma ọ bụrụ na ego akwụ ụgwọ, iji mkpụrụ macadamia mee ihe mgbe nile ga-enyere aka wepụ ọtụtụ ọrịa.
