
Agwa bụ otu n'ime ụdị iri nri a na-ejikarị eri nri. Ya mere, ọ bụghị ihe ijuanya na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ n'ubi ọ bụla ị nwere ike ịchọta akwa nke ihe ọkụkụ a bara uru site na ezinụlọ legume. N’ezie, otu ubi ezughi ebe a, n’ihi na nnukwu ụdị di iche-iche nke ọdịbendị na ọdịdị adịghị mma nke ịkọ na nlekọta na-adọta ndị na-elekọta ubi ka ha kọọ ụdị dị iche iche na-abụghị naanị na ọdịdị nke osisi n’onwe ya, kamakwa na agba, ụtọ na akparamagwa nke mkpụrụ osisi.
Nhọrọ maka ọdịdị na ụdị nke bean ọhịa
Ọ bụrụ na eji ụdị akụ dị ka ihe ndabere maka nhazi agwa, ya bụ, ọdịdị na ụdị ohia, enwere ike ịmata ụdị ndị a:
- igbo;
- ngụ;
- ọkara-agbawa.
Achara Bush
Ahịhịa ahịhịa bụ obere ahịhịa nwere oke ohia nke na-erughị ihe karịrị cm 60. Ebe ọ bụ na ọ chọghị nkwado, ọ toro na ugbo na maka ebumnuche ụlọ ọrụ. Imirikiti ụdị dị iche iche a na-eji oge itozu okè, unpreentiousness, nguzo oyi na oke arụpụta ihe.

Anụ bea na-amụba ala. achoghi nkwado na garters
Tebụl: beansdị agwa dị iche iche a ma ama na-esonyere na Registerlọ Ọrụ Edemede nke Mbido
Aha akara | Njirimara osisi | Oge mbido | Bean Njirimara | Njirimara nke mkpụrụ | Njirimara |
Cinderella | Shrub osisi ruo 55 cm elu na gbara ọchịchịrị akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ wrinkled epupụta | Mfri eke akpa |
| Elliptical, na-acha ọcha, ike veneered | Ezigbo uto. Nguzogide nke Anthracnosis na Bacteriosis |
Eze nwanyị na-acha odo odo | Shrub, undersized na ọchịchịrị akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, ubé wrinkled epupụta | Oge etiti |
|
| Nnukwu uto |
Akụ | Bush, elu | N’agbata etiti oge ya na oge itolita ruru iri asatọ | Agwa na mbido mkpụrụ nke ahịhịa ndụ bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, ọ fọrọ nke nta ka ọ kwụ ọtọ, ogologo oge |
| Àgwà ọma. Nguzogide nye Anthracnosis, Nje bacteria na Ọrịa Mosis nke Yellow |
Nrọ nke ala | Bush elu 60 cm elu | Oge etiti oge ya na oge tolitere dị ka ụbọchị iri asatọ na asatọ |
|
|
|
Foto osisi: Vdị Osisi Bean a ma ama na ama
- Oge udu nke agwa achara di iche iche Purple Queen bu ubochi 55-60
- Agwa agwa Beren Dream hosteses na teknuzu okè nwere ọchịchịrị akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na agba, na ndu - ahịhịa edo edo
- Cinderella Agwa - ụdị shuga na-eto ngwa ngwa nke na-amalite ịmị mkpụrụ ụbọchị iri anọ na ise ruo iri ise na mkpụrụ
Agwa agwa
Ogologo onu ogho bea toro ogologo nwere ike iru mita ise, yabụ otutu oge, ọ toro na fences, mgbidi ụlọ ma ọ bụ ụlọ ndị ọzọ. Uzo a di iche-iche di icho mma nke ulo na ubi. Mgbe ị na-etolite n’elu akwa na-emeghe, ịrịba osisi vaịn chọrọ nkwado na ịdị elu nke opekata mpe 2.
Uru a na-apụghị ịgbagha agbagha nke ụdị dị iche iche bụ nnukwu ịchekwa ohere na saịtị - site na otu square mita ọ na-enye owuwe ihe ubi hiri nne. Oge udu mmiri nke nkpuru agwa ndi ozo bu ogologo, ma e jiri ya na usoro ohia.

Ahịhịa kụrụ nke agwa na-echekwa ohere n’obere ebe ma chọọ ha mma n’oge okooko na ịmị mkpụrụ
Tebụl: beansdị agwa dị iche iche a ma ama na-esonyere na Registerlọ Ọrụ Edemede nke Mbido
Aha akara | Njirimara osisi | Oge mbido | Bean Njirimara | Njirimara nke mkpụrụ | Njirimara |
Nwanyị Turkish | Ugbo elu rue ogwe osisi nke 3.5 rue elu ya na akwukwo nkpuru ndu | Oge etiti |
|
| Ezigbo uto. -Achọ nkwado mgbe na-eto |
Violetta | Ugbo elu rue ogwe osisi nke puku elu ruo 2m | Oge etiti | Ogologo
|
| Supportchọ nkwado |
Gerda |
| Mfri eke akpa |
|
| Ha choro ndi gorters iji kwado. Ezigbo uto |
Onye na-esighi ike | Ugbo elu igwe ruru ihe dika m | Oge etiti |
|
| Ezigbo uto |
Osisi Foto: Populardị dịgasị iche iche nke agwa
- Violetta agwa - a n'oge mbụ, unpretentious dịgasị iche iche, ji mara mma mkpụrụ na mpaghara ọ bụla
- Oge udu mmiri nke nkpuru Gerda di iche iche bu ubochi iri ise na iri na abuo
- Na agwa nke Lacemaker di iche-iche, 70-77 agwa na-acha n’otu oge
- Ndị ọrụ ubi na-enwe mmasị na iche iche maka ahịhịa na-atọ ụtọ maka ya
Ọ bụrụ na ịdị elu nke agwa sitere na 70 cm ruo 2 m, mgbe ahụ aghọrọ ihe dị iche iche dị ka ndị tozuru oke.
Agwa: Akwukwo nri na ọka
Dabere na usoro iri nri, a pụrụ ekewa agwa n'ime ọka na akwukwo nri, ya bụ, agwa ma ọ bụ ubu na ube ya na mkpụrụ osisi na-achaghị acha. Ọ dị mma ịmara na enwere ike iwere ọka dị ka nri siri ike, kwesịrị ekwesị maka ndị nkịtị. Ma pọdọs bụ ndị ama ama na aristocracy.
Akara agwa
N'ime ụdị ọka dị iche iche, ọ bụ naanị mkpụrụ a na-ata ata. Tupu ojiji, agwa ahụ na-peeled, n'ihi ya aha ọzọ maka iche a - agwa peeled. Mpekere (pọd) nke ụdị agwa a nwere mkpuchi siri ike, ha siri ike ma enweghi uto. Ma agwa ndị ahụ dị ezigbo ụtọ na ụtọ, nwee ọdịdị dị iche iche na uru nri pụrụ iche.

Bee agwa mgbe akpachara ya, pọdas ga-emeghe n'ụzọ dị mfe
Tebụl: andị agwa a Popularụ na-ewu ewu
Aha akara | Njirimara osisi | Oge mbido | Bean Njirimara | Njirimara nke mkpụrụ | Njirimara |
Obere uhie na-acha uhie uhie | Shrub etolite na 35 cm elu na feathery odo-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ | N’agbata oge oge, ụzụ na-erute n’ime ụbọchị 55-65, yana ihe ọmụmụ - na 100 ụbọchị |
|
| Na-eguzogide ọgwụ ịnyachi ma merie anthracnosis na bacteriosis. N'oge ọgwụgwọ okpomọkụ, mkpụrụ anaghị agbari |
Walzọ ilo | Undersized igbo ụdị | Mfri eke akpa | ogologo dị 15 cm | Mkpụrụ ọka ọcha nwere usoro nke yiri nku ilo | Nnukwu uto. Ọ na-agbọgharị ngwa ngwa n'oge ọgwụgwọ okpomọkụ |
Nwa nwanyi choko | Mpempe akwụkwọ na-adị elu ruo 60 cm | Ọkara n'oge na-eto eto nke ihe dị ka ụbọchị 100 |
|
| Na-eguzogide ebe obibi, ịkwafu mmiri, ụkọ mmiri. Ike ọgwụgwụ na-emetụta anthracnosis na bacteriosis |
Ballad | Osisi ahịhịa ruo 50 cm | Nkezi ngwụsị oge, etolite bụ ihe dị ka narị ụbọchị asaa |
|
| Na-eguzogide ebe obibi, ịkwafu na ụkọ mmiri. Ezigbo uto |
Foto osisi: Bean Shellers a ma ama
- Uru nke Ballad di iche iche: iguzogide njuputa, nnabata, udu mmiri, ntule nke oma
- Beans Little Red Riding Hood nwetara aha ya n'ihi ọdịdị mbụ ya - agwa ọcha na nnukwu ntụpọ uhie dị na mpaghara anya.
- Anụ bekee nke ụdị asọ pụrụ iche n'ihi aha ọka - ọ dị ka ụdị ọdụ ọdụ
- Enweghi agwa di iche-iche nke Shokoladnitsa - ọdịnaya di obere amino acid
Ejiri akwukwo nri
Na nso nso a, ụdị agwa dị iche iche abụrụla nke ewu ewu n'etiti ndị na-elekọta ubi. Ọ dị iche na mkpụrụ ọka n'ụdị na ọ bụghị naanị ọka ka a na-enweta ya, kamakwa pọd ahụ. Maka nke a, a na-akpọkarị agwa akwukwo nri agwa, asparagus, ma ọ bụ shuga. Akwukwo bean a na-eji akwukwo nri emebeghi ahihia na akpukpo ahihia oburu n’onye tozuru oke, ya mere, maka nkwadebe udiri nri di iche, canning na ahiri ahihia, n’obu ubu, otutu mgbe ya na nkpuru nkpuru. Agwa nwere ike ịbụ ma ọ bụ ọhịa ma ọ bụ mgbakọ, ọ nwere àgwà ịchọ mma dị mma, nke mere o jiri nweta ịhụnanya na nsọpụrụ nke ọtụtụ ndị ọrụ ugbo na ndị na-elekọta ubi.
Tebụl: andị agwa a Popularụ na-ewu ewu
Aha akara | Njirimara osisi | Oge ịgba agba | Bean Njirimara | Njirimara nke mkpụrụ | Njirimara |
Eze mmanụ |
| Mfri eke akpa |
|
| Nnukwu uto |
Sax enweghị eriri 615 | Bush dị elu ruo 40 cm | Early ripening, oge site na seedlings na tekinoloji chara n'onwe bụ ụbọchị 50, ka mkpụrụ ripening - 75 ụbọchị |
|
| Ruo ogo nke ọrịa nje na-emetụta, ọrịa nje na anthracnosis |
Golden Saxon |
| Mfri eke akpa |
|
| Nnukwu uto |
Onye Mauritania |
| N’etiti etiti oge, oge site na mkpụrụ osisi ruo mmalite nke owuwe ihe ubi bụ ụbọchị 55 |
| Elliptical, oji nwere obere ebe a na-anata ya |
|
Osisi Foto: Populardị agwa a ma ama dị iche iche
- Site na July rue oge mgbụsị akwụkwọ, Sax bean na-enweghị eriri 615 ga-atụpụ mkpụrụ ọhụrụ
- A na-eji anụ ọhịa bean dịgasị iche iche eme nri n'ụlọ, maka kefriza na canning na oge mmiri ara ehi
- Ihe uto nke mmanu mmanu di iche-iche di uto nke ukwuu, dika uto nke ntupo asparagus na eto
- A na-atụ aro ka agwa Mauritank maka ịkọ ala na ebere na nkwado
Biko mara na ụdị agwa bekee dị obere. Ngosipụta ha bụ na a ga-ata agwa ahụ naanị na enweghị ọnọdụ. Ka oge na-aga, akpukpo ahihia di n’elu ha, ha na-agbakwa isi ike. N'okwu a, ịkwesịrị ichere ka mkpụrụ ahụ chara, kpoo ha ma jiri ha dị ka ihe oriri.
Vidio: Agwa asparagus, uru
Red, White, odo, ojii na agwa ndị ọzọ
Mkpụrụ osisi abụọ na mkpụrụ bean nwere ọdịdị na ụcha ha dị iche, ha nwere ike iche na nri ha na ụtọ ha. Agba agba bea bụ nke kachasị ewu ewu:
- ọcha. Ọ bara ụba na iron na calcium;
- acha ọbara ọbara. A na-atụ aro iji ya iji gbochie ọgụ ma melite usoro nri;
- edo edo. Ihe di iche iche bu ihe ndi n’egosi n’ime vitamin na mineral, tinyere odi n’otu ya;
- odo odo. Ọ na-agbanwe agba mgbe eji ya.
Ọ bụghị nanị ụdị agwa dị iche iche agwa a na-ata. N'etiti ndị na-elekọta ubi, agwa ojii, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, na ahịhịa amị na-efe efe na-ewu ewu.

Agba nke mkpụrụ osisi na mkpụrụ osisi bean na-adabere na iche iche ma nwee ike ịdị ọcha, odo, ìhè ma ọ bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-acha ọcha, na-acha odo odo, odo odo na ọbụna oji
Mkpụrụ bekee
A na-akụkarị agwa ọcha. Ọ bụ onye a maara nke ọma, na-esi nri ngwa ngwa, ebe ọ bụ na ọ chọghị tichara ya ụzọ. Udi di iche-iche nwere nkpuru ahihia nwere uru ndi a:
- ha nwere ntakịrị protein, yabụ a na-akwadoro ha maka nri nri;
- nwere ọtụtụ iron, nke na - enyere aka ime ka akwara gbasie ike;
- na akwukwo nri nile.
Acha ọcha nwere ike ịbụ ihe na-agwụ ike, na-achọ ihe na ọkara. Ọtụtụ ụdị agwa asparagus na-enwekwa mkpụrụ ọcha. Nmepụta ya dabere na njiri mara varietal na ezigbo usoro nke usoro ọrụ ugbo. Na-ekwu maka agwa ọcha, Achọrọ m ikwu maka ụdị ụdị akwukwo nri a na-adịghị ahụkebe.
Nwa oji
A na-ewere agwa a na-acha ọcha dị ka ọtụtụ asparagus. N’ezie, Black Anya bu ihe sitere n’aka ndi Vigna sitere n’ezi ulo Legume. Ọ bụ onye kachasị nso nke Fasolevs, mana dị iche na ha na ọkwa biochemical. Ihe di iche iche nwere uzo puru iche ma nwekwa uzo izizi. Ha dị ọcha, mana enwere ebe obere ojii dị nso na anya ọ bụla. Mkpụrụ nke Black Anya na-agbaze ngwa ngwa, ebe ha nwere anụ dị gịrịgịrị ma dị nro.

Anya ojii na-ewu ewu na USA, China, Asia, Africa, America, dịka ọmụmaatụ, si na ya na-eme nri Afọ Ọhụrụ ọdịnala "Leaping John"
Agwa Lima
Ọ bụkwa otu n’ime ụdị agwa dị iche iche. Fọdụ na-achọpụta myirịta nke mkpụrụ bebi nke Lima na mpekere Mandarin, ndị ọzọ na ọnwa na-eto. Ọka ọka buru ibu, gbarie. N'ihi ụtọ ahụ na-atọ ụtọ, a na-akpọkarị ụdị agwa a mmanụ mmanu. Mkpụrụ nke Lima nwere ọtụtụ protein, abụba, vitamin na eriri nri. Ndị ọkachamara na-achọpụta uru dị iche iche a maka akwara ọbara na obi.

Receiveddị agwa a nwetara aha ya site na isi obodo Peru - obodo Lima, ebe agbụrụ iche iche
Vidiyo: Lima agwa
Chali
A beụ a ma ama na Turkey na ụfọdụ mba Eshia. A na-esiri mkpụrụ ọka Chali ogologo oge, ma uru a na-apụghị ịgbagha agbagha bụ nnukwu ogo ha, yana saturation ha nwere ihe ndị dị ka potassium na calcium.

A si n’asụsụ Turkish sụgharịa aha Chali agwa
Onye agha mmiri
A na-akpọkarị agwa sitere na Boston na obere agwa, obere agwa dị ka nke na-amị amị, nke na-acha ọcha. Mkpụrụ nke Nevi yiri peas, ha pere mpe ma gbaa okirikiri, mana ha bụ ndị mmeri na ọdịnaya nke eriri na vitamin. Navy nwere ọtụtụ ụzọ eji eme ihe, osi nri ngwa ngwa, nwere ụtọ na-atọ ụtọ.

A maara Nevi na Egypt na China oge ochie, na Rome oge ochie ejiri ya maka imepụta whitewash na ntụ.
Anụ uhie
Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nri mba ndị Mexico niile na-agụnye agwa uhie. Mkpụrụ ya na-yie apịtị, nwere mbara mara mma na agba site na pink na-acha ọbara ọbara ruo burgundy bara ọgaranya. Ihe mịrị nke mkpụrụ bean na-acha ọbara ọbara na-abụkarị okpo, anụ ahụ dịkwa nro na mmanu mmanu.
Dị obiọma
Ahịrị Kindi nwere acha odo odo na-acha odo odo ma ọ bụ nke gbara agba miri emi, yana ụda chawara acha. Mgbe a na-eme ọgwụgwọ okpomọkụ, ha na-enwu. Ọ na-atụ aro ka esi nri Kindi na nri ndị ọzọ maka nnabata iron, nke bara ụba na agwa. A na-atụ aro iche ahụ maka iji ọrịa shuga mellitus, rheumatism. Ọ dị mma maka canning.

Nchikota nke uto di uto na uto bara uba nke oma mere ka Kindi agwa gwaa agwa n’uwa niile
Azuki
Omenala a sokwa na Vigna. O nwere uto di uto na okpukpo di uto, a na-eji ya mee ofe ofe di uto, agwa ndi ozo. Iji mee salads na salad dị ụtọ, mkpụrụ bean Azuki na-etokarị. Varietydị dị iche iche kacha ewu ewu na Japan na ụfọdụ mba Eshia.

A na-enwe ekele Azuki maka etu esi esi nri, n'ihi na ọ naghị achọ ntinye ma ọ bụ ogologo nri
Anụ bea
Ọtụtụ ndị chefs na-achọpụta ịdị nro na ihe ọ ofụ ofụ nke agwa eriri odo. N'oge ọgwụgwọ okpomọkụ, ọ na-agbanwe agba ya kpamkpam ma gbanwee akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ. Otu ụdị agwa akwụkwọ nri na-acha odo odo kachasị ewu ewu bụ ụdị Blauchilde na Purple Queen, nke anyị kọwara n’elu, na ọka - violet.
Blauchild
Nke a bụ nkpuru chara acha, nke na-eme nri nke ukwuu, ọ na - enyekwa ihe ọkụkụ dị mma na mpaghara ọ bụla. Oge ọkọriri site na ịgha mkpụrụ rue na owuwe ihe ubi bụ ọnwa abụọ. Osisi ahụ toro ogologo (ihe dịka 3 m), ike, ọ chọrọ nkwado n'ezie. Anụ bekee toro ogologo (ruo 25 cm) na obosara (ruo 1.5 cm), gbara okirikiri. Alaka akpụkpọ anụ na mpempe akwụkwọ anaghị adị. Mkpụrụ Blauchild dị ọcha na agba, ha nwere uru na nri, dịka agwa. A na-eji plọg na-achaghị acha maka nri, nke na-enweghị ike sie ya, kamakwa eghe, marinated na friza.

Blauchilde bụ agwa na-acha odo odo na-acha odo odo, na ihe niile dị na ya: okooko osisi, pọd na ọbụna akwụkwọ na-enweta akwara na-acha odo odo na-acha ọbara ọbara n'oge
Violet
Violet bụ ọdịdị nwere akụkụ. Ọ bụghị naanị ọka dị oke ọnụ ahịa, kamakwa ọ bụ ihe eji achọ mma. A na-egbute ọtụtụ dịgasị iche iche: n'oge mkpụrụ osisi, a na-eji osisi lilac toro ogologo ya. Mkpụrụ n'ime, ka ha na-acha, na-agbanwe agba ha site na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ gaa na odo odo na ọchịchịrị.

Osisi violet na-eto ruo 2.5 m n'ịdị elu
Agba edo edo
Mpempe odo na-acha na-achapụ na mịke na-egbuke egbuke, mara mma n'etiti ọtụtụ ụdị ọkụkụ a. Ọ bụ ihe eji eme ihe n'ụwa niile, ọ na-atọ ụtọ mgbe ọgwụgwọ gasịrị, ọ nwere ike ịkpụ, mkpọ ma sie ya. Ogologo ubu odo dị na salads dị iche iche na salale bara uru. Anyị ekwuola banyere ụdị agwa dị iche iche nwere agwa edo edo: King oil, Lacemaker, Gerda, Golden Saxon. Onye ọzọ na-anọchite anya ụdị a bụ agwa ndị nwere mmụọ obi ụtọ. Nke a bụ ụdị agwa bekee gbutere. 55bọchị iri ise na ise gachara ịpụta, mkpụrụ izizi nke ogologo (site na 12 cm), enwere ike ịkeri agwa ndị nwere agba na-acha odo odo.

You ga - amata asparagus nke Obi Uto di iche-iche site na pilindrical pensụl nke nwere ụrọ dị mma ma na-ese na agba odo na-enwu gbaa.
Green Bean Mash
Onye ọzọ na-anọchite anya mkpụrụ ndụ Vigna bụ agwa anụ agwa Mash. Nke a bụ onye nnọchi anya ọdịnala mbụ nke ezinụlọ ya, onye bidoro merie ụwa site na India. Mkpụrụ osisi Mash kacha ewu ewu na mba nri nke mba Eshia. Thetọ ụtọ nke mkpụrụ nke ọdịbendị a na agba yiri agwa, mana ọ nwere ụtọ na-edozi ahụ. Mash na-akwadebe ngwa ngwa, oriri ya anaghị ebute oke ọkụ, yabụ na-atụ aro ka ọ bụrụ ụmụaka pere mpe site na ọnwa isii.

Mash bụ ngwaahịa na-edozi ahụ nke ọma: gram narị gram dị calorie 300
Mash bụ ihe zuru ụwa ọnụ na ngwa. enwere ike ijikọ ya na nri azu, ọka, anụ. Ma ụzọ kachasị baa uru iji rie nri bụ salads na mkpụrụ ya.
Vidiyo: esi esi kupu ma rie Mash
Nwa bebi
A naghị etokarị agwa ojii n’obodo dị ka ndị ọcha na ndị na-acha ọbara ọbara, mana ndị ọkachamara na-achọpụta uru na nri nke mkpụrụ ya. Ha nwere protein kariri, yabụ ha nwere ike dochie anụ, kpamkpam ebe ọ bụ na njirimara nke protein bean ojii kacha nso na protein anụmanụ. Ke adianade do, systemhazi usoro mkpụrụ osisi na-eme ka nguzozi kemịkal dị na afọ.
Otu n'ime ndị ama ama nke ụdị dị iche iche bụ agwa agwa Preto. Ọ bụ ihe n'etiti ndị Hispanic. Dịka ọmụmaatụ, ndị Brazil na-esi na ya esi nri mba ọzọ - feijoad. A na-ahụta preto site na obere nha, ụcha ojii, anụ ahụ gbara ụka na usoro siri ike ma dị oke. O nwere uto di uto na obere ilu, ya na uda beri mara nma, gosiputara ya karịsịa mgbe ị na-a soụ ma ọ bụ esi agwa.

Achịcha preto chọrọ ogologo nri (opekata mpe awa 1.5) ya na ịkwọ ya mmiri
Agwa agwa
Beansdị agwa dị iche iche na-ewu ewu ma bụrụ ndị a na-akọkarị n'usoro ubi. Anyị ekwuola banyere ụdị peeling dị ka Ballad, Swallow, nke nwere mkpụrụ nwere agba agba agba. Ihe nnọchianya ọzọ dị egwu nke ụdị a bụ agwa Pinto. Mkpụrụ dị iche iche dị n ’ụdị dịgasị iche a yiri eserese pere mpe. Mgbe ọgwụgwọ ọkụ gbasasịrị, ọdịdị ahụ ga-apụ n'anya, ma na-akwụ ụgwọ ụtọ ụtọ agwa.
Mkpụrụ nke Pinto bara ezigbo uru: ha bụ isi mmalite nke protin inine dị mma, ma na - enyekwa aka belata cholesterol ma mee ka ọsụsọ ọbara sie ike.

Pinto na Spanish pụtara "eserese"
Iche-iche nke agwa maka ịbawanye na mpaghara dị iche iche
Omume na usoro ịkọ ugbo maka ịmị mkpụrụ na mpaghara ndịda na ebe ugwu, na ọwụwa anyanwụ na ọdịda anyanwụ nke mba ihe fọrọ nke nta ka ọ dị iche. Naanị na-abịaru nso iji meziwanye ọnọdụ ala nke ala na kalenda agha mkpụrụ dị iche. Iji nweta ezigbo ihe ọkụkụ, ọ dị mkpa ikpebi ụdị ọdịbendị n'ụzọ ziri ezi na usoro nke agwa bekee: n'ime ala mepere emepe ma ọ bụ nke na-echebe, ma ọ bụ ịgha mkpụrụ maka ịgha mkpụrụ ozugbo.
Ihe ndekọ nke mmetuta ozuzu adịghị iche n'etiti ụdị agwa site na mpaghara ndidi ma na-egosi na enwere ike itolite na mpaghara niile nke mba ahụ. Nyochaa ozi dị na njirimara nke ụdị ndị ahụ, yana eziokwu ahụ bụ na mpaghara ugwu ọ ka mma ka etolite ụdị mmalite ọzọ, ka anyị weta tebụl nkwanye maka ụdị agwa ndị agụnyere na Steeti Steeti maka mpaghara dị iche iche nke mba ahụ.
Tebụl: andị agwa agwa maka mpaghara dị iche iche
Mba, Mpaghara | Agwa agwa | Ulo akwukwo nri |
Mpaghara ndịda nke Russian Federation, Ukraine, Caucasus | Ballad, Barbarian, Heliada, Nrọ nke nne ukwu, Snezhana, Stanichnaya | Amalthea, Akụkọ, Mkparịta ụka, Zinaida, Goldilocks, Olile anya, Luck |
Siberia, Far East, Ural | Lukerya, Olive, Ìhè, Ufa | Anfisa, Viola, Darina, Gold nke Siberia, Emerald, Maroussia, Nick, Anyanwụ, Siberia, ncheta |
Mpaghara Russia, mpaghara Volga, mpaghara etiti nke Russian Federation | Oran, ubochi May, Arrow, Chocolate | Antoshka, Galepka, Cinderella, Lacemaker, King oil, Purple Queen, Obi ike |
Mpaghara Ndịda ugwu | Goolu, Ruby, Lilac | Bona, Crane, Pagoda, Rant, Santa na-enweghị eriri 615, Nke abụọ, Flamingo |
Kinddị agwa a họọrọ ka ị na-akụ na saịtị gị, n'ọnọdụ ọ bụla ị ga-enweta mgbakwunye protein pụrụ iche maka efere dị iche iche, nke nwekwara ọtụtụ vitamin na mineral bara uru.