Ugwo mmanu, ogologo oge mara maka uru ya, bụ otu n'ime ihe nzuzo nke ogologo oge nke Caucasus. Ọ ghọrọ ụdị ihe nnọchianya nke ahụ ike na ume anụ ahụ. Taa, ọtụtụ ndị na-alaghachi na isi, na-eji ngwaahịa a maka ọgwụgwọ.
Ị ma? Na United States, ugu mmanụ aṅụ na-atọ ụtọ sweetcorn na cocktails.
Kedu mmanụ aṅụ ugu na esi esi eme ya
A na-eme ka mmanụ aṅụ sie site na aṅụ nke na-adabere na ugu ifuru nectar. Ọ na-abụ nke mmanụ aṅụ dị iche iche ma dị obere, ebe ọ bụ na a gaghị enweta ihe karịrị pasent 30 nke ngwaahịa a gwụrụ site na hectare nke osisi kwa oge. O nwere ihe na-egbuke egbuke, ọgaranya, agba ọkụ, ihe ísì siri ike na uto dị iche iche, na-echeta ihe egọn. Ọ nwere ọdịdị dị nro. N'ihi ụkọ na ọnụ ahịa dị elu nke ngwaahịa dị otú a, ọtụtụ malitere ịtụgharị uche banyere esi eme ka mmanụ aṅụ na-amị n'ụlọ na-enweghị aṅụ.
Esi enweta mmanụ aṅụ na-enweghị aṅụ
Ntụziaka maka ime ugu mmanụ aṅụ bụ nnọọ mfe. Tupu ịme mmanụ aṅụ site na ugu, i kwesiri ka esi nri naanị mkpụrụ osisi na shuga. Ugu ga-asacha ya nke ọma. Mgbe ahụ, ị ga-eji nlezianya belata olulu n'ime ya, na-ewepụ anụ na ọkpụkpụ niile.
Ọ na-anọgide na-ekpuchi ugu na shuga, na-emechi onu ya na ebipụ ya n'elu, tinye ya na saucepan wee hapụ ụbọchị 10 n'ebe dị jụụ. N'oge a, mmiri mmiri aromatic ga-apụta n'ime. A ghaghị ịwụnye ya n'ime akpa iko dị ọcha. Nke a bụ ụzọ kasịsị mfe isi mee ka mmanụ aṅụ na-amị.
N'ezie, na uto ya na ọgwụ ọgwụ, ọ dị ntakịrị dị ala karịa bee, kama ọ ga-abụ ngwọta kachasị mma maka ndị na-agbagwoju anya esi eme ka mmanụ aṅụ ghọọ ugu. Ọzọkwa, kama shuga, ị ga-ewere mmanụ aṅụ nke ụdị ọzọ ma wụsa ya n'ime ugu.
Na chemical mejupụtara nke ugu mmanụ aṅụ
Tupu ịme mmanụ aṅụ, ọ dị mkpa ịmụ ihe ndị mejupụtara ya. Njirimara bara uru nke ngwaahịa a bu ọdịnaya nke vitamin B, A, C, nicotinic acid na ihe ndi ozo dika potassium, calcium, silicon, cobalt, iron, ọla.
Ị ma? Ngwaahịa a nwere obere vitamin T (B11), nke na - agbagha na metabolism.
Uru na nsogbu nke mmanụ aṅụ nke ugu: mmanụ aṅụ nke ugu bara ezigbo uru
Mmiri mmanụ aṅụ nwere ọtụtụ ọgwụ ọgwụ:
- eme ka mgbaze nke nri di oke na ihe puru iche;
- na-akwalite mmebi nke abụba, ya mere - ọnwụ ọnwụ;
- asacha ọbara ọbara na cholesterol;
- ewepu ụdọ na toxins;
- eme ka ala nke nsi nsi di iche iche di;
- na-enyere aka na nchikota na nrekasi obi;
- eme ka acidity nke ihe ọṅụṅụ gastric belata. Mgbe gastritis na ọnya ji nlezianya mee ihe, na obere akụkụ;
- na-akpali ụbụrụ n'ihi nnukwu ọdịnaya nke glucose;
- enyere aka ịchịkwa ọrụ nke obi ike;
- nwere antimicrobial, mgbochi mkpali, bactericidal Njirimara, ya mere a na-eji ya na ọgwụgwọ nke oyi;
- eji ọgwụgwọ ọrịa nke akụrụ na imeju;
- nwere mmetụta dị nro dị nro;
- n'ihi nnukwu ihe nke vitamin ọ na - enye ume ma na - eme ka ike dịkwuo ike, na - ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ.
Ọ dị mkpa! Akwukwo mmanu nwere otutu otutu nke ígwè, ya mere o ga - eme ka o baara uru na nrianria, tinyere umu na ndi ime ime.
Mgbe a na-eji ya eme ihe n'ụzọ zuru oke, ngwaahịa ahụ bụ ihe na-adịghị njọ.
N'iji ọgwụ ogwu eme ihe, ihe kacha mma maka ọgwụgwọ ụlọ
E nwere ọtụtụ ụzọ isi jiri mmanụ aṅụ na-enweta uru ahụ ike. Ụzọ kachasị mfe bụ iji ihe dị ka pasent abụọ nke ngwaahịa ahụ kwa ụbọchị, kewaa ọtụtụ ugboro. Ị nwekwara ike sweeten tii na herbal teas. Ugwo mmanu - ezigbo ume imeju. Na ịba ọcha n'anya, a na-atụ aro ka ị gbakwunye ya na cheese cheese dị ala na 1:10. Ị nwekwara ike iji uzommeputa na-esonụ maka ọgwụgwọ: 1 tbsp. l ọgwụ ọgwụ (yarrow, knotweed, nettle) na-ada n'ụra n'ime mmiri liter 0.5, wụsa mmiri na-esi na mmiri ma hapụ inye ya n'abali. Were 3-4 ugboro n'ụbọchị maka ọkara otu iko, na-agbakwunye 1 tsp. ugu ugu. Agụma mmanụ aṅụ abaghị uru maka ndị na-arịa ọrịa imeju ndị ọzọ. A njuaka chicory wunye 0,5 lita nke esi mmiri. Mgbe obi jụrụ, tinye 2 tbsp. l ugu mmanụ aṅụ na 1 tsp. ihe ọṅụṅụ lemon. Ị nwere ike iji na-enweghị ihe mgbochi.
Otu esi echekwa ogwu ugu
Ọ kacha mma iji chekwaa mmanụ aṅụ ugu na friji, okpuru ulo, n'elu mbara ihu ma ọ bụ n'ebe ọzọ dị jụụ. Iji mee ka ọ dịkwuo ogologo, a ga-esi na ya sie ike na-agbanwe agbanwe, mana n'otu oge ahụ, ọ na-ebelata ego nri.
Ugu na mmanụ aṅụ: contraindications
Mgbe a na-eji ya eme ihe na mmanụ aṅụ ga-eweta uru.
Otú ọ dị, ịkwesịrị ịhapụ ya mgbe:
- ala acidity nke afo;
- arịa ọrịa shuga (nwere ọtụtụ glucose);
- mmeghachi omume na-edozi ahụ na ngwaahịa anụ ọhịa;
- ọrịa akụrụ na-adịghị ala ala.
Ọ dị mkpa! Iji zere ire ere ezé, ndị dọkịta nwere ike ikwu na ị na-ata ikikere ezé ma ọ bụ ma ọ dịkarịa ala na-asacha ọnụ gị mgbe ọ bụla a na-eji mmanụ aṅụ.
N'agbanyeghi otutu ihe bara uru, tupu i ˙ nu ocha mman u, o bara uru ka gi na dọkịta gi kpar ita uka.
