Kedu etu ole esi esi kpocha ọka n'ime ihe na-esi nri: ndụmọdụ bara uru

Onye na-esi nri ọkụ bụ otu n'ime ngwa ngwa kichin kachasị mma nke ọ bụla dị mkpa. N'ihi ihe mkpuchi ya, a na-emewanye nrụgide, okpomọkụ dị n'ime dị elu. Ya mere, ị nwere ike esi nri ọtụtụ efere ọtụtụ ugboro ngwa ngwa. Ọtụtụ mgbe, ọ na-eme ka onye na-esi nri na-esi nri. Nke a na - enye gị ohere ịchekwa ya juiciness, ụtọ ma chekwaa oge na nri.

Njirimara bara uru nke cobs na njirimara

Ndị na-eri nri na-enye onye ọ bụla ndụmọdụ ma ọ dịkarịa ala 1 ọka cob kwa ụbọchị. Nke a ga - eme ka ahụ nwee ahụ mmiri na ọnụego nke vitamin bara uru na amino acids.

Ihe bara uru bara uru nke ọka di iche:

1. Ihe ndị mejupụtara ya nwere vitamin nke otu dị iche iche, n'etiti nke eyi, E, C, B. Na cobs bụ acid ascorbic, magnesium, amino acids, iron, potassium, calcium, lysine.
2. N'ihi ihe a mejupụtara, ọka na-edozi tractestive tract, akwara obi na usoro vascular. Ahụ na-amalite ịhapụ niile poisons na toxins.
3. Ọ bụrụ na ị na-eji ọka na 50 g kwa ụbọchị, ọ ga-eme ka ị na-eme ka ogo glucose dị n'ọbara, n'emeghị ka mmụba dị na shuga.
4. Sulu ọka gbabara elu metabolism, agha megide allergies, ọrịa nke usoro digestive na ibu.
5. Ọkụ ọka na-eme ka ụbụrụ malite, mepee ebe nchekwa, gbochie ihe omume nke mgbu obi na ọrịa strok. Ngwaahịa ọzọ na-eme ka ọnọdụ uche na mmetụta uche dị, ọdịdị ahụ ike na ọkpụkpụ anụ.

Kedu cobs kacha mma ịhọrọ?

Na ederede. Maka ọgwụ ọkụ bụ ịhọrọ mkpụrụ osisi. Ha na-esi na nro ma nwee oke nri nke nri.

Mgbe ị na-ahọrọ cobs gbasoro ndụmọdụ ndị a:

1. The cob kwesịrị na epupụta. Nke a ga-egbochi ihu igwe ọka ma hụ ma ọka ọ dị ọhụrụ. Iji chọpụta ogo ọka iji nye ihe ntinye akwụkwọ na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ.
2. Ọka antennae kwesịrị imechi cobs ma bụrụ ooh. Ọ bụrụ na akwukwo ọka ahụ na-acha odo odo, ọ pụtara na owuwe ihe ubi ahụ mere ogologo oge gara aga. Ọ bara uru ịjụ akwụkwọ ndị dị otú ahụ dị ka ịjụ ntutu ga-adị ntakịrị.
3. Ị nwere ike ịtụle àgwà na mkpụrụ osisi kwesịrị ekwesị na njedebe. Pịa nkwụnye aka na otu n'ime ọka, nke dị na isi nke cob. Ọ bụrụ na ihe ọṅụṅụ amalite ịpụta, mgbe ahụ, ọka dị egwu, nke pụtara na ọ bụ ezigbo nri.
4. Kpebisie ike na ọka ochie. O nwere odo odo na akọrọ. Ndị okenye bụ cob, obere shuga dị.

Nkwadebe nri

Tupu ịmalite ọgwụgwọ okpomọkụ, ọ dị mkpa ka ị rụọ ọrụ nhazi. Nke mbụ, a ghaghị asacha ọka ahụ. Ọ ka mma ka ị ghara iwepu akwụkwọ na eri, ka ha na-echekwa ọgaranya na ụtọ nke ọka. Ọ bụrụ na ịchọrọ iwepụ ha, ị nwere ike ime ya, ma mgbe ahụ, ị ​​ga-etinye ya na ala nke tank.

Kedu ihe ị chọrọ inwe?

Nzọụkwụ mbụ bụ iji dozie onwe ya. Onye na-esi nri na-esi nri bụ ihe oriri na-eme mgbe nile nke nwere mkpuchi ikuku na ike dị ala. Ya mere, mgbe ị na-ahọrọ pan a, nye ọkacha mmasị na ngwaahịa ebe e nwere nnukwu ala na elu n'akụkụ. Nke a ga - enye gị aka itinye akwụkwọ nri niile n'emebighị ha.

Ọ dị mkpa! Iji chekwaa uru niile bara uru nke ọka, ị ga-esi ya ya na ogo 190-230.

Nri nri

Na Soviet

Eleghị anya ụfọdụ ndị na-arụ ọrụ ụlọ ka nwere ndị na-esi nri Soviet bụ ndị zuru oke maka ịme ọka. Ọ dị mfe iji ma ọ bụrụ na ị na-agbaso ụkpụrụ nduzi ndị a:

1. Mgbe a na-etinye cob na pan ahụ, na-ekpuchi mkpuchi. Iji mee nke a, wụnye ya ka ọ bụrụ ìhè n'olu nke ikpe na-enweghị mgbagwoju anya. Ọzọkwa, valvụ nchekwa ga-adị n'okpuru ntuhie ahụ, na nsọtụ ya - n'okpuru akara nke brackets.
2. Gbanye ihe mkpuchi 2-2.5.
3. Onye na-esi nri nrụnye dị njikere iji rụọ ọrụ, ugbu a, ọ dị mkpa iji dozie valvụ arụ ọrụ na-ahọrọ na ọnọdụ okpomọkụ. Iji mee nke a, gbanye ya aka na ntanetị na ntụziaka e gosiri n'elu ahụ.
4. Debe ite na ọkụ na ikpo ruo mgbe ọka ọka. Iji chọpụta ọnụnọ nke ịme agbọ nwere ike ịpụta site na mmalite nke valva ụgbọ mmiri na-arụ ọrụ na njirimara.
5. Site na mmalite nke valvụ ahụ, gụọ oge ole nri ga - ewe ma belata ike ọkụ. O kwesịrị ịdị ala dị ka o kwere mee iji jide n'aka na o nwere ihe dị n'ime akpa ahụ.

Mulinex

Ngwaọrụ a nwere ọtụtụ ọrụ. Maka ọtụtụ ụdị, ụdị ịgbaaka-akpachi anya, kpochasịrị efere bụ ihe a na-ahụkarị, ma enwekwara usoro mmemme "Malitere oge". Iji kwadebe ọka, tinye ya na nnukwu efere nke onye na-esi nri nrụnye ma wụnye usoro ahụ dị mkpa.

Onye ọrụ ahụ enweghị ike ịmasị ihe nkedo na-esi nri dịka 5 l na ọrụ "nhazi nke gị." Ịzụta onye inyeaka a pụrụ ịdabere na ya na kichin, ị nwere ike esi nri ọ bụghị nanị na efere ndị mmemme ahụ na-enye, kamakwa ịmeghe talent gị nye onye isi nri.

Ntuziaka

Mfe

Efrata. Ihe ndị dị mkpa dị mkpa maka onye na-eje ozi:

• ọka - 3 iberibe;
• nnu - nụrụ ụtọ;
• mmiri - 2 iko.

Ntụziaka. Usoro:

1. Kwadoro cobs dina n'elu epupụta, ejiji nke ọma na ala nke tank. Wunye mmiri, chere ruo mgbe ọ na-agba.
2. Nnu adịghị mkpa ozugbo, ma ọ bụghị ya, mkpụrụ ndụ ga-esi ike.
3. Setịpụ ọnọdụ "Ntugharị" ma gbanye ngwaọrụ ahụ maka nkeji iri abụọ.
4. Ọ bụrụ na a na-eji ihe nkedo nhazi Soviet, tinye ya na stovu ahụ, chere ruo mgbe ọ na-etu, wee belata ọkụ ma kpochapụ cobs maka 6-7 nkeji.
5. Ọ bụrụ na ọka adịchaghị ọhụrụ, tinye 2 tbsp na mmiri n'oge usoro nri. shuga Ọ ga-enye mkpụrụ a ụtọ.

Ọ dị mkpa! Na onye na-esi nri ngwa ngwa na onye na-esi nri nrụgide na-ekpo ọkụ, n'ihi ya, ị nwere ike esi nri ọka tupu oge eruo ma hapụ ya maka awa ole na ole.

Kedu otu esi eje ozi na otu esi eri? Na-arụ ọrụ cobs mma ka na-ekpo ọkụ, n'ihi ya, ha bụ ọtụtụ tastier na juicier. Rie nri ahụ, mgbe ọ gwakasịrị ya na nnu ma gbakwunye otu butter.

Na bọta

Efrata. Ihe ndị dị mkpa dị mkpa maka nri:

• ọka - 2 cob;
• nnu - nụrụ ụtọ;
• bọta - 30 g;
• mmiri - 2 iko.

Ntụziaka. Usoro:

1. Wepu akwukwo na ntutu isi site na isi oka. Jiri nlezianya sachaa ma hichapụ.
2. Gbanye cobs n'ime nnukwu efere nke onye na-esi nri nri (ma ọ bụrụ na ọ dabaraghị, bee ha n'ime ọtụtụ iberibe).
3. Wunye mmiri ka o wee kpuchie cabbages.
4. Kpocha ọka na onye na-esi nri maka minit 10-15, ma ọ bụrụ na cobs bụ nwata na okenye - minit 30-40.

Kedu otu esi eje ozi na otu esi eri? Rụchaa ọka ahụ gwụrụ. Wụsa nnu na griiz na bọta tupu o jiri ya.

Esi esi esi nri na gas?

Ihe ndị dị mkpa dị mkpa maka nri:

• ọka - 3 ntị;
• nnu - nụrụ ụtọ;
• bọta - nụrụ ụtọ;
• mmiri - 2 iko.

Usoro:

1. Ghichapụ akwụkwọ nke ọka, gbanye na mmiri ma zigara na ngwa ndakwa nri nke 10-15 sekọnd.
2. Ọzọ, tinye ha na ala nke onye na-esi nri nsị, n'elu ọka cob ma kpuchie ya na akwụkwọ ndị ọzọ.
3. Wunye nnukwu efere na mmiri, tinye ya na stovu na esi nri. Oge nri na-adabere na njedebe nke cob. Ọ bụrụ na ọ bụ nwata, mgbe ahụ 15-18 nkeji zuru, maka ochie - 30-40 nkeji.

Kedu ihe ọzọ ị nwere ike ime?

N'iji onye na-esi nri nrụgide, Ị nwere ike ime ezigbo ụtọ na mmiri ara ehi mmiri ara ehi. Ihe ndị dị mkpa:

• mmiri ara ehi - 500 ml;
• ọka grits - 100 g;
• shuga na nnu nụrụ ụtọ;
• bọta - 30 g

Usoro:

1. Wunye mmiri ara ehi n'ime ihe na-esi nri, ziga otu ọka gri, tinye nnu na shuga, bọta.
2. A na-agwakọta ihe niile, tinye na ngwaọrụ "mmiri ara ehi". Mgbe mgbaàmà ahụ, mepee mkpuchi ma jikọta ọdịnaya ahụ.
3. Mechie mkpuchi ọzọ wee gbanwee ọnọdụ "ọkụ" maka nkeji 15.
4. Na-esi esi nri esi nri.

Onye na-esi nri ọkụ bụ ngwaọrụ dị mfe na nke bara uru. Ahịhịa e tinyere na ya na-ejide ihe niile bara uru, uto, aro na juiciness. Mana ọ dịkwa mkpa iji kwadebe cobs na nhọrọ ha. Kasị mma maka onye na-esi nri nrụgide na-eto eto ọka.