Kedu oge na ole ole ka esi esi nri na pan pan nke dị na Bonduel?

Ugbua a na-ere ahịa nwere nnukwu mkpụrụ ọka. N'okpuru ụlọ ahịa na nnukwu ụlọ ahịa, ị nwere ike ịhụ ihe niile obi gị chọrọ: corncobs dị iche iche ntozu okè na iche iche iche, mkpọ na ọka sie, yana ọtụtụ ngwaahịa ndị sitere na ọka ya.

Na oge Soviet, ihe oriri a na-enwe n'efu na mpaghara ugbo, na onye ọ bụla chọrọ nwere ike imebi onwe ya dị ka ọ dị mkpa. Osisi bara uru bu nke ndi oru ubi na ndi bi na ndi agha na-eto. Ezigbo nne na nne nne niile maara otú e si esi nri ụtọ.

Mgbe ahụ, ha na-esi nri n'ọtụtụ dị ukwuu, na pans, ikike nke dị ihe dị ka lita iri. Ntụziaka maka isi nri nri gị kachasị amasị gị, jiri nlezianya gafere site n'ọgbọ ruo n'ọgbọ.

Njirimara bara uru

Ọ bụ mmadụ ole na ole maara na a na-eji osisi a eme ihe ọ bụghị nanị na nri, kamakwa n'ọgwụgwọ ọzọ, ebe a pụrụ ịchọta osisi na ọka ọṅụṅụ n'ime ihe ndị dị iche iche na ngwọta nke ọgwụgwọ na ọgwụgwọ.

Ọka na-emetụta ọnọdụ zuru oke nke ahụ mmadụ, eji mee ihe banyere ọgwụgwọ ọrịa dịgasị iche iche, jiri mee ihe na cosmetology ma nwee:

• vitamin - A, B, PP, E, H;
• micro-na macro-emeputa - iodine, calcium, potassium, manganese, ọla kọpa, phosphorus, zinc, ígwè;
• Acid nwere mmetụta dị mma na ọkwa cholesterol.

Ndị dọkịta na-akwado ịsachapụ ahụ nke cholesterol ụbụrụ nwa ebu n'afọ, jiri ndị agadi mee ihe iji gbochie atherosclerosis. Ugboro ole na ole nke ọka kwa ụbọchị - ga - eme ka olu ahụ dịkwuo ike, mee ka arịa ọbara dị ike ga-emeziwanye ọrụ nke obi, eriri afọ na-eme ka agụụ gụkwuo. N'ọnọdụ nke malfunctions na mgbaze na ihe ọ ga-esi na ya pụta, a na-atụ aro ka ị rie 100 grams nke mkpụrụ osisi a kụrụ.

Nwere protein digestible dị mfe, na-edozi ngwa ngwa ma kpochapụ ihe ize ndụ nke ịṅụbiga mmanya ókè, na-emezi usoro ọgwụ ndị na-edozi ahụ ma na-edozi ahụ, na-akwụ ụgwọ maka adịghị ike nke vitamin na mineral, mee ka akpụkpọ anụ dịkwuo mma ma mee ka ọ ghara ịnagide nrụgide.

Dịka ọ bụla osisi na-agwọ ọrịa Njirimara - Enwere ụfọdụ contraindications iji. A ghaghị ilekọta nlekọta:

• Ndị ọrịa na-arịa ọrịa na-adịghị ala ala nke tract digestive.
• Ndị mmadụ na - ejikọta ọbara na - ejikọta - n'ihi nnukwu ọdịnaya nke vitamin K, nke na - eme ka usoro a rụọ ọrụ.
• Na oke ibu - n'ihi nnukwu ọdịnaya calorie - 93kcal - kwa 100g.
• Site n'inweghi obi mmadu na ngosipụta nke mmeghachi omume nro.

Nkwadebe ngwaahịa

Ọ dịghị mkpa ịkwụsị oge nkwadebe maka ogologo oge. A ghaghị ịzụta mkpụrụ osisi dị iche iche nke ụdị nke Bonduelle site na otu nha ahụ, maka mgbado ha na-eme n'otu oge, na-ehichasị ájá, nke mebiri emebi na akụkụ gbara ọchịchịrị nke stigmas. Ntutu ntutu na ndi na-eto eto, n 'onu ohuru di iche iche ga-enye nri na ihe esi ísì.

Mgbe ọgwụgwọ gasị, jupụta na mmiri na-agba agba. Enwere ike igbanye nnukwu mkpụrụ osisi kabeeji n'ime ọnụ ọgụgụ dị mkpa, maka nhazi ebe di mfe.

Kedu ka esi eme ya?

Ndị hụrụ nri ụtọ ọlaedo, ọ dị mkpa ka ị gbasoo ụfọdụ iwu iji chekwaa nro, juiciness, ma ghara ịhapụ ihe ndị bara uru maka ahụ mmadụ (ị ga-ahụ otu esi eme ka ọka dị nro na ihe dị ụtọ, ebe a). E nwere ihe abụọ dị mfe, site na ụdị nke "kpochapụwo" uzommeputa.

Mbụ nhọrọ

• Na-asa ma na-asa akwụkwọ nri ahụ, na-ehichapụ elu nke mebiri emebi na ntutu isi gbara ọchịchịrị.
• Tinye, ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, na-esikwu ike n'ite ahụ.
• Wunye 5 cm nke mmiri dị jụụ karịa elu nke ntị elu.
• Mechie mkpuchi na esi nri maka nkeji 15-20 ruo mgbe ị kwadebere.

Ọ dị mkpa! Oge nke usoro a na-adabere na ntozu oke ọka. Ọ bụrụ na ọ dị oke mfri eke, mgbe ahụ, ị ​​gaghị agbaze.

Ochie ma na-achabiga ọbara ókè, a ghaghị itinye ya na ọgwụgwọ okpomọkụ ogologo oge. Mgbe ụfọdụ, ihe ahụ na-agbatị ruo minit 30 ma ọ bụ karịa (otu esi esi nri ọka, ị nwere ike ịchọpụta ebe a).

Nke abụọ

1. Usoro na-asa ọka. Wepụ aha ọhụrụ, nke na-adịghị emebi emebi.
2. Dọọ ala na akụkụ nke pan na njikere, dị ọcha akwụkwọ.
3. Tinye akwụkwọ nri ahụ ka ha ghara imetụ mgbidi ahụ aka.
4. Na-ekpuchi akwụkwọ ndị fọdụrụ ma jupụta na mmiri oyi.
5. Cook dị ka nke mbụ.

Enwere ike iji ngwaahịa a, na usoro ọ bụla ọ kwadoro, ya na ndụdụ: ọ bụrụ na osisi na-adị mfe ma ọ bụ na-ata ata - na efere dị njikere. Ekwesiri icheta na njirimara nke cereal na-eme ka obi sie ike, ya mere, aghaghi ime ya n'omume di elu.

Ọ bụ nkeji nkeji 15-20 ka ọka nke ụtụtụ na-acha. Nri ochie ma ọ bụ overripe, mgbe ụfọdụ na-ewe ọkara otu awa ma ọ bụ karịa. Afọ nke ọka na-edozi ngwa ngwa site na agba - ihe ka mma ma na-enwu gbaa, ndị okenye ha bụ.

Nnu kwesịrị ịbụ ozugbo tupu e jiri ya mee ihe, ma ọ bụghị mgbe ọ na-esi nri nnu ga-ewepu mmiri na ọka ya niile.

Ntụziaka dị iche iche

1. Na-ehicha ma na-asa osisi ndị ahụ, dị ka achọrọ, na-ahapụ akwụkwọ na-adịghị mma na mkparị na-enweghị mmebi.
2. Sook na mmiri oyi ruo oge - ma ọ bụrụ na cobs bụ agadi. Ọ bụrụ na ị bụ nwata, ị gaghị eme nke ahụ.
3. Weta na obụpde ma esi nri maka minit 10-15 na mkpuchi ekpuchiri.
4. Lelee njikere.

Si na mmiri pụta, ma ọ bụrụ na a kwadebere efere ahụ na akwukwo nri, mgbe ahụ, ị ​​ga-ekpofu ha.

Ị nwere ike ịhụ ntụziaka kachasị mma maka isi nri ọka dị siere na cob na saucepan na ihe a.

Esi esi esi nri nnu?

Ogologo oge ole ka esi esi nri na otú e si agụ Bonduelle na saucepan?

1. Na-edozi ma na-asa ndị na-eto eto, mkpụrụ ndụ ọhụrụ, na-ahapụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, na-enweghị akwụkwọ.
2. Obụpịa mmiri salted na efere nri. Nnu nụrụ ụtọ, na ọnụego 1 tbsp. 3 lita mmiri.
3. Tinye ụgbọ mmiri ahụ n'ime mmiri na-esi mmiri, kpuchie ya na mkpuchi, gbanye okpomọkụ ma gbanye nkeji minit 15-20.
4. Mgbe isi nri, gbanye mmiri.
5. Were akwa oku na cobs na akwa towel iji na-ekpo ọkụ wee nweta uto dị ụtọ.
6. Tupu ị na-eje ozi, a ga-ahọrọ akwụkwọ ahụ, na akwụkwọ nri na-eji nnu.

Ọ bụrụ na ọka ahụ na-eto eto, mgbe ahụ, ọ dị mfe igwu ala, ya mere ị kwesịrị ịdeba oge ma rube isi na usoro ahụ a tụrụ aro (maka nkọwa gbasara otu esi esi esi nri ọka ọka na cob na pan, gụọ ebe a). Ọ bụrụ na esiri ya ọkụ karịa ka ọ dị mkpa, mgbe ahụ, ọ ga-esi ike ma nwee obi ụtọ. A ghaghị ihichapu ya kpamkpam n'ime mmiri, ebe ọ bụ na ndị nọ n'elu na-ese n'elu. Ya mere, ọ dị mkpa ka a gbanwee oge ha ka ha wee na-esi nri.

A na - ekpebi oge a ga - esi na - esi nri mgbe esi mmiri esi mmiri.

Mụta maka ma ọ bụ nnu ọka ahụ mgbe ị na-esi nri, nakwa hụ ntụziaka nzọụkwụ site na nhazi maka ịkụ ọka a na cob na nnu, ebe a.

Nri nri

A naghị enwe ọka na-adịghị edozi ahụ na nnu nke ọma, na-edebe oge nri. Ma, ọ bụrụ na ọ dị mkpa iji belata usoro, mgbe ahụ, ị ​​gaghị etinye nnu.

Obụpde na-enweghị nnu, n'ihi na nnu na-eme ka mmiri gwụ na ngwaahịa ahụ na ọdịda ya. A ghaghị ịhecha ọka nke ọma tupu eji. Ọ bụrụ na achọrọ, mgbe ị na-eje ozi, agbaze ma ọ bụ bọta butter nwere ike iji. Ihe a niile bụ ihe na-atọ gị ụtọ.

Ọ dị mkpa! A ghaghị ịmịkọrọ mmiri dị nnu ma ọ bụ mkpụrụ ọka chara acha. N'ihi nke a, ha ga-esiwanye ike ma bụrụ ihe na-erughị ụtọ.

Agwọ Njirimara nke decoction

• Otu decoction nke ọka cobs nke dị na milky-wax ripeness ma ọ bụ ihe a na-akpọ "ọcha" iche, na-esi ya na ihe ndị na-emenye ihere, were 1-2 iko ugboro 3 n'ụbọchị.
• Na ọgwụgwọ nke ọrịa nke pancreas, ọrịa metabolic, ọrịa ụjọ, psychosis, epilepsy.
• O nwere ihe nkpuchi mere agadi, ya mere a na akwado ya maka ndị okenye, dịka ụzọ isi gbochie ịka nká.

Tinyere nri dị mma, nke na-edozi ahụ ma dị mma, dịka nri nke onwe ya, ihe ndị nwere ọgwụgwọ dị ezigbo mkpa ma bụrụ ndị a na-apụghị ịgbagha agbagha. Ọ bụghị naanị na ọ tọrọ ụtọ, kamakwa nri dị mma. Ọ bụrụ na ị na-eji ya eme ihe mgbe nile, ị nwere ike mee ka ọnọdụ ahụ dị ngwa ngwa, na-edebe ihe. Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa ọ bụla, kpọtụrụ dọkịta gị.