Tee dị mma na tarragon - ihe ngwọta maka nsogbu ahụike

Estragon (tarragon) a na-ejikarị ndị mmadụ na-agwọ ọrịa. Dabere na osisi ha na-eme tii na-esi ísì utọ, nke a na-asọpụrụ ọ bụghị nanị site na uto pụrụ iche, kamakwa site na ọgwụgwọ dị iche iche.

Kwadebe ihe ọṅụṅụ kwesịrị ịgbaso n 'uzommeputa, na usoro nke ikuku agaghị agafe usoro ọgwụgwọ a tụrụ aro. Tupu i jiri ya mee ihe, jide n'aka na ị maara onwe gị na mkparịta ụka na mmeghachi omume na-adịghị mma, nakwa ugboro ole na ole ị ga-aṅụ.

Ihe bara uru na ọgwụgwọ nke ihe ọṅụṅụ ahụ

Jiri ojiji kwesịrị ekwesị Tarragon tii nwere mmetụta bara uru n'ahụ mmadụ:

1. Na-eme ka ike gwụrụ.
2. Na-ebelata nchegbu na nrụgide.
3. Mee ka ụra dịkwuo mma.
4. Na-enyere isi ọwụwa ọgụ aka.
5. Na-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ dị ike.
6. Ọ nwere mgbochi mkpali Njirimara.
7. Na-edozi mgbali elu.
8. Na-eme ka agụụ ahụ dịkwuo ike.
9. Ọ na-eme ka ọrụ nke usoro digestive ahụ dịkwuo mma.
10. Dezie oge ị ga-agbaso.
11. Ọ nwere mmetụta diuretic.
12. Meziwanye ihe metabolism.
13. Wepụ ihe toxins.
14. Na-edozi nje.

Chemical mejupụtara

Ọdịdị dị iche iche nke tii na ahụ na-adabere na ngwongwo nke tarragon.

100 grams nke ngwaahịa nwere:

1. Vitamin:
   • A - 210 μg;
   • B1 - 0,251 mg;
   • B2 - 1.339 mg;
   • B6 - 2.41 mg;
   • B9 - 274 mcg;
   • C - 50 mg;
   • PP bụ 8.95 mg.
2. Ihe edozi:
   • calcium - 1139 mg;
   • magnesium - 347 mg;
   • sodium, 62 mg;
   • potassium - 3020 mg;
   • phosphorus - 313 mg.
3. Ihe nchọta ihe:
   • selenium - 4.4 micrograms;
   • ígwè - 32 mg;
   • zinc - 3,9 mg;
   • manganese - 7 mg.
4. Fatty acids:
   • Omega-3 - 2.955 g;
   • Omega-6 - 0.742 g;
   • Omega-9 - 0.361 g;
   • palmitic - 1,202 g.

Nri bara uru nke 100 grams nke ngwaahịa:

• ndị na-edozi - 23 g;
• carbohydrates - 50 g;
• eriri nri - 7 g;
• abụba - 7 g;
• mmiri - 8 g

Ntuziaka maka ojiji

A na-atụ aro ya na tarragon ma ọ bụrụ na ị nwere nsogbu ndị a:

• ọkpụkpụ spel;
• nrekasi obi;
• nkwụsị;
• nnukwu ikuzi gas na ikuku nke mgbaze;
• ezughị ezu mmepụta nke ihe ọṅụṅụ gastric na bile;
• nri nsi;
• enweghị agụụ;
• obere nsogbu;
• oyi;
• flu;
• ike ọgwụgwụ, ike ọgwụgwụ;
• ehighi ura;
• ọbara mgbali;
• isi ọwụwa;
• nsogbu nke ịhụ nsọ nwoke;
• ọrịa nje parasitic.

Mmetụta na contraindications

Ọ naghị anabata ya iji tii na tarragon n'ụdị dịka:

1. Ime ime Ngwá ọrụ ahụ na-eme ka ụda nke akpanwa na-amụba ma nwee ike ime ka ọpụpụ.
2. Oge inye nwa.
3. Afọ ọnyá afọ.
4. Gastritis na akwa acidity.
5. Nkume na gallbladder. Tarragon na-eme ka ibelata nke bile, nke na-eduga na ntọhapụ nke nkume n'èzí, na-esonyere akwa mgbu.
6. Enweghị ekweghị n'otu nke tarhuna.
7. Ndị ọrịa na ezinụlọ Asteraceae.

Ịga n'ihu na-ejigideghị ụyọkọ nke tarragon nwere ike ịkpata:

• nsi, ihe nrịba nke bu uzo, vomiting na dizziness;
• nkwenye;
• ọnwụ nke nsụhọ;
• ọgwụ ọjọọ.

Ọnụ ọgụgụ kachasị elu nke tii na tarragon bụ 500 ml. Na-aṅụ ihe ọṅụṅụ ị chọrọ ọmụmụ, na-elele ezumike.

N'ịnọ n'ihu ọrịa ndị na-adịghị ala ala tutu ịmalite ọgwụgwọ na tarragon, ị ga-ahụ dọkịta gị.

Esi eme ihe: Ezi ntụziaka

Iji kwadebe tii maka ịṅụ mmanya mgbe nile, ị nwere ike iwe akwụkwọ akwụkwọ tarragon ma ọ bụ nke a mịrị amị. Ọhụrụ elu nwere ụtọ uto. 250 ml mmiri dị otu teaspoon nke mịrị amị ma ọ bụ akwụkwọ ọhụrụ.

A na akwadoro iji mmiri dị ọcha. Nhọrọ kacha mma bụ mmiri si na mmiri, olulu mmiri dị elu. Ihe dị nro ka ọ bụ, ihe oriri ndị ahụ ga-enye.

Ihe ndị a kụrụ nke ọma

1. Ghichaa ma kpochapu kichin.
2. Wụkọta tarragon a mịrị amị, gbasaa na ala.
3. Kpoo mmiri na obụpde ma wepụ ya ozugbo.
4. Wunye mmiri ọkụ. A na-atụ aro ka ị jupụta kettle nke nwere ihe karịrị nkeji.
5. Mechie kettle na akwa akwa.
6. Hapụ maka nkeji iri abụọ.
7. Kwadebe tii ozugbo wụba n'ime iko ahụ.

Tarragon ọhụrụ

1. Gbano osisi n'okpuru mmiri iyi.
2. Dicha na akwa nhicha.
3. Ikewapu akwukwo na iri.
4. Yet mmiri esi mmiri.
5. Kpuchie mkpuchi.
6. Chere 20 nkeji.
7. Wunye ihe ọṅụṅụ ahụ n'ime iko.

Ịṅụ tii na tarragon kwesịrị ịdị ọhụrụ, minit 20 tupu nri, ọkacha mma na ọkara elekere nkeji mgbe nkwadebe.

Nchịkọta Brew ma na-esi ọnwụ na-aṅụ mmanya dị mma ma ọ bụ na-esi ísì.

Ịnwere ike ịgbakwunye epupụta ole na ole nke tarragon ma ọ bụ nke akọrọ na-acha akwụkwọ ndụ ma ọ bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii. Ọtụtụ mgbe anaghị eji ihe ọṅụṅụ dị otú ahụ.

Ugboro ole na ole ole ị ga-aṅụ?

Iji bulie nsogbu

1. Maka otu iko mmiri sie, were teaspoon nke tarragon a mịrị amị, teaspoons atọ nke akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii, otu n'ime asatọ nke mkpụrụ pọmigranet nke mkpụrụ pọmigranet.
2. Nagide ọnwụ 20 nkeji.
3. Jiri dị ka udiri - tụgharịa na mmiri sie tupu eji. Tinye lemon, sugar ma ọ bụ mmanụ aṅụ na-atọ ụtọ.

Na-aṅụ abuo ma ọ bụ ugboro atọ n'ụbọchị. n'ime izu.

Iji melite mgbaze

1. A teaspoon nke tarragon, ọkara a teaspoon nke ginger na a slice nke lemon wunye 250 ml nke mmiri ọkụ.
2. Nagide ọnwụ 30 nkeji.

Ṅụọ nkeji iri abụọ tupu nri eri ihe karịrị iko abụọ kwa ụbọchị n'ime izu.

Maka usoro obi

1. Gwakọta akụkụ ise nke tarragon, akụkụ anọ nke Mint na St. John wort, akụkụ atọ nke okooko osisi chamomile, mkpụrụ osisi shia na mkpụrụ osisi junipa.
2. Steam otu iko esi esi mmiri abụọ teaspoons nke ngwakọta.
3. Mgbe minit 20 gasịrị, nsogbu.

Were obere akụkụ kwa awa. Usoro ahụ bụ ụbọchị asaa. Mgbe izu atọ gasịrị, ọ ga-ekwe omume ịmeghachi ọgwụgwọ ahụ.

Maka usoro genitourinary

1. A teaspoon nke ngwaọrụ wunye otu iko esi mmiri.
2. Nagide ọnwụ nkeji 10.

Were otu ugboro n'ụbọchị n'ime izu.

Iji meziwanye usoro ụjọ ahụ

1. E nwere ike ịmepụta ihe ndị a mepụtara nke ọma na akwụkwọ mint ọhụrụ.
2. Ịnye tii maka minit 10.

Na-aṅụ otu iko otu ụbọchị, site na ehighi ura - otu awa tupu ehi ura.

Esi echekwa tarragon?

A na-echekwa tarragon nke a na-ata maka tii n'ime iko ma ọ bụ ite ite. ma ọ bụ na akpa ákwà linin. N'ime ihe mechiri emechi, ihe na-esi ísì utọ na-esi ísì ụtọ ruo ogologo oge. Na-etinye tarragon akpịrị kwesịrị ịnọ n'ọchịchị mmiri kpọrọ nkụ ruo ọnwa isii. Na nchekwa kwesịrị ekwesị na ihe na-esi ísì ụtọ na-anọgide na-abụ nnukwu ihe oriri.

Nkwenye na oge na nchekwa nke dị njikere ka tii mejupụta na tarragon emeputa na-egosi na ngwugwu.

Ebee ka m nwere ike ịzụta na ihe ị ga-ege ntị?

A pụrụ ịchọta ụrọ tarịgon ọhụrụ na nke a mịrị amị na tebụl pụrụ iche, n'ahịa ndị ọrụ ugbo, na nnukwu ụlọ ahịa, nakwa dị ka ụlọ ahịa dị n'ịntanetị. Ngwurugwu tii na-edozi ihe (blends) nke akwukwo ahihia na granulated teas na tarragon na-erekwa.

Mgbe ị na-azụ ugwu ọhụrụ, ị ga-ahọrọ otu ụyọkọ na-esi ísì ụtọ, na-enweghị umengwụ, nke ochie ma gbanwee agba nke akwụkwọ. Mgbe ị na-azụta tarragon ma ọ bụ tii, ị kwesịrị ịṅa ntị na ikwesị ntụkwasị obi nke nkwakọ ngwaahịa na ụbọchị nke ịmepụta.

Ọnụ ego nke tii na-ejikọta na tarragon - 200 rubles kwa 100 grams, tarragon a mịrị - 850 rubles kwa 1 kilogram.

Tarragon tii bụ ihe ọṅụṅụ na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ nke na-egbochi ike ọgwụgwụ, nwere mmetụta ụbụrụ n'ahụ. na enyere aka ibuso oria di iche iche aka. Enwere ike ịkwadebe ya ngwa ngwa n'ụlọ. Ọ dị mkpa ịbanye na akaụntụ contraindications, họrọ akwa-edu ngwaọrụ ma ghara emerụ usoro.