Salad dị ụtọ na asụsụ Peking kabeeji - ọtụtụ ntụziaka, ndụmọdụ maka ije ozi

Pets Beijing (petsai) pụtara na shelf ndị Russia n'oge na-adịbeghị anya, kama ọ kwụsịrị ịbụ ndị na-esite na ya ma tinye ebe siri ike na tebụl na kichin nke ndị na-eri nri dị mma.

Nri akwukwo nri nke a di ntakiri dika isi nke kabeeji - o bu umu nwoke abua nke akwukwo letus rumaine, mana o nwere ike inweta ihe kacha mma site na kabeeji na salads.

Chinese kabeeji bụ otu n'ime akwụkwọ nri ndị kasị ewu ewu n'ihi na a na-ejikarị ya eme nkwadebe nke saladi dị iche iche. Ma, ọ bụ salad ahụ na Chinese kabeeji na beef ire nke kwesịrị nlebara anya pụrụ iche.

Uru na nsogbu nke efere

Na mgbakwunye, efere nwere mmetụta dị mma dị n'ahụ ahụ:

• na-eme ka ụkọ ihe dị irè - obere ala kalori, dịka ọmụmaatụ, kwa 16 grams nke kabeeji akụkọ maka naanị 16 kcal;
• na-achịkwa ọbara mgbali;
• na-eme ka aru na potassium sie ike;
• egbochi ihe omume nke anaemia, na-egbochi ike ọgwụgwụ mgbe nile.

Ntụziaka nzọụkwụ site na nkwụsị

Ruo ugbu a, e nwere ọtụtụ ntụziaka dị iche iche maka salad na kabeeji na asụsụ.

Na akwa

A chọrọ ihe ndị a na-esonụ iji mee salad:

• àkwá abụọ;
• isi nke kabeeji;
• ụyọkọ dil;
• Mayonezi;
• nnu

Ọzọ, nwere ike ịmalite nri:

1. A na-esi sie sie ike, mgbe nke a gasịrị, a na-etinye ha na mmiri oyi ka ajụkwa.
2. A na-egbutu kabeeji n'ime ibe ma jikọta ya na chopped chopped chopped.
3. A na-egbutu akwa na nnukwu mpempe akwụkwọ, tinyere ihe ndị ọzọ fọdụrụnụ, a na-eji uwe mayonnaise kpuchie salad, mgbe ahụ, ihe nile ejiri ya dị ọcha.

E nwere usoro nhazi ọzọ. eme salad dị otú ahụ site na iji otu ihe ndị a:

1. A na-egbutu ntan na ihe ndị ọzọ dị iche iche.
2. A na-agwakọta ngwaahịa niile. Mayonezi, ude mmiri uto, yogọt nwere ike iji dịka mgbakwasa.

Na kukumba

Maka nkwadebe nke salad ga-achọ ihe ndị dị otú ahụ.:

• 2 àkwá;
• kukumba;
• isi nke kabeeji;
• ụyọkọ dil;
• Mayonezi;
• nnu

Ọzọ, nwere ike ịmalite nri:

1. Àkwá sie sie sie ike.
2. Na-esote, ịkwesịrị iwepu akwụkwọ ndị dị n'elu kabeeji, tinye ha, ha ga-aba uru maka nhazi ọzọ.
3. Kpochapụ cucumbers kpamkpam, wepụ akpụkpọ ahụ ha, belata ha n'ụzọ dị mkpa.
4. Ọ na-anọgide na-agwakọta ngwaahịa ndị a kwadebere n'otu efere, na-etinye nnu na ose iji detụ ire.

Ntụziaka nke abụọ maka salad a na kukumba bụ ihe na-asọ oyi maka nri dị ngwa, nke dị ụtọ ma dị mma:

1. N'ebe a, na mmalite, a na-akwadebe ọdụ ụgbọ mmiri, nke a dọtara maka ihe dị ka nkeji iri na ise.
2. Mgbe nke ahụ gasịrị, ị nwere ike ihichachaa kabeeji, kpochapụ cucumbers n'ime ogologo oge.
3. Jiri nlezianya ighe na pan frying n'enweghị mmanu sesame, na-agwakọta akwụkwọ nri.

Na ose mgbịrịgba

Ihe ndị na-edozi ahụ bụ otu ihe ahụ, a na-etinyekwa ose ụtọ 2, nri:

1. Iji kwadebe salad na kabeeji Chinese na ose ose, ị ga-etinye ọkụ fillet na pan frying ná mmalite, ighe.
2. Mgbe nke ahụ gasịrị, a na-ejikọta ihe oriri nile, jupụta mmanụ.
3. Akpụ osisi Bulgarian bee n'ime ibe, iri nri na pasili.

N'ihe nhazi abuo nke isi nri, o bughi ihe di mfeNaanị nkọwa ole na ole kwesịrị ịhụ:

1. Maka nmalite, saa tomato, akwukwo, kabeeji, iwepu akwukwo osisi.
2. Mgbe a kwadebere ihe niile ahụ, a na-etinye ya na kichasị, ghee ya n'akụkụ nke ọ bụla, a na-eme nke a ruo mgbe e guzobere eriri akpụkpọ anụ.

Na ọka

Salad ọka bụ ìhè, edozi, obere kalori, na ị nwere ike esi nri ya n'oge dị mkpirikpi.

1. Nke mbụ, kabeeji a kwadebere, nke a ga-egbutu n'ime ibe, nwere ike diced.
2. Banyere ọka, ọ ga-apịaghachi azụ na sieve, na-ekwe ka ọ na-agba.
3. Emere Mayonezi, ị nwere ike iji mmanụ na mgbakwunye na ihe ọṅụṅụ lemon.

Ị nwere ike esi nri na saladebe isi ihe ga - abụ - kabeeji, ọka.

1. Ihe niile kwesiri ime bu igbue ma hichaa osisi ogwu, gbutu kabeeji, wee kpochapu ya.
2. Ọ na-anọgide na nnu na salad nụrụ ụtọ, na-ejiji na Mayonezi.

Na apụl

1. Maka uzo a bu nani umuaka eto eto.
2. Oporo kwesịrị ịnọgide na-adị ụtọ ma na-esi ike, na ọkacha mma na nwatakịrị nta, ebe ọ bụ na ọ ga-enye efere ahụ chọrọ uto. A ghaghị ịsacha Apple n'okpuru mmiri ma tinye ya.
3. Ngwakọta nke efere gụnyere cucumbers, dil. A na-ejikọta ihe niile na yogọt.

Ị nwere ike ịhọrọ uzommebe dị iche iche nke na-enye gị ohere ịkwadebe efere yiri ya.ma ọ dị iche na omume ụfọdụ.

1. Dịka ọmụmaatụ, ugbu a ịkwesịrị ịkpụ apụl n'otu ụzọ ahụ dị ka cheese, mgbe ahụ salad mara mma. Tụkwasị na nke ahụ, a na-ewepụ igbe mkpụrụ ahụ na mma pụrụ iche.
2. A na-agwakọta ngwaahịa niile, na-etinye ha na nnu, na-esi nri mmanụ.

Na akwụkwọ nri

1. Maka nkwadebe nke salad, chopped kabeeji na akwukwo nri.
2. Mgbe nke ahụ gasịrị, gbakwunye mkpụrụ broccoli na nnu.
3. Wụpụta apricot kernels, na-etipịa ha n'ime obere iberibe.

Ntụziaka nke abụọ abụghị obere ihe., esi nri ọ ga-abụ onye nnabata ọ bụla.

1. Na-ekpuchi kabeeji nke ọma.
2. Na-esote, ịkwesịrị ịsacha akwụkwọ nri ahụ n'okpuru mmiri na-agba ọsọ, wepụ ihe ndị fọdụrụ nke nje, bechapụ ihe dị mkpa.
3. Finely chopped cucumber, radish, agwakọta akwụkwọ nri na salad nnukwu efere.

Esi mee ngwa ngwa?

1. Ọ bụrụ na ndị ọbịa abịa na mberede, ị nwere ike ịmebe salad na kabeeji Beijing na soy sauce, na-agbakwunye prunes, galik, sugar na mmanụ oliv. Ihe niile a na-eme ka ọ bụrụ ihe oriri, nke na-eme ka ọ bụrụ ihe oriri, nke ị chọrọ itinye mmiri lemon, mịrị.
2. Ị nwere ike iji ham, slicing thin thin, carrots Korean, mgbakwasa na Mayonezi.

Kedu otu esi efe efe?

N'ezie otutu na-adabere n'ije ozi. Ọ bụrụ na ị na-ekpebi ịkwadebe salad na anụ ọkụkọ, painiapulu, mgbe ahụ, a ga-arụrịrị nri dị otú ahụ na akụkụ, ya bụ, na mbụ, ị ga-etinye ngwakọta nke salad na efere ọcha, n'elu mpekere ọkụkọ na painiapị.

Ma n'ọtụtụ ọnọdụ, a na-eji salad dị otú ahụ eme ihe nanị n'ite ọkwá dị mbadamba, a na-eji iko na-egbuke egbuke. A na-eme nke a maka ihe kpatara na efere ahụ abụghị naanị ọhụrụ, kama ọ na-elekwa otu agụụ ahụ.

Ntị! Tinyere echiche ndị na-eri nri na ichepụta echiche, ị nwere ike jiri nkà mee ka ejiji jiri okpokoro ma ọ bụ Mayonezi mee ihe dị mma, salad ahụ ga-ele anya, ọmarịcha na nke mbụ.

Ọ ga-ekwe omume ịkwadebe efere dị otú ahụ n'onwe gị, n'enweghị ezigbo mgbalị. Kedu Salad nwere ike ịmasị ọbụna nnukwu osisi gourmet, ebe ọ bụ na ebe a zuru okemalite na uto na agwụ na anya, okpukpo. Ọ bara uru na-agbakwụnye na, n'eziokwu, ọgwụ edo kabeeji Chinese dị oké mkpa maka nri zuru ezu ma dị mma, ka ha na-agụnye vitamin ndị bara uru maka ahụ na protein protein.