Kedu uru ndị nchichochicho dị na Jerusalem nwere ma nwee ike imerụ ahụ ahụ? Ihe omimi na foto osisi

Jerusalem atịchok - a osisi pụrụ iche, nwere tubers, dị ka nduku, okooko osisi dị ka sunflower. Na àgwà ndị bara uru karịrị ihe ka ukwuu n'ime akwụkwọ nri ndị na-eto eto na-etolite. Ihe a niile bụ eziokwu na ọ nwere ngwongwo bara ọgaranya.

Nwere oke amino acids na vitamin nwere ike imetụta akụkụ ahụ na usoro dị iche iche nke ọma ma baara onye ahụ uru. Anyị na-atụ aro ịchọta ihe niile banyere ụdị osisi ọ bụ, ihe bụ kpọmkwem maka ojiji ụmụaka, ụmụ nwanyị na ndị nwoke, etu na ihe mere e ji eji ya agwọ ọrịa, ma akwukwo nri nwere ike imerụ ahụ, na-amụkwa foto nke Jerusalem atịchok, nke a maara dị ka ala ube .

Ihe omimi nke akwukwo nri

Ka anyị lee ihe mgbọrọgwụ a bara uru nye ahụ mmadụ.

Ihe odide caloric ya adịghị oke: e nwere calorie 61 na 100 grams nke tubers:

• ndi na - edozi - 2.1 gr;
• abụba - 0,1 g;
• carbohydrates - 12.8 grams.

Na mgbakwunye na BZHU, o nwere micro na macro elements ndị bara uru maka ahụ mmadụ:

• vitamin nke otu: A, B, PP, C, E;
• Macronutrients: magnesium, sodium, potassium, phosphorus, calcium;
• Ihe ndị a: ígwè, aluminom, iodine, sọlfọ, zinc, ọla kọpa, fluorine, manganese, boron, silicon.

Ihe omimi nke atichochok Jerusalem nwere ike iji ya eme ihe na nkà mmụta ọgwụ, cosmetology, nrinakwa dịka ihe oriri maka ụmụ anụmanụ.

Foto

Ọzọ i nwere ike ịhụ foto nke atịchok Jerusalem.

Kedu uru dịịrị ụmụaka?

Nwatakịrị bụ ihe na-eto eto. Ọ na-achọ gburugburu ndị na-edozi elekere nke bụ ihe owuwu ụlọ maka mkpụrụ ndụ nke nwa ahụ. Atịchok nke Jerusalem nwere ha na oke zuru ezu, nwere ike ịmezi ọtụtụ ọrụ nke akụkụ na ike ahụ.

Mmetụta nke topinambur na eto eto na-eto eto bụ nanị ihe dị mma.:

• normalizes ọrụ nke akụkụ ahụ digestive;
• enwekwu agụụ;
• ọgụ mgbagụ, acidity, ọgbụgbọ;
• akwalite nsogbu;
• agha megide nje na ahu;
• na-ehicha ahụ nke toxins;
• supplier nke vitamin ke ini utọ ye mgbụsị akwụkwọ;
• na-ebelata ọkwa shuga;
• eme ka ọbara hemoglobin dị n'ọbara;
• nnu na-esi ísì na urine-apụ n'anya.

Mbata mmeghe nke Jerusalem atịchok na nri nwatakịrị ga-eme ka nkwalite ahụ ike na ọkpọ.

E nwere ike inye nkpuru na-eto eto site na afọ ise.. Ụmụntakịrị kwesiri obụpịa ma ọ bụ ghaachaa akwụkwọ nri.

Ọ na-ewute nwatakịrị ahụ

Jiri nlezianya na-agbaso ndụmọdụ nke ndị dọkịta ma gbalịa ka ị ghara ịkụnye ụmụ akwụkwọ nri mgbọrọgwụ na nri tupu afọ. Ịkwesịrị ịmalite na obere akụkụ. Dị ka ngwaahịa ọ bụla, otu ube nwere ike ime ka mmeghachi omume na-adịghị mma. Enweghi ndidi nwere ike ime na ugbo ole na ole mgbe iwebatara ngwaahịa a:

• obere akpụkpọ anụ uhie na akpụkpọ anụ nwa ahụ;
• ntụ ntụ na ihu;
• iwe iwe, ihe ndozi.

Ọ bụrụ na nsogbu dị otú a, tụfuo ndepụta ma gbalịa ọzọ mgbe nwa ọhụrụ ahụ ka dị obere. Jikọta Jerusalem atịchok na akwụkwọ nri ndị ọzọ.

Osisi ube nwere ike ime ka flatulence na bloating na nwa.

Kedu ihe dị mma maka ndị inyom na otu esi eji ya?

Ka anyị tụlee ma ihe oriri a ọ bara uru maka ụmụ nwanyị. Anyị nwere ike ịmata ihe ndị na-esonụ nke atịchok Jerusalem:

1. Tinye atịchok Jerusalem na nri n'oge nri. Ọ nwere mmetụta dị egwu, na-enyere aka ịnagide edema ma wepụ mmiri na-erugharị n'ahụ.
2. Ị nwere ike ime ihe mkpuchi maka ihu, ma ọ bụ kpochapụ ya na ihe ọṅụṅụ nke ube ụrọ n'abalị. Atịchok nke Jerusalem na-ebelata mgbakasị na mbufụt nke akpụkpọ ahụ, na mgbe ọtụtụ ngwa gachara, ị ga-achọpụta na a na-eme ka wrinkles dị mma.
3. Na-enyere aka tufuo dandruff. Iji mee nke a, kwadebe ihe nkedo nke akwukwo ahihia nke mgbanwu nke anyanwu na mmiri nke esi mmiri.
4. Topinambur ga-eme ka ntutu gị dị nro ma bụrụ nke dị nro. Iji mee nke a, jikwa ya mee ihe na ịchacha isi ha.
5. Ịgbanwezi homonụ.

Atịchok nke Jerusalem bara ezigbo uru n'igbochi ọtụtụ ọrịa, yana ịgwọ ndị dị ugbu a.

Ọ nwere ike imerụ ụmụ nwanyị?

Jerusalem atịchok kpam kpam osisi. A maara ọtụtụ ihe banyere abamuru ahụike ya, ma ọ dịghị mmetụta ọjọọ na emerụ ahụ mmadụ. Ikwesighi iwere ya na otu ikpe, ma oburu na i nweghi onye na ekweghi ihe obula na ihe nmetuta ya na ihe obula n'eme ya.

Mmetụta bara uru n'ahụ nwoke

Ọtụtụ ndị nwere mmasi ma è nwere uru site na mgbọrọgwụ maka mmekọahụ siri ike ma, ọ bụrụ otú ahụ, nke otu. Ọtụtụ ndị mmadụ na-eche banyere ịnọgide na-enwe ike, ma ọ bụ banyere mweghachi ya. Ha na-eji nnukwu ọgwụ ọgwụ ndị a na-etinye n'ime ahụ ha ma kpatara nnukwu nsogbu. Ma, e nwere nhọrọ ọzọ, mmadụ zuru ezu iji ụbọchị ọ bụla otu efere nwere eriri ụrọ. Site n'iji mgbọrọgwụ anyanwụ mee ihe mgbe nile, nwoke ga-echezọ nsogbu ya.

Ndị ọkachamara na-arụ ụka na nnukwu 100 grams nke ahịhịa atịchok Jerusalem dịka ọkara otu awa tupu enwe mmekọahụ.

Mmetụta dị njọ maka ụmụ nwoke

Dị ka ụmụ na ụmụ nwanyị, n'ime mmadụ, ọ ga-ekwe omume ịmata onye ekweghị ekwe na Jerusalem bụ atịchok. Mgbe a na-eri ya, flatulence na bloating nwere ike ime. Enweghi mmetụta ndị ọzọ na-adịghị mma.

Ojiji nke ugbo ala maka usoro ọgwụ

Atịchok Jerusalem nwere ụlọ nkwakọba ihe nke vitamin. Anyị nwere ike ịsị na ọ bụ mmanya na-edozi ahụ nke nwere ike ịgwọ. Ọ bụghị onye ọ bụla, n'ezie, ọ na-amasị ya. E nwere ezi ntụziaka na-eme ka ọ bụrụ "oriri." A na-atụ aro ka ị jiri ube ụrọ dị ka tonic, iji nọgide na-alụ ọgụ na maka oyi, nye mmadụ niile n'emeghị ya. Karịsịa ndị bi n'obodo ukwu, n'ime ahụ nke nwere nnukwu ụja, salts na ihe ndị ọzọ.

Ọ bụrụ na ị maara ihe niile banyere uru na ọgwụ ọgwụ, mgbe ahụ, ị ​​nwere ike ịmebata ya na nri ma nọgide na-ahụ ike na ahụ gị dị mma:

• Atịchok nke Jerusalem na-eme ka ọrụ nke ọtụtụ usoro ahụ dị iche iche na-arụ ọrụ: ọbara, ụjọ, na-adịghịzi, endocrine.
• Mgbe nwa ara na-eme ka lactation mụbaa n'ime ụmụ nwanyị. Iji mee nke a, were akwụkwọ nri mgbọrọgwụ, ma ọ bụ ṅụọ ihe ọṅụṅụ mmiri atịchok Jerusalem.
• A na - atụ aro iji ọrịa imeju: ọrịa cirrhosis, ịba ọcha n'anya, nsị ahụ.
• Ihicha eriri afọ.
• Ihe bara uru dị ukwuu n'iji ya na-arịa ọrịa shuga na igbochi oncology.

Ọ bụrụ na anyị na-ekwurịta banyere ọrịa ndị a kapịrị ọnụ, na ndị mmadụ na nkà mmụta ọgwụ, ọrịa kachasịsịsịsị iche dị iche iche, maka ọgwụgwọ nke atịchok Jerusalem, n'ihi uru ya na àgwà ya, bụ:

1. Ọrịa Catarrhal. Maka ebumnuche ọgwụgwọ, jiri akụkụ nile nke Jerusalem atịchok, sitere na inflorescences na-agwụcha na tubers. Na nke a, ọ dị anyị mkpa okooko osisi, anuahade. Na 1 tbsp. ịkwesịrị ịṅụ otu mmiri mmiri na-esi esi mmiri ma na-agbasi ihe dị ka awa isii. Were otu awa tupu nri 3-4 ugboro n'ụbọchị.
2. Mmanya. Na otu iko nke mkpụrụ osisi topinambur ọhụrụ ị ga-etinye 1 tbsp. mmanụ aṅụ Na-aṅụ iko n'otu ụtụtụ na mgbede na afo efu.
3. Ọrịa shuga na ọbara mgbali. 2 tbsp. Ihe ọṅụṅụ nke ụrọ ube mix na 2.st.l. mmiri. Naanị ụtụtụ ka ị ga-eme. A na-atụ aro ka ị ṅụọ site na ọnwa 6-12.
4. Ọria ọnyá afọ na duodenal. 100 gr. mmiri si na tubers nke Jerusalem atịchok wepụtara ugboro atọ n'ụbọchị. A ghaghị ime nke a tupu nri.
5. Detoxification. Ṅụọ otu iko ihe ọṅụṅụ ọhụrụ na ụtụtụ na mgbede na afo efu.
6. Ihe mgbu, sciatica. Maka ọgwụgwọ ọrịa a ga-mkpa 1.5 n'arọ nke epupụta nke osisi. Jupụta ha 8 lita mmiri na-ewetara otuto. Belata ọkụ ma na-ere ọkụ maka ihe dị ka ọkara elekere. gbanye ihe na-esi na ya pụta, ma saa ya ihe dị ka nkeji iri na ise. A na-atụ aro ka a gwọọ gị maka ihe dị ka ụbọchị 20.
7. Pancreatitis. Maka ọgwụgwọ nke ọrịa a, ị ga-eri ihe dịka 150 grams. Nkpọrọgwụ kụrụ nke ube ala, ma na stewed, nakwa n'ụdị ụdị. Site na eghe ka mma ịjụ. Ị nwere ike ime decoction: tinye 7 tubers abụọ lita mmiri. Kpoo ha ihe dika minit 10. Were efere n'ụbọchị. Mgbe otu ụbọchị, megharịa usoro ahụ.
8. Ọbara mgbali elu. Site na nrụgide dị ukwuu, ịnwere ike iji ihe ọṅụṅụ nke osisi ahụ. Jiri mmiri na-atụgharị ya na nha ma ṅụọ 200 grams ugboro atọ n'ụbọchị.

Mgbe ọ na-ebelata, Jerusalem atịchok na-arụ ọrụ dị oké mkpa: gịnị mere kpọmkwem ọ bara uru? Ọ bụrụ na agbakwunye ya na nri onye nri, ọ ga-eme dị ka diuretic. Na-ewepụ mmiri na-erugharị n'ahụ, na-ewepụ salts ndị a na-edebe.

Jerusalem atịchok obere kalori ma nwee ike ime ka ahụ dị ọcha karịa ọgwụ ndị ọzọ. Ị ga-enweta uru ma ọ bụrụ na itinye ya na nri gị.

A na-amata atịchok nke Jerusalem maka ọtụtụ n'ime uru ya. Ihe ndị bara uru bara uru na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ enweghị nkwenye na-enye gị ohere iji ya dịka ọgwụ. Ndị dọkịta na-akwado ya maka ndị ọrịa mamịrị, maka ọkwa dị elu nke insulin, maka ndị ikom na ndị inyom iji kpochapụ ọkwa ha. Osisi ahụ agaghị enwe ike imerụ nsogbu ọ bụla, ọ gwụla ma ị na-ata ahụhụ site na enweghị onye ọ bụla. ụfọdụ components. Kpachara anya tupu i jiri ya mee ihe.