Akwukwo nri

Na-egbu egbu, ma na-agwọ radish. Uru maka ahụ, na-eji ọgwụgwọ ọdịnala na cosmetology, contraindications

Ndị mmadụ na-asị: "Ha maara radish." N'ezie, ọ bụ ezie na radish bụ ihe oriri dị ilu, ọ nwere ọtụtụ uru! Nkpọrọgwụ nwere ike ịnya isi na ngwugwu. A maara na uru bara uru nke akọrọ ihe ubi na-emeso ọrịa ndị dị iche.

Mgbe ị gụsịrị isiokwu a ị ga-amụ banyere uru bara uru nke radish, banyere contraindications na akara maka ojiji, nakwa banyere ọtụtụ usoro ọrụ ebube ntụziaka na ya iji. Na, n'ezie, bụ na-enweghị uru ndụmọdụ!

Chemical mejupụtara

Ihe oriri na-edozi ahụ (gr.)Vitamin (mg.)Ngwọrọgwụ (mg.)Chọpụta ihe (mg / kg)
Carbohydrates 6.7A (retinol) 0.02ígwè 1,2Mn 0.92
Ndi na-edozi 1.9B1 (thiamine) 0.03potassium 357Mo 0.07
Abụba 0,2B2 (riboflavin) 0.03calcium 35Cu 0.25
Nri nri nri 2.1B3 (niacin) 0.2magnesium 22Zn 2.44
Caloric 34,5B6 (pyridoxine) 0.06sodium 13Co 0.21
C (ascorbic acid) 29okpukpu 26Cr 0.29
PP (nicotinic acid) 0.3Akara 0.05
Na 0.02
V 0.03

Uru ahụike nke uhie na ụdị akwụkwọ nri ndị ọzọ

Ọ bara uru maka ụmụaka?

Akwukwo nri nwere otutu ihe bara uru.

  • N'ihi ọdịnaya nke ígwè na calcium na radish akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, ọ na-enyere aka ezé na ọkpụkpụ.
  • Ọ bụrụ na nwatakịrị hụrụ nke a dịgasị iche iche, jide n'aka na usoro ngwangwa ya dị mma.
  • Ọchịchịrị ojii na-eme ka agụụ gụkwuo ya ma nwee mmetụta na-akpata antitussive.
  • Akuku ihe akuku na-eme ka ndi mmadu ghara irughari na ntughari.
  • Red radish na-ekpuchi akwa ọdịnaya nke eriri, ekele nke ọrụ nke eriri afọ a na-edozi (a na-ewepụ ụbụrụ n'ahụ).

Kedu ihe dị mma maka ụmụ nwanyị?

Uru nke mgbọrọgwụ ọbara ọbara maka ụmụ nwanyị bụ ihe ndị a:

  • Redish na red radish na-egbochi ikuku, na-edozi nnu nnu.
  • Tụkwasị na nke ahụ, ihe oriri na-eme ka akpụkpọ ahụ dịghachi, na-enye ya nhazi na ịdị mma; ọnọdụ ntutu na mbọ aka mma.
  • Mmiri radish ojii na-egbochi ọdịdị nke ọrịa ọrịa gynecology, nwere mmetụta mweghachi.
  • Green radish na-eme ka shuga dị ala, ọ dịkwa mma maka nri.
  • N'inwe ezi ihe, ihe ọkụkụ ahụ nwere ike ịmalite imepụta mmiri ara ara.

Maka ndị mmadụ

  • Radish draykon egbochi baldness na eliminates dandruff.
  • Ọzọkwa, ihe mgbọrọgwụ ihe oriri na-ewepu cholesterol ma na-ewusi arịa ọbara.
  • Black radish nwere nti utịp ke urogenital usoro, na mgba na prostatitis.
  • Akwukwo nri na-eme ka oria intest, ma ọ bụrụ na ị na-eji oji radish, ị nwere ike ime ka ụbụrụ testosterone dịkwuo elu.
  • Red radish na-asacha gallbladder ma na-agbaze nkume.

Ihe nwere ike imebi ma ọ bụ ime mkpesa

Ihe ịrụ ụka adịghị ya na onyinye ndị dị mma nke akwụkwọ nri, na-adọta mmasị nke ndị niile hụrụ nri kwesịrị ekwesị. Otú ọ dị, ị kwesịrị ịmara ụfọdụ contraindications maka iji.

A gaghị enwe ike ịkụcha radish mgbe:

  1. Gastritis.
  2. Ọrịa obi (na-adịbeghị anya na-enwe nkụda obi).
  3. Ọrịa nke imeju na akụrụ.
  4. Ọkpụkpụ nke duodenum na afo. Akwụkwọ nri na-emetụta ụbụrụ mucous nke afọ na eriri afọ, na-eme ka iwe ha dajụọ. Ọ bụ ya mere o ji machibidoro ụmụaka dị n'okpuru afọ atọ na ndị nwere nnukwu ọrịa nke akụkụ eriri afọ.
    Ọ dị mkpa! Echefula na iri nri na nri na-ekpo ọkụ nwere ike ime ka obi nkoropụ.
  5. Ime nri. Usoro a nwere ike ime ka imebi nwa. N'oge ọzụzụ, a gwara ndị nne ka ha ghara ịmepụta radish n'ime ihe oriri (ọ bụ naanị na ọnụ ọgụgụ dị ala). Mgbọrọgwụ na-akpalite colic na nwa ahụ!

Njirimara ọgwụ na ojiji ha na nkà mmụta ọgwụ

Ọ dịwo anya a na-ewere radish dị ka ngwá ọrụ dị mkpa maka ịgwọ ọrịa dị iche iche. Ka a sịkwa ihe mere a na-akpọkarị ya Queen of the Vegetables. Ndị mmadụ ji nlezianya zobe ihe nzuzo nke akwụkwọ nri na-esi nri, na-agafe site n'ọgbọ ruo n'ọgbọ usoro nhazi dị mma. Buru n'uche na radish na-enye nanị ọgwụgwọ ọzọ. Ọ bụrụ na mgbaàmà nke ọrịa ahụ na-eme, kpọtụrụ dọkịta ozugbo!

N'okpuru ebe a bụ ọrịa ndị nwere ike igbochi mgbọrọgwụ ahụ:

  • N'ihi ascorbic acid, bụ nke dị n'ọtụtụ dị ukwuu na radish, ndị mmadụ kpochapụrụ ọrịa ndị na-efe efe na nje.
  • Radish nwere obere nsogbu. Dị ka a maara, ihe ndị a na-arụ ọrụ na-arụ ọrụ na mmiri nwere mmetụta antiseptic. Ha na-egbochi mmepe nke bacteria pathogenic na ọrịa fungal.
  • Maka ndị na-arịa ọrịa mmechi ahụ, red radish, nke nwere ọdịnaya dị elu, dị oke. Nri eri nri na-ewepu nsị, ọbara na-arịwanye elu na-erugharị n'ahụ ahụ na-akpali akpali peristalsis.
  • Ihe akwukwo nri juputara na amino acids na vitamin, nke, n'aka nke ya, gbochie mmepe nke atherosclerosis ma wepu cholesterol site na ọbara.
  • Radish - a bara uru isi nke potassium! Iri akwukwo akwukwo ihe bara uru nye ndi nwere otutu ugha. Ngwurugwu a na-etinye aka na arụ ọrụ nke ụjọ na akwara obi, na-enyekwa ume ike.
  • N'ihu nkume na ahụ, radish na-aghọ ihe oriri dị oké mkpa na nri. Ihe niile mere n'ihi bile-diuretic Njirimara nke ọdịbendị. Ọ bụrụ na nkwụnye ego ahụ buru ibu, ị gaghị emerụ akwụkwọ nri. Chọọ dọkịta.

Kedu ka esi eji ihe oriri eme ihe na cosmetology?

N'ihe nhazi ihe ntancha, ole na ole na ole na ole na-ahọrọ mfe, ma ọ bụ ezi ntụziaka nke ndị mmadụ mma. Black radish - nke a bụ ngwaahịa na-adaba ma ma akọrọ ma mmanu mmanu akpụkpọ.

  • Ihe omimi nke akwukwo nri di nma; Vitamin C na B, bụ ndị na-ahụ maka ntanyeghachi ọbara, mezie ọdịdị nke mbọ na ntutu.
  • N'ihi ascorbic, akpụkpọ ahụ na-acha ọkụ, ọbụna ụda ihu.
  • Ịgachi mgbe nile na-emetụta ụda mmanu na acne.

Ọ ga-eju gị anya ma site na mgbọrọgwụ nweta ọtụtụ ihe ịchọ mma - ụdị ihu ọ bụla na ntutu isi, nsị, ụtụtụ, na ihe ndị ọzọ.

Ntị! Iji radish maka ebumnuche nke ịchọ mma nwere ike ime ka akpụkpọ anụ ahụ kwụsị. Tupu ịmalite usoro ahụ, tinye ngwaahịa a kwadebere ma lelee mmeghachi omume nke anụ ahụ.

Ihe Nri na Nri Achịcha

Site na akụrụ na imeju

Ogologo ọdịnala egosila na nkwupụta nke radish na-ekpuchi ihe nchịkwa na akụrụ na imeju. Ndị nna nna anyị mesikwara ihe ngwọta nke ihe ọṅụṅụ mgbọrọgwụ. Otu n'ime usoro ntụziaka kachasị mma ga-enye n'okpuru. Ọ dị mma n'ihi na ọ naghị esiri ike ịkwadebe ma ọ dịghị achọ ka ọtụtụ nhazi.

Ntuziaka maka ime ka blackish radish si na nkume:

  1. Jiri nlezianya hichaa tubers na bee.
  2. Gwakọta ihe ọṅụṅụ ahụ. Achịcha ndị ahụ anaghị atụfu - ọ ga-adịkwa mkpa.
  3. Ihe ọṅụṅụ echekwara n'ime friji na ite iko. (10 kg radish ~ 3 lita ihe ọṅụṅụ).
  4. Anyị na-agwakọta achicha ahụ na mmanụ aṅụ na-abụghị nke aṅụ (300 g mmanụ aṅụ kwa 1 n'arọ nke achicha).
  5. Na-etinye achicha ahụ na ite iko, anyị na-agbanye ha dịka o kwere mee (ma ọ bụrụ na ọ ga-amalite).

Echekwa achicha na ụlọ okpomọkụ. Ọ bụrụ na n'elu oyi akwa amalite njọ, wepụ ya.

Were otu ngaji ihe ọṅụṅụ mgbe ị risịrị nri, nke nta nke nta na-amụba dose ahụ na ọkara otu iko (oge ọ bụla tinye otu tablespoon). Jiri ruo mgbe agwụcha ọgwụ ahụ.

Site na oge a, achicha ahụ esiworị uto, otú ahụ ka anyị na-amalite iji mmanụ aṅụ na-egbu maramara. Ọgwụgwọ: site na 1 ruo 3 tablespoons nri. Anyị na-eri ihe niile achicha ahụ.

Anyị na-akpọ gị òkù ka ịlee vidiyo banyere ọgwụgwọ akụrụ na imeju na mmiri radish:

Na mgbu na afo

Radish na ihe ọṅụṅụ ya na-akpali pancreas. Na radish dị mkpa mmanụ accelerate na secretion nke gastric ihe ọṅụṅụ, melite ọbara mgbasa ke afo.

Green Radish Nri Ntụziaka:

  1. Mmiri radish bụ nke a gbanyere mmiri na mmiri ruru 1: 4.
  2. Anyị na-eji ọhụrụ, echekwa na friji.

Were iko 0,5 tupu nri, jiri nwayọọ nwayọọ na-amụba dose ahụ na iko 2 kwa ụbọchị.

Maka obi obi

A maara na radish na-ebelata ọbara mgbali, na-egbochi ihe mgbu siri ike na ịpị.

Na-etinye ihe mgbu n'obi n'obi na mmiri black radish:

  1. N'okpuru nke bebipu elu nke radish na-egbutu oge.
  2. Jupụta na ọkara mmanụ aṅụ (ị nwere ike dochie sugar).
  3. Mgwakota agwa mechie onu.
  4. A na-etinye radish na mpempe ígwè nke ọkụ ọkụ na-ekpo ọkụ ma ọ bụ na oven (maka 8-12 awa).

Ngwakota ihe ọṅụṅụ na mmanu mmanu, nke a na-eme n'ime oge ezumike, were 0,5 teaspoon nke ihe mgbu n'ime obi.

Mgbu na bronchitis

Radish bụ ihe oriri dị ịtụnanya nke na-ebibi ngwa ngwa nke ọrịa na-efe efe. Ọ na-agụnye lysozyme abuo, nke na-egbochi ma na-egbochi mmepụta nke bacteria na dịkwa ka usoro. Na agwọ ọrịa a bụ glycosides. Ekele na ha, ụmụ nje na-enweghị ihe ọ bụla nwere ike ijide ahụ.

Ntụziaka Nri Na-acha Ntị Na-acha Ntị:

  1. Kpochapụchachacha ọkara na-acha akwụkwọ ndụ akwukwo nri.
  2. Wepu n'elu (atụfula, ọ ga-abụ mkpuchi) ma belata oge ezumike.
  3. Tinye ya na mmanụ aṅụ ma na-echere ịhọrọ ihe ọṅụṅụ.
  4. Na-ekpuchi mkpuchi ma wepụ n'abalị maka awa 12.

Na-aṅụ sirop ugboro atọ n'ụbọchị (ruo mgbe zuru ezu mgbake).

Ọgwụgwọ: teaspoon.

Ọ dị mkpa! Tinye mmanụ aṅụ na iko tupu ị lakpuo ụra. Cheta na radish ngwa ngwa efunahụ vitamin na nri. Ndụ ndụ nke otu iko na sirop bụ ụbọchị atọ.

Anyị na-akpọ gị òkù ka ịlee vidiyo banyere ọgwụgwọ nke bronchitis na nwa redish:

Kedu ihe a ga-anọchi anya?

Ọ bụrụ na ị hụrụ ihe oriri na-esi ísì ụtọ, mana maka ụfọdụ ihe mere na anaghị ekwe ka ị jiri radish mee ihe, enwela nkụda mmụọ! Ezigbo kabeeji kabeeji na-acha ọcha (banyere uto na-adaba na mgbọrọgwụ). Ma ọ bụrụ na ịchọrọ ose - jee ozi horseradish na tebụl ma ọ bụ gbakwunye ginger ginger na efere. Celery, dị ka radish, nwere ọtụtụ ihe bara uru. Ya mere, ihe oriri a ga-abụ ezigbo ihe ọzọ nye ndị hụrụ nri dị mma.

N'ụzọ dị mwute, a na-ejikarị ụdị radish eme ihe taa. Na ihe nile n'ihi na ndi mmadu abughi ndi enyi na okike ma nwee obi uto ya. A na-eji ihe ndị dị mma nke akwụkwọ nri dochie anya mbadamba mbadamba nkume ndị dị na ahịa ọgwụ kacha nso. Ọtụtụ ndị amaghị ọbụna uto nke radish, na ụdị ntụziaka dịgasị iche iche ha maara na nkịtị ụkwara sirop. Ọ dị mkpa ịmara ọnụahịa nke ihe oriri a! Karịsịa ndị chọrọ iri nri dị mma ma dị mma.