Jiri, nsogbu na ojiji nke radish n'elu

O siri ike ịchọta onye na-elekọta ubi nke na-agaghị eto eto na ubi ubi ya. Ihe oriri a na-eto n'oge na-adịghị anya ma nwee nnukwu ego vitamin.

N'otu oge, radish n'elu dị uru karịa ahụ mmadụ karịa akwụkwọ nri mgbọrọgwụ. Na isiokwu ị nwere ike ịgụ banyere chemical mejupụtara, bara uru Njirimara na contraindications ka iji radish n'elu.

Anyị ga-ekekọrịta ntụziaka kachasị mma maka isi nri dị iche iche site na elu nke ihe oriri a. Ị nwekwara ike ịhụ vidiyo bara uru na isiokwu a.

Nkọwapụta na ngwongwo nke radish

Radish bụ osisi okpukpu ụka kwa afọna-ede akwukwo rosette na akwukwo akwukwo akwukwo. Osisi nke akwukwo nri a nwere akwukwo ahihia gbara ocha, elliptical, ma o bu udi. Ụdị nku nke radish pubescent. Ntu nwere ike ịbụ:

• ogologo
• obere;
• ihe ntà;
• oke;
• gba ọtọ;
• na-etolite.

Mgbe ụfọdụ, e nwere mkpuchi ngwungwo.

A na-eji radish kpọrọ ihe maka abamuru ya.. Ihe oriri a na-egosi nke mbụ ma na-ejikarị ya na salads. Mana ọtụtụ anaghị aghọta ọbụna na n'elu osisi a nwere ihe nri karịa ihe mgbọrọgwụ osisi.

Na akụkụ ndụ akwụkwọ ndụ nke osisi, micro-na macronutrients dị na ụdị nke ka njọ, na nhazi nke chives n'ime usoro mkpụrụ ndụ digestive pụtara ngwa ngwa.

Ihe mejupụtara nke elu radish nwere ọtụtụ nri, vitamin na ihe ndị na-emepụta ihe:

• vitamin A, C, K, PP;
• ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ vitamin B nile;
• ascorbic, salicylic na nicotinic acid;
• magnesium;
• potassium;
• calcium;
• Ntu;
• ígwè;
• iodine;
• ọla kọpa;
• chrome;
• mmanụ mọstad.

Uru na nsogbu

A na-akpọ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ. Ihe ndị dị na ya nwere ike igbu germs na nje n'ime ahụ ma mee ka usoro ahụ nwere ike ghara ịdị ike. Tụkwasị na nke ahụ, a pụrụ iji ihe ndị dị n'elu osisi a mee ihe n'ụzọ gara nke ọma n'ịgwọ ọrịa ndị ọzọ:

1. Avitaminosis. Enweghị ahụ mgbe oge oyi nwere ike weghachite ya na enyemaka nke na-eto eto Ome nke radish.
2. Rickets Ihe ngwọta na-agwọ ọrịa nke akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-enyere aka ịnagide ọrịa a n'ime ụmụaka ma gbochie ọkpụkpụ ọkpọ na akwara n'ime.
3. Imebi nsụgharị eriri afọ, afọ ntachi.
4. Ọrịa shuga. Ihe ndị dị na osisi, belata shuga.
5. Hemorrhoids.
6. Ọrịa nke usoro urinary.
7. Ibu oke. Osisi a na-agba ngwa ngwa ma na-enyere aka igbochi ụkọ ihe ndị dị mkpa n'aka ndị na-eri nri.
8. Atherosclerosis.

Dị mkpa: Green radish na-egbochi mmepe nke cancer, nwere ike antibacterial utịp ma na-akwalite anụ ahụ mweghachi.

Ngwaahịa a enweghi ihe ọ bụla.. Ndị mmadụ na-arịa ọrịa nke akụkụ eriri afọ, ọ naghị atụ aro ka itinye na nchịkọta n'elu radishes karịa otu ugboro n'izu. Ndị a chọpụtara na ọnyá afọ gastric ma ọ bụ ọrịa duodenal, gastritis, ma ọ bụ ọrịa na-akpata ọrịa gallstone, kwesịrị ikpochapụ n'elu nri.

Kedu ka m ga - esi jiri elu radish?

1. A na-eji ọgwụ ndị ọhụrụ na-acha akwụkwọ ndụ eji ọgwụgwọ eme ihe., na-eme ya dị iche iche:
   • nkwụsị;
   • decoctions;
   • mmanu mmanu
2. I nwekwara ike iji radish n'elu n'elu nri.:
   • a na-egbutu ya na salads;
   • eji mee ihe maka oge mbụ na nke abụọ;
   • nsị dị ka kabeeji.
3. Ụfọdụ ndị na-arụ ọrụ ụlọ na-ewe ihe ubi maka oyi:
   • akpọnwụ;
   • ifriizi;
   • Egwu na nnu.

Anyị na-akwado ikiri vidiyo banyere uru nke radish n'elu na iji ya:

Jiri ọgwụ na omenala mee ihe

Ụdị ụdị nke radish na nkà mmụta ọgwụ ọdịnala bụ infusion. Ọ nwere mgbochi mkpali, nje bactericidal na ụbụrụ na-enyere aka na ọtụtụ ọrịa, ọ bụrụ na eji ya na ọgwụgwọ ahụ:

• njigide;
• avitaminosis;
• ọrịa respiratory;
• gastritis na ala acidity.

Efrata:

• radish n'elu - 1 tbsp. l.;
• mmiri - 250 ml.

Esi esi esi nri:

1. Na-eto eto nke radish na-asachacha nke ọma, were ya na akwa akwa, wee jiri mma ma ọ bụ dọka ya aka.
2. A na-awụnye ihe dị mkpa maka ihe ọkụkụ na mmiri na-esi esi mmiri ma nyefee ya iji nye otu awa.
3. Were ntanye ugboro atọ n'ụbọchị mgbe nri, 1/3 cup. Usoro nke ọgwụgwọ adịghị gafere 3-4 ụbọchị.

Infusion nke Fikiere epupụta

Ị nwere ike ịme ihe na-eme ka ahụ dị mma. Ọhụụ ọhụrụ anaghị adịru ogologo oge, na inwe ike iji ya ọ bụghị naanị ná mmalite oge opupu ihe ubi, akpọnwụwo ma debe ya.

Esi esi esi nri:

1. A na-asa akwụkwọ ahụ, wepụ mmiri site na iji akwa akwa akwa.
2. A na-etinyezi elu n'elu akwa ákwà ma ọ bụ akwụkwọ na akwa oyi akwa.
3. A ghaghị ime nhicha n'ime ebe a na-ehichapụ ka ọ ghara inweta ìhè anyanwụ.
4. Iji dozie infusion maka 1 tbsp. a na - eji spoonful nke ihe eji eji mmiri mmiri na - esi mmiri, wụsara ya ma nyefee ya.
5. Ihe ọṅụṅụ na-agwọ ọrịa ga-adị njikere n'ime minit 45.

Were ugboro atọ n'ụbọchị 15 nkeji mgbe ị risịrị nri. Ọ na-enyere ọtụtụ aka mgbe:

• njigide;
• abdominal distention;
• avitaminosis.

Ngwa mma

Ngwakọta radish nwere uru dị mma.. Enwere ọtụtụ nhọrọ maka ihe nkpuchi ihu maka akpụkpọ anụ dị iche iche.

Ihe nkpuchi

Nhọrọ a bara uru maka ụdị akpụkpọ anụ niile, mee ka ọ dịkwuo ncha.

Efrata:

• elu - 1 tbsp. l.;
• na-etolite mmanụ - 6 tụlee;
• starch - 1 tsp.

Esi esi esi nri:

1. A na-asacha n'elu, mịrị amị ma gbutuchaa ya.
2. Gbakwunye ya mmanụ ihe oriri (oliv dị mma) na starch.
3. Ihe niile e ji esi nri na-ejikọta ya na ihu.
4. Nọgide na-ewe nkeji iri, emesia ihu na-asacha na mmiri ọkụ ma gbasaa na ude.

Nkpuchi ákwà

Usoro a na-enyere aka mee ka akpụkpọ ahụ dị ọcha, kpochapụ njakịrị ahụ na-adịghị mma, ọbụna pụọ ​​na ya. A na - atụ aro ka ụmụ nwanyị niile ruo afọ 30.

Efrata:

• radish elu - 1 tbsp. l.;
• kefir - 1 tbsp. l.;
• ụcha ọcha - 1 tsp.

Esi esi esi nri:

1. Nye ndị na-agbachi agbaze tinye tinyekwu na ụrọ na ụrọ, jikọta nke ọma ka ọ ghara inwe lumps.
2. Mgbe a sachara, a na-etinye ya na akpụkpọ ihu, na-esote usoro ịhịa aka.

Usoro ahụ dị minit 10. A na-atụ aro mkpuchi a iji tinye otu ugboro n'izu.

Na-aṅụ ihe ọṅụṅụ ọhụrụ

Nri nke radish elu na-ejikarị na ndị mmadụ ọgwụ na ọgwụgwọ nke ọrịa dị iche iche. A ghaghi icheta na a naghị aṅụ mmanya a n'ejighị ya, n'ihi na ọ na-akpata iwe nke mucous akpụkpọ ahụ na mgbu na afo. Ihe ọṅụṅụ maka ịṅụ mmanya gbanwere otu onye na mmiri sie.

Site na bronchitis na SARS

Balm dabeere na ihe ọṅụṅụ ihe oriri dị mma maka ụkwara mgbatị.

Efrata:

• radish n'elu ihe ọṅụṅụ - 100 ml;
• ihe ọṅụṅụ nke biiti na lemon - 100 ml;
• yabasị ihe ọṅụṅụ - 100 ml;
• vodka - 100 ml;
• shuga 10 g;
• mmanụ aṅụ 1 tsp.

Esi esi esi nri:

1. Ihe niile e ji esi nri dị ọcha.
2. Wunye n'ime efere nke iko gbara ọchịchịrị.
3. Na echekwara na refrjiraeto.
4. Were ugboro atọ n'ụbọchị maka 1 tsp. 30 nkeji tupu nri.

Site na akpịrị akpịrị

Nri ọhụrụ radish ga-enyere aka n'ịgwọ ọnyá akpịrị.

Esi esi esi nri:

1. Maka ịcha agbọ, ihe ọṅụṅụ na-agwakọta ya na mmiri ọkụ.
2. Tinye 5-6 ugboro n'ụbọchị mgbe nri.

Usoro ọgwụgwọ bụ ụbọchị 5.

Ihu ọma

Ihe nkpuchi na-adabere na ihe ọṅụṅụ nke elu radish na-enyere aka ịkwụsị ọkpụkpụ afọ, mee ka akpụkpọ ahụ dị ọcha ma dị nro. Ngwaahịa maka nkwadebe ya na oge opupu ihe ubi ị ga-ahụ mgbe niile.

Efrata:

• radish elu ihe ọṅụṅụ - 1 tbsp. l.;
• Pasili ihe ọṅụṅụ - 1 tbsp. l.;
• kukumba ihe ọṅụṅụ - 1 tbsp. l.;
• ude uto - 1 tbsp. l

Esi esi esi nri:

1. Ihe niile dị mkpa dị na ya.
2. Tinye ka o doo ocha na ogbo. Usoro ahụ na-adịru 15 nkeji.
3. Mgbe ahụ, a na-asacha ihe mkpuchi ahụ na mmiri ọkụ ma na-eji ude na-emebu.

Moisturizing akpụkpọ

Ọ bụrụ na akpụkpọ ihu dị njọ ma kpọọ nkụ, a ga-ehicha ya n'ụtụtụ na mgbede na mmiri ọhụrụ nke radish.

Esi esi esi nri:

1. a na-agbaji n'elu;
2. na-afanye ihe ọṅụṅụ ahụ n'ime ha ma jiri mmiri gwọọ ya 1: 1;
3. ichaa akpụkpọ anụ ụtụtụ na mgbede, mgbe ahụ, saa ma jiri ude mmiri mee ihe mgbe nile.

Mgbe usoro mbu, ị nwere ike ịhụ ihe dị iche: akpụkpọ ahụ na-aghọ velvety ma na-agbanwe.

Enwere ike iri nri?

Mgbe ha na-eri nri dị iche iche vitamin, ha na-eji ọ bụghị naanị akwụkwọ nri akwụkwọ, kamakwa na-egbukepụ radish.. A na-etinye ngwaahịa ọgwụgwọ a na salads, nke mbụ na nke abụọ, a na-eme ya site na sauces, a na-egbute maka oyi.

Salad na cucumbers na tomato

Board: Salad vitamin a ga-enye ahụ ya otu òkè nke ascorbic acid kwa ụbọchị ma bụrụ ezigbo ihe mgbakwunye na nri ehihie ma ọ bụ nri abalị.

Efrata:

• elu radish - 2 bunches;
• cucumbers - 2 PC;
• tomato 2 iberibe;
• na-etolite mmanụ - 50 ml;
• nnu

Esi esi esi nri:

1. A na-etinye kukumba n'ime mgbaaka, tomato - na obere mpekere.
2. A na-agbaji elu na mma ma ọ bụ aka aka.
3. A na-ejikọta ihe niile dị na mmanụ, na nnu.
4. Ọ bụrụ na ịchọrọ, ị nwere ike jupụta salad na ude mmirimmiri, ma na nke a, ọ ga-aghọkwu kalori dị elu.

Mmechi

Ufodi ufodu ndi nwanyi na-achoputa ahihia elu maka oyisite na-agbakwunye ya na ngwa nri maka agbakwunyere ekpomeekpo na uto. A na-agbaze ala, gbanye ma gwakọtara ya na ọkachasị gị kachasị amasị gị. A na-agbakwunye ya mgbe isi nri, borscht na isi nri.

Mgbe ị na-akuku radishes na ibé gị, i kwesịrị icheta na ọ bụghị nanị akwụkwọ nri mgbọrọgwụ bara uru, kamakwa n'elu osisi a. Iji jiri ezi uche mee ihe, ọ bụghị naanị na ha nwere ike ime ka ahụ nwee ahụ dị mma, kama ọ na-enye aka n'ịgwọ ọrịa dị iche iche ma mee ka ihu ọma dị mma.