ig.pastureone.com
Akwukwo nri

Ọrụ ebube - ọ ga-ekwe omume ịnye nwatakịrị ginger na afọ ole? Ntuziaka maka ọgwụgwọ ọgwụgwọ

N'oge na-adịbeghị anya, n'elu ụlọ ahịa ndị ahịa na-arịwanye elu. Ọtụtụ ndị ọkachamara na ndị dọkịta na-ekwu maka uru ya bara uru, ya mere, ọ na-aghọwanye ndị na-ewu ewu n'etiti ndị na-azụ nri kwesịrị ekwesị. Mgbọrọgwụ ginger bụ ama maka ihe ngwọta ya. Ọ nwere ihe bara uru iji nyere aka ịnagide oyi.

Mommies kwesịrị ịma na ginger bụ ọgwụgwọ ọrịa maka ọtụtụ ọrịa, ọ pụkwara imebi ọbụna ụmụaka. Chọpụta ma onye ọ bụla nwere ike inye ya ma ọ bụ ...

Ntak emi mmebụme emi ẹkeme ndinamde?

Banyere mmetụta bara uru nke ginger na ahụ mmadụ amatawo kemgbe oge ochie. Sayensị nke oge a na-akọwa ụdị dịgasị iche iche nke ihe bara uru dị ka ndị a: ihe mgbakwasị ụkwụ na-agụnye ihe dị ka ihe oriri 400 na uru, gụnyere magnesium, phosphorus, calcium, sodium, iron, zinc, potassium, vitamin B, vitamin A, E, K, ascorbic na nicotinic acid, Omega-3 na Omega-6 acid fatty, wdg.

Ma Na iwebata ginger na nri, ị ghaghị ịkpachara anya, ị nwere ike iji ya abụghị ihe niile. A ghaghị icheta na ginger bụ, karịa ihe niile, ihe na-egbuke egbuke ma na-ere ọkụ. A na-enye uto a site na ogige biochemical kachasị arụ ọrụ nke dị na ose:

  • nkwụsị;
  • acid ferulic;
  • ọkpụkpụ;
  • myrcene;
  • gingerol
Mmetụta kachasị emetụ n'ahụ bụ capsaicin, otu alkaloid nwere, ma e wezụga ginger, na ọtụtụ ụdị chilli na-ede ede. Ihe omuma ndia nile di oke egwu maka ihe omimi nke umu nwa ma obu nwatakiri nwere nsogbu ahuike.

Afọ ole ka ị ga - enye na n'ụdị dị aṅaa?

Ndị na-ahụ maka ụmụaka na ndị na-ede akwụkwọ ndị ọkachamara dị na otu olu na-ekwu, sị: Enwere ike ịmebata mkpịsị aka n'ime nri nke nwatakịrị naanị afọ abụọ! Ihe omimi nke ụmụaka (karịsịa ụmụ nke afọ mbụ nke ndụ) adịghị njikere maka inweta na ịkọ nri nke "okenye" ​​nri. Naanị mgbe nwatakịrị ruru afọ 2, mgbanwe ndị dị mkpa na ngwongwo afọ na-amalite ime: ọnụ ọgụgụ glands dị na mucosa gastric, nke na-enyere aka ịgụta nri dị arọ na nke a kapịrị ọnụ, na-abawanye kwa afọ.

Iji malite, mgbe gị na onye dọkịta na-akparịta ụka banyere otu mmeghachi omume nke nrịanya, nwatakịrị ahụ nwere ike ịnye tii na-ekpo ọkụ, maka nkwadebe nke ọ ka mma iji mgbọrọgwụ ọhụrụ, ọ bụghị ntụ. Ihe oriri a na-atụ aro kwa ụbọchị abụghị ihe karịrị 2 g.

Ntuziaka maka ojiji

Nlekọta ga-aba uru maka nwatakịrị nwere ọrịa ndị na-esonụ na nsogbu ahụ ike:

  • ORZ, ARVI, flu.
  • Mgbu, bronchitis, oyi baa.
  • Tonsillitis.
  • Mmiri na-agba ọsọ
  • Nsogbu nke usoro nchịkọta nri, nsị na-egbu nri nke na-egbu nri (ọgbụgbọ, vomiting, spasms, afọ ọsịsa).
  • Dysbacteriosis (gụnyere mgbe ịṅụ ọgwụ nje), flatulence.
  • Isi ọwụwa n'ihi vasospasm.
  • Nnukwu ibu.
  • Ime ka nsogbu ghara idi.
  • Mmiri dị mma, ụbụrụ ụbụrụ.

Contraindications

Na-eri nri ginger na-emegide ma ọ bụrụ na nwatakịrị na-ata ahụhụ:

  1. Nsogbu nke tract intestinal: ọnya, gastritis, colitis, wdg.
  2. Arrhythmias na nkụda obi.
  3. Nsogbu na imeju, gallbladder na akụrụ (ịba ọcha n'anya, ọrịa gallstone, nkume na aja na akụrụ).
  4. Mmetụta ọbara na-agba (gụnyere nasal, hemorrhoidal).
  5. Ọrịa shuga.
  6. Mmetụta ụfụ na-emekarị ka nri.
  7. Nsogbu ọbara (thrombocytopenia).
  8. Ọrịa anụ.
  9. Elu okpomọkụ ahụ dị elu (n'elu + 38C).

Ihe ndị na-esi na ya pụta mgbe ọ dị obere

Ihe ndị na-esi na-eri nwatakịrị ginger (0 ruo 2 afọ) nwere ike ịda mbà.: mucosa nke esophagus, afọ na eriri afọ ya ga-enwe ọnọdụ nke ukwuu. Ya mere, ọ bụrụ na e nyere ya n'oge, mgbe ahụ n'ọdịnihu, nke a nwere ike ịkpalite mmepe nke ọrịa ndị na-adịghị ala ala dị ka gastritis, gastroduodenitis, ọnyá afọ na ọtụtụ ndị ọzọ.

Iwu ndị isi maka ịkwadebe mgbọrọgwụ nke osisi maka ikuku

Nhọrọ

I nwere ike ichefu uru nke ginger ma ọ bụrụ na ịzụta ngwaahịa dị ala na ụlọ ahịa ma ọ bụ n'ahịa. Mgbọrọgwụ ọhụrụ nwere agba aja aja-acha odo odo, ọ dị ntakịrị nke onwunwu, ọ na-eguzosi ike ma dị mma, na-enweghị nhụsianya anya na ịkpụ anụ. Ihe ọzọ na-egosi nke ọhụrụ: ọ bụrụ na ị na-agbaji obere usoro nke ọkpụkpụ azụ, mgbe ahụ, ihe siri ezigbo ike na-esi ísì.

Ịcha na ihicha

Ụfọdụ ihe ndị dị n'Ịntanet na-adụ gị ọdụ ka ị ghara ịcha tii, ma sichaa mmiri na agba mmiri. A na-ekpocha ginger maka nri na-eji ya. Ma ebe ọ bụ na anyị na-ekwu maka iji ngwa nri maka ụmụaka, ọ ka mma ịchacha mgbọrọgwụ iji gbochie ọrịa dị iche iche nke ọrịa eriri afọ.

Usoro ịmalite ịkwanye na-adabere na ebumnuche a na-eji ya eme ihe. Ya mere, n'ihi na ị na-eme tii, a na-etinyekarị ginger na efere, nakwa maka ịme ihe ọṅụṅụ, a na-ete ya na ya. Usoro mmechi a nwere ike isi ike dị nfe n'ihi ụbụrụ fibrous nke mgbọrọgwụ ahụ, ọtụtụ ndị na-eme ngwa ngwa ma jiri ngwa ngwa kpochapụ ginger site n'enyemaka nke nsị maka garlic.

Ntuziaka maka igbochi na ọgwụgwọ eji

Tea na lemon na mmanụ aṅụ

Nke a ihe ọṅụṅụ dị irè maka oyi, ọ ga-agbazi isi ọwụwa na ike ọgwụgwụ. Ma ọ dị mkpa icheta na isi ihe ndị dị na ya bụ allergens siri ike.

Ị ga - achọ:

  • Ginger mgbọrọgwụ 1 cm;
  • otu mpempe nke lemon (nhọrọ nke iji oroma, mkpụrụ vaịn ga-ekwe omume);
  • 1 - 2 tsp. mmanụ aṅụ;
  • otu iko mmiri esi mmiri;
  • njikọrịta;
  • a mma

Ngwa:

  1. Ghichaa ihe mgbọrọgwụ, gbanye ya na efere, na lemon n'ime mpekere.
  2. Tinye otu efere nke ginger na otu slime nke lemon n'ime teapot.
  3. Wunye otu iko mmiri esi ekpuchi ya, kpuchie akpa ahụ, kwe ka ihe ọṅụṅụ ahụ nye gị maka minit 5 ruo 15.
  4. Tinye mmanụ aṅụ na ihe ọṅụṅụ na-ekpo ọkụ.
  5. Were 50 - 100 ml 3 - 4 ugboro n'ụbọchị n'ụbọchị dum ọgwụgwọ maka oyi, na maka prophylaxis - 1 - 2 ugboro n'ụbọchị.

Esi mee ka ginger tii na mmanụ aṅụ na vidiyo dị n'okpuru:

Green tii

Tee tii na ginger bu ezigbo uzo nke ihe bara uru na umuaka. Mana enwere ike iji ya naanị site na ụmụ 10 - 11. Ọ ga-aba uru maka ịkwalite usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, na oyi, iji melite ebe nchekwa ma welie ụbụrụ.

Iji kwadebe ihe ọṅụṅụ ị chọrọ ịkwadebe:

  • 1 tsp ị na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii;
  • Ginger gbanye ihe dị ka cm 2 n'obosara;
  • 500 ml nke mmiri esi mmiri;
  • ikike;
  • a mma

Ngwa:

  1. A na-awụnye nkedo n'ime tank, nke jupụtara na mmiri esi mmiri.
  2. Hapụ mmiri mmiri ka ha nyefee maka nkeji ise.
  3. Ginger bee, bee n'ime efere.
  4. Gbalịa na-etinye ihe na-emepụta ihe, gbakwunye ya na akwukwo nri ma hapụ ya maka minit 20 ọzọ.
  5. Iji detụ ụtọ ị nwere ike itinye obere mmanụ aṅụ, lemon, paịndon mint, cardamom ka tii.
  6. Ị nwere ike ịṅụ tii a 100 ml 2 - 3 ugboro n'ụbọchị ruo mgbe mgbake zuru ezu.

Mmiri dị mkpa maka ikuku

Nke a nwere ọtụtụ ihe bara uru:

  • mgbochi;
  • disinfectant;
  • ihe ngbochi;
  • atụmanya;
  • anesthetic

A na - ejikarị ya eme ihe na - ajụ oyi n'ụdị inhalation.

Maka ọgwụgwọ ọ dị mkpa ịkwadebe:

  • onye na - ekpofu mmiri (na enweghị onye dị otú ahụ, ịnwere ike iji ụyọkọ mgbe niile na nkwonkwo);
  • ginger mmanụ dị mkpa (a ga-azụ ya na ahịa ọgwụ);
  • 2 ml saline;
  • pipette

Ngwa:

  1. Na onye na-enye ihe na-etinye 2 ụrọ nke mmanụ dị mkpa, na-agbaze n'ime 2 ml nke saline. Ọ bụrụ na a na-eme usoro ahụ site na teapot, mgbe ahụ, 2 - 3 tụlee mgbọrọgwụ dị mkpa dị mkpa na obere mmiri mmiri dị ọkụ na ogo 40.
  2. Usoro ahụ na - adịru 5 - 7 nkeji, oge nke ngwa - 1 - 2 ugboro n'ụbọchị iji mee ka ahụike dịrị mma. N'oge okpomọkụ, a na-eme ka usoro ahụ daa!

Aromatherapy

Mmiri dị oké mkpa nwere ihe ndị na-egbochi ahụ ike, ọ na-enwe ike ịgbalite nchedo ahụ ya mere, aromatherapy nwere ike mezuo n'oge oge oyi na flu dị ka onye na-akpata prophylactic, nakwa iji belata ọnọdụ nke nwatakịrị na-arịa ọrịa.

Maka oge aromatherapy ị ga - achọ:

  • ọkụ ọkụ;
  • ginger mmanụ dị mkpa.

Ngwa:

  1. A na-agbanye mmanụ ole na ole n'ime mmanụ dị oké mkpa n'elu ọkụ ọkụ, ọkụ na-esi na ya abanye n'ime nkeji 15 ruo 20.
  2. Enwere ike ime mmemme kwa ụbọchị.

Ihe ọṅụṅụ

Ginger ihe ọṅụṅụ na-enye aka na-enyere ụmụ aka nchịkọta aka.

Maka ịmepụta nasal na-adabere na ọ dị mkpa iji:

  • a mpempe ginger 3-4 cm;
  • ihe nhazi;
  • ọkpụkpụ;
  • shuga;
  • mmiri sie.

Ngwa:

  1. Bee mgbọrọgwụ, grate, gwakọta ihe ọṅụṅụ site na cheesecloth.
  2. 1 tsp ihe ọṅụṅụ a na-ejikọta ya na pink nke shuga ma gbanye ya na mmiri 1.
  3. Tinye n'ime ọhụhụ ọ bụla 1 dobe 4 ugboro n'ụbọchị.

Decoction

Nke a bụ ngwá ọrụ dị mkpa maka ụkwara akọrọ, mgbe sputum anaghị apụ kpamkpam.

Maka ịmepụta ya dị mkpa:

  • ginger mgbọrọgwụ 5 cm;
  • mmiri esi mmiri;
  • ikike;
  • a mma;
  • grater.

Ngwa:

  1. Kpoo ginger, kpoo ya, tinye ihe na-esi na ya na obere saucepan.
  2. Wunye gruel 1 liter nke esi mmiri.
  3. Debe anụ ahụ na ọkụ, esi nri maka minit 10.
  4. Ihe na-efe efe, ị nwere ike itinye obere mmanụ aṅụ, lemon.
  5. Were ụdị okpomọkụ ọkara otu iko ugboro atọ n'ụbọchị ruo mgbe ọnọdụ ahụ ka mma.

Ọ na-emetụta ya?

Ọtụtụ ndị na-adị mfe ịnabata ihe a na-edozi, ọ na-adịkarị ụkọ. Isi ihe kpatara ya bụ onye ekweghị ekwe.

Ndi mmadu na - arusi oria - ime ka aru di iche iche, na - akpata otutu ihe omuma.

Ihe kachasịsị bụ:

  • mmerụ na ọzịza nke akpụkpọ anụ mucous nke imi na ọnụ;
  • ụkwara;
  • anụ ọkụ ọkụ;
  • adịghị mma
Ọ bụrụ na ọ pụta ìhè na ọ bụla mmeghachi omume ọjọọ, ọ dị oke mkpa ịhụ onye na - ahụ maka ọrịa, onye ga - ahọrọ ọgwụ ndị na - egbochi ya. Anaghị anabata ọgwụgwọ onwe onye! N'ọdịnihu, o yikarịrị ka ị ga-ahapụ ịhapụ ginger, tinyere efere niile e tinyere na ya.

Otu n'ime ntụziaka ndị a dị n'elu abụghị obere panacea, ọ bụ ezie na ha doro anya na ọ dị irè. Ọ dị mkpa icheta ihe bụ isi: ọgwụgwọ ọ bụla nke ọ bụla bụ nanị otu ụzọ na-esote usoro ọgwụgwọ nke dọkịta kwuru. Echela onwe gị, karịsịa ma a bịa n'ihe gbasara ahụ ike nke ụmụ gị.

-Akpali Isiokwu