A na-ejikarị abụba abụba mee ihe na nri na n'usoro ntụziaka dị iche iche banyere nkà mmụta ọdịnala ruo ogologo oge. Mgbe e jiri ya mee ihe n'ụzọ kwesịrị ekwesị, ihe a na-enye aka na-enyere aka ịnagide ụkwara, ọrịa catarrhal, ọrịa na-egbuke egbuke, nsogbu anụ ahụ, wdg. Kedu ihe nwere ngwaahịa, na otu esi akwadebe ọgwụgwọ ọrịa, anyị tụlere n'isiokwu a.
Chemical mejupụtara
100 g nke ngwaahịa nwere 900 kcal, nke:
- Protein protein 0.1%;
- 99.7% abụba;
- 0.2% abụbaghị abụba;
- 0% carbohydrate.
Ihe mejupụtara nke ngwaahịa a bara ọgaranya dị iche iche vitamin, macro-na micronutrients. 
Vitamin:
- A (Retinol);
- ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ vitamin B nile;
- C (Ascorbic acid);
- D (Calciferol);
- E (Tocopherol).
Ihe omuma:
- Ca (calcium);
- P (phosphorus);
- Cu (ọla kọpa);
- Mn (manganese);
- Mg (magnesium).
Ị ma? Ewu abụba na uru ya dị ka bearish na badger, ma ọ bụ ọnụ ọnụ.
Kedu abụba ewu bara uru
A pụrụ iji abụba abụba mee ihe maka ọgwụgwọ siri ike nke ọrịa dị iche iche, na maka nzube prophylactic.
Mgbe ejiri ya mee ihe n'ụzọ ziri ezi, ngwaahịa ahụ nwere ike imetụta ahụ mmadụ:
- meziwanye mmeghachi omume nke ahụ;
- mee ka usoro ọgwụgwọ ahụ dị elu;
- mee ka ike mmadụ dịkwuo ukwuu;
Iji mee ka ụmụ nwoke nwekwuo ike, ha na-ejikwa mmanụ aṅụ mee ya site na coriander, ukpa, nri ntanetị, nri aja aja ceylon, chickpea ntụ ọka, na mkpụrụ osisi dill.
- normalize ọrụ nke eriri afọ na metabolism;
- iwepu ụkwara;
- belata mbufụt;
- guzobe oche;
- ọgwụgwọ ọrịa dị iche iche (radiculitis, neuralgia, oyi, bronchitis, rheumatism, ogbu na nkwonkwo, hemorrhoid na ndị ọzọ).
Ọ dị mkpa! Ewu abụba mgbe a na-eme ya n'ime iji belata okpomọkụ ahụ.
Ngwaahịa a bụ ihe na-edozi ụkwara nta na igbochi kansa. Ọ bụkwa ihe ngwọta dị oke nká.
Esi eji nri
Taa, a na-eji mmanu mmanu mee ihe na-eme ka ọ bụrụ ebe niile n'ụwa maka frying (dị ka ihe nnọchiteanya maka mmanụ ihe oriri). Ọ na-eme onwe ya ka ọ gbazee ma ghara inwe ihe na-esi ísì ụtọ, anaghị ewepụ anwụrụ ọkụ. Ọtụtụ mgbe ọ na-agụnye ya na soseji ma gbakwunye ya.
A na-ejikarị ndị na-emepụta nri mkpọ nri kwadebe ihe dị iche iche.
Ntuziaka nke nkà mmụta ọgwụ
Enwere ike iji ngwa a na-edozi ma dị mma n'enweghị ike iji dọkịta na-aga. Ingestion nwere ike inwe mmetụta dị njọ n'anụ ahụ gị, n'ihi ya, egbula mkpebi n'onwe gị. 
Mgbe ụkwara na bronchitis
Iji kwadebe ihe ngwọta dị irè maka bronchitis, buru ihe ndị a:
- mmiri ara ehi - 150 ml;
- ewu ewu - 1 tsp;
- mmanụ aṅụ - 1 tsp.
Akpa, kpoo mmiri ara ehi, mana emela ya na obụpde. Wunye mmiri mmiri n'ime beaker, gbakwunye ihe ndị ọzọ dị na ya ma jikọta ya. Ngwaọrụ aghaghị ịṅụ mmanya n'oge.
Mgbe ahụ, ịkwesịrị ka ị dinara ma jiri akwa blanket na-ekpuchi. Were ọgwụ a ugboro atọ n'ụbọchị ruo mgbe mgbaàmà niile ga-apụ n'anya.
Otu n'ime ụzọ e si emeso ụkwara bụ compresses.
N'ịlụ ọgụ megide ụkwara, a na-atụ aro ka ị jiri abụba mutton, galik na mmiri ara ehi, buds buds, cranberries, mmanụ aṅụ si na herbs.
Kwadebe ha site na ebulu ewu na mmanu mmanu Kpoo ihe ngwakọta a ma kpoo ya n'azụ ma ọ bụ obi (dabere na ụkwara). Tụkwasị na nke ahụ, a na-ejide cellophane, mpịfụ ọkụ na blanketị. 
Na oyi
Site na oyi na nhazi mbụ, a na-atụ aro ka agbazekwa 1 tsp. aṅụ ewu mmanu abuba ma ṅu mmiri mmiri tupu alakpu ụra. Enwere ike ikwe ihe nlekota. Iji mee nke a, ọ dị mkpa iji kpochapụ ewu ahụ ọkụ ma kụọ azụ ha, obi, afọ na ụkwụ.
A ga-etinye ọgwụ na ịhịa aka n'ahụ maka minit 15.
Ọ dị mkpa! Mgbe usoro ndị dị otú ahụ, ọ dị mkpa iji kechie onye ọrịa ahụ ma dinara ụra. Nanị na nke a, usoro ga-enwe mmetụta dị mma.
Mgbe gastritis
Maka ọgwụgwọ nke ọgwụ gastritis sitere na:
- ewu ewu;
- mmanụ aṅụ
- aloe ihe ọṅụṅụ (site na 3 epupụta).
A na-ewere ihe abụọ dị na ya abụọ n'usoro. A ghaghị agwakọta ihe niile dị na otu akpa ma tinye ya na mmiri bat. Nọgidenụ na-eme ya mgbe nile, na-akpali akpali mgbe niile, ruo mgbe uka ga-adị iche. Were ọgwụ na 2 st.l. ugboro abụọ n'ụbọchị, minit 30 tupu nri. 
Site na ọnyá purulent
N'okwu a, ọ dị mkpa ịkwakọba abụba ewu na tebụl nnu na chopped yabasị. A na-etinye ngwá ọrụ ahụ na ọnya ahụ. Nke a bụ ihe na-egbu mgbu (karịsịa nke mbụ).
Ka oge na-aga, ihe mgbu ga-amalite ịdaba, ọnya ahụ ga-akpọnwụkwa. Nke a na-esi ísì uto na-akwalite ọgwụgwọ. Oge ọgwụgwọ bụ ụbọchị 5.
Mụta otú e si emeso ọnyá purulent na enyemaka nke periwinkle, anụ ọhịa nkịtị, maple, lavender, Japanese Sophora, mgbọrọgwụ calgane, wolfberry.
Kedu esi eji mee ihe na cosmetology
Ọ bụrụ na ị na-etinye ngwá ọrụ ahụ n'ọrụ mgbe nile, akpụkpọ ahụ na-eme ka ọ dị mfe, na-aghọwanye ihe na-agbanwe agbanwe ma na-adighi adọrọ na usoro ịka nká. Na usoro nke itinye ego ndị dị na akpụkpọ ahụ, pores meghere, na ihe niile bara uru nke nkpuchi na-adị mfe banye n'ime.
Coenzyme Q10, nke dị na ngwaahịa nke sitere n'anụmanụ, na-eme ka normalization nke respiration anụ ahụ.
A na-eme ka mkpuchi ihu site na mmanu mmanu, ụrọ dị mma na mmanụ aṅụ. 
A na-agwakọta ihe niile dị na akụkụ ya ma tinye ya n'ọrụ. A na-akwadebe ihe mkpuchi ntutu n'otu ụzọ ahụ, mana kama ụrọ na mmanụ aṅụ, a na-agbakwunye abụba dị iche iche nke isi osisi (aloe, avocado, birch na ndị ọzọ).
Mgbe ntutu isi ya na-adọrọ adọrọ ma na-adị njọ. A na-atụ aro ka ị tinye ihe mkpuchi dị otú ahụ ihe karịrị 1-2 ugboro n'izu.
Kedu otu esi ahọrọ mgbe ịzụrụ
Ị nwere ike ịzụta ngwaahịa dị otú ahụ na ahịa maọbụ site n'Ịntanet. N'ọnọdụ ọ bụla, ọ dị mkpa iji inye onye ahịa tụkwasịrị obi mmasị.
Nchịkọta nhọrọ nchịkọta:
- Enweghị ike ísì ọjọọ. Ọ bụrụ na ọ bụ, mgbe ahụ, a na-elekọta anụ anụmanụ ahụ n'ụzọ na-ezighị ezi ma ngwaahịa ahụ furu efu.
- Agba Egwu na agba ntụ na-egosi na echere ngwaahịa a maka ogologo oge (ihe karịrị otu afọ) ma gharakwa adaba maka iji ya eme ihe. A na-atụ aro ịzụta abụba ọcha.
- Ederede Ọ ghaghị ịkụda nke ọma, gbajisịa ngwa ngwa.
Cheta na ọ bụ naanị ngwaahịa ọhụrụ (ọcha, odorless, na mkpụrụ na-adịghị mma) dị mma maka iji ya eme ihe.
Ebee ịchekwa
Enwere ike ịchekwa oge maka ọtụtụ afọ. Ka ọ ghara ịda mbà, ọ na-echekwa ya na friza, tupu ya ejiri ya kpochapụ ya ma kpoo ọkụ n'ime mmiri ịsa mmiri.
Otu esi agbaze onwe ya
Iji na-agbaze onwe gị abụba, ị kwesịrị ịkwado na nkà na ụzụ ndị a:
- Beepụ abụba ahụ site na akụkụ ahụ nke anụmanụ ma kpochapụ nke ọma.
- Bee ya n'ime obere iberibe ma tinye ebe a na-edozi ya.
- Iji gbazee ngwaahịa ahụ ga-adị n'okpuru mkpuchi maka obere okpomọkụ. Echefula ịmalite ya mgbe niile.
- Wepu pan site na okpomọkụ mgbe awa ole na ole (ọ bụrụhaala na ndị na-agba agba na-adị nro). Ọ bụrụ na ndị na-agbọ agbọ agbọ, ndị abụba ga-agbanwe edo edo ma nweta ihe na-esi ísì ụtọ.
- A na-awụnye mmanu ahụ site na sieve n'ime akpa iko dị ọcha. Mgbe mma, tinye nchekwa na refrjiraeto.
Nkwekọrịta na nlekọta
Ịṅụ oke abụba nwere ike imebi ihe mkpuchi, akpụkpọ anụ na rashes.
Ihe kacha mkpa bụ ịbụ ndị na - ata ahụhụ site na:
- nsogbu metabolism;
- mmekpa ahụ nke ọrịa na-egbuke egbuke;
- ibu ibu;
- pancreatitis;
- ọrịa imeju;
- eme ihe na gallbladder.
Nakwa nlezianya bụ ịbụ ndị nne na-elekọta na ndị na-elekọta nwa. A na-egbochi ngwaahịa a n'ụzọ nkịtị ma ọ bụrụ na onye ọ bụla ekweghị na nke ọ bụla. Jiri nlezianya na-agbaso usoro usoro ọgwụgwọ ma soro mmeghachi omume nke ahụ. Mgbe ahụ, ọgwụgwọ a agaghị enwe nsogbu dị njọ maka gị. 
Ị ma? Na Gris oge ochie, a na-eji mmanụ aṅụ na mpempe akwụkwọ jasmine dị ka ihe na-esi ísì ụtọ. A na-ezobe obere mpempe akwụkwọ na edozi ahụ, nke mere na n'oge agbaze na anyanwụ, abụba ga-agbada n'olu na n'ubu, na-enye ahụ anwansi anwansi nke Jasmine.
Anụ na-egbu anụ bụ ọgwụgwọ na-agwọ ọrịa dị iche iche nke na-agwọkwa oyi, na-emegharị akpụkpọ anụ ahụ, na-eme ka ọrụ nke eriri afọ na-eme ka ọ ghara ịdị na-eme ihe na-adịghị mma. Site n'iji ya mee ihe n'ụzọ kwesịrị ekwesị ma ọ bụrụ na ọ bụghị contraindications, ngwá ọrụ adịghị eweta ihe ize ndụ ọ bụla maka ahụike mmadụ.
Ma, o sina dị, tupu ị jiri ya, kọtụrụ dọkịta gị.
