Lingonberry bụ ihe na-atọ ụtọ ma bụrụ ihe pụrụ iche na ya. Ọ bụ onye ndu na ọdịnaya nke vitamin ma bụrụ onye a ma ama maka ihe ngwọta ya. Kemgbe oge ochie, a kpọrọ ya "beri nke anwụghị anwụ." The lingonberry na-enweghị nri, n'ala na sugar, karịsịa bara uru maka ahụ anyị - usoro a nke nkwadebe ga-echekwa ọhụrụ nke tomato maka oyi dum, na ha agaghị efu ha uru. Ntụziaka a dị ụtọ ga-atụle n'isiokwu anyị.
Banyere uru nke nri
Ọkụ ọhụrụ, n'ala na sugar, nwere ezigbo uto mara mma ma dị mma n'ihi na ha na-emepụta ọgwụ, nke gụnyere vitamin A, B, E, PP, C. Berry nwere nnukwu mmanụ nke carbohydrates, pectin, mmiri ọgwụ. O nwere mineral: potassium, calcium, ígwè, phosphorus, magnesium na manganese.
Familiarize onwe gị na ọgwụgwọ Njirimara nke sunberry, goji tomato, gooseberries, cloudberries, honeysuckle.
Akụkụ dị otú ahụ bara ụba na-enye ya ohere ịnweta mmetụta ndị na-esonụ dị n'ahụ:
- bụ ihe ndabere maka igbochi ọrịa obi;
- eji maka mgbochi nke avitaminosis;
- edozi ọbara mgbali;
- kwusi nzepu;
- n'ụzọ dị irè na-emetụta ọrụ nke usoro nchebe nke etiti;
- edozi protein metabolism;
- nwere mmetụta dị mma n'ahụ akpụkpọ ahụ, na-asụ ma na-emeziwanye ihe ọ na-agbanwe, na-ekpochapụ afụ ụcha;
- na-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ;
- egbochi nká;
- ewusi ntutu ma kpochapụ dandruff;
- mee ka anya dị mma.
Mụtakwuo maka uru nke lingonberries na leafonberry.
Mkpụrụ na epupụta nke osisi a nwere diuretic, antimicrobial, ihe antiseptic. A na-eji ha eme ihe dịka ndị na-emegide sclerotic na ndị choleretic. Na tomato nwere mmetụta ụbụrụ, nwere ụbụrụ dị ike na ọrịa na-agwọ ọrịa, a na-ahụ mmetụta ha nke anthelmintic na nke na-egbu egbu. 
Ọ bara uru iji ngwaahịa a na obere akụkụ mgbe amuchara nwa - ọ na-egbochi ihe mastitis na mmepe nke usoro mkpesa. Nye ndị mmadụ, lingonberry bụ ọgwụgwọ maka ọgwụgwọ nke prostatitis, ma tinye ya na shuga, a maara ya dịka onye na-eme ngwa ngwa na-eme ngwa ngwa na okpomọkụ, na-enyere aka melite ọnọdụ maka oyi.
Ọ dị mkpa! Lingonberry na-eme ka ọnyá na ọnyá ọnyá na duodenal, gastritis na elu acidity.
Nkwadebe Lingonberry
Akpa kwadebe tomato. Usoro a gụnyere usoro ndị a:
- Achịcha tomato ga-eji nlezianya kụrụ, ahọrọ gbanwere ma mebie.
- Rinye mkpụrụ ahọrọ na mmiri na-agba mmiri ọtụtụ ugboro.
- Nyefee na colander iji kpochapụ mmiri si na ha.
- Tinye ọdịnaya nke colander na akwa nhicha akwụkwọ ka ị kpọọ nkụ.
Nkwadebe nke Mkpọ na lids
Ebe ọ bụ na a kwadebere shuga na-edozi ya n'emeghị nri, maka nchekwa nchekwa ogologo oge ọ dị mkpa iji nlezianya kwadebe iko iko na lids. Maka nke a, a ga-asachasịrị ite ndị ahụ na soda mmiri, kpochaa n'okpuru mmiri na-agba agba ma ọ bụ n'ime mmiri ma ọ bụ na mmiri ọkụ. Ngwá na aluminom na-ekpuchi ebumnuche maka nchedo na-edozi n'ime mmiri esi mmiri ruo minit 10. Plastic na-ekpuchi mmiri mmiri. Ihe kachasị mma nke ịmịnye ụlọ ọgwụ bụ na na ọnọdụ okpomọkụ nke 100 degrees microflora pathogenic na-ebibi kpamkpam.
Ọ dị mkpa! N'ihi na ị na-eme jam, ị gaghị eji efere aluminom - ígwè a, na kọntaktị na acid, na-emepụta toxins. Ezigbo enamelware ma ọ bụ igwe nchara nchara.
Kitchenware
Maka ịkwadebe ihe ụtọ pụrụ ịdị mkpa:
- anụ grinder;
- jikọta na nrughari;
- emume immersion.
Efrata Efrata
Efrata:
- lingonberry - 2 n'arọ;
- shuga - 2 n'arọ.
Ụzọ nri
- N'iji bronder immersion, ghaa nkpuru a ruo mgbe edoziri edozi.
- Wunye sugar n'ime uka ma kpoo ya.
- Wepụ akpa ahụ na tomato ala maka awa iri, nke mere na sugar kpamkpam na acids nke mkpụrụ osisi ahụ.
- Mgbe sugar merisịrị, ị ga - ejizi ngaji mejupụta uka ọzọ.
- Chọkọta jam n'ala na ite ite ma mechie lids.
Kedu ihe a ga-agbakwunye maka ọbụna uru ka ukwuu
Mkpụrụ a nwere ike jikọtara ya na apụl, cranberries, strawberries, lemon na oroma, strawberries, blueberries. Ụfọdụ ndị nwunye ụlọ na-etinye mmanụ aṅụ. A na-enweta nri ọ bụghị nanị na ahụike, kama ọ bụ nke mbụ na uto.
Esi echekwa lingonberries, nke ejiri shuga
A ghaghị ịchekwa osisi ndị na-eri nri, nke kpuchiri plastik lids, na friji. Ọ bụrụ na ezughị ezu n'ebe ahụ, ọ ga-aka mma ịkwanye ite ndị nwere mpempe akwụkwọ na mbadamba tomato ma tinye ha na ebe dị jụụ. Ndụ ndụ nke ngwaahịa a bụ afọ 1.
Lelee nchịkọta ndị ọzọ maka ịme cowberry maka oyi: usoro nhazi nke lingonberries na sirop, lingonberry jam.
Ndokwa dị otú ahụ abụghị naanị ihe tọrọ ụtọ, kamakwa ọ bara uru. Ngwaahịa a na oge oyi agaghị abụ naanị nnukwu mgbakwunye na tii tii, ma jikwa ahụ vitamin mejuo ahụ gị.
