Ka mmanụ aṅụ na-ebuli elu n'etiti anụ ndị ọzọ.
Ọ kachasị ewu ewu n'ihi na ọ nwere uto magburu onwe ya na ọnụ ọgụgụ bara ụba nke ihe bara uru.
Isiokwu ahụ ga-agwa gị ihe mmanụ aṅụ mmanụ aṅụ bụ na May, na ihe kpatara ya ji dị oké ọnụ ahịa.
Nri na ọdịdị
Nkpuru mmiri a na-agbanye n'ọkụ nwere ụdị mmiri mmiri mmiri. Agba ya na-achakarị edo edo ma ọ bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ. O nweghị ụda olu, ọ naghị ahapụkwa oge mkpesa.
Ọ dị mkpa! Ihe kacha baa uru bụ mmanụ aṅụ, nke a na-etinye maka ọnwa 4-6. N'ime oge a, ihe nkedo nwere oge iji jikọta na otu bouquet, na-enye nri dị ụtọ nke flavors na aromas.
Naanị ọnwa isii ka a gbasasịrị, ngwaahịa a dị ụtọ na-enweta isi ísì dị egwu, ebe e nwere ihe ndekọ nke menthol, nakwa ụdị agba odo odo dị iche iche. Nri ahụ na-adị nro, dị nro ma dị mma. Oge nke ngwaahịa a bụ ntakịrị jụrụ oyi.
Esi ewepụ mmanụ aṅụ
Nectar maka ụdị aṅụ ndị a na-anakọta site na mmanụ aṅụ dị iche iche. Ndị a gụnyere ihe niile primroses, hawthorn, daffodils, acacias, hyacinths na peonies. Na nkenke, ndị na-ebute ihe na-emepụta mmanụ aṅụ na-abụkarị ihe ọkụkụ niile.
Chọpụta ụdị mmanụ aṅụ.
Na ọchịchọ nile ịhọrọ osisi ọ bụla nke mmanụ aṅụ agaghị arụ ọrụ. Nke a bụ kpọmkwem ihe na-eme ka ngwaahịa May nke anụ aṅụ jupụtara n'ọtụtụ ihe ụtọ na aromas. Ị nwere ike ịghọta mgbe ndị beekeepers na-anakọta mmanụ aṅụ na May site n'aha ya. Nke a na-emekarị na njedebe nke May, na mpaghara ụfọdụ - na mmalite nke June, ya bụ, mgbe acacia na-apụ.
Chemical mejupụtara
Ngwurugwu nke ihe oriri a bu ezigbo ọgaranya. Nke a bụ n'ihi ọnụ ọgụgụ buru ibu nke osisi na-adabere na nectar nke ọ na-mere. Enwere ihe karịrị 300 bara uru na ogige. Ndị a bụ vitamin, protein, fructose, phytoncides, mineral, organic acids, enzymes, sucrose, flavonoids, wdg. Ihe dị n'ime caloric nke ụdị mmanụ aṅụ a bụ 331 kcal kwa 100 g.
Ị ma? Aristotle, Pythagoras na Hippocrates bụ ndị na-eji mmanụ aṅụ eme ihe maka ahụike. Site n'okporo ụzọ, Hippocrates, onye ya onwe ya na-ejikarị ngwaahịa a dị mma, biri ndụ ruo afọ 109.
Kedu ihe eji?
Ka mmanụ aṅụ nwere ọtụtụ ihe bara uru:
- Okwesiri iburu n'uche na ya bu onye inyeaka buru ibu maka nsogbu akpụkpọ anụ. Inweta ọgwụ bactericidal na ngwọta, ngwongwo nke mmanụ aṅụ nwere ike ịnagide ọnyá na ọnyá, ọnyá, nku ọkụ, ọnyá na ọnya.
- Ọzọkwa, àgwà ndị na-adịghị mma nke na-eme ihe ike na-arụ ọrụ dịka igbochi nsogbu nke akpịrị (purulent tonsillitis, laryngitis) na ọrịa catarrhal. Ị nwere ike ịgwọ ngwaahịa a ka njọ na ọrịa, dị ka bronchitis, influenza, na oyi baa na ọbụna ụkwara nta.
- N'ihe banyere mmiri nke beriberi, ụdị dịgasị iche nke May ga-adị oké mkpa na ụdị ikpe ahụ. Ọ ga-edozi agụụ ahụ, na-emetụta metabolism n'ụzọ dị mma, melite mmeri.
- N'ọnọdụ ndị siri ike, ihe ndị dị otú ahụ na-aṅụ aṅụ ga-agbapụta, na-egbochi ụra nke ehighị ụra, mmiri ọgwụ na nsị.
- A na-ejikwa ngwaahịa a na-emepụta ihe nke ọma, karịsịa nke mbụ ọ na-agbapụta. Ọ bụ akụkụ nke ihe nkpuchi maka ntutu na akpụkpọahụ. A na-ejikarị ya eme ihe n'oge SPA dị ka ihe mgbochi na ngwá ọrụ ịhịa aka.
Ọ na-adọrọ mmasị ịgụ banyere otu ị ga-esi tinye aloe na mmanụ aṅụ na nkà mmụta ọgwụ.
Ị ma? Ka mmanụ aṅụ bụ nanị ụdị dị iche iche nke dị mma, ma n'enweghị nchegbu ọ bụla, ndị nwere ọrịa shuga na ndị chọrọ idafu ibu nwere ike iji ya. Nke a bụ n'ihi n'eziokwu ahụ na n'ime ngwakọ nke ngwaahịa a na-aṅụ aṅụ bụ fructose. Ọ na-agba ọsọ ngwa ngwa, na-enweghị ike iji insulin, ma na-esikarị na-etinye ya n'ahụ ozugbo.
Kedu ka esi amata ọdịiche dị iche?
Ịhọrọ ịzụta nwere ike mmanụ aṅụ, ọ dị ezigbo mkpa ịma otú e si amata ngwaahịa dị ala ma ghara iji mgbagwoju anya kpuchie ya. Ekwesiri ighota na ihe ndi mejuputara nke oma nwere ike ghota ihe omuma ahu, nke gunyere ihe nile sitere n'olu nke umu. Ahụhụ kwesịrị ịnakọta nectar sitere na osisi, ebe ọ bụ na ị naghị eri shuga. Mmanụ aṅụ, nke na-eguzo ruo ogologo oge ma na-adaghị ya, bụ nkọwa ọ bụghị ihe okike.
Mụta maka ụzọ kachasị mma iji nwalee mmanụ aṅụ maka mma.
Ndị na-elekọta anụ ọhịa nwere ahụmahụ na-enwe ike ịmata ọdịiche dị iche iche ihe ndị sitere n'okike site na isi na agba. Ọhụrụ, nke a na-anakọtara mmanụ aṅụ na-eme ka ọ bụrụ ihe na-acha azụ, na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ. Ọ bụrụ na ọ na - ebili ntakịrị - enwe mmetụta dị nro nke menthol, nke bụ ọdịiche dị iche iche nke ụdị a. Akwukwo anumanu nke anumanu kwesiri inwe uto uto nke wax.
Ọ dị mkpa! Ọ bụrụ na ọdịda Ị nwere ike ịzụta mmanụ aṅụ na-agbanwe agbanwe - Nke a pụtara na ọ dị ọkụ ma ọ bụ gbakwunye na ngwongwo nke adịghị.
Contraindications
E nwere naanị ihe abụọ na-egosi na ọ bụ mmanụ aṅụ May. Na mbu, a gaghị akwado ya ka ụmụaka jiri ya mee ihe. Nke abuo, ọ gaghị ekwe omume iri ya na ndị nwere nsogbu na-atụghị anya na ngwaahịa nke ndụ ndụ.
Ka mmanụ aṅụ - ngwaahịa nke dị oké mkpa maka ahụ mmadụ. Ọ bụ ụlọ nkwakọba ihe nke ike na vitamin ọcha. Ọ bara uru karịsịa mgbe oge oyi gasịrị.
