ig.pastureone.com
Osisi

5 efere dị ọkụ ga-ekpo gị ọkụ maka ezumike Afọ Ọhụrụ

A na-ahụta nri dị ọkụ dị ka ihe dị mkpa maka nchịkọta ezumike ọ bụla. E kwuwerị, isi ọnọdụ ahọpụtara n'ụzọ ziri ezi na-etolite ọnọdụ nke oriri ahụ dum. Nhọrọ dị mma bụ otu n'ime usoro nri ise ndị a.

Ọkụ ọkụkọ nduku

Dị mfe ịkwadebe, mana nri na-atọ ụtọ nke ukwuu nwere aha ya n'ihi ụzọ pụrụ iche nke isi sie poteto. N'agbanyeghị usoro dị mfe, ọkụkọ dị otú ahụ ga-abụ ihe ịchọ mma nke tebụl oriri.

Efrata

  • anụ ọkụkọ - 2 pcs .;
  • poteto - 6 PC .;
  • akwa ọkụkọ - 1 pc .;
  • ntụ ọka wheat - 2 tbsp. l .;
  • chiiz siri ike - 100 gr;
  • pasili - 1 ụyọkọ;
  • nnu, ose oji oji - nụrụ ụtọ;
  • mmanụ oriri.

Nri:

  1. Grate chiiz siri ike na grater grater ma gwakọta ya na ogwu.
  2. Ghichaa anụ ọkụkọ, wepụ ihe nkiri ma bee n'ime obere Mpekere. Nnu ma tinye ose nụrụ ụtọ.
  3. Jiri obere mmanu ghee anụ ọkụkọ n’ime pan.
  4. Bee poteto, belata ha ma wepu oke mmiri na akwa nhicha akwụkwọ.
  5. Tinye nnu, ntụ ọka na akwa n’ime ya. Ebido juputara ruo mgbe ire ụtọ.
  6. Mee ite dị ọcha. Tinye mmanu akwukwo nri nke mere na okpokoro nke efere a kpuchie kpamkpam. Gbasaa uka nduku ma jiri nwayọ pịa ya na ala, na-akpụ ihe yiri achicha.
  7. Ighe otu akụkụ maka minit 3-4. Mgbe ahụ tụgharịa tụgharịa ọkụkọ esighe na ọkara nke oyi akwa.
  8. Wụsa na ngwakọta chiiz, gaa n'ihu na-eme ka minit 3 ọzọ, ruo mgbe chiiz malitere agbaze.
  9. Kpuchie ọkụkọ ahụ na ọkara nke poteto ahụ ma sie ya ruo mgbe esiri ya.

Mfe Ahịhịa Chicken ara Casserole

Cookingzọ esi esi nri dị ka ụdị ama ama ama. Agbanyeghị, nhọrọ a dị mfe ọhụụ ịme n'ụlọ, mana ọ gaghị enwe mmetụta dị ala banyere ndị sonyere oriri a.

Efrata

  • anụ ọkụkọ - 1 pc .;
  • zukini - 1 pc .;
  • karọt - 1 pc .;
  • tomato - 1 pc .;
  • Suluguni chiiz - 50 gr;
  • akwa ọkụkọ - 2 PC .;
  • utoojoo uto (2 l. na gravy, 2 l. na marinade ọkụkọ) - 4 tbsp. l .;
  • ngwa nri na-atọ ụtọ;
  • Mọstad - 1 tbsp. l .;
  • eyịm - 1 pc.

Nri:

  1. Ichapu ọkụkọ ahụ nke ọma, kpụkọlata ya ma tie nke ọma site na fim cling.
  2. Bee ibe ya n'ụdị iberibe ma ziga ya na mmiri gbara ụka, mọstad na ngwa nri na-atọ ụtọ. Dị ka nke sizinin, ata na galiki a mịrị amị zuru oke.
  3. Na-asa ma belata akwụkwọ nri. Bee carrots na zukini n'ime Mpekere, yabasị na tomato - na mgbaaka ọkara.
  4. N'ime akpa dị iche, kwadebe akwa - akwa, ngwa nri na ude gbara ụka.
  5. N’ebe a na-eme achịcha n’ụdị ọ bụla dabara adaba, gbanye ya n’ígwé n’ígwé, na-eri nri na anụ. N'etiti etiti, jiri nlezianya tinye chiiz ịkpụ.
  6. Jupụta na akwa akwa ma ziga na oven maka minit 45 na okpomọkụ nke ogo 180.

Cranberries na gravy olu

Ihe oriri pụrụ iche ga-atọ ndị bịara oriri a ụtọ na ụtọ pụrụ iche ha nwere. Nlebara anya pụrụ iche kwesiri ka agbakwunye ụdị obi ụtọ n'ụdị ihendori akpọrọ aha.

Efrata

  • fillet ọkụkọ - 4 PC .;
  • akwa ọkụkọ - 2 PC .;
  • olu porcini achara - 50 gr;
  • akpukpo osisi;
  • eyịm - 1 pc .;
  • ntụ ọka wheat - 1 tbsp. l .;
  • galiki - 1 kloovu;
  • nnu, ose oji - nụrụ ụtọ;
  • mmanụ oriri (maka ighe);
  • ude 32% - 1 tbsp. l

Nri:

  1. Bee anụ ahụ n'ime akwa dị larịị ma tie ihe nkiri cling.
  2. Tinye ngwa nri na chops nke ọ pụta ma wụsa obere nke soy ihendori. Ziga ebe dị jụụ n’abalị.
  3. Ighe omelet na àkwá na ọkara sie mushrooms. Ọ dị mkpa ịmara na ọ dịghị gị mkpa ịwụnye mmiri mgbe olu ya. Ọ na-abata na ofe.
  4. Tinye omelet ahụ na-apụta na anụ ọ bụla ma ghee ya na mpịakọta.
  5. Gbaa yabasị na yabasị ndị e tere mmanụ na nke olu obere mmanụ. Tinye ntụ ọka ma juputara.
  6. Yet ofe ero n'ime saucepan wee gaa n'ihu na-ete karia ruo mgbe ngwakọta ahụ ga-ete. Tinye galik, nnu na ose. Na njedebe tinye ude ma kpoo maka minit 5.
  7. Tinye akwa ahụ na efere esi, wụsa ihendori ahụ, kpuchie ya na foil na akpọọ nkụ maka minit 20 na okpomọkụ nke ogo 180.

Lasagna "onye umengwụ"

Ka ọ na-atụgharị, nri ndị traditionaltali ọdịnala nwere ike ngwa ngwa ma sie ike n'ụlọ n'ụlọ site na ngwa ndị eji edozi.

Efrata

  • pita (onye Armenian dị gịrịgịrị);
  • anụ miniced;
  • eyịm;
  • Tomato
  • chiiz siri ike.

N'ihi ihendori:

  • mmiri ara ehi - iko 0,5 .;
  • ntụ ọka wheat - 1 tbsp. l .;
  • nnu nụrụ ụtọ.

Nri:

  1. Nwuo na anụ minced, gbakwunye ngwa nri ma sie obere mmanụ. Tinye n'ime efere.
  2. N'otu ite ahụ, bufee yabasị na tomato e ghere eghe ma gbakwunye ọka.
  3. Kwadebe ihendori ahụ na saucepan - kpoo ntụ ọka ahụ n'ime mmiri ara ehi, tinye nnu, weta obụpde ma wepu ya na okpomọkụ.
  4. Were mmanu mee achịcha a na-eme achịcha na mmanụ ma gbasaa n'ígwé - achịcha pita, anụ minced, achịcha pita na ngwakọta oriri. Tinyegharịa ruo mgbe ndoju zuru.
  5. Wunye billet na ihendori, fesaa na cheese chiiz ma ziga na oven maka minit 40 na okpomọkụ nke ogo 180.

Zrazy "Mmiri ara ehi"

Nri a na-adịghị ahụkebe ga-abụ ezigbo mgbakwunye na menu oriri. Na mgbakwunye, zrazy na-atọ ụtọ dịtụ ọnụ.

Efrata

  • mmiri ara ehi - iko 1/3 .;
  • ntụ ọka wheat - 0,5 iko .;
  • bọta - 1 tbsp. l .;
  • akwa ọkụkọ - 2 PC .;
  • chiiz siri ike - 50 gr;
  • anụ achara - 300 gr;
  • nnu, ose oji oji - nụrụ ụtọ;
  • achịcha ọcha (minced) - 1 iberi.

Nri:

  1. Gwakọta anụ ahụ minced, achịcha na ngwa nri.
  2. Na nnukwu efere dị iche, dozie ndochi - sie anụ ahụ a boiledụ na chiiz, gbakwunye bọta na mix.
  3. Mee nkwadebe zraz - were 1 tbsp. l nri ma tinye nri na etiti. Mepụta bọl ma jiri nwayọọ gbadaa n'akụkụ abụọ ahụ.
  4. Ghichaa bọọlụ anụ ọ bụla na bat, àkwá, ntụ ọka na ngwa nri. Ighe ke pan ruo mgbe ọlaedo aja aja.
  5. Weta na njikere site na ịme achịcha maka ma ọ dịkarịa ala minit 15 na okpomọkụ nke 210 ogo.

Nri a ha gosiri ga-atọ ndị ọbịa ụtọ ma ha anaghị ewe oge dị ukwuu maka isi nri.

-Akpali Isiokwu