A maara Bergamot karịsịa maka tii ya. Isoro citrus a di ozo n'udi nkpuru bu nsogbu di nma, ma i nwere ike izuta mmanu di mkpa n'ime nnukwu ulo oru ma obu oru ogwu. Iji blọgamot mee ihe n'ụzọ kwesịrị ekwesị ga-abụ onye inyeaka dị ukwuu na usoro ịchọ mma na ịgwọ ahụ.
Chemical mejupụtara nke bergamot
Mkpụrụ osisi ahụ nwere 1-3% dị mkpa mmanụ. Ọ bụ mmiri na-acha odo odo-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-esi ísì ụtọ na citrus na-atọ ụtọ.
Ihe mejupụtara mmanụ bergamot gụnyere: Linalyl acetate, bergapten, bergaptol, limonene (hydrocarbon terpene), geraniol, linalool na nerol (alcohols nke ìgwè terpenoid), terpineol (monoterpenic alcohol), citral (monoterpene), nephenol (monoterpene), citrate (monoterpene), diaphenol, mmanya monoterpene, citral (monoterpene) , methyl anthranilate.
Bergapten na bergamotin bụ furocoumarins - ihe ndị nwere mmetụta nke photosensitizing.
Ị ma? Bergamot bụ osisi citrus evergreen, nke a na-agba mmanụ oliv na lemon. A na-ewere n'ala nna nke osisi ahụ dị ka Ndịda Ebe Ọwụwa Anyanwụ Eshia, ọ na-etolite n'ebe ndịda Ịtali, na China, India, Argentina, Brazil na USA, n'ọdụ ụgbọ mmiri Mediterranean na Black Seas.
Njirimara bara uru nke bergamot maka ahu
Bergamot nwere ọtụtụ uru bara uru maka ahụ mmadụ: na-ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, na-enyere aka ịlụ ọgụ oyi, ụda na ume ọhụrụ, nwere antiseptic, mmetụta antiparasitic na antifungal.
Osisi Bergamot, n'ihi mgbochi ya, na-enyere aka n'ịgwọ ụmụ ahụhụ, ọkụ, eczema na psoriasis. A na-eji ya na ọgwụ vitiligo (ọnyá anụ ahụ na-acha ọcha), n'ihi na ọ nwere furocoumarins, na-enye aka na mmepụta nke mgbochi pigmenti.
Bergamot na-enyere aka na-edozi ihe na-eme ka mmiri na-egbuke egbuke, na-enye aka na urogenital na-efe efe, a na-ewerekwa ya dị ka aphrodisiac siri ike. Mmetụta bara uru nke bergamot na usoro ụjọ ahụ: na-eme ka obi ruo ala ala, na-eme ka nchekasị kwụsị.
Ị ma? Na Italy, a na-emepụta marmalade mmepụta ihe site na mmiri bergamot. Na Gris, site na mkpụrụ osisi ahụ na-eme jam.
Jiri ọgwụ ndi mmadu: ọgwụgwọ na bergamot
Bergamot nwere mmetụta ụbụrụ na-ahụ n'ahụ ma jiri ya mee ihe n'usoro dị iche iche.
Bergamot Tea
Bergamot Tea A na - emekarị nke tii na India na Ceylon tinyere mmanụ si na bergamot. Maka ọdịiche dị na tii tii, a na-eji "Gunpowder" eme ihe. Nke a tii nwere ude uto osere na ederede ohuru.
N'ihi caffeine, nwa tii na-akwalite ma na-enyere aka ilekwasị anya, mmanụ bergamot na-eme ka obi dị mma, na-ebelata nchekasị ma na-enye aka belata ike ọgwụgwụ.
Ụdị kacha mma a na-akpọkarị tii bụ Earl Gray (Earl Gray).
Bergamot tii na-agbazi dịka ọ bụla ọzọ tii. Maka otu iko were teaspoon tii, wụsara mmiri mmiri ma na-agbakwụnye nkeji ole na ole. Bergamot jikọtara ya na akwukwo akwukwo na akwukwo akwukwo di iche iche nke ohia na enweghi ihe.
Iji mee tii a na-arụ n'ụlọ na bergamot, ịkwesịrị ịdakwasị 10 mbịakọta nke mmanụ dị oké mkpa n'ime obere akpa mpempe akwụkwọ, wụsa tii n'ime ya ma jidesie ya ike. Site n'oge ruo n'oge, a ghaghị ịkụ tii n'enweghị oghere. Mgbe ụbọchị ise gasịrị, tii na-esi ísì dị njikere.
Ị ma? Edere Bergamot tii na mmanụ "Earl Gray" aha ya bụ onye gụrụ akwụkwọ England bụ Charles Gray, onye na narị afọ XIX, bụ onye mbụ na-enye ụdị tii a na Europe.
Osisi Bergamot iji belata ike ọgwụgwụ
Site na nchekasị na ike ọgwụgwụ, nnukwu mmanụ bọta nwere ike tinye na gel ma ọ bụ jiri maka ịhịa aka n'ahụ.
Osisi Bergamot maka ike gwụrụ
Bergamot nwere mmetụta bara uru na usoro ahụ ụjọ na-agwụ ike, nchekasị, nrụgide na ịda mbà n'obi. Mee ka ọnọdụ uche gị dịkwuo mma ma melite ọnọdụ ahụ ga - enyere aromapa aka na ihe ndị a: 5 tụlee nke bergamot na lavender mmanụ, 3 tụlee mmanụ neroli.
A pụkwara ịjụ mmanụ ole na ole nke mmanụ bergamot na spoonful mmanụ aṅụ na iko mmiri sie ma were ugboro abụọ n'ụbọchị. Iji merie isi ọwụwa, ị ga-etekọta ngwakọta abụọ nke mmanụ bergamot na tablespoon nke mmanụ ihe oriri na ntụrụndụ.
Osisi Bergamot maka bronchitis
Na bronchitis, onye ọrịa nwere ume iku ume, ụkwara, na-agba ume n'ime ume, ọkụ. Ọgwụgwọ nke bronchitis na iji mmanụ dị oké mkpa bụ usoro dị otú ahụ dị ka oyi na-ekpo ọkụ ma na-ekpo ọkụ, ịcha, bath.
Maka ntu oyi Ịkwesịrị itinye obere mmiri nke mmanụ bergamot na akwa ma kpoo ísì mmanụ ahụ maka nkeji asaa.
Maka ọkụ inhalation n'ime akpa nwere mmiri dị oke ọkụ, ị ga-edobe mmanụ ole na ole, kpuchie isi gị na akwa nhicha ma kpoo vapors maka 5-7 nkeji. Na mmanụ bergamot, ị nwere ike iji mmanụ ndị ọzọ: lavender, eucalyptus, fir.
Na mgbakwunye na inhalation akwadoro a na-ejikọta mmanụ mmanụ bergamot, maka oyi ma ọ bụ bronchitis, ha ga - enyere aka mee ka ọbara gbasaa na nsogbu ma belata nsị. Mmanụ ma ọ bụ ngwakọta nke mmanụ na-edeba n'ime akpụkpọ ahụ ka ọ bụrụ ọbara ọbara.
Mmiri ahụ dị ala ga-enyere aka mpikota onu: mee ka mmiri gwọọ ya na ihe ngwọta nke iko mmiri nke anọ na ole na ole nke mmanụ bergamot ma tinye ya n'olu ahụ nwa ehi.
Ọ dị mkpa! Enweghi ike iwepu mmanụ dị mkpa dị na Bergamot n'ụdị ya dị ọcha.
Osisi Bergamot maka herpes
Herpes bụ nje nke ọtụtụ n'ime oge na ahụ dị n'ụdị nkwụsị. Obu ihe na-adighi ekwe omume inweta ya, ma na mmanu ndị dị mkpa ọ ga-ekwe omume iji cauterize saịtị nke mbufụt iji mee ka mmepe nke ọnya ahụ na ịgwọ ọrịa merụọ.
Iji mee nke a, jiri mmanụ ndị dị mkpa nke bergamot, osisi tii, lavender, eucalyptus na sage. A na-atụ aro ka ị tinye ọ bụghị naanị otu mmanụ, kamakwa iji jikọta ísì dị iche iche. Na ngwakọta nke mkpa mmanụ na-diluted na mmanya ma ọ bụ mmanụ ngwọta nke vitamin E.
Otu esi eji mmanụ bergamot na cosmetology
A na-eji Bergamot mee ihe n'ọmụmụ ihe. Isi ndu - agha megide oke mmanu mmanu mmanu na ntutu.
Na isi griiz
Iji belata nlezigharị nke na-egbuke egbuke na ntutu isi A na - atụ aro ịme mkpuchi ugboro abụọ n'izu, nke ị ga - achọ: 5-6 tụlee mmanụ dị mkpa nke bergamot, 2 egg yolks, 20 g nke oatmeal na 50 ml nke yogot unsweetened.
Mix yolks, ntụ ọka na yogọt, mgbe nkeji ole na ole gbakwunye mmanụ bergamot. Tinye nkpuchi iji kputu ntutu isi, kechie isi, jidere nkeji iri, kpochapu ma kpoo ntutu isi ya.
Na oke abụba ị nwere ike ịnwale agwakpu ntutu na mmanụ dị mkpa. N'osisi osisi ị chọrọ ịdakwasị obere tụlee nke mmanụ bergamot ma hichaa ntutu gị n'ogo n'ogo n'ogo dị iche iche. Mpempe mmanụ dị mkpa ga-ekpuchi ntutu, na-edozi ya. Ịnwekwara ike ịgbakwunye mmanụ na ngwaahịa zụrụ, dịka ọmụmaatụ, na masks.
Iji mee ka ntutu dị ike
Maka ịka ntutu ka mma ma kewaa ya tinye nkpuchi na yist. Maka nkwadebe ya, ị ga-ewe 3 egg yolks, 10 g nke yist biya, 5 tablespoons nke chamomile infusion, 12 ml mmanụ oliv na 4-5 tụlee nke bergamot mmanụ. A ga-agbaze ihe iko achịcha nke brewer na chamomile infusion, gbakwunye ihe ndị ọzọ na-edozi na mix.
Tinye nkpuchi iji mee ntutu isi n'ogologo ya, tinye akpa rọba ma ọ bụ okpu n'isi, kpoo ntutu isi na onye na-ehicha ntutu ma kechie ya. Otu awa mgbe e mesịrị, a ga-asacha mkpuchi ahụ. Iji weghachite ntutu isi nke mebiri emebi na-eme ihe 10 masks.
Iji nye ntutu isi a na-atụ aro ihe mkpuchi na bergamot na banana. Ikwesiri iri 3 tablespoons nke utoojoo ude (ude ma ọ bụ obi cheese), 15 g mmanụ aṅụ, 1 chopped banana (piich ma ọ bụ apricots), 3 tablespoons nke aloe ihe ọṅụṅụ, 6 tụlee nke bergamot mmanụ.
Ejiri ihe niile mejuputara ma tinye ya n'ogologo ocha.
Kechie isi gị na fim na akwa nhicha, kpoo ya na onye na-asa ntutu maka minit 15, wee jide nkpuchi na ntutu gị maka ọkara oge ọzọ. Mgbe ịsachasị ihe mkpuchi ahụ, kpochapụ ntutu isi na decoction nke chamomile na ole na ole nke mmanụ bergamot.
Ọ dị mkpa! Site na mmiri ịnweta mmiri, apple cider vinegar, rosemary mkpa mmanụ na bergamot ị nwere ike ịkwadebe a ntutu itucha.
Iji kpoo anụ ahụ
A na-ejikarị Bergamot dozie nsogbu dị mma dị ka nnukwu akpụkpọ anụ na mbufụt.
- Ihe nkpuchi maka abiaba na pores: abara akwa na-acha ọcha, tinye 5 tụlee nke mmanụ bergamot, tinye na ihu maka minit 5-10.
- Nkpu maka imecha akpụkpọ ahụ: mix mmanụ mkpụrụ vaịn, bergamot na thyme, tinye ya na ihu maka minit 15.
- Ọ pụtara maka normalization nke iyi egwu: kwadebe ngwọta nke mmiri distilled (75 ml), glycerin (15 ml) na ole na ole tụlee mmanụ dị oké ọnụ nke bergamot, geranium na sandalwood. Tinye n 'ihi nsogbu maka nkeji iri na ise.
- Nkpuchi iji mee ka akpụkpọ ahụ sie ike: mix mmanụ jojoba, mkpụrụ vaịn na bergamot, tinye ya na ihu maka minit 10.
- Nwee ihe ịchọ mma: gbakwunye ole na ole nke mmanụ dị oké mkpa iji nweta ude, mmiri ara ehi, mmiri mmiri ma ọ bụ tonic.
- Ịmị anụ ahụ: jikọta ole na ole nke bergamot, lemon, neroli na rosemary na mmanụ almond (50 ml).
- N'igharị aka gị: tinye mmanụ ole na ole nke mmanụ bergamot kwa ụbọchị na ịhịa aka n'ahụ.
Mmetụta bara uru na akpụkpọ ahụ bat na mmanụ bergamot na nnu mmiri. N'elu tablespoon nke nnu ma ọ bụ nke nnu dị mkpa iji 5 tụlee mmanụ. Na-asa ahụ ruo ọkara otu awa.
Ọ dị mkpa! Iji zere allergies, a na-atụ aro ka ịnwale na obere ebe akpụkpọ anụ tupu ị na-eji mmanụ bergamot. Na nkeji mbụ i nwere ike inwe mmetụta dị nta, nke a bụ ihe nkịtị. Jiri mmanu di ocha ya kwesiri ilezi anya: o nwere ike ime ka iwe ma obu oku.
Ojiji nke bergamot na aromatherapy
A na-ejikarị mmanụ aṅụ dị oké ọnụ na-ejikarị ọkụ ọkụ (ihe nsure ọkụ na-esi ísì ụtọ). Iji jupụta ísì ahụ, ị ga-achọ mmanụ ole na ole, mmanụ ntakịrị na kandụl ọkụ. Iji hichaa ebe anwụrụ ọkụ 5 tụlee nke mmanụ bergamot, 4 tụlee nke myrtle mmanụ na 4 iberibe mmanụ limemet kwesịrị itinye na ọkụ ọkụ. 
Site n'enyemaka nke mmanụ ndị dị mkpa, ọ ga-eme ka ụba na ụbụrụ nwee ike ịba ụba, nke nwere ike ịba uru maka bergamot maka ụmụ akwụkwọ ma ọ bụ ndị ọrụ na-arụ ọrụ ọgụgụ isi. Tupu ihe omume dị mkpa (nyochaa, nyochaa) na aromamedallion ị nwere ike itinye bergamot, mkpụrụ vaịn, na mmanụ lavender. N'ebe ọrụ, ọ ga-abụ aro arolampa. Nke a ga-enyere aka ilekwasị anya nke ọma, chee echiche n'ụzọ doro anya na ịhazi ọtụtụ ihe ọmụma.
Maka nkwadebe nke mmanụ ịhịa aka ụtọ aromatic Ịkwesịrị ịkwadebe ngwakọta 4 tụlee nke mmanụ bergamot, 3 tụlee mmanụ rose, tụlee nke ylang-ylang mmanụ na pasent 3 nke jojoba mmanụ.
Maka aromatherapy na sauna naanị tinye bọta bergamot (5 tụlee 0,5 l nke mmiri) ma ọ bụ ngwakọta na mmanụ ndị ọzọ (pepemint, myrtle, eucalyptus).
Otu esi eji mmanụ bergamot na mmanu
Taa, ojiji nke bergamot na ụdị anụ ahụ na-esi ísì ụtọ dị ntakịrị n'ihi ikike ya na-eme ka ọkpụkpọ anụ ahụ na-acha. A na-eji mmanụ a gwakọtara maka nzube a. Onu ogugu kachasi nke mmanụ bergamot nke Òtù Na-ahụ Maka Nri Na-ahụ Maka Mba Ụwa kwadoro dị na 0.4% na ísì ísì. 
Bergamot mmanụ na ya ụtọ tart citrus senti blends ọma dị iche iche flavors, eke a pụrụ iche bouquet. Jasmine, geranium, chamomile, lavender, violet, coriander, cypress na mmanụ eucalyptus na-eji otu ihe ahụ na bergamot. A na-ejikarị Bergamot mee ihe na ntinye mbụ nke nsị.
Ị ma? Bergamot bụ akụkụ nke ihe kachasị elu nke ụwa a na-esi ísì ụtọ Chanel №5.
A na-esi ísì ụtọ na bergamot dị njikere ịkwadebe n'ụlọ dị iche iche mmanụ dị oké mkpa.
Ntuziaka maka mmuo na ibelata nri: mmanụ aṅụ dị mkpa mmanụ - 8 tụlee, Jasmine - 3 tụlee, bergamot - 5 tụlee, mkpụrụ osisi grepu - 5 tụlee, Roses - 1 dobe.
Ezi ntụziaka maka perfumes aphrodisiac:
- Jojoba mmanụ - 10 tụlee, bergamot - 2 tụlee, sandalwood - 2 tụlee, vanilla na pawuda - 1 dobe ọ bụla.
- Jojoba mmanụ - 10 ml, bergamot - 5 tụlee, coriander - 5 tụlee, Roses - 3 tụlee, neroli - 3 tụlee, Jasmine - 1 dobe.
Citrus Eau de Cologne: mmanụ mmanụ - 6 tụlee, bergamot - 6 tụlee, lavender - 2 tụlee, rosemary - 1 dobe, rosewood - 2 tụlee, peppermint - 1 dobe, otu tablespoon mmanya. Gbanye ngwakọta ma na-esi ọnwụ na ebe dị jụụ maka otu izu.
Anụcha na-esi ísì ụtọ: mmanụ nke rose petals - 5 tụlee, Jasmine - 5 tụlee, geraniums na tanjerịn - 2 tụlee, bergamot, ylang-ylang na sassafras - dobe site na dobe, 20 ml nke 90-ogo ethyl mmanya.
Nri na-esi ísì ụtọ: lemon mmanụ - 5 tụlee, lemon balm na lavender - 3 tụlee, oroma okooko osisi - 2 tụlee, bergamot - 2 tụlee, 20 ml nke 90-ogo ethyl mmanya.
Nkwadebe nke ihe sitere na bergamot
Mkpụrụ osisi Bergamot ripasịrị site na njedebe nke November ma ọ bụ mmalite December. Mkpụrụ osisi ihe ubi na anụ ha, epupụta, okooko osisi, eto eto. Akuku nke osisi a na-eme ka o doo anya ma debe ya n'ime ihe ndi nwere iko karia ihe siri ike.
Ebe ọ bụ na mkpụrụ n'onwe ya enwechaghị ụtọ uto, ọ naghị eji ya esi nri, ị nwere ike ịchekwa mkpụrụ osisi bergamot maka nzube a nanị n'ime friji. A na-eme mmanụ dị mkpa site na mkpụrụ nke mkpụrụ osisi chara acha site na ịpị oyi. Debe ya na ebe gbara ọchịchịrị n'ime akpa iko. 
Ị ma? Site na iri mkpụrụ osisi nke bergamot na mwepụ ngwa ngwa 9 ml mmanụ wee pụta.
Mkpa na contraindications
Nkwekọrịta maka iji bergamot bụ ọnụnọ allergies.
Mmanụ Bergamot nwere ike inye aka na ịkpụ akpụkpọ anụ, yabụ na etinyela ya n'ahụ tupu ị apụ n'anyanwụ. Enwere ike ikpo ọkụ.
E kwesịrị iji nlezianya jiri nlezianya mee ihe mgbe ị dị ime. Ịṅụ tii na bergamot kwesịrị ịdị na oke oke.
Ezigbo mmanụ maka ebumnuche ịchọ mma (dịka ọmụmaatụ, iji gbochie njigide) n'oge a nwere ike iji mee ihe, ma buru n'uche na bergamot bụ allergen.
Inye ya na mmanụ dị mkpa maka ọgwụgwọ oyi na aromatherapy iji gbochie esemokwu na nchegbu ka a na-ekwekwa. Ma ọ bụrụ na enwere nsogbu, ị ga-eji usoro ọ bụla eji bergamot eme ihe. 
Bergamot nwere ike iwetara anụ ahụ nnukwu uru, ma ọ bụrụ na eji ya eme ihe n'ụzọ na-ezighi ezi, ọ nwere ike ibute nsogbu. Ịmara akụkụ niile nke ihe ndị ahụ, ị nwere ike iji mmanụ dị mkpa maka aromatherapy, ọgwụgwọ, ma ọ bụ nanị ịkwadebe tii na-atọ ụtọ.
