Lemọn - osisi nke genus Citrus. O yiri ka ọ bụ n'ihi ngwakọ ngwongwo, ma ruo ogologo oge, ọ malitere dịka ụdị dị iche iche, ọ bụ nanị mgbe ahụ ka ọ na-arụ n'ụlọ ma ghọọ ubi omenala mara mma (na South ma ọ bụ n'Ebe Ọwụwa Anyanwụ Eshia). Taa osisi a amaghị na ala na-eto eto. A na-akọ ya n'ọtụtụ ebe n'ụwa. N'ezie, ihe kpatara ya abụghị ụtọ uto ya, kama ojiji nke lemon maka ahụ mmadụ, nke na-ekpuchi ihe ọghọm niile. Anyị etinyela isiokwu a maka ihe ndị a bara uru na ụfọdụ adịghị ike.
Ị ma? Akpa e kwuru banyere lemon ahụ laghachiri na XII narị afọ (India, Pakistan). Mgbe ahụ, ọ bịara n'ókèala nke Middle East, North Africa, Spain na Ịtali. Taa, ndị isi na-amị mkpụrụ ndị a bụ India na Mexico, mba nke ọ bụla na-egosikwa ihe dị ka pasent 16 nke ihe ọkụkụ ụwa (ihe dị ka nde tọn 14 kwa afọ).
Lemon chemical mejupụtara
Uru, dị ka nsogbu nke lemons (mgbe ụfọdụ ọ na-eme), ha kọwara ha chemical mejupụtara. Lemon pulp nwere ọgaranya na vitamin (PP, E, C, B1, B2, B5, B6, B9, A, flavonoids, beta Carotene), mmiri ọgwụ (malic, citric), sugar, pectic substances, phytoncides, acid galacturonic. O nwere micro (ígwè, ọla kọpa, fluorine, zinc, manganese, molybdenum) na macronutrients (calcium, sodium, phosphorus, sulfur, magnesium, potassium, chlorine).
Mkpụrụ ndị ahụ nwere limonin na mmanụ abụba (nke na-egosikwa na akwụkwọ na alaka). Isi mmiri nke mmanụ bụ terpene, α-limonene, citral, geranyl acetate. Nke a na - akọwa ọ bụghị naanị uru dị na lemon, kamakwa ya na - esi ísì ụtọ. Akwụkwọ ndị ahụ nwekwara ọgaranya na vitamin C, na ogbugbo bụ glycoside citronin.
Njirimara bara uru nke lemon
Mkpụrụ osisi ahụ pụrụ iche ma dị oke mma, n'ihi na ihe ndị ahụ nwere ọtụtụ ihe bara uru.
Ị ma? Osisi Lemon na-amị mkpụrụ n'afọ niile ma nwee ike ịmị mkpụrụ nke 225-270 kg / afọ. Na n'oge gara aga, n'ihi ụkọ siri ike, a na-enye lemons dị ka onyinye nye ndị eze, ndị inyom nke Renaissance jiri ihe ọṅụṅụ mee ihe dị ka ụzọ iji redden egbugbere ọnụ.
Mkpụrụ osisi Lemon
Lemọn bụ mkpụrụ osisi nke ihe bara uru na-agụnye mmetụta antiseptik. Dịka ọmụmaatụ, na mba ụfọdụ n'Africa, mgbe a na-ebipu akpị, ọ bụ otu lemon ka a na-etinye n'ebe a na-agba afa, ma ọkara nke abụọ na-awụsị. Achịcha lemon gụrụ, na-etinye n'akụkụ onye ọrụ, na-eme ka ọrụ ike ya ọtụtụ ugboro. Ekele maka mkpụrụ osisi pectin dị na mkpụrụ ahụ, lemon nwere ike iwepu ọla arọ si n'ahụ. Tụkwasị na nke ahụ, lemon, dị ka ndị ọzọ na-emekarị, bụ ezigbo ihe ngwọta maka usoro nke etinyerefactive, karịsịa maka imeju (ihe dị mma bụ iwepụ ma kpochapụ nsị na-adịghị emerụ usoro ahụ ndị ọzọ). Nakwa n'ime mkpụrụ osisi a, ọtụtụ eriri, nke na-akwalite mgbaze, na akpụkpọ anụ na-ebelata ikuku gas.
Ihe bara uru Lemon
Mmiri Lemon na-akwalite mmetọ nke uche, mma ụbụrụ, na ekele organic potassium, ọ kwadoro ịrụ ọrụ kwesịrị ekwesị nke usoro akwara na akụrụ, citrin na vitamin C nwere mmetụta dị mma na metabolism, usoro mmegharị ahụ ma mee ka nkwụsị na ike nke mgbidi ọbara. edozi ọbara mgbali. Ebe ọ bụ na ihe ọṅụṅụ lemon na-akwalite ikpochapu uric acid site na ahụ, ọ ghaghị ịbụ akụkụ nke nri mgbe nile maka ndị na-arịa ọrịa na-ekesa, ma ọ bụghị nke a, ọ gaghị aba uru dị ukwuu site na oriri ma ọ bụ otu, ọ bụ ezie na ọ gaghị eweta nsogbu.
Lee mmiri bara uru na lemon
Ekwenyere na ịṅụ mmiri kwa ụbọchị na lemon (na afo efu, minit 20 tupu nri ụtụtụ), ị nwere ike iwusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ike, melite ọrụ obi na ọdịdị akpụkpọ ahụ, na-edozi usoro nsị. A na-atụ aro mmiri na lemon iji gbanye akpịrị akpịrị, na oghere ọnụ ọnụ - na mbufụt nke akpụkpọ anụ mucous. Ọ bara uru ịchacha ntutu isi gị na mmiri a ma ọ bụrụ na ọ bụrụ na ụbụrụ dị mma dị elu, dị ka ọ na-eme ka arụ ọrụ ahụ dị iche iche na-arụ ọrụ, na-eme ka ntutu na-egbuke egbuke.
Gini mere lemon ji bara uru nye ndi nwoke na ndi nwanyi?
Ma ndị nwoke ma ndị nwanyị nwere ike iji uru bara uru nke mkpụrụ osisi a dị ịtụnanya.
Njirimara bara uru nke lemon maka ụmụ nwoke
Na-aza ajụjụ ahụ: "Gịnị bụ lemon bara uru maka ụmụ nwoke?", Anyị na-amalite, nke mbụ, na ike ya iji kwadoo ike nwoke. Na oge ochie, a na-eji lemon mee ọgwụ maka ịbaghị nwa nwoke, ebe ọ bụ na ọ na-agba ọsọ nke spermatozoa ma mee ka ọnyá dịkwuo mma. A na-ejikarị ya eme ihe n'ịgwọ prostate. Gels na lotions maka nchacha, n'ime ihe ndị e nwere lemon, na-eme ka anụ ahụ dị ọhụrụ ma chebe ya pụọ na iwe.
Ọ dị mkpa! Lemọn nwere ike ịba uru dị ukwuu, ma gbalịa iji ya mee ihe n'ụzọ kwesịrị ekwesị ma ghara imebiga ya ókè. Nri mkpụrụ osisi nwere ike imerụ ahụ gị, n'ihi na ọnụ ọgụgụ nke acidity ga-emetụta oke spam.
Kedu ihe bara uru maka lemon nwanyi
Na-ekwu maka otu lemon si aba uru n'ahụ nwanyị, ị kwesịrị icheta ihe niile dị na ngwaahịa a, n'ihi na ọ na-agwakọta ihe niile ịchọrọ iji hụ na mma na ahụike nke ntutu na akpụkpọ anụ gị. Dịka antioxidant anụ ahụ, lemon nwere ike ịsachapụ akpụkpọ ahụ, kpochapụ ihe otutu, blackheads, nye mgbanaka akpụkpọ ahụ. Ụmụ nwanyị nwere ntutu kwesịrị ịma na iji mmiri mmiri lemon mgbe niile mgbe ha na-asa ntutu isi ha nwere ike ime ka ntutu isi dị ọcha, mee ka ọ bụrụ ìhè.
Ị ma? Ihe niile banyere lemon, banyere mmetụta ya na ahụ (nsogbu na uru), ndị ọkachamara n'oge ochie maara ya. Ha na-eji lemon agwọ ọrịa dị iche iche. Dịka ọmụmaatụ Avicenna, weere ya dịka ọgwụgwọ dị mma maka ịrịa afọ mgbe ọ dị ime.
Ngwa ngwa Lemon
A na-ejikarị mmiri ọgwụ mee ihe na ọgwụgwọ ọdịnala (dịka onye na-agwọ ọrịa ọgwụ na ọgwụ prophylactic maka hypovitaminosis, avitaminosis, rheumatism, dịka ọgwụ maka scurvy, dịka ngwọta maka nsị alkali, iji mee ka isi nri na uto ọgwụ), ọ bụ ezie na ha anaghị agafe ọgwụ na ọdịnala , perfumery, nri, na nri.
Na ndiife na nkà mmụta ọgwụ
A na-ejikarị mmiri ọgwụ mee ihe dị ka ọgwụgwọ vitamin, ọzọ - maka jaundice, edema, gout. Lemọn na mmanụ aṅụ na bọta na-agwọ ọrịa ndị na-efe efe, a na-adụkwa tii na lemon ka ha ṅụọ maka oyi, ụkọ, akpịrị na-egbu na ọrịa iku ume. Mgbakwunye na-awakpo na akpịrị kwesịrị ịba mmanu na ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi, ma dịka ihe ngwọta maka ihe ọkụkụ, ị ga-eji ngwakọta nke mmiri lemon, mmanya na alum. Iji kpochapu ọka, nkà mmụta ọgwụ ọdịnala na-atụ aro 2-3 ụbọchị tupu ị lakpuo ụra, kpochapụ ụkwụ ma tinye eriri nke lemon na pulp na ọka. A na-eji syrup Lemon mee ihe dị ka anthelmintic.
Na cosmetology
Dịka e kwuru na mbụ, a pụrụ iji lemon mee maka ntutu na ihu, mana ọ ga-ewetakwa ezé na ezé, ọ bụ ezie na eji eji ya eme ihe n'ụzọ na-ezighị ezi ma ọ bụ iji ya eme ihe, a gaghị ewepụ nsogbu. A na-eji decomons nke lemons mee ka a ghara iji ọgwụ na-asacha ntutu isi otu ugboro n'izu. A na-eji ihe ọṅụṅụ mmiri Lemon wepụ ihe na-eme ka ọ bụrụ ntụpọ na ntụpọ, ọ na-agbakwa ume ma na-eme ka ihe na-eme ka ọ ghara ịdị.
Ọnụ ọgụgụ nke mma wrinkles nwere ike belata, a pụkwara igbochi ọdịdị nke ndị ọhụrụ site na iji ngwakọta nke ihe ọṅụṅụ lemon na olive mmanụ (n'ụtụtụ na tupu ụra). Nsogbu nke akpụkpọ ahụ akpụkpọ ụkwụ, ikpere ụkwụ na ikiri ụkwụ nwere ike idozi ya site na ịpị ya na mpempe lemon ruo ọtụtụ minit. Iji kpochapụ ihe ngosi, ị nwere ike ugboro abụọ n'izu (enweghị ọzọ) na-ehichapụ ezé gị na ihe ọṅụṅụ nke lemon na mkpụrụ vaịn. Otú ọ dị, iji oké lemon mee ihe maka mgbochi ndị a nwere ike ịkpata ọdachi na-adịghị mma, dị ka mmebi nke enamel ezé.
Iji mee ka mbọ ahụ dị ike, mee ka ha na-enwu - ehichapụ ha na lemon bee. Mgbe ụfọdụ ị nwere ike dochie deodorant na mmiri lemon, na-etinye ya na akpụkpọ mgbe ịsa. Otú ọ dị, a ghaghị ịhụ ebe kwesịrị ekwesị ebe a iji ghara iwe iwe. A na-ahụkarị ihe ọṅụṅụ Lemon na ihe ndị dị na shampoos, lotions, creams.
Na oriri na-edozi
Ọtụtụ ndị na-edozi ahụ kweere na lemon bụ ụzọ magburu onwe ya iji normalize ibu. Ọ na-agụ agụụ nri, mma mgbaze, na-etinye aka na nri kwesịrị ekwesị na ntinye ngwa ngwa nke calcium, nke dị mkpa maka ịba abụba. Ya mere, ndị ọkachamara na-enye ndụmọdụ maka mmiri lemon ma ọ bụ azụ na ihe ọṅụṅụ lemon na sprinkling salads na soups na zest. A na - eji mmanụ aṅụ dị mkpa maka ịhịa aka n'ahụ, aromatherapy, ma tinyekwa ya na baths slimming. Ezi nyocha enwetakwa ihe oriri lemon, bụ nke a na-emeghachighị tupu oge ọnwa.
Na nri
Enwere ike iri nri Lemons, ma a na-ejikarị ha eme ihe n'ịṅụ mmanya ma ọ bụ na ịme ihe ọṅụṅụ dị nro. Mmiri Lemon bụ ihe ndị dị na lemonade, mana mmanụ citric na-ejikarị edochi ya na ụlọ ọrụ ahụ. N'ezie, na nke a, ọ bụghị na ọ dị mkpa iji kọwaa otú ọ bara uru, ebe ọ bụ na o yikarịrị ka ọ ga-akọwa ihe ụdị mmanya "lemon" na-emerụ.
Dị ka ose, a na-etinye lemon na mkpụrụ osisi salad dị iche iche, efere ụtọ, pastries, sauces, azụ, anụ ọkụkọ, osikapa. A na-eji ihe ọṅụṅụ Lemon mee ka uto nke ọtụtụ efere dị mma, dị ka salads, efere oyi, azụ e ghere eghe; mgbe nri jam, sauces, syrups, creams, ihe ọṅụṅụ. Mpekere Lemon na-abụ ihe mara mma nke efere.
Nkwekọrịta iji rie lemon
Ugbu a, anyị ga-aghọta ihe lemon nwere ike imerụ ahụ mmadụ na onye a na-emebi mkpụrụ a.
Ya mere:
- Lemọn adịghị enye ụmụ ruo afọ atọ na ndị na-arịa ọrịa citrus.
- A naghị atụ aro ya maka ndị nwere ọnyá afọ, nnukwu nephritis, ịba ọcha n'anya, gastroenterocolitis.
- N'ọnọdụ ọ bụla, a ghaghị iwepụta mkpụrụ a n'ọtụtụ zuru ezu, ma ọ bụghị na ị nwere ihe ize ndụ na-enweta allergies, mgbe mgbe n'ụdị nke ọkụ ọkụ.
- Mmiri Lemon na akpụkpọ ahụ na-eme ka enwere ntachu, karịsịa maka ndị nwere ụdị akpụkpọ anụ.
- N'oge ime nwa na lactation ekwesịghị iji lemons dị ka ọgwụ na nnukwu quantities.
- A na - atụ aro ka ị ṅụọ ihe ọṅụṅụ lemon site na ahịhịa, mgbe nke ahụ gasị - kpochapụ ọnụ gị na mmiri, n'ihi na n'ụdị a na - enweghị mmerụ, ọ nwere ike imebi ezé ezé ahụ.
- A ghaghị ịsacha mkpụrụ, dị ka ndị ọrịa nwere ike ịdị na ha.
Ọ dị mkpa! Ọkpụkpụ Lemọn bụ nsi.
Lemọn nwere ike ịgwọ ọrịa magburu onwe ya, ma ị gaghị ele ya anya maka ọrịa niile. Lemọn nwere ike ịba uru ma na-emerụ ahụ ike nke ma ndị nwoke ma ndị inyom. Ya mere, jiri nlezianya mee ya, na-eburu n'uche àgwà niile na-adịghị mma, mgbe ahụ mkpụrụ a ga-ewetara gị naanị uru.
