Mkpụrụ osisi maka afọ ntachi. Kedu etu na mpempe akwụkwọ ọ ga-esi ṅụọ ọgwụgwọ ndị mmadụ?

Ọtụtụ ndị nwunye nwanyị na-eri nri ma bụrụ ihe oriri na-ewu ewu na nri. A na eji ya gburugburu ụwa, gụnyere na nkà mmụta ọgwụ.

Ruo ogologo oge, ndị mmadu maara ọtụtụ ihe gbasara ọgwụgwọ ya. E kwuwerị, n'oge ochie, ndị Ijipt na ndị Rom, na-eri osisi a na nri, hụrụ uru dị mma n'ahụ ahụ.

Ya mere, na mgbaàmà mbụ nke afọ ntachi anya, ṅaa ntị na ngwọta oge a. N'inwe nkọwa zuru ezu, anyị ga-akọ banyere uru niile bara uru nke mkpụrụ osisi dill n'isiokwu a.

Ngwurugwu ndi mmadu ga-enye aka na-enye aka?

Akuku nile nke osisi a di oke maka ime ndi ogwu., ma ọtụtụ uru niile nwere mkpụrụ. Ha nwere mmetụta dị mma n'ahụ tract eriri afọ, dịka ọ bụ n'ihi mmanụ ndị dị mkpa, ihe mejupụtara nke osisi na-eme ka ahụ dị mfe ma na-akpata nchekasị site na afọ ntachi.

Uru ndị dị

1. Ngwurugwu na decoctions nke mkpụrụ osisi na-edozi ọrụ nke eriri afọ, ekwela ka microflora pathogenic na-amụba ma na-emetụta ọnọdụ nke eriri afọ.
2. N'ihi na nje bactericidal nke osisi, a na-ewepu nsị na ahụ, a na-ewepụkwa usoro nrụnye na eriri afọ.
3. Dill osisi kwado cramps ma melite peristalsis.

Ihe kachasị bara uru bụ mkpụrụ dị afọ 3-4.

Dill osisi nwere ihe pụrụ iche mejupụtara. Ha nwere ọtụtụ mmanụ na nri dị mkpa. Na mgbakwunye, ihe ndị na-esonụ dị na 100 grams nke dil:

• 0.91 mg ígwè.
• 223 mg nke manganese.
• 1.264 mg ọla kọpa.
• 146 mcg nke zinc.

Macroelements kwa 100 grams:

• 93 mg nke potassium.
• 0.6 mg nke phosphorus.
• 43 mg magnesium.
• 335 mg sodium.
• 70 mg nke calcium.

Nakwa na 100 grams nke dil dere:

• 1.4 mg nke vitamin E.
• 1.7 mg nke vitamin C.
• 100 mg vitamin B9.
• 27 mcg nke vitamin B6.
• 0,2 mg vitamin B3.
• 0.3 mg vitamin B2.
• 0,1 mg vitamin B1.
• 750 mcg beta carotene.
• 4.5 mg nke vitamin PP.
• 0.03 mg nke vitamin A.

Mmegbu, mgbochi na contraindications

Ejila ọgwụ na-eme onwe gị ka ị ghara iji ọgwụ na-eme ihe. Nsogbu nke osisi a nwere ike igosi ya na ọgwụ ndị ọzọ.

Enwere ọnụọgụ na njigide, nke dị oké mkpa ịtụle.:

1. Ndị na-arịa ọrịa na mkpuru osisi agaghị eri nri.
2. Ọ bụrụ na ị nwere ihe nfụkasị na ambrosia ma ọ bụ mkpụrụ citrus, mgbe ahụ ị gaghị emeso afọ ntachi na dil. N'ime mkpụrụ osisi ya n'ọtụtụ buru ibu, e nwere mmanụ aromatic, nke nwere ike ịkpata ọrịa ahụ.
3. A pụghị iji mgbọrọgwụ mee ihe na ọrịa nke usoro mkpụrụ ndụ anụmanụ. Ihe dị iche iche nke ọgwụ ndị na-adabere na dil nwere ike ịkwaga nkume na ájá site n'ebe ahụ. Usoro a nwere ike ime ka a na-ekpochi ihe na-edozi ahụ, nke a ga-achọ ịwa ahụ.
4. Gastritis ma ọ bụ ọnya afọ ọnya na-egosi nnukwu acidity.
5. Inony ogwu. N'okwu a, ọgwụgwọ onwe onye dị ize ndụ na-adịghị anakwere.
6. Mmebi nke hemostasis.
7. A na-egbochikarị ịṅụ ihe ọṅụṅụ nke dil n'okpuru mmiri, ebe ọ bụ na nke a nwere ike ime ka ọnọdụ ahụ dịkwuo njọ, na-eme ka adịghị ike dị ike, mgbakasị ahụ anya, enweghị nchikota, na ọbụna daa mbà.
8. E kwesiri iji nlezianya mee ihe umunwanyi dill n'oge ime ime na ime omimi.

Ọ bụrụ na ịchọta ihe mgbaàmà ọ bụla na-adịghị mma, gaa n'ụlọ ọgwụ ma kwusi ọgwụgwọ na ude.

Mkpu bụ:

• Ịdị njọ na ikuku.
• Ụjọ.
• Nkwenye zuru oke.
• Ahụhụ na-ahụ anya.
• Akpụkpọ anụ.

Kedu etu ole ị ga-aṅụ?

E nwere nhọrọ atọ maka iji dil ma ọ bụrụ na ndị nwere okenye na ụmụaka: n'ụdị decoction ma ọ bụ infusion, yana mkpụrụ osisi dị ọcha, nke ị nwere ike ịhụ na ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọgwụ ọ bụla.

Decoction

Ndị okenye Dill mkpụrụ decoction kwesịrị iri ugboro atọ n'ụbọchị.aṅụ otu iko tupu i rie.

A na-enye ụmụ amụrụ abụọ okpukpu abụọ nke efere kwa ụbọchị tupu nri. Oge ọgwụgwọ nwere ike iru izu atọ.

Efrata maka efere:

• Tablespoon nke dil mkpụrụ.
• Otu iko mmiri.

Ụzọ nri:

1. Kpochapu osisi.
2. Yet mmiri esi mmiri.
3. Weta ngwọta nke na-esi na ya pụta na esi nri maka obere okpomọkụ maka nkeji 15.
4. Kwe ka efere ahụ dị jụụ.

Mmiri

Ọtụtụ mgbe, a na-eji nsị mkpụrụ mee ihe dị ka ụyọkọ dil maka ụbụrụ na-adịghị ala ala. A ga-eburu ndị okenye tupu ha eri nri na ọkara otu iko ugboro atọ n'ụbọchị..

A na-enye ụmụ obere tablespoon nke infusion ugboro atọ n'ụbọchị tupu nri. Jiri ngwá ọrụ a ruo mgbe edozi nsogbu nke afọ ntachi, yana maka mgbochi maka ụbọchị abụọ ọzọ.

Efrata:

• A teaspoon nke dil osisi.
• Otu iko mmiri.

Esi mee ihe ntinye:

1. Ghichaa osisi na ntụ ọka. Ọ bụrụ na ị nwere onye na-etinye kọfị kọfị, jiri ya.
2. Tinye mmiri mmiri na ebido nke ọma.
3. Ghichaa pan ahụ site na infusion na ákwà na-ekpo ọkụ.
4. Debe ya maka awa 2.
5. Were akwa sie sie.

Na ụdị dị ọcha

A na-ekwe ka mkpụrụ osisi tinye n'ime ya na ụdị dị ọcha.. Jiri ha ugboro atọ kwa ụbọchị n'ụdị akọrọ n'ime obere ntụtụ na mmiri ọṅụṅụ. Iji iji oge eme ihe na-enweta ihe a chọrọ.

Ngwọta maka afọ ntachi dabere na dil nwere mmetụta dị ukwuu ma nwee mmetụ dị mma n'ahụ ahụ n'ozuzu ya. Ọ bụrụ na mgbe ụbọchị ole na ole nke ngwa nke dill, ihe mgbaàmà nke afọ ntachi apụbeghị, mgbe ahụ, atụla anya olileanya maka ọgwụgwọ ndị mmadụ. Na-aṅụ ihe ọṅụṅụ ma na-aga n'ụlọ ọgwụ.

Ọzọkwa, tupu ịmalite iri nri, i kwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta gị iji zere nsogbu ndị nwere ike ime.