Na Middle East, a na-akpọ marjoram "Bardakush Mardakush". Nke a bụ ezigbo ahụ site na ehighi ụra, ọnọdụ ọjọọ, oke oke na afọ afọ. Tụkwasị na nke a, marjoram nwere ihe dị n'ime ya na nnukwu vitamin na mineral dị mkpa maka ahụ okenye na ụmụaka.
Mgbagwoju anya di omimi bu ihe ndi ozo mara. Ị nwere ike ịchọta ya na ụlọ ahịa ọ bụla ma ọ bụ n'ahịa.
Ngwa: ebe ị gbakwunye na maka gịnị?
Ahịhịa nwere ọtụtụ vitamin na ihe ndị ọzọ.bara uru maka ahuike mmadu. O nwere:
- ọka;
- manganese;
- potassium;
- zinc;
- Ntu;
- ọla kọpa;
- magnesium;
- calcium;
- nhazi;
- sodium;
- vitamin.
A na-ejikwa Marjoram mee ihe na cosmetology na ọrịa anụ ahụ.
N'okwu ndi mmadu, marjoram nwere ike ikwu okwu dika nhazi. ma ọ bụ decoctions. A na-ekesa ya n'ụdị mmanu. Maka ebumnuche ịchọ mma, jiri mmanụ dị mkpa.
Nsogbu
Na marjoram gụnyere phytoncides, ya bụ, ihe ndị na-egbochi uto bacteria. Nri na-enyere onye nwere nsogbu na-adịghị ike aka ma na-ata ahụhụ site na ụkwara.
Ihe ndị e ji eme ihe iji kwadebe marjoram maka ụkwara:
- Otu pasent nke marjoram.
- Nri atọ nke mmanụ aṅụ.
- Mmiri - 250 ml.
- Osisi na-esi na mmiri esi mmiri ruo ọkara otu awa n'ime mmiri bat.
- Mgbe mmiri jụrụ jụrụ ya.
- Were mmanụ aṅụ n'ime 100 ml kwa ụbọchị.
N'oge na-adịghị anya, onye ọrịa ahụ ga-enwe ahụ efe pụọ na mgbaàmà oyi, ọ ga-adịkwa mma.
Otu esi eji: ntụziaka
Site na oyi
Ị nwere ike ime ka mmanu na-esi ísì ụtọ. Ekele ya, ị nwere ike ịgwọ onye ọ bụla.
Ị ga - achọ:
- Otu teaspoon nke ntụ ntụ nke a na-enweta site na epupụta nke marjoram.
- Ịṅụ mmanya na-aba n'anya.
- Bọta - 10 gr.
Usoro Nkwadebe:
- Powder wunye mmụọ mmanya.
- Nọgide na-adịgide ruo awa abụọ.
- Tinye obere ude na ngwakọta ma jidere nkeji 15 na mmiri ịsa mmiri.
- Pịa nchịkọta egosiri site na cheesecloth ma hapụ ka ajụkwa.
- Ghicha mmanu azu n'ime nku nke imi na imi imi otu ubochi.
Mmetụta a ga-ahụ anya ozugbo, mana ọ dị mkpa ka ị kwụsị ịgwọ ọrịa. Imeri zuru oke site na ọrịa ahụ na-eme site na usoro atọ..
Maka mgbaze
Mgbe a na-esi nri, marjoram agbakwunyere.
Mgbe ịghasị ihe oriri na ụmụ mmadụ, agụụ na-eme ka mma. Na obere doses, osisi ahụ na-enyere aka ịkwụsị nkwụsi ike nke usoro, ga-ewepu nsị na nsị site na ahụ.
Efrata maka nri:
- Allspice.
- Oliv mmanụ - 250 ml.
- Crushed marjoram - 20 gr.
Nri:
Na akpa na mmanụ olive, tinye marjoram na allspice. Kwadebe bọta iji jupụta salads, jiri ya mgbe esi nri. Mgbe ị na-eji mmanụ na allspice na marjoram eme ihe n'ụzọ dị irè, a na-eme ka nkwonkwo ahụ sie ike, a na-eweghachị usoro nchịkwa na ụjọ.
Site na ọnya
Iji kpochapu ọnyá, ọnyá na ọnyà na-agwọ ọrịa, na-ejikwa marjoram mee ihe. Osisi a na-ekpochapụ mbufụt. Site n'iji usoro ahihia eme ihe n'usoro, nsogbu nke ihe mgbu na-adaba. Iji mee nke a, dozie ude ahụ.
Efrata:
- Marjoram etipịa - 2 tbsp. spoons.
- Akwukwo nri - otu iko.
- Efrata mix.
- Wunye ya na akwukwo nri na ohia maka minit 10.
- Mgbe ahụ dị jụụ. Ọ na-apụta na ahihia ahịhịa.
A ghaghị iji nwayọọ na-etinye ya n'ahụ ọnyà ugboro abụọ n'ụbọchị maka ụbọchị atọ ruo ụbọchị anọ, ruo mgbe ọ ga-agbaze.
Isi ọwụwa
Bardakush na-enyere aka ịkwụsị isi ọwụwa. Iji kpochapụ nsogbu ahụ na mpaghara a ịchọrọ ịme tii na marjoram.
Ihe mejupụtara ya bụ:
- Dry marjoram - otu tablespoon.
- Siri mmiri - iko abụọ.
Usoro Nkwadebe:
- Dry marjoram wunye mmiri mmiri ma hapụ ka ajụkwa.
- Mgbe ọkara otu elekere, nsogbu.
Were usoro nke iko 0,5 n'otu oge. Usoro ịṅụ tii bụ ugboro 3 n'oge oge ọgwụgwọ. Ọ bụrụ na mgbu na-akpata isi migraine, osisi ahụ ga-enyere ndị na-agba ọsọ aka ma gbasaa arịa ndị ahụ.
Na ogbu na nkwonkwo
Na ọrịa a ga-enyere ndị dị mkpa mmanụ marjoram. Enwere ike ịdanye ya n'ime saa ahụ, gbanye ma ọ bụ tinye ya na mmanụ na ọnyá. Mmanụ na-enyere aka ịkwụsị nsị, ihe mgbu na-akwụsị.
Ọ bụrụ na akpọrọ akpụkpọ ahụ, a ghaghị itinye mmanụ ahụ n'ọrụ nke ọma, iji zere ya na ọnyá ahụ. Iwe nwere ike ime.
- Ị nwere ike jikọta abụọ tụlee nke lavender mmanụ, ylang-ylang, marjoram na anọ tụlee nke chamomile.
- Drip n'ime bat.
- Mgbe ị kwusịrị mmanụ ndị dị mkpa, ị nwere ike ịdina na bat ịkwadebere, ma ọ bụghị ihe karịrị nkeji iri abụọ.
Ahụhụ mgbu ga-ebelata. Mmanụ na-enye aka na-enyere aka na mgbu aka.
Site na ọka
Ọ bụrụ na e nwere afụ na ọka, ọ dịghị mkpa ka a tụọ ya.. Ọ dị mma ichere ka ọ bịa.
- Na nnukwu efere mix marjoram na almọnd mmanụ nwere atọ atọ nke ụdị ọ bụla.
- Ọka na-agagharị na mmiri ọkụ.
- Ụkwụ jidere mmiri ruo minit 15.
- Tinye ngwakọta mmanụ na oku a ma jide ya ruo mgbe akpụkpọ ahụ ga-adị nro.
- Ọkụ ga-agba, mgbe ahụ, ha nwere ike wepụ ya. Na akpụkpọ ahụ na mkpịsị aka na ikiri ụkwụ ga-adị nro ma dị nro.
Site na ehighi ura
Ọ bụrụ na ị na-arịa ụra ehighị ụra, ị nwere ike ịsa ahụ dị jụụ tupu ị lakpuo ụra. Tinye decoction nke marjoram n'ime ya.
Ihe mejupụtara ịsa ahụ na-ehi ụra:
- Ghichaa ma gwọọ marjoram - grams 15.
- Sie mmiri - 250 ml.
- Osisi siri ike gbanye mmiri ọkụ wee hapụ minit 60.
- Mgbe obi jụrụ gị, gbanwee ngwakọta.
- Were ọkara otu awa tupu nri maka iko ugboro atọ n'ụbọchị.
N'oge na-adịghị anya mgbe ị ṅụsịrị ihe ịchọ mma ahụ, onye ahụ na-adị jụụ, usoro ụjọ ya na ụra na-ahazi.
Ngwa ntụfụ
Mmanụ dị mkpa Marjoram nwere ihe na-esi ísì ụtọ na ihe ndị na-acha osere. Ndị na-esi ísì ụtọ na-ejide n'aka na mmanụ fatịlaịza na mmanụ citrus dị iche iche na-agbakwụnye ihe ndetu nke ihe na-esi ísì ụtọ:
- lemon;
- nhazi;
- mkpụrụ vaịn;
- chamomile;
- a rose;
- oroma
Njikọ dị iche iche na-emekọ ihe ọnụ na-emepụta chypre patchouli na marjoram. Ụlọ mmiri na ihe nsure ọkụ na-esi ísì ụtọ, nke gụnyere mmanụ nke osisi ahụ, na-ahọrọ ndị nwere obi iru ala. A na-esi ísì ụtọ nke ísì ụtọ, ma ọ bụ echefughi, na-enyere ndị mmadụ aka igosi onwe ha iche.
Na Rom na Gris oge ochie, ifuru na-eme ka ndị mmadụ nwee ịhụnanya. Ha weere ya dị ka onye ọrịa AIDS, ọchịchọ agụụ mmekọahụ na-arịwanye elu. Ma, n'eziokwu, marjoram nwere kpọmkwem mmetụta dị na ya, libido nwere ike ịda. Nke a kwesịkwara ịtụle.
Contraindications
A ghaghị ịghọta na marjoram nwere nkwenye. Ejighi eji ose mee ihe:
- N'oge ime.
- Na nkwenye.
- Site n'inweghi ekwekorita na ihe ndi di na marjoram.
- Ụmụaka na-erubeghị afọ ise na-ewerekwa marjoram.
Ọ bụrụ na ị gbakwunye nri gị n'ụba, ahụike gị nwere ike ịdawanye njọ. Ọnọdụ uche ga-ada, a ga-enwe mmetụta nke ịda mbà n'obi na iwe. Egwu sara mbara dị oke.
Na salads spring, ọgba aghara ga-ejupụta ahụ na vitamin. Mgbe ị gbakwunye ya na tii n'oge oyi na oge oyi, mmadụ ga-enwe ezigbo nsogbu. Nke a ga-esi ngwa gbochie nje nje.
Marjoram dị mma maka ndị nwere ọrịa shuga.nakwa ndị na-arịa ọrịa obi. Nchọpụta nke osisi ahụ ga - enyere aka ịkwụsị ọbara ọgbụgba, iji gbochie ọnyá nke uzo ọnụ. A na-eji bardakush mee ihe maka nsogbu mgbu na ọrịa rịumatism.
